Hlavná / Diagnostika

Vlastnosti a technológia masáže späť

Pre držanie masáže v konzervách doma je lepšie kúpiť sklenené alebo latexové poháre. Materiál je vhodný na použitie, nespôsobuje alergie, ľahko sa čistí. Konzervovaná masáž má mnoho indikácií a pravidelné sedenia zlepšujú pohodu, zmierňujú bolesť, spevňujú pokožku. Tento postup má však niekoľko kontraindikácií.

Vákuová masáž chrbta

Pred použitím sa horiaca alkoholická vlna umiestni do sklenených nádob tak, aby všetok vzduch vyhorel. V latexových plechovkách vytvorte podtlakové stlačenie okrajov. Potom sa nádoba rýchlo umiestni na kožu.

Použitie latexových plechoviek vám umožní relaxovať chrbtové svaly, znížiť opuchy a obnoviť poškodený krvný obeh.

Sú pohodlnejšie a ľahšie sa používajú. Pravidelná masáž v konzervách vedie nielen k zmierneniu bolesti chrbta a eliminácii kŕčov, ale aj k:

  • Zlepšená výživa tkanív medzistavcových platničiek;
  • Zvýšený prúd intersticiálnej tekutiny, krvi a lymfy;
  • Odľahčenie od stresu;
  • Regenerácia tkaniva;
  • Nasýtenie tkanív kyslíkom;
  • Normalizácia tlaku;
  • Posilniť nervový systém;
  • Expanzia krvných ciev.

V zóne nárazu sa normalizujú metabolické procesy a odstráni sa stáza tuku. Neoxidované látky sa vylučujú z tela. Po sedení sa obnovia tkanivá chrupaviek a kĺbov, ako aj pohyblivé časti chrbtice. Výsledkom je, že povrch pokožky je vyhladený a vyhladený, chrbát sa stáva pružným, telesný obrys sa stáva lepším, strie, jazvy a jazvy sa odstraňujú, zvláštny vplyv na procesy motorického systému.

Pravidelné zákroky prispievajú k zvýšeniu prietoku krvi do vnútorných orgánov a tkanív, čo má pozitívny vplyv na prácu celého organizmu.

Indikácie a kontraindikácie

Pred masážou doma by ste sa mali poradiť so svojím lekárom o obmedzeniach. Pomôže pri vymenovaní vhodného kurzu. Indikácie a kontraindikácie sa určujú individuálne a závisia od stavu pacienta, veku, hmotnosti, prítomnosti chronických ochorení a chorôb v akútnom štádiu.

Odporúča sa masírovať plechovky:

  • Choroby pohybového aparátu;
  • Jazvy a jazvy na chrbte;
  • Zápal pľúc, bronchitída;
  • Neuralgické ochorenia;
  • obezita;
  • Vaskulárna patológia;
  • Gynekologické ochorenia;
  • Problémy s krvným obehom v mozgu.

Predpísaná masáž a ako pomôcka pri rekonvalescencii po zlomeninách, výronoch a pri liečbe zakrivenia chrbtice. Masáž chrbtovej oblasti s plechovkami môže byť použitá ako samostatný spôsob liečby a ako pomôcka pri lekárskych predpisoch.

Pre účinnú liečbu a profylaxiu sa odporúča baňková masáž pri hernii chrbtice. Výnimkou je obdobie exacerbácie ochorenia, keď je mechanické pôsobenie na chrbticu neprijateľné.

Na liečbu ochorení pohybového aparátu je masáž kombinovaná s liečebným cyklom, akupunktúrou a manuálnou terapiou. Ak je diagnostikovaná osteochondróza, potom sa okrem masážnych procedúr predpíše reflektoskopia.

Kontraindikácie pre:

  • Hypertenzná choroba srdca;
  • Syndrómy bolesti v dolnej časti chrbta a chrbtice;
  • Poruchy krvi;
  • Vysoká telesná teplota;
  • Kŕčové žily;
  • nádory;
  • Otvorená forma tuberkulózy;
  • Vyčerpanie tela;
  • Choroby kardiovaskulárneho systému;
  • Poranenia, rany a vredy na ošetrovanom povrchu kože;
  • alergie;
  • Tehotenstvo a popôrodné obdobie.

Obmedzenia masážnych baní - oblasť chrbtice.

Masážne techniky

Pred zasadnutím je potrebné vykonať prípravný postup. Skladá sa z klasického hladenia, polievania, trenia a miesenia pracovného priestoru. Správne vykonané zahrievanie pripraví pokožku, zníži bolesť a pripraví cievy na silu.

Banky musia voľne kĺzať po pokožke a na tento účel aplikovať na chrbát tukový krém alebo špeciálny masážny olej. Na rozdiel od iných typov procedúr, mazanie tela vyžaduje dostatočne veľké množstvo oleja. Po aplikácii je potrebné dať tekutine čas na vsiaknutie do pokožky.

Pri masáži je potrebné sledovať hladinu absorbovanej pokožky: nesmie prekročiť 1,5 cm, hlbšia absorpcia vedie k bolesti, podliatinám a podliatinám. Pri správnom vykonaní má klient pocit tepla a mierneho horenia pri dotyku plechoviek s telom.

Konzervované masáže trvajú maximálne 30 minút a týždenne sú povolené 2 procedúry. Trvanie jedného kurzu závisí od dôkazov a môže byť od 30 do 65 dní.

Statická metóda

Táto masážna technika môže byť použitá aj pre deti od troch rokov, ale doba expozície nie je dlhšia ako 10 minút. Od 14 rokov môžete postup vykonávať až 30 minút a počet plechoviek - až 14 kusov.

Po nanesení oleja na pokožku sa banky umiestnia vo vzdialenosti najmenej 3 cm od seba. Masáž spočíva v zohriatí kože a nasýtení krvi kyslíkom. Tento postup trvá, kým koža nezíska jednotný a intenzívny odtieň ružovej farby. Odoberajú poháre nasledovne: jednou rukou je okraj zasunutý a prstami druhej ruky tlačia na kožu okolo nádoby. Výsledkom je vytvorenie priestoru medzi okrajom plechovky a kožou, cez ktorú vstupuje vzduch.

Kinetická metóda

Rozširuje techniku ​​v neustálom pohybe plechoviek v oblasti nárazu. Hlavnými oblasťami sú:

  • Priame čiary;
  • Kruhové a špirálové čiary;
  • kľučkovanie;
  • Osem.

Ako urobiť masáž: nastaviť nádobu na kožu a začať sa pohybovať s malým tlakom. Pri správnom tlaku sa pred plechovkou vytvorí malý kožný záhyb. Ak sa masážny pohyb vykonáva hore a dole, potom sa zníži spätný tlak.

Trvanie procedúry závisí od bolesti, prípravy kože a krvných ciev. Konzervovaná masáž doma začína od 5 rokov a postupne sa nastavuje na 30-35 minút so zameraním na sčervenanie pokožky a pocity pacienta. S výskytom bolesti a nepohodlia sa znižuje sila vákua a znižuje sa rýchlosť pohybu plechoviek.

Pri osteochondróze sa banky nachádzajú na oboch stranách chrbtice. Smer pohybu je zhora nadol, pracuje cez paravertebrálne a paravertebrálne línie. Keď sa od stredu k stranám vypracuje radiculitída lumbosakrálnej chrbtice. Cervikálna osteochondróza sa študuje len v hornej časti chrbta. Ak sa pri bronchitíde alebo pneumónii používa technika kinetickej masáže, masérske terapeutické masáže od dolnej časti chrbta po ramenný opasok a od chrbtice po boky.

Bez ohľadu na techniku ​​použitú po sedení musí pacient dostať čas na odpočinok.

K tomu, po odstránení plechoviek, je zadná strana pokrytá kobercom. 20-30 minút je dosť na obnovenie krvného obehu, prejsť bolesť, koža sa vrátila do normálneho stavu.

Máte skúsenosti s masážou pomocou chrbtových plechov doma alebo v salónoch? Podeľte sa s nami v komentároch účinok masáže, zaujímavé techniky alebo pocity po zasadnutí.

Masáž chrbtice

Aký druh masáže neprišiel s lekármi! Niektorí technici sú veľmi mladí, zatiaľ čo iní majú pevný vek, ako napríklad masáže v konzervách. Tento typ zákroku je veľmi účinný tak v smere medicíny, ako aj v kozmetike. Zadné masážne baňkovanie vám umožní zbaviť sa mnohých patológií alebo zmierniť stav osoby.

Obsahuje konzervovanú masáž

To je pomerne bežný postup, môžete sa zaregistrovať v takmer každom zdravotníckom centre alebo kozmetickom salóne, v závislosti od účelu, ktorý osoba sleduje. Masáž sa aktívne používa ako doplnok pri liečbe mnohých patológií. Technika jeho implementácie je však taká jednoduchá, že to môžete urobiť doma - štúdium vlastností masáže nie je ťažké a špeciálne znalosti od osoby sa jednoducho nevyžadujú.

Účelom konzervovanej masáže je zvýšiť prietok krvi do masírovaných častí tela vytvorením podtlaku pod plechovkou. Pri masáži chrbta sa v tejto oblasti výrazne zlepšuje zásobovanie krvou. A vďaka tomu môže postup zlepšiť celkový stav tela, ako aj vyriešiť niektoré problémy spojené s radom chorôb. Na vykonanie takejto masáže budete potrebovať špeciálne poháre s objemom približne 40-200 ml. Sú to latex a sklo.

Tip! V čase staroveku boli banky vyrobené z bambusu, keramiky, skla, mohli mať inú farbu a tvar. Kým liečitelia používali určité typy plechoviek na liečbu špecifických chorôb.

Tabuľka. Typy masážnych plechoviek.

Tip! Vákuovú masáž je možné vykonávať aj pomocou špeciálnych zariadení. Zvyčajne sú k dispozícii v lekárskych centrách a môžete si ich kúpiť v lekárňach. K dispozícii sú aj plastové poháre.

Masáž môže byť vykonaná na takmer každej časti tela. Nemôže sa používať len v oblasti slabín, na vnútornej strane stehien, ako aj v oblasti prsných žliaz, srdca, obličiek a samotnej chrbtice.

Indikácie na použitie

Masáž chrbta je predpísaná lekárom, ak je to indikované. Odporúča sa pre:

  • problémy s fungovaním pohybového aparátu;
  • bolesti bedra;
  • bolesti chrbtice;
  • hypertenzia;
  • problémy so spánkom;
  • prítomnosť jaziev a jaziev na koži v chrbte;
  • výrony, účinky zlomenín atď.

Táto masáž sa odporúča pre osoby s modrinami, myozitídou, osteochondrózou, ischias, ischias, atď. Môže sa použiť na prevenciu mnohých ochorení chrbta.

Je to dôležité! Baňková masáž nie je liečebná metóda. Pomáha len aktivovať prácu vnútorných systémov ľudského tela, mobilizovať jeho zdroje.

Masáže bánk sú schopné zlepšiť prietok krvi do tkanív, uvoľniť svaly a telo ako celok, znížiť opuchy. Zlepšuje imunitný systém, zlepšuje tok lymfy, odstraňuje bolesť, napína a tonizuje pokožku. Jedným z ďalších účinkov je zlepšenie výživy tkanív medzistavcových platničiek. Koža začína intenzívne produkovať množstvo účinných látok potrebných na jej regeneráciu. Aj vďaka podtlaku, potu a mazových žliaz ako súčasť vylučovacieho systému začať pracovať lepšie - toxíny sú aktívne odstránené z tela. V tomto ohľade je často masáž v porovnaní s vaňou.

Je to dôležité! Baňková masáž má kontraindikácie, takže pred použitím je potrebné poradiť sa s odborníkom a uistiť sa, že táto masáž môže byť použitá.

kontraindikácie

Je dôležité si uvedomiť, že konzervovaná masáž má kontraindikácie. Nemôže byť použitý, keď:

  • aktívna tuberkulóza;
  • krvácanie rôznych etiológií, vrátane interných;
  • onkologické ochorenia;
  • hypertenzia 2A a stupeň 3;
  • arytmie;
  • angina pectoris;
  • v druhej polovici tehotenstva.

Banky sa tiež nepoužívajú pri zvýšenej telesnej teplote (horúčkovité stavy), v prípade abscesov na chrbte, s krvnými chorobami. Neodporúča sa na kŕčové žily.

Účinok konania 1. T

Po konzervovanej masáži môže človek očakávať vymiznutie celulitídy v ošetrených oblastiach, všimne si, že koža je napnutá. Telové kontúry budú hladšie, jemné vrásky a strie sa vyhladia. Tieto účinky sú cenné z hľadiska krásy.

Takáto masáž môže tiež zmierniť napätie, zlepšiť imunitu, znížiť bolesť. Svaly po zranení sa začínajú zotavovať rýchlejšie. Dokonca aj pri konzervovanej masáži môžu byť účinky zovretých nervov odstránené.

Tip! Masáž v konzervách môže byť kombinovaná s radom ďalších procedúr - napríklad medovou masážou, akupunktúrou, manuálnou terapiou.

Príprava na postup a všeobecné pravidlá

Pacient, na ktorého chrbte bude vykonaná masírovacia masáž, musí ležať na plochom a pevnom povrchu brucha. Odporúča sa používať pohovku, ale urobí to hrubá pohovka alebo stôl. Povrch zakryte čistým listom. Odporúča sa trochu natiahnuť chrbát rukami - stačí potiahnuť povrch pokožky, jemne ho zatlačiť na 5-15 minút. Ošetrený povrch by mal mierne zčervenať, takže cievny systém bude pripravený na intenzívnu expozíciu bánk.

Tip! Pacientovi sa neodporúča jesť jedlo neskôr ako 1,5 hodiny pred zasadnutím.

Predtým, než pristúpite priamo k realizácii masáže, musíte hojne namazať chrbát teplým masážnym olejom alebo tukovým krémom. Tým sa zlepší posúvanie plechoviek na tele, ak sa použije technika kinetickej masáže. Ak sa toto pravidlo nedodržiava, pacient pociťuje značnú bolesť.

Aj v banke musí nutne vytvoriť vákuum. Ak stačí len stlačiť latex dvoma prstami a dať ho na telo, aby sa dosiahol požadovaný účinok, potom sa sklo musí umiestniť pomocou horiaceho bavlneného tampónu vloženého do dutiny plechovky po dobu 2 sekúnd. Koža vnútri bánk by nemala ísť viac ako 1,5 cm - inak môžete očakávať modriny.

Masážne techniky banky

Masáž chrbtovej chrbtice sa môže vykonávať jedným z dvoch typov technológií - statickým alebo kinetickým. Zvážte vlastnosti ich správania.

Statická masáž spočíva v inštalácii na určité časti tela asi 10-16 plechoviek. Po inštalácii sa nepohybujú po pokožke. Táto masáž sa tiež nazýva lokálna. Procedúra trvá asi 5-15 minút a trvanie závisí od veku pacienta, hustoty jeho svalov. Napríklad malé deti banky sú uvedené na 5-10 minút, dospelí - 15-25 minút. Banky sú inštalované na tele vo vzdialenosti asi 3-5 cm od seba, v oblastiach, kde nie sú žiadne kosti, nie sú žiadne vybrania.

Kinetickú (alebo celkovú) konzervovanú masáž vykonávajú 1-2 banky, ktoré sa neustále pohybujú na povrchu kože. Kruhové, priamkové, kľukaté a špirálové pohyby, "osem". Plechovka sa pohybuje jemným tlakom dopredu, keď sa pohybuje, mal by sa pred ňou vytvoriť malá koža, zatiaľ čo chrbát sa môže pohybovať uvoľnenejšie. Trvanie tejto masáže sa líši v závislosti od indikácií a pripravenosti pacienta. Prvé sedenie by nemalo byť dlhšie ako 5-10 minút, potom môžete masáž predĺžiť na 20 minút. Udržiava sa až do vzniku stálej červenej kože. Vykonajte pohyby odporúčané zdola nahor.

Tip! Ak sa pacient sťažuje na pocit bolesti, môžete pridať na pokožku viac krému alebo oleja a znížiť vákuum vo vnútri plechovky.

Dokončenie masáže

Dokončenie masáže banky, musia byť odstránené, ale nie len odtrhnúť kožu, spôsobuje bolesť na osobu, ale veľmi opatrne. Jednou rukou musíte mierne posunúť banku nabok a druhý prst je potrebný na zatlačenie na kožu pri ústach plechovky. Bude teda ľahké a bezbolestné ho odstrániť.

Po odstránení plechoviek by mala byť pokožka pacienta namazaná krémom a trochu na chrbte s použitím zvyčajnej klasickej masážnej techniky (do 10 minút). Potom sa odstránia zvyšky mazív a pacient sa prikryje závojom alebo plédom.

Tip! Optimálny počet vákuových masáží je 10-15 procedúr.

Ako sa pripraviť na masáž?

Účinnosť masážnych procedúr vo veľkej miere závisí od toho, ako je pacient pripravený na ich realizáciu.

Ak sa chcete dozvedieť podrobnejšie, popis masáže konzervy pre osteochondrózu chrbtice, ako aj toho, kto je kontraindikovaný, si môžete prečítať článok o tom na našom portáli.

Krok 1. Je potrebné študovať úplne techniku ​​zvolenej masáže, zoznámiť sa s ňou, naučiť sa jej vlastnosti a indikácie liečby.

Krok 2. Odporúča sa ísť k lekárovi a konzultovať, či je možné v konkrétnom prípade urobiť masáž. Je obzvlášť dôležité, aby sme tento krok nezanedbávali u tých, ktorí majú chronické ochorenia alebo iné zdravotné problémy.

Krok 3. Potom vyberte masérku a zaregistrujte sa na reláciu. Najjednoduchší spôsob, ako okamžite kúpiť predplatné. Môžete tiež požiadať niekoho z rodiny, aby sa naučil techniku ​​a urobil masáž doma.

Krok 4. Je dôležité, aby ste sa pred masážou osprchovali, aby ste vyčistili pokožku od špiny a potu.

Krok 5. Odporúča sa nosiť pohodlné oblečenie z prírodných tkanín.

Krok 6. Odporúča sa prísť na masáž s dobrou náladou.

Video - Lekcia vákuovej masáže tela

Konzervovaná masáž sa odporúča počas kurzu približne 2-krát týždenne. Môžete to urobiť doma, ako v technike popravy, aby ste porozumeli celkom jednoducho a moci každého. Hlavnou výhodou masáže je schopnosť zlepšiť celkový stav tela a najmä chrbta.

Masáž chrbta: technika a princípy implementácie

V prípade rôznych ochorení pohybového aparátu je možné zvýšiť účinnosť liečby pomocou fyzioterapeutických procedúr, masáže.

Ak chcete normalizovať stav, uvoľniť svaly umožňuje vákuum-môže masáž.

Keď sa vykonáva, zlepšuje sa prietok krvi na chrbát a všetky telesné tkanivá.

Latexové plechovky sa používajú hlavne na zákrok.

Aj keď mnohí robia masáž bežnými sklenenými pohármi.

Čo je to masáž s vysávačom?

Vákuová masáž bola známa v dávnych dobách. Orientálni liečitelia používali plechovky zo skla, keramiky a bambusu, aby ho mohli vykonávať. Predpokladalo sa, že pomáha pri liečbe rôznych ochorení. Teraz sa stala populárnou kozmetickou a fyzioterapeutickou procedúrou. Vákuová masáž stimuluje periférnu cirkuláciu.

Z tohto dôvodu:

  • výrazne zlepšuje proces výživy kože a chrbtových svalov;
  • zníženie preťaženia;
  • urýchľuje proces stiahnutia oxidovaných produktov z tkanív;
  • regeneračné procesy sú aktivované;
  • zvyšuje sa fungovanie mazových a potných žliaz;
  • stimuluje stiahnutie acetónu, močoviny, solí, žlčových kyselín z tela;
  • kožné receptory sú podráždené, uvoľňujú sa biologicky aktívne látky, ktoré ovplyvňujú obranyschopnosť organizmu;
  • normálny tok lymfy;
  • malé plavidlá sa rozširujú;
  • znížená bolesť.

Môžete porovnať efekt masáže s vaňou.

Podstata konzervovanej masáže

Skôr, banky inštalované na povrchu chrbta náhodne. Nie sú presúvané telom. Odborníci si však uvedomili, že je možné zvýšiť účinnosť expozície, ak sa poháriky masírujú. Na tento účel sa pohybujú pozdĺž povrchu, ktorý je masírovaný, pozdĺž zavedených trajektórií.

Každý sa môže naučiť masírovať plechovky. Nevyžadujú sa špeciálne znalosti na jeho realizáciu.

Pod povrchom plechoviek sa vytvára vákuum a pri pohybe sa problémové oblasti dodatočne masírujú. Vákuum podporuje zvýšený prietok krvi do masírovanej oblasti, vďaka čomu sa svaly uvoľňujú, aktivuje sa bunkový metabolizmus. Pacient sa môže cítiť v teple a má mierny pocit pálenia v miestach, kde sa pohybujú banky.

Po vákuovej masáži zlepšuje prietok krvi do tkanív.

Trvanie procedúry sa môže pohybovať od 5 do 30 minút. Po ukončení masáže by ste sa nemali báť: koža bude opuchnutá, podráždená. Niektorí majú modriny (modriny), ale nespôsobujú veľa nepohodlia a zmiznú v priebehu niekoľkých dní.

Indikácie na použitie

Masáž chrbtice aktivuje metabolické procesy na tkanivovej a bunkovej úrovni. Keď sa vykonáva na povrchu chrbta je reflex, vákuum, termochemické účinky.

Najčastejšie sa odporúča vákuová konzervovaná masáž chrbta pre:

  • ochorenia dýchacích ciest (tracheitída, bronchitída, pneumónia), uskutočnené po skončení akútneho obdobia;
  • katarálne ochorenia, pri ktorých teplota zostáva normálna;
  • zápalové ochorenia pohybového aparátu (osteochondróza, ischias, skolióza, myozitída, radikulopatia, artróza);
  • dysfunkcie pohybového aparátu;
  • podvrtnutie;
  • rôzne zakrivenia chrbtice, vrátane po zraneniach;
  • počiatočný stupeň hypertenzie;
  • gynekologické ochorenia;
  • poruchy spánku.

Vákuová masáž pomáha mobilizovať skryté zásoby tela. Umožňuje zastaviť bolesť bez použitia liekov. Tento typ masáže je určený nielen na liečbu, ale aj na prevenciu ochorení pohybového aparátu.

Video: Všetko o masáži

kontraindikácie

Ale nie všetci môžu používať vákuovo-zadnú masáž chrbta na preventívne a terapeutické účely. Pred takýmto postupom lekári odporúčajú zoznámiť sa so zoznamom kontraindikácií.

Banky nemôžete masírovať, keď:

  • krvné ochorenia, zvýšená tendencia k krvácaniu;
  • vysoká teplota;
  • otvorená pľúcna tuberkulóza;
  • vredy, rany, kožné lézie v miestach, kde plánujete masáž;
  • vykašliavanie krvi;
  • hypertenzia 2 a 3 stupne;
  • akútne srdcové zlyhanie;
  • zvýšená krehkosť ciev, tromboflebitída, trombóza;
  • progresívny reumatizmus;
  • onkologické ochorenia;
  • sklon k častým kŕčom;
  • vzhľad neoplaziem kože v masírovanej oblasti.

Odmietnutie konzervovanej masáže bude mať ženy počas tehotenstva. Starostlivo radiť, aby sa ľudia, ktorí majú vyčerpanie tela.

S pomocou čo cans masáž?

Vakuové poháre sa stávajú čoraz populárnejšími. Urobiť self-masáž v chrbte je nemožné, takže musíte nájsť masážny terapeut. Môžu to byť všetci, ktorí si prečítali návod na realizáciu tohto typu masáže.

Pacient, ktorý dostane masáž, bude potrebovať:

  • špeciálne plechovky zo skla alebo latexu s objemom 40-200 ml;
  • masážny olej, tukový krém, vazelína.

Pri použití sklenených plechoviek je tiež potrebné pripraviť alkohol, vatový tampón a sponu. Tampon je zapálený, niekoľko sekúnd vstreknutý do nádoby, aby sa vytvorilo vákuum. Potom by sa mal rýchlo pritlačiť na masírovanú plochu. Regulácia sily tlaku pri použití sklenených nádob nie je možná. Preto sa silikónové výrobky v poslednej dobe stali populárnejšími. Intenzita nárazu je regulovaná silou kompresie.

Odborníci používajú špeciálne vákuové prístroje. S ich pomocou môžete ovládať silu sťahovania, meniť programy v procese vykonávania masážnych procedúr, pracovať súčasne s viacerými bankami.

Masážne techniky

Pred zákrokom je chrbát bohato namazaný pripraveným olejom, krémom alebo vazelínou. Tým sa minimalizuje možné nepohodlie a uľahčí sa proces posúvania plechoviek na koži.

Prvých 5 minút je lepšie urobiť klasickú masáž. Pacient je hladený, s použitím metód stláčania, miesenia, trenia. V tomto prípade sa hlavný dôraz kladie na trenie. Miesto by malo byť ohrievané čo najviac, koža by mala byť mierne červená.

To vám umožní pripraviť cievny systém na masáž. Správne otepľovanie redukuje bolesť z vákuovej masáže a minimalizuje pravdepodobnosť vzniku modrín.

Ďalšia taktika akcie závisí od typu použitých plechoviek. Plánovať si masáž doma je lepšie kúpiť latexové zariadenia. Takéto banky sa ľahko používajú: stačí ich stlačiť a dať ich na chrbát. Časť vzduchu z nich vychádza a sú pevne pritlačené k pokožke, pričom do seba vtiahne 1 až 2 cm.

Existujú dve hlavné masážne techniky:

Osoba, ktorá bude robiť masáž, musíte vziať pohár s dvoma prstami a riadiť ho po povrchu chrbta. Pohyb by mal byť hladký kruhový, špirálový, kľukatý, v tvare písmena 8. Môžete sa pohybovať v smere lymfatických uzlín alebo z nich, samotné uzly by nemali spadať do zóny aktívneho vplyvu. Na chrbte však nie sú žiadne lymfatické uzliny: je dôležité, aby ste sa nepohybovali do axilárnej zóny a nôh.

Pri masáži je potrebné pamätať na obmedzenia. Nie je vhodné zdržiavať sa v oblastiach, ktoré sú priamym zobrazením srdca a obličiek. Mali by ste tiež obísť chrbticu. Výnimkou je 7. krčný stavec, sakro-lumbálna a sakrálno-kostrová oblasť.

Venujte pozornosť schéme pohybu plechoviek počas masáže.

Taktika masáže sa môže líšiť pri rôznych chorobách. Na prechladnutie, zápal pľúc, zápal priedušiek, môžete presunúť banky podľa vlastného uváženia. Hlavnou úlohou je zabezpečiť prietok krvi do zadnej oblasti. Keď sa ochorenia pohybového aparátu riadia odporúčaniami masážnych terapeutov.

Napríklad pri osteochondróze krčka maternice odborníci odporúčajú viesť masážnu nádobu v smere hodinových ručičiek, ktorá opisuje kruhy okolo 7. krčného stavca. Nedoporučuje sa ho dotýkať. Dosť 10-12 opakovaní. Potom urobte priame pohyby v smere od hlavy k pleciam.

Profesionálne masážne terapeutky s hrudnou a bedrovou osteochondrózou odporúčajú umiestniť nádobu približne 4 cm od chrbtice. Musí byť umiestnený tak, aby sa pred fixačným bodom vytvoril malý záhyb kože. Počas masáže, pohyby idú pozdĺž chrbtice: môžu byť rovné, v tvare špirály, kľukaté.

Je dôležité správne dokončiť masáž. Každá plechovka sa dá odstrániť dvoma rukami: nie je možné ju náhle odtrhnúť, musíte ju mierne nakloniť na stranu a druhou rukou pritlačiť kožu k okraju tak, aby vzduch vchádzal dovnútra. Konečne, chrbát je trela s maslom alebo smotanou s rukami.

Ak existuje príležitosť, potom by masírovaná osoba mala ležať v teplej miestnosti ďalšiu pol hodinu, najlepšie po zákroku, zakryť ju kobercom alebo prikrývkou.

Odborníci radia robiť vákuovo-konzervované masážne kurzy pre 10-15 procedúr. Môžete tak dosiahnuť maximálny účinok na zdravie.

Video: "Ako robiť konzervovanú masáž?"

Ako zlepšiť zdravie pomocou vákuovej masáže chrbta

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie osem z desiatich ľudí na Zemi z prvej ruky vie, čo je to bolesť chrbta. Problém navyše neobchádza ani dôchodcovia, ani ľudia v produktívnom veku, ani deti. Zdrojom bolestivých pocitov sú zmeny chrbtice, svalov, fascie, šliach, väzov a štruktúr periférneho nervového systému.

Moderná medicína má veľký arzenál prostriedkov, ktoré môžu vrátiť človeka do normálneho života. A nielen inovatívne, ale aj osvedčené tisíce rokov, používajú sa metódy, z ktorých jedna je vákuová masáž chrbta. Pozrime sa bližšie na tento úžasný postup.

Mechanizmus účinku

Vákuum je zriedkavé médium, ktorého tlak je podstatne nižší ako atmosférický. Je tvorená špeciálnymi zariadeniami alebo klasickými bankami a ovplyvňuje také hlboké štruktúry ľudského tela, ktoré nedokážu dosiahnuť ani tie najkvalifikovanejšie ruky masážneho terapeuta. Reakcia tela by mala okamžite:

    Krv sa vrhá na problémovú oblasť, ktorá sa prejavuje sčervenaním a lokálnym zvýšením teploty. Dokonca aj kapiláry, ktoré sú stále „spiace“, stále vstupujú do práce.

Foto: princíp vákuového efektu

  • Krv prináša do tkanív extra výživu a kyslík.
  • Striedavá expanzia a kontrakcia krvných ciev sa stáva druhom gymnastiky, ktorá zvyšuje pevnosť a pružnosť ich stien.
  • Aktivovaný lymfatický tok evakuuje z tela jedy, trosky, produkty rozkladu a toxíny.
  • Dynamické natiahnutie a stlačenie mäkkých tkanív normalizuje cirkuláciu tekutiny nahromadenej v medzibunkovom priestore - príčiny stagnácie, zápalu a edému.
  • Kapsuly tukového tkaniva prasknú, koža je vyrovnaná, zbavená „pomarančovej kôry“, obrysy tela sú znovu modelované.
  • Podrobne sme hovorili o terapeutickom účinku zriedkavého prostredia v článku: „Vákuová masáž brucha na chudnutie“. Len málokto vie, že tento postup sa často používa na diagnostické účely: miesta, ktoré sa objavili po zasadnutí, edémy, modriny hovoria o stagnácii v tele, ktorú možno odstrániť rovnakou vákuovou masážou.

    kontraindikácie

    Naša chrbát je veľmi zraniteľná časť tela. Je to veľká reflexná zóna, kde je celý komplex rôznych štruktúr, ktoré vyžadujú opatrný postoj: chrbtica je nádoba miechy, svalov, väzov, šliach, plexov nervových vlákien, dôležitých vnútorných orgánov. V niektorých podmienkach sa intenzívny vplyv na túto oblasť stáva potenciálne nebezpečným, spôsobuje exacerbáciu chronického ochorenia, vyvoláva rozvoj komplikácií a zlý zdravotný stav.

    Je dôležité vedieť, že vákuová masáž na zadnej strane je zakázaná, keď:

    • onkológia;
    • vrodené a získané ochorenie srdca;
    • zlyhanie obličiek a pečene;
    • trombóza;
    • krvácanie akéhokoľvek pôvodu;
    • kostná tuberkulóza;
    • osteoporóza;
    • žalúdočného a dvanástnikového vredu;
    • pankreatitída v akútnom štádiu;
    • črevné infekcie;
    • hepatitída;
    • ochorenie obličiek;
    • srdcový infarkt;
    • srdcovej a pľúcnej nedostatočnosti;
    • hypertenzia druhého stupňa a vyššia;
    • nervové nadšenie;
    • duševná choroba;
    • otrava alkoholom alebo drogami;
    • vysoká telesná teplota.

    Skúsený masážny terapeut určite venuje pozornosť stavu chrbtovej pokožky. V prítomnosti podráždenia, vyrážky, čerstvé poškodenie postupu, s najväčšou pravdepodobnosťou bude zamietnutý.

    Nie je vhodné robiť takúto masáž deťom mladším ako 3 roky, starším ľuďom nad sedemdesiat rokov, tehotným ženám a novo narodeným ženám.

    Označenia postupu

    Lekári znejú na poplach: počet pacientov trpiacich chorobami chrbta sa každým rokom zvyšuje. Po infekciách je dnes najčastejším dôvodom konzultácie s lekárom. Široká škála moderných terapeutických nástrojov pomáha zlepšiť stav pacienta, zmierniť bolestivé príznaky, ale často len vákuová masáž dokáže rýchlo a bezpečne odstrániť príčinu problému.

    Foto: postup hardvéru

    Preto sú lekári ochotní predpísať ju na liečbu takých závažných ochorení, ako je osteochondróza, myozitída, spondylóza, interkonstálna neuralgia, ischias a medzistavcové prietrže.

    osteochondrosis

    Vek, stres, zlé návyky, nečinnosť, zranenia a niektoré choroby nevyhnutne vedú k osteochondróze - degeneratívnym zmenám v štruktúre medzistavcových platničiek. Tkanivo chrupavky stráca elasticitu, stvrdne, obmedzuje pohyblivosť a vlastnosti absorbujúce šok. To nie je najlepší účinok na stav okolitých tkanív, provokujúce svalové kŕče, porušovanie krvných ciev a nervových zakončení. Nevyhnutný spoločník osteochondrózy sa stáva bolesťou, ktorej šírenie závisí od umiestnenia lézie:

    • Cervikálna oblasť dáva hlavu, ramená a ramená. Nepríjemné pocity sú sprevádzané "husím kožným pásom" v očiach a tinnitus.
    • Hrudník - vyžarujúci do srdca, vytvára pocit "stávky" v hrudi.
    • Lumbosakrálna oblasť spôsobuje bolesť v dolnej časti chrbta, panvových orgánov a nôh.

    Vákuová masáž vykonávaná s plechovkami alebo špeciálnymi zariadeniami vám umožní:

    1. Uvoľnite svalový spazmus - hlavný zdroj bolesti.
    2. Má zlepšený prietok krvi, vyživuje svaly, medzistavcové platničky a nervové korene, v dôsledku čoho sa zastavuje vývoj degeneratívnych procesov tkaniva chrupavky.
    3. Odstráňte zápal normalizáciou odtoku lymfy a tekutiny nahromadenej v medzibunkovom priestore.
    4. Obnovte inerváciu a uvoľnite citlivé zakončenia.
    5. Posilniť svalový systém chrbta, obnoviť tón a pružnosť vlákien.

    Pohyby bánk alebo vákuových držadiel sa musia zhodovať so smerom masážnych línií, ktorými sú:

    • pozdĺž krku;
    • okolo vyčnievajúceho siedmeho krčného stavca;
    • od hlavy k ramenu cez sval trapezius;
    • od bedra po krk.

    Nádoba alebo dýza sa smerom nahor pohybuje priamočiaro alebo cik-cak, s určitým úsilím, čím sa vytvára „vlna“ kožného záhybu. Hladko, pomaly a bez tlaku.

    Upozornenie: postup je počas exacerbácie zakázaný.

    myositis

    Tento zápalový proces ovplyvňuje svaly. Príčiny jej vývoja sú najčastejšie infekcie, podchladenie, poranenia, stres, infekcia parazitmi, dokonca aj dlhodobý pobyt v nepohodlnej polohe. Výsledkom je, že vlákna spazmujú, napučiavajú, dochádza k prudkej bolesti, čo výrazne narušuje fyzickú aktivitu človeka. Problémová zóna sa zmení na červenú, vyvíja sa celková slabosť, teplota stúpa.

    Bežný proces sa často vyvíja v atrofii kostrového svalstva. Nebezpečenstvo je aj v tom, že pri postupovaní zápal prechádza do blízkych štruktúr hrtanu, hltanu, pažeráka, ohrozuje rozvoj dýchavičnosti, kašeľ, ťažkosti s prehĺtaním. Preto pri prvých príznakoch myozitídy je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý predpíše adekvátnu individuálnu liečbu. Zvyčajne odporúčame použitie analgetík a liekov proti bolesti, odpočinku a tepla.

    Vakuová masáž je predpísaná hneď po skončení akútneho obdobia. Úlohy postupu:

    • normalizovať krvný obeh a tok lymfy v problémovej oblasti;
    • vyvinúť spúšťacie body v postihnutých svaloch;
    • uvoľniť väzy a fasciu;
    • zlepšiť stav tkanív zodpovedajúcej časti chrbtice;
    • eliminovať preťaženie svalov.

    Na začiatku sedenia sa uistite, že si oprite ruky chrbtom, zahrejete tkanivo a pomôžete pacientovi relaxovať. Až po tomto pokračujte v masáži pomocou vákua. Pre tento účel spravidla využívajú banky. Sú inštalované na tele olejované alebo so špeciálnym anestetikom. Manipulácie sa vykonávajú na celom povrchu chrbta, pričom sa dodržiava všeobecne akceptovaná schéma, pričom sa venuje osobitná pozornosť problematickým oblastiam.

    • Pohybujte nádobou pozdĺž paravertebrálnych svalov chrbta, ustupujte približne 1 cm od spinálnych procesov.
    • Vykonajte sústredné pohyby okolo čepelí.
    • Nakreslite "osem", pokrývajúce obe kosti lopatky.
    • Pracujú na zóne krku a pohybujú sa od atlasu k pleciam.
    • Masáž medzikomorových priestorov.

    Na dosiahnutie väčšieho efektu použite statickú techniku, nastavenie banky na problémovú oblasť, ale nie bližšie ako 5 cm od chrbtice, nechajte pôsobiť 15 minút a zakryte telo pacienta listom.

    spondylóza

    Táto patológia sa často nazýva choroba bielych golierov. Riziko - úradníci, ktorí musia sedieť dlho s hlavou naklonenou dopredu. Nepohodlné držanie tela vedie k opotrebeniu a deštrukcii chrbtice, ktoré sú sprevádzané tvorbou osteofytov - zarasteného kostného tkaniva. V dôsledku toho sa chrupavková vrstva stáva tenšou, stavce sa spoja, poškodzujú šľachy, zvierajú nervové procesy a krvné cievy.

    Hlavným príznakom ochorenia sa stáva bolesť. Spočiatku sa objavuje, keď sa pohybuje, sprevádzaná chrumkavosťou a necitlivosťou v problémovej oblasti. Potom, ako rastú osteofyty, stáva sa konštantným a posilneným. Cervikálna spondylóza je často sprevádzaná zvýšeným tlakom, tinnitom a zrakovým postihnutím. Zanedbaná forma ochorenia vedie k nebezpečným následkom: vzniku výčnelkov, medzistavcovej prietrže, alebo ešte nebezpečnejšej kompresii miechy, ktorá je plná porušenia citlivosti a úplnej imobilizácie.

    Ako neoddeliteľná súčasť komplexnej terapie v počiatočnom štádiu ochorenia v subakútnom období sa odporúča vákuová masáž.

    • Prietok krvi spôsobený poklesom tlaku prináša do štruktúr chrbtice živiny a kyslík, hydratuje tkanivo chrupavky, chráni ho pred vysychaním, riedením a praskaním.
    • Vákuum ničí vytvorené osteofyty, čím sa zlepšuje stav kostného tkaniva.
    • Posilnený tok lymfy odstraňuje z tela produkty rozkladu, jedy a toxíny.

    Postup, uskutočňovaný podľa klasických kánonov, bude tiež užitočný ako profylaktické činidlo na prevenciu vývoja degeneratívnych procesov v štruktúrach chrbtice.

    Intercostal Neuralgia

    Prvým príznakom ochorenia je akútna bolesť v chrbte, medzirebrový priestor alebo za hrudnou kosťou, podobne ako infarkt myokardu. Príčinou indispozície je totiž zápalový proces v medzipriestorovom priestore. Opuchnuté tkanivo stláča blízke citlivé vlákna alebo zviera koreň miechového nervu, čím vyvoláva výskyt bolestivých symptómov.

    Počiatočná fáza liečby je spravidla medikamentózna a je zameraná na zmiernenie bolesti a odstránenie príčiny zápalu. Vákuová masáž je predpísaná v subakútnom období, v druhom štádiu terapie, ako spôsob zmiernenia opuchu, bolesti, napätia a zápalu. Je nepohodlné umiestniť banky do úzkeho medzirebrového priestoru, preto sa častejšie používa hardvérová vákuová masáž pri manipulácii z problémovej oblasti na zadnej strane do axilárnych lymfatických uzlín.

    radiculitis

    Toto sekundárne ochorenie sa vyskytuje na pozadí degeneratívnych lézií stavcových stavcov, v dôsledku čoho sú korene miechy stlačené a zapálené.

    Patológia sa prejavuje:

    • akútna bolesť;
    • zvýšenie teploty;
    • zmeny klinických parametrov krvi;
    • strata pocitu v končatinách.

    Vákuová masáž sa vykonáva v subakútnom období pomocou plechoviek. Hlavným účelom tohto postupu je zmierniť bolesť, zápal, opuch a uvoľniť zovreté nervové vlákna. Za týmto účelom:

    • Predhrejte telo manuálnou masážou, inak sa nevyhnete nepríjemným pocitom a bolesti.
    • Pohybové banky vykonávajú v problémovej oblasti pohyb smerom nahor pozdĺž prúdu lymfy.

    Môže pohybový vzor

  • Po prvé, hnetenie paravertebrálnej oblasti: nepretržite, s určitým tlakom, stúpa na 5 centimetrov a jemne klesá.
  • Potom nádobu mierne posunú na stranu a pracujú rovnobežne s predchádzajúcou dráhou.
  • Masáž medzirebrového priestoru, pohyb do bočnej oblasti a návrat späť.
  • Po sedení sa odporúča zakryť pacienta deku a nechať 30 minút. Bolesť čoskoro ustúpi, ale len celý priebeh 6-10 procedúr spoľahlivo zabezpečí dosiahnutý účinok.

    Medzistavcové prietrže

    Naša chrbtica v priemere pozostáva z 33 vertikálne usporiadaných stavcov. Medzi nimi je špeciálna vrstva - disky chrupavkového tkaniva, z ktorých každé má želatínové jadro obklopené hustým vláknitým krúžkom.

    Zranenia, nedostatok výživy, určité choroby, nadváha, nedostatok pohybu vedú k praskaniu vláknitého krúžku a výčnelku jadra.

    V tomto prípade hovoria o vzniku medzistavcovej prietrže. Jeho rast je sprevádzaný edémom, zvieraním nervových koreňov, bolesťou a špecifickými príznakmi, ktoré sa líšia v závislosti od miesta patológie:

    • Tinnitus, závraty, znecitlivenie prstov, narušený spánok a pamäť sa objavujú, ak trpí oblasť krčka maternice.
    • Bolesť na hrudníku alebo medzi lopatkami, dýchavičnosť a ťažkosti s dýchaním sú charakteristické pre lézie hrudnej oblasti.
    • Problémy s dolnou časťou trupu, necitlivosť prstov, zhoršená pohyblivosť sú pozorované pri hernii bedrovej oblasti.

    Vákuová masáž je kontraindikovaná v období exacerbácie ochorenia a počas kompresie miechy.

    V iných prípadoch to bude užitočné, pretože:

    1. Výrazne zlepšujú krvný obeh v problémovej oblasti.
    2. Znížiť opuchy.
    3. Maximálne uvoľnenie svalov.
    4. Pomôže odstrániť toxické látky z tela.
    5. Zmierňuje bolesť.

    Dôležitá podmienka: priamy vplyv na chrbticu je zakázaný. Len v blízkosti svalov sa masírujú, pomaly a hladko pohybujú poháre alebo masér zdola nahor v smere prúdenia lymfy. Prvé stretnutie by nemalo trvať dlhšie ako 5 minút, potom postupne zvyšovať dobu expozície na štvrtinu hodiny, opakujte postup ráno a večer.

    Typy vákuovej masáže

    Najstarší spôsob „babičky“ je masírovanie chrbta pomocou plechoviek. V priebehu dlhej histórie existencie sa tieto zariadenia mnohokrát zmenili a zlepšili, keď cestovali z plavidiel vyrobených z dutých rohov zvierat do moderných modelov rôznych priemerov a tvarov, vytvorených z najnovších bezpečných a hypoalergénnych materiálov. Článok: „Sklenice na vákuovú masáž“ vám pomôže podrobne ich preštudovať.

    Princíp fungovania počas 5000 rokov existencie metódy sa vôbec nezmenil: vo vnútri nádoby inštalovanej na tele pacienta sa vytvára oblasť s veľmi nízkym tlakom. Je to prostredie, ktoré prebúdza telo a spôsobuje v ňom pozitívne zmeny. Chcete sa o nich dozvedieť viac - prečítajte si naše články: „Masáž chrbta s vákuovými plechovkami“, „Masáž brucha s plechovkami“.

    Hardvérová masáž

    Najstaršia metóda nemohla zostať statická na pozadí rýchlo sa rozvíjajúcej lekárskej vedy a vzniku najpresnejších poznatkov ľudského tela. Teraz sú vákuové zariadenia vhodnou alternatívou klasických masážnych pohárov.

    • LPG - vytvorené francúzskymi vývojármi na konci minulého storočia, toto zariadenie kombinuje užitočné vlastnosti vákua s valčekovým efektom.
    • NV-13 - myšlienka čínskej spoločnosti New Face pracuje cez hlboké vrstvy kože s rádiovými vlnami určitej frekvencie (RF zdvíhanie), rozbíja tukové kapsuly, vytvára v nich dutiny (kavitáciu), ohrieva tkanivá a znižuje zápal infračerveným žiarením.
    • AVM-28E je ruský prístroj, ktorý má vákuový statický efekt: na telo je súčasne inštalovaná sada trysiek a po niekoľkých sekundách sa pohybujú pozdĺž prúdu lymfy.
    • Chudnutie D-528 - prezentované NeoEsthetic z Číny. Vakuovo-valcová masáž je sprevádzaná chromoterapiou - farbou. Podľa inštrukcií červené, zelené a fialové indikátory ovplyvňujú pokožku chrbta, ktorá aktivuje prietok krvi, zlepšuje stav pokožky, uvoľňuje a upokojuje nervový systém.

    Stacionárne veľkoplošné zariadenia, vybavené najnovším softvérom, sa najčastejšie používajú v salónoch a klinikách, kde sa komplexné lekárske zákroky vykonávajú pod dohľadom špecialistov. A ich kompaktné prenosné náprotivky sa používajú doma na zmiernenie bolesti, napätia, únavy zo zadných svalov. Tieto masérky pomáhajú relaxovať po náročnom dni a zlepšujú prácu celého tela.

    Ako a kedy robiť masáž chrbtice

    Vakuová terapia opäť získava svoj pôvodný význam. Nezaslúžene zabudnutá metóda bola nejakú dobu považovaná za škodlivú. V skutočnosti je však tento typ masáže veľmi populárny a účinný. Na východe sa používa od staroveku v kombinácii s reflexológiou.

    Ale aj tu existujú pravidlá, ktoré treba dodržiavať. Inak, aj ten najefektívnejší a najvýkonnejší zdravotný pomocník v neschopných rukách mu môže ublížiť. Preto je lepšie, ak takýto postup vykoná skúsený špecialista.

    Predtým používané "plechovky zo skla, keramiky, alebo dokonca bambusu (orientálna verzia), sa teraz presunuli do dávnej minulosti. V súčasnosti existujú modernejšie technológie, ktoré dokážu kvalitatívne dosiahnuť vysoké miery v oblasti terapeutickej masáže pre osteochondrózu chrbtice.

    Masáž pohárov ako metóda liečby

    Spina. Ako často bolesti v tejto oblasti neumožňujú intenzívnu prácu, šport a len bežné každodenné aktivity. Príčinou ich vzniku sú tukové usadeniny okolo chrbtice. Čo spôsobuje porušenie prietoku krvi do nervových základov pozdĺž chrbtice. Živiny prichádzajú do chrupavky a svalového tkaniva v malom množstve, je tu nedostatok a bolesť chrbta.

    Účinok vákua aktivuje cirkuláciu krvných buniek a núti ich preniknúť do stojatých miest, čím sa zabezpečí normálne fungovanie tkanív a svalov v chrbtici. Napriek tomu sa táto metóda stále stretáva s veľkou odolnosťou zo strany lekárskej profesie, napriek vysokej účinnosti a neškodnosti materiálov a samotnej metódy. To je kvôli, s najväčšou pravdepodobnosťou stereotypy v myslení.

    Pochopenie príčin bolesti v chrbte je možné s istotou povedať, že vákuová metóda je takmer jediným spôsobom, ako vykonať opravu tkaniva, keď dochádza k dystrofickým procesom.

    Samotný proces masáže je veľmi jednoduchý. Vždy sa vykonáva manuálne pomocou lekárskych pohárov, ktoré sú umiestnené na masážnych líniách chrbta. Všetky ošetrenia netrvajú dlhšie ako 15 minút. Možno menej. Záleží na vlastnostiach kože na zadnej strane pacienta.

    Pre oslabené telo môže takáto masáž viesť k subkutánnemu krvácaniu a modrej koži. Preto sa v tomto prípade čas skracuje na minimum.

    Pravidelne sa masáže v konzervách predpisujú každý druhý deň s osteochondrózou v kombinácii s ostatnými masážnymi procedúrami. Schéma expozície je predpísaná ošetrujúcim lekárom na základe individuálnych charakteristík organizmu.

    Výhody vákuovej masáže

    Táto technika je dobrá a užitočná tak pre všeobecnú údržbu tela v jeho najrôznejších oblastiach, ako aj pre liečbu:

    1. Osteochondróza chrbta.
    2. Neuralgia.
    3. Svalové kŕče.
    4. Zmierňuje syndrómy bolesti.

    Takéto hlboké použitie umožňuje aktiváciu obehu nielen krvi, ale aj iných telesných tekutín. Povolenie omladenia tela. Keď sú vystavené dozadu:

    1. Syndrómy bolesti sa zastavia,
    2. Spinálne svaly sa uvoľňujú,
    3. Odstránia sa kŕče.

    Svaly prichádzajú na tón, koža sa napína, stopy jaziev sú takmer úplne vyhladené. Konzervovaná masáž pre osteochondrózu je dobrá v kombinácii s reflektoskopiou. Kde je dopad na aktívne miesta. Pri takejto masáži nie je prejav červených škvŕn odchýlkou ​​a po krátkom čase zmizne začervenanie.

    Ako urobiť masáž

    Ako je uvedené vyššie, masáž sa vykonáva pomocou špeciálnych pohárov. Pri ich inštalácii na zadných miestach sa spúšťajú tlakové straty. Pod nádobou stúpa koža dovnútra, čím sa spracúva veľká plocha plôch. Základom vývoja je výzva sčervenania kože, ktorá sa objavuje v dôsledku absorpcie kože do plechovky v dôsledku neprítomnosti vzduchu v nej a vytvárania vákuového efektu. Spôsobuje dobrý prietok krvi na týchto miestach na hlbšej úrovni.

    Vákuum sa vytvára krátkym horením s otvoreným ohňom vnútorného priestoru plechoviek. Kyslík je spálený a namiesto vzduchu je vybraná časť tela chrbta nasávaná do nádoby, čo spôsobuje určité začervenanie.

    Ak chcete odstrániť nádobu, musíte ju jemne nakloniť do strany a držať kožu prstom, čím sa vytvorí malá medzera medzi okrajom nádoby a telom. Vzduch vchádza cez neho a vákuum je rozbité, vyplňujúce vnútorný priestor kyslíkom. Nádoba sa ľahko odkláňa od pokožky bez toho, aby spôsobovala akúkoľvek bolesť. Po odstránení plechoviek, telo musí byť utreté buď olejom alebo krémom na vyživenie pokožky a odstránenie podráždenia. Po zákroku je telo nevyhnutne pokryté teplou prikrývkou alebo prikrývkou a pacient je na chvíľu sám.

    Videá s masážou chrbta:

    Výsledky dosiahnuté pomocou vákuovej masáže:

    • Zvyšuje sa pohyb všetkých telesných tekutín: krv, intersticiálna tekutina, lymfy.
    • V oblastiach masáže sa stimuluje metabolizmus, koža dýcha a mastná stagnácia sa odstraňuje.
    • Uskutoční sa zrýchlená eliminácia oxidovaných látok z tela.
    • Tkanivá sa obnovujú, podliehajú rýchlej regenerácii, čo vedie k omladeniu pokožky.
    • Výživa tkanív na hlbokej úrovni kyslíkom, organickými látkami a krvou sa zvyšuje.
    • Zlepšuje sa funkcia redukcie svalovej hmoty, zvyšuje sa ich tonus a elasticita.
    • Tkanivo chrupavky kĺbov sa obnovuje na pohyblivých častiach stavca, čo znamená, že sa zvyšuje pohyblivosť chrbtice a spojovacích prvkov.
    • S takýmto umelým tlakovým poklesom pre plavidlá dochádza k určitému druhu gymnastiky, ktorá prispieva k posilneniu stien, a teda normalizuje celkový krvný tlak, posilňuje nervový systém.

    Pri aplikácii

    Táto masáž sa používa pri neuralgii, vaskulárnej patológii, nedostatku mozgovej cirkulácie. Vhodné pre patológie spojené s dysfunkciou pohybového aparátu (osteochondróza), bolesti chrbta spôsobené skoliózou, artrózou a inými.

    Pozitívny účinok sa dosahuje pri liečbe vnútorných ochorení, ako je bronchitída, pneumónia, hypertenzia, vredy. Gynekológovia a urológovia sa tiež uchyľujú k konzervovanej masáži pri liečbe ischurie, enurézy, zápalu močových orgánov, odstránenia impotencie.

    Ako môžete vidieť, konzervovaná masáž je účinná pri liečbe osteochondrózy a mnohých ďalších ochorení. Metóda babičky vám pomôže dostať sa na nohy v krátkom čase a cítiť prudký nárast sily. Choroba nie je pre nás nič. Musíte byť vždy zdravý a táto metóda vždy pomôže.