Vyvrtnutie inaginálneho väziva je bolestivé narušenie integrity vlákien spojivového tkaniva, ktoré upevňujú svaly stehna so spodnou časťou kostry. Vďaka tomuto svalovému aparátu môže človek chodiť, meniť smer pohybu.

Okrem toho existuje veľké množstvo krvných ciev, nervov. Preto je potrebné okamžite liečiť tento patologický stav. Ak sa liečba neuskutoční, ale sval sa znova a znova zraní, potom sa syndróm bolesti objaví aj pri miernom zaťažení. Dystrofické zmeny sa objavia v tkanivách a objavia sa poranenia.

Príčiny natiahnutia trieslového väziva

Vyvrtnutie inaginálneho väzu sa najčastejšie vyskytuje u ľudí zapojených do športu. Hoci sa často nachádza v každodennom živote, najmä ak je človek spojený s fyzickou prácou. Rizikom môžu byť aj ľudia, ktorí nevedú aktívny životný štýl.

Príčiny strečingu sú:

• pád z výšky;
• nadmerne rýchle pohyby (v tomto prípade sa svaly napínajú a napínajú väzy až k limitu);
• ostrý zákrut na jednej nohe;
• lymfadenitída (zápal trieslových lymfatických uzlín);
• patológie spojivového tkaniva, ktoré vedú k porušeniu jeho anatomickej integrity;
• prílišné fyzické zaťaženie nepripraveného organizmu (dochádza k silnej kontrakcii brušných svalov, ktoré napínajú väzy);
• slabosť väzivového aparátu;
• patológia bedrového kĺbu: osteoartritída, artritída, infekcia alebo zápal artikulácie;
• genetická tendencia k výronom a dislokáciám.

Toto je neúplný zoznam faktorov, ktoré vyvolávajú rozťahovanie. Sú však najbežnejšie. Ak sa neprijmú žiadne opatrenia, môže sa objaviť prietrž.

Príznaky poškodenia väziva v slabinách

Sprain inguinal región nejde bez povšimnutia. Môžeme rozlišovať nasledujúce príznaky patológie:

1. Výrazný chrumkavosť alebo praskanie v čase zranenia.
2. Bolestivý syndróm, ktorý má iný charakter (boľavé, ťahové, akútne). Okrem toho je lokálny a nerozširuje sa do iných častí tela.
3. Opuch a opuch v mieste poranenia.
4. V dôsledku prasknutia ciev sa objaví hematóm.
5. Vzhľad tuleňov v slabinách po nejakom čase potom, čo človek natiahne väzy.
6. Zvýšenie lokálnej teploty v postihnutej oblasti, keďže sa v poškodenej oblasti vyvíja zápalový proces.

Ak sa objavia iné príznaky: veľký hematóm, zvýšený edém, obmedzená pohyblivosť, je lepšie obrátiť sa na lekárov.

Pred zahájením protahovacej liečby je potrebné podrobiť sa dôkladnému vyšetreniu. Špecialisti určia typ poškodenia, jeho stupeň, tvar, pozri, tam sú súvisiace komplikácie. Je potrebné kontaktovať traumatológa.

Existuje niekoľko stupňov patológie, z ktorých každá je charakterizovaná vlastnými vlastnosťami. Po prvé, obeť cíti len mierne nepohodlie a obmedzenú pohyblivosť. Zároveň chodí bez problémov, môže tolerovať bolesť.

Priemerný stupeň sa vyznačuje jasnejšími vlastnosťami. Tam je významný opuch a hematóm. V závažnom prípade sa syndróm bolesti stáva čo najsilnejší a pociťuje sa nielen pri najmenšom pohybe, ale aj v pokoji. Okamžite po poranení sa objavia edémy a hematómy. V tomto prípade sa vyžaduje odborné ošetrenie.

Existuje chronická forma patológie, ktorá je najčastejšie diagnostikovaná u profesionálnych športovcov.

Ako poskytnúť prvú pomoc

Pri natiahnutí inaginálnych väzov musíte okamžite poskytnúť obeti prvú pomoc:

1. Dajte na poškodené miesto studený obklad - zníži závažnosť edému, zabráni vzniku komplikácií, zníži bolesť. V tomto prípade by obeť mala zaujať vodorovnú polohu a pod chvostom by mal vložiť valček alebo zvinutý uterák.
2. Upevnite končatinu tak, aby sa nepohybovala. K tomu potrebujete tesný obväz s elastickým obväzom.
3. Použite ortopedické pomôcky na zníženie zaťaženia končatiny: barla, trstina.

Včasná prvá pomoc pri strečovaní zníži riziko komplikácií, ako aj urýchli regeneráciu. V budúcnosti musíte ešte vykonať liečbu, ktorá vymenuje špecialistu.

Diagnóza napínania inguinálnych väzov

Na prvý znak, nemali by ste okamžite urobiť diagnózu. Je lepšie poradiť sa s lekárom a byť vyšetrený. Diagnostika zahŕňa nasledujúce postupy:

1. Rádiografiu. Je to potrebné len v prípade poranenia alebo zlomeniny.
2. MRI alebo CT. Tieto metódy umožňujú skúmať štruktúru poškodených tkanív vo vrstvách a určiť typ terapie, predpovedať ďalší vývoj patológie.
3. US. Predložený postup vám umožňuje vidieť poškodenie väzov alebo svalov spojených s výronmi.

Liečba strečingu inguinálneho väziva

Patológia miernej alebo stredne závažnej závažnosti je ľahko eliminovaná lekárskymi, fyzioterapeutickými metódami. Terapia zahŕňa použitie takýchto liekov:

1. Analgetiká. Pomôžu odstrániť bolesť.
2. Nesteroidné protizápalové lieky. Odstránia nepríjemné príznaky. Častejšie je obeťou predpísané tabletky, ako aj lokálne drogy. Dobrým účinkom sú masti s ohrievacím účinkom. Nemôžu sa však používať dlhšiu dobu, pretože tablety negatívne ovplyvňujú stav gastrointestinálneho traktu.
3. Hormonálne protizápalové lieky. Používajú sa v najťažších prípadoch, keď iné lieky neposkytujú požadovaný účinok.

Liečba sa má vykonávať na pozadí úplného odpočinku končatiny. Trvanie tejto doby je 4-6 dní. Každé 3 - 4 hodiny sa na poškodenú plochu položí ľad. Namiesto ohrievania mastí ihneď po poranení sa používajú chladiace.

V tomto čase sa pacientovi odporúča nosiť ortézy a obväzy. Čo robiť, keď strečing športovcov - úplne zdržať tréningu na chvíľu.

Fyzioterapeutické ošetrenie má pozitívny účinok. Prispieva k rýchlemu uzdraveniu, nielen pri strečingu, ale aj v prípade, ak je obeť diagnostikovaná s dislokáciou, prasknutím.

So zlepšením stavu pacienta potrebuje začať rehabilitačnú fyzioterapiu. Urýchli obnovenie spoločnej mobility. Všetky cvičenia sú však vykonávané čo najpodrobnejšie. Akýkoľvek neopatrný pohyb môže spôsobiť nielen bolesť, ale aj poškodenie.

Takéto cvičenia môžete vykonávať doma. Ale musíte dodržiavať odporúčania lekárov. Týmto spôsobom je možné pokračovať v rehabilitácii poranenej končatiny. Trvá v rôznych časoch, v závislosti od stupňa komplexnosti ochorenia.

Prevencia inguinálneho napínania väziva

Doba zotavenia po patológii závisí od závažnosti poranenia, ako aj od správnosti liečby. Je však možné predísť poškodeniu väzov. Za týmto účelom dodržiavajte určité pravidlá prevencie:

• pred každým cvičením vždy zahriať;
• mali by ste sa stať aktívnejším: chodiť častejšie, jazdiť na bicykli, nezdržiavať sa dlhý čas v statickej polohe;
• najčastejšie sa u mužov objavuje podvrtnutie v oblasti slabín, takže musia byť čo najviac opatrní;
• Jedzte správne, aby sa do tela dostalo dosť sacharidov.

Výrony sú vždy sprevádzané mikrotrhnutím vo vláknach. Človek cíti silnú bolesť a v niektorých prípadoch stráca schopnosť pohybu. Odporúča sa neumožniť takúto patológiu. Ale ak sa objaví, liečba by mala byť včasná a správna.

Rozťahovanie svalových svalov

Táto skupina zahŕňa svaly umiestnené na vnútornej (strednej) strane stehna. Sú umiestnené vo forme niekoľkých svalových vrstiev. Sú navrhnuté tak, aby boky, vďaka ktorým sa človek môže pohybovať a šíriť nohy. Najčastejšie sa toto zranenie vyskytuje pri vykonávaní rôznych nárazov s nohami, keď svaly nie sú teplé. Môže dôjsť aj k porážke:

• v dôsledku prílišného rozťahovania svalov;

• v procese zmeny polohy nôh;

• pri rýchlom rozbehu a silnom zrýchlení;

Natiahnutie svalov v oblasti slabín

Počas poranenia dochádza k preťaženiu svalových vlákien, ktoré je sprevádzané mnohými prestávkami. Často dochádza k čiastočnému alebo úplnému prasknutiu upevňovacích bodov vlákien k zväzkom. Najťažšie strečing je často sprevádzaný slzami alebo prasklinami v slabinách. Takéto poranenia, ako napríklad natiahnutie ramenných svalov, sa vyskytujú pri behu na dlhé vzdialenosti, supinácii (rotačný pohyb) a náhlom abdukcii bedra. Najcitlivejšie na takéto zranenia sú ľudia, ktorí majú radi rôzne bojové umenia. Takéto poškodenie sa často vyskytuje u ľudí trpiacich inguinálnou lymfadenitídou.

Natiahnutie slabín: príznaky

Tento stav je vždy sprevádzaný silnou bolesťou a opuchom v slabinách. To tiež vedie k zníženiu svalovej sily. Často je táto trauma v čase natiahnutia sprevádzaná charakteristickým zvukom, ktorý sa podobá chrumkavosti. Hlavné príznaky strečingu: - silné zhutnenie svalových vlákien (diagnostikované deň alebo dva po poranení);

Akútna bolesť v oblasti slabín alebo aduktorových svalov;

• výskyt hematómov a edému (môže sa objaviť iba 1-3 dni po poranení);

• nedostatok kontrakcie v aduktorovom svale;

• časom sa na natiahnutom svale vytvoria jamky a „hrboly“.

Lekári rozlišujú 3 stupne tohto zranenia (v závislosti od jeho závažnosti):

1 sa vyznačuje miernym nepohodlím v poškodenej oblasti, ale všetky motorické funkcie sú zachované.

2 sa vyznačuje ťažkým nepríjemným pocitom. V postihnutej oblasti sa objavujú hematómy a opuchy (opuch). V tomto prípade človek nemôže skákať a behať.

3 sa líši vo veľkých modrinách a opuchoch. Pacient má silný syndróm bolesti, zhoršuje sa pri chôdzi. Často sa zaznamenávajú svalové kŕče.

Prvá pomoc

Prvá pomoc je totožná s akciami, ktoré sa vykonávajú natiahnutím krčných svalov akýchkoľvek takýchto poranení:

- na poškodené miesto sa aplikuje ľadový obklad každých 4 hodiny počas 20 minút (studený obklad). Nemali by sa aplikovať na otvorenú kožu;

- pacient by mal byť zaistený kompletný odpočinok av prípade potreby mu (v ťažkých prípadoch) poskytnúť barle;

- pokiaľ je to možné, na zranenú nohu sa aplikuje tlakový obväz;

- zranená osoba by mala byť predvedená špecialistovi.

Rozťahovanie svalových svalov: liečba

Všetka liečba tohto druhu poranenia spočíva v aplikácii symptomatickej terapie. Úsilie je zamerané na elimináciu edému a bolesti. Na zmiernenie bolesti môže lekár predpísať použitie Ibuprofenu, Paracetomolu, Ketanovej, Baralginu a iných liekov proti bolesti. Liečba natiahnutia svalov brucha, slabín, krku a iných nevyhnutne zahŕňa masáž, pri ktorej sa používajú špeciálne masti a gély. Najobľúbenejšie z nich: „Voltaren“, „Fastum gel“, „Ben-gay“, „Teraflex“, „Diclofenac“. Tieto protizápalové liečivá výrazne urýchľujú proces obnovenia funkcie inguinálnych svalov. S rovnakým účelom je možné robiť alkoholové obklady na boku.

Ako vyliečiť slabinový sval, ak sa poškodia vlákna alebo šľachy? V prípade čiastočného alebo úplného prasknutia svalov môžete potrebovať chirurgický zákrok. V poslednej dobe sa na liečbu tohto druhu poranenia použilo laserové alebo ultrazvukové ošetrenie. Počas rehabilitačného obdobia je potrebné vykonať špeciálne cvičenia, ktoré pomôžu obnoviť poškodené mäkké tkanivá. Ak sa čas nevylieči strečing svalov v slabinách, potom časom môže človek zažiť svalové kŕče.

Stretch Prevention

Pred cvičením, hrami, ťažkou fyzickou námahou by sa svaly mali dobre zohriať s rozcvičkou, ktorá trvá 20-30 minút.

Jednoduché metódy liečby inguinálneho napínania väziva - ako sa vyrovnať s ochorením doma

Vyvrtnutie trieslovitého väziva - porušenie integrity väzivového aparátu, ktorý spája femur s panvovou kostrou. Vaginálne väzy určujú amplitúdu pohybov nôh. Pri prekročení tejto prahovej hodnoty amplitúdy sa preto vyskytne rozťahovanie a pretrhnutie.

Mnoho ľudí si myslí, že výrony a šľachy sú to isté. To je nesprávne, pretože šľachy sú pripojené k svalom a väzy sú pripojené medzi kosťami.

Obnovenie trieslového väziva po natiahnutí, najmä po prasknutí, môže trvať dlho. Preto by sa terapeutické opatrenia mali začať čo najskôr. To prispieva k rýchlemu a úplnému uzdraveniu. V opačnom prípade sa môžu väzy po poranení krehnúť, čo môže viesť k opakovaným chronickým výronom.

Ako a prečo k tomu dochádza

Všetci sme sa snažili rozdeliť. Každý vie, tento pocit ťahania v slabine. Toto je trieslový väz. Určujú amplitúdu pohybu bedra a nedovoľujú, aby bol preplnený. Keď predĺženie stehna prekročí túto amplitúdu, začnú inaginálne väzy "trhliny", integrita spojivových vlákien je porušená. To je strečing. Keď vlákna nevydržia záťaž, dochádza k čiastočnému alebo úplnému roztrhnutiu trieslového väziva. Ale keď sme sa postupne posadili na delenie, strečing sa nevyskytuje. Faktom je, že určitá sila musí konať ostro.

Vo väčšine prípadov, podvrtnutie v slabinách je pozorovaný u ľudí, ktorí hrajú šport - atléti, kulturisti, gymnastky, powerlifters. Napínanie sa však môže vyskytnúť v každodennom živote.

Príčiny rozťahovania inguinálnych väzov:

• pád z výšok alebo na ľade;
• nadmerné zaťaženie svalov;
• ostré zatáčky, kyvné a iné pohyby stehna;
• slabosť inguinálnych väzov v dôsledku osteoartritídy, artritídy a iných zápalových a degeneratívnych patológií bedrového kĺbu;
• nedostatok kolagénu a elastínu v tele, čo spôsobuje, že väzivový aparát je slabý.

Je známe, že u fyzicky nepripravených ľudí nastáva strečing, keď je vystavený nevýznamnému faktoru. Preto môže byť slabá fyzická zdatnosť rizikovým faktorom pre natiahnutie väzov.

Príznaky poranenia v oblasti slabin

Symptómy sa zvyčajne vyskytujú okamžite po vystavení účinkom silnej dráždivej látky. Najprv je to bolesť.

Charakteristika bolesti pri výronoch:

1. Po prvé, bolesť je ostrá. Po určitom čase (v závislosti od stupňa roztiahnutia) sa stáva tupým. Potom tupá bolesť zmizne.
2. Okrem toho sa bolestivé impulzy pociťujú len počas chôdze, behu alebo iných pohybov bedra. To všetko výrazne znižuje výkon.
3. Potom sa bolesť cíti len v zóne bedrového kĺbu a nevzdáva sa nikde.

Bolesť pri napínaní inguinálnych väzov sa vyslovuje, ako v oblasti triesloviny veľa nervových zakončení.

Druhým príznakom - vzhľad druhu fialové škvrny. Zvyčajne sa pozorujú v úseku mierneho a silného stupňa pri prasknutí väzov. Tieto škvrny sú krvácania, ktorých výskyt hovorí o vaskulárnom poškodení. Môžu však chýbať v prípade poškodenia hlbokých väzov, keď je krvácanie, ale nevyzerá to navonok zafarbené.

Zostávajúcimi príznakmi sú opuch, lokalizovaná horúčka. Tieto príznaky sú dôsledkom zápalového procesu.

Všetky príznaky a ich prejavy závisia od stupňa napínania:

• Stupeň 1 (mierny) - bolesť alebo nepohodlie v oblasti slabín, keď sa pokúšate pohybovať nohou v akomkoľvek smere. Zostávajúce príznaky chýbajú.
• Stupeň 2 (stredná) - intenzívna bolesť v slabinách počas pohybu stehna. To obmedzuje mobilitu. Môžu existovať oblasti krvácania, opuchy.
• Stupeň 3 (ťažká) - silná bolesť, v dôsledku čoho je pre osobu veľmi ťažké pohybovať sa so zraneným stehnom. Pohyb je výrazne obmedzený. Pozorované fialové škvrny, rozsiahly opuch.

Pri prasknutí trieslovitého väzu sú príznaky takmer rovnaké ako pri 3 stupňovom strečovaní.

Jediný rozdiel medzi medzerou a rozťahovaním je znateľný nárast amplitúdy pohybu bedra. S 3 stupňami väzov na pokraji lámania, ale stále vykonávajú svoju funkciu. V prípade prasknutia, obeť nemá blok, ktorý vykonáva väzy, čo znamená, že stehno môže byť nespojité v akomkoľvek rozsahu (toto je kontrolované pasívnym únosom stehna).

diagnostika

Na diagnostiku dostatočne charakteristických príznakov. Pri silných výronoch a prasknutiach by sa však mali vylúčiť komplikácie, ako je hemartróza (akumulácia krvi v kĺbovej kapsule), dislokácia bedrového kĺbu, zlomenina krčka femuru (najmä bez vytesnenia), ktoré maskujú a často sprevádzajú poškodenie väzivového aparátu.

S hemartrózou sa prejaví výrazný nárast bedrového kĺbu. Na prelome bude počuť zvláštna kríza (krep), ku ktorej dochádza v dôsledku trenia kostí. V prípade dislokácie bude poranená končatina kratšia ako zdravá.

Uskutočňuje sa rádiografia bedrového kĺbu. Objasniť presne aký druh poškodeného väziva a určiť rozsah jeho poškodenia, vykonať magnetickú rezonanciu (MRI).

Ako sa liečiť

Nesprávne ošetrenie vedie k oslabeniu väzov. Neustále sa budú natiahnuť za nevýznamné zaťaženia, čo povedie k prasknutiu. Vyvrtnutia v slabinách zvyšujú riziko, že sa môže objaviť inguinálna alebo femorálna hernia. Správne zaobchádzanie je kľúčom k úspechu a úplnému uzdraveniu.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je znehybniť končatinu. Tým sa vytvorí úplný fyzický mier a zníži sa bolesť. Keď pohyby spôsobujú silnú bolesť, môžete uložiť dlahu alebo dlahu (platňa, ktorá pôsobí ako omietka). Na zníženie opuchu, krvácania a bolesti sa aplikuje studený predmet alebo hypotermický snehový obal. Namiesto natiahnutia sa môže aplikovať anestetická masť (Diclofenac, Ketonal).

Konzervatívna metóda

S cieľom zabezpečiť mier pre väzy a vytvoriť podmienky na ich zotavenie, človek by mal obmedziť pohyb v slabinách na 1-2 týždne. Je lepšie pohybovať sa na barlách a používať pásky (postup aplikácie špeciálnej lepiacej pásky na oblasť strečingu, ktorá obmedzuje pohyb v kĺbe). Prečítajte si viac o tom, ako sa pohybovať s pomocou bariel a vychádzkových palíc.

Na zmiernenie zápalu sa používajú masti ako Diclofenac, Fastum Gel, Ketoprofen.

Trvanie liečby a čas obnovenia inguinálnych väzov:

• 1 stupeň - približne 7 dní;
• 2 stupne - do 3 týždňov;
• 3 stupne - viac ako mesiac.

Pri strečingu 3 stupne potrebujú hospitalizáciu. To je potrebné na vylúčenie iných komplikácií a poranení: dislokácia, hemartróza bedrového kĺbu, zlomenina stehennej kosti, úplné prasknutie väzov. Nemocnica robí x-ray, pacient je vyšetrený traumatológ, ktorý dá omietku alebo kohútik. V prípade komplexnej traumy sa vykonáva chirurgická liečba.

2-3 dni po poranení sa odporúča použitie fyzioterapeutických postupov - UHF, elektroforéza, magnetoterapia. Zlepšujú krvný obeh v oblasti slabín, čo urýchľuje obnovu väzivového aparátu.

Ľudová medicína

Pri strečinkách môžete robiť aplikácie surových zemiakov. Odporúča sa zmiešať surové zemiaky s čerstvou kapustou a nastrúhanou cibuľou s cukrom, pridať hlinu, zriediť jogurtom. Aplikácie na noc.

Môžete si urobiť obklad z luku. Žiarovka sa odlúpne, rozomelie sa a pridajú sa 2 lyžičky granulovaného cukru. Aplikujte kompresiu na postihnutú oblasť.

Varte na nízkom teple v cesnaku živočíšneho tuku, búšil v kaši. Pridajte čerstvé nasekané listy eukalyptu. Túto hmotu namáhajte a vmasírujte do kože, aby ste odstránili zápal.

Gázu, zloženú v niekoľkých vrstvách, nasýťte studenou infúziou cesnaku. Stláčajte citrónovú šťavu na gázu a aplikujte na boľavé miesto. Komprimujte, kým nedosiahne telesnú teplotu. Potom postup zopakujte s čerstvou studenou infúziou.

Užitočné video

Z videa sa dozviete, ako zaobchádzať s podvrtnutím doma - ľudové recepty a tajomstvá rýchleho zotavenia.

rehabilitácia

Rehabilitácia je dôležitou fázou liečby, ktorá je potrebná na úplné uzdravenie, obnovenie integrity spojivových vlákien, posilnenie väzivového aparátu. Rehabilitácia môže začať v neprítomnosti akútnych príznakov - silnej bolesti a opuchu. Použitá fyzioterapia a masáž.

Základom rehabilitácie je fyzioterapia. Ak chcete začať s, môžete začať s ľahkými pohybmi na stranu, robiť kruhové pohyby s hip. Potom môžete dať končatinám zaťaženie ľahkých drepov a chôdze, a neskôr môžete spustiť.

Je dôležité pozorovať postupnosť a opatrnosť pohybov, pretože po poranení nie je väz ešte dostatočne silný.

prevencia

Preventívne opatrenia sa vo väčšine prípadov týkajú ľudí zapojených do fyzickej aktivity. Pred cvičením by sa malo zahriať na zahriatie svalov, ktoré pripravia pohybový aparát na záťaž. Na tento účel sa používa 10-15 minút.

Pokiaľ ide o natiahnutie v každodennom živote, je dosť ťažké im zabrániť. Odporúčame neustále vykonávať strečingové cvičenia. Takže dostanete silný zväzok a ich schopnosti sa výrazne zvýšia.

Čo robiť, keď rozťahujete slabiny a väzy

Vyvrtnutie inaginálnych väzov je menej častým patologickým stavom ako poškodenie mäkkých tkanív kĺbov dolných a horných končatín. Označte jeho nepríjemné príznaky a riziko komplikácií. Mechanizmy takéhoto zranenia sú málo, čo bráni jeho opätovnému výskytu v budúcnosti. Existuje niekoľko dôvodov pre tento patologický stav, niekedy sa rozťahovanie svalových svalov vyskytuje počas nepríjemného alebo náhleho pohybu. Poškodenie tkaniva je charakterizované nešpecifickými symptómami. Tento patologický stav však môže byť rozpoznaný takmer okamžite v dôsledku jeho lokalizácie.

dôvody

Mäkké tkanivá rôznych skupín (zadný, vnútorný povrch femorálnych svalov, ingvinálne krúžky) sa zbiehajú do slabín. Tu sú spojené s väzmi, šľachami. Strečing alebo trhanie sa vyskytuje najčastejšie v oblasti viazania mäkkého tkaniva. Z tohto dôvodu môže dôjsť k poškodeniu svalov v slabinách rovnako ako u netrénovaných ľudí a športovcov.

Bežné príčiny patologického stavu:

• prekročenie vlastných schopností pri pokuse o pohyb, čo je zvyčajne prípad, keď noha prekračuje normálnu amplitúdu;
• nedostatok zahrievacích cvičení pred začatím tréningu;
• neúspešný pád alebo pohyb;
• ostré hojdačka nohy.

Mechanizmy poranenia ingvinálneho svalu:

• zrýchlenie počas chodu;
• otočením nožičky alebo nesprávnym nastavením.

Okrem uvažovaných dôvodov týkajúcich sa fyzickej aktivity existujú aj iné faktory, najmä degeneratívne procesy, ktoré sa vyvíjajú v mäkkých tkanivách. Niekedy sa ako dôsledok lymfadenitídy určuje natiahnutie trieslových svalov.

Najčastejším faktorom je však zápal tkaniva. Výsledkom je strata pružnosti. Výrazne sa znižuje amplitúda pohybov nôh. V takýchto stavoch sa v dôsledku prepätia často vyskytujú svalové prestávky, pri ktorých dochádza k dystrofickým procesom.

Muži aj ženy sú ohrození, preto je u pacientov rôznych pohlaví diagnostikované natiahnutie inaginálnych väzov alebo svalového tkaniva.

Symptómy a stupne patológie

Ak osoba vytiahla väzy, príznaky tohto patologického stavu sa objavia okamžite. Môžu sa líšiť, čo ovplyvňuje stupeň poškodenia tkaniva, lokalizáciu deformovanej oblasti. Všeobecné znaky napínania:

• bolesť rôznej intenzity;
• v počiatočnom štádiu je zaznamenaný opuch, postupne sa vyvíja pomerne závažný edém;
• hematóm;
• pečať na postihnutom mieste, neskôr na tomto mieste môžete gropovať hrudku;
• zmena farby integ- rií v závislosti od stavu tkanív, či už sčervenania alebo cyanózy;
• lokálny nárast teploty;
• pokles amplitúdy pohybov.

Inguinal strečing je často sprevádzaný charakteristický zvuk, ktorý sa podobá na kliknutie. Niektoré príznaky sa neobjavia okamžite, ale nasledujúci deň. Je to spôsobené tým, že sa zápalový proces vyvíja postupne. Ako sa stav zhoršuje, intenzita prejavov patológie sa zvyšuje. V oblasti slabín sú len tri stupne svalového napätia:

1. Mikrokrakové tkanivo. V tomto prípade dochádza k menšiemu poškodeniu väzov. Integrita jednotlivých vlákien je narušená. Symptómy sa nezdajú byť intenzívne, bolesť je mierna alebo mierna. Takýto patologický stav sa rýchlo lieči doma.
2. Čiastočné prasknutie zväzku. V tomto prípade je značná časť vlákien tkaniva poškodená. Tento patologický stav je sprevádzaný silnou bolesťou, vzniká edém, klesá amplitúda pohybov. Koža sa stane červenou, niekedy sa objaví hematóm.
3. Úplné prasknutie väzov, často spolu s tým, dochádza k deformácii susedných tkanív. V takomto patologickom stave sa vyvíja rozsiahly edém, u pacienta dochádza k neznesiteľnej bolesti, na postihnutej oblasti sa tvoria hematómy. Bolestivé pocity sa neustále cítia: pri pokuse o pohyb av pokoji. Pri úplnom prasknutí väzov človek stráca schopnosť pohybovať sa samostatne. Je to spôsobené rozsiahlym opuchom, silnou bolesťou a výrazným obmedzením mobility dolných končatín. Doba zotavenia v tomto stave zvyčajne trvá niekoľko mesiacov.

Prvá pomoc

Ak je v oblasti slabín väzivo, obeť by mala vedieť, čo robiť, keď sa rozťahuje a trhá. Je obzvlášť dôležité pochopiť túto otázku pre športovcov, ktorí sú s väčšou pravdepodobnosťou vystavení riziku zranenia. Prvá pomoc:

1. Ak je postihnutá inguinálna oblasť, ihneď po poranení by sa mal vykonať studený obklad. Takéto opatrenie zníži intenzitu prietoku krvi do postihnutej oblasti, čo prispeje k zníženiu edému. Horúce obklady a brúsenie počas prvých 48 hodín po poranení sú zakázané. To môže zhoršiť stav.
2. Na postihnuté miesto sa aplikuje tesný obväz. Na to je lepšie použiť elastickú bandáž.

diagnostika

Ak sa obeť nemôže pohybovať sama, musí mu pomôcť dostať sa k lekárovi na diagnostiku. Keď sú výrony v oblasti slabín natiahnuté, príznaky sa často podobajú zlomenine. Vylúčenie takejto možnosti môže byť, ak urobíte röntgen. Na posúdenie stavu väzov, ako aj mäkkých tkanív obklopujúcich postihnutú oblasť sa odporúča vykonať CT vyšetrenie, MRI. Je to však drahý postup, takže lekár často predpisuje ultrazvuk. S ním môžete určiť stupeň poškodenia väzov.

Lekárske udalosti

Najúčinnejšia je komplexná liečba. Zároveň sú predpísané rôzne druhy liekov a liečebných postupov. Cvičenie a vonkajšia expozícia inej povahy sú kontraindikované počas prvých dní po poranení. Tým sa zhorší iba stav pacienta. V počiatočnom štádiu liečby sa odporúča odpočinok. Môžete sa pohybovať len s barlami. V prípade úplného prasknutia väzov sa vykonáva hospitalizácia.

Lieky, ktoré pomôžu zmierniť stav a odstrániť príznaky:

1. Analgetiká.
2. Protizápalové lieky. Často predpísané lieky zo skupiny NSAIDs, ktoré sa vyznačujú komplexným účinkom: eliminujú príznaky zápalu, zmierňujú bolesť.
3. So silným edémom sa predpisujú dekongestanty.
4. Na zníženie pravdepodobnosti vzniku hematómov užívajte antikoagulanciá.

Odporúča sa súčasne používať všeobecné aj lokálne pôsobenie: tablety alebo kapsuly, masť, gél, krém. Komplexný účinok na postihnuté tkanivá umožní rýchlejšie obnovenie pohyblivosti končatín.

V rôznych štádiách vývoja patologického stavu sa môžu odporúčať lokálne prípravky s rôznymi vlastnosťami: ochladzovanie (počas prvých dní po poranení), otepľovanie (ak sa eliminujú akútne prejavy), protizápalové, analgetiká a anestetiká.

V niektorých prípadoch NSAID neposkytujú požadovaný výsledok, potom sa môžu predpísať hormonálne látky (kortikosteroidy). Všetky tieto lieky majú mnoho vedľajších účinkov, takže ich nemožno použiť podľa vlastného uváženia.

Dávkovanie a trvanie liečby určuje lekár.

Keď sa odstránia príznaky zápalu, predpíšte fyzioterapiu, cvičebnú terapiu, masáž.

Ľudové prostriedky

Jedným z dôsledkov natiahnutia trieslového väziva je trieslová prietrž. Aby sa zabránilo komplikáciám, spolu s tradičnými metódami liečby, môžete použiť domáce opravné prostriedky.

1. Kurkuma. Používa sa na výrobu krémovej kaše. Prášok sa zriedi vodou v malom množstve, potom sa výsledná zmes nanesie na postihnutú oblasť a treje sa bez vynaloženia značného úsilia.
2. Kompresia ílu. Vezmite 0,5 kg suchých surovín a 1 liter vody. K výslednej zmesi pridajte kašu nasekaného cesnaku (2 zuby), ocot (5 polievková lyžica. L). Liek sa aplikuje na postihnuté miesto, pokryté obväzom a prírodným materiálom. Keď hlinka schne, musíte urobiť nový obklad s použitím čerstvo pripravenej zmesi.
3. Listy čučoriedky. Aplikujte čerstvé suroviny. Listy sú umyté, rozdrvené alebo urobené niekoľko rezov, aby sa šťava. Na postihnutú oblasť sa aplikuje obklad fixovaný obväzom. Keď sa šťava vstrebáva, môžete postup zopakovať.
4. Múka, soľ, voda. Ingrediencie sa prijímajú v rovnakých podieloch, je potrebné získať husté cesto. Na postihnutú oblasť urobte obklad, upevnite ho obväzom a zahrejte vlnenou šatkou.

Domáce prostriedky by nemali byť použité na vlastnú päsť. Najprv musíte urobiť diagnózu. Lekár musí schváliť použitie domáceho lieku.

Natiahnutie slabín: príznaky a liečba

Každý športovec vie, že fyzická aktivita prináša nielen zdravie, dobrú kondíciu a duševnú spokojnosť. Okrem pozitívnych momentov traumatizujú aj fanúšikovia futbalu, športovcov a bežcov. Najčastejšie zranenia pri športoch sú výrony a ich slzy, opotrebovanie kĺbov, meniskusové slzy a podvrtnutie svalov. V tomto článku sa budeme rozprávať o tom, čo je strečing inguinálneho svalu, čo je dôvod, prečo k nemu dochádza, aké príznaky sú sprevádzané traumou, a čo robiť, keď natiahnete svalu.

Čo je podvrtnutie slabinových svalov?

Inguinálne svaly sú skupinou viacvrstvových svalových vlákien, ktoré sú umiestnené na vnútornej strane stehna. Vďaka nim dokážeme znížiť a rozšíriť nohy. Strečing u športovcov nastáva v dôsledku zanedbávania rozcvičky, prudkej zmeny polohy nôh, preťaženia, v bežcoch - v dôsledku rýchleho štartu a zrýchlenia. Trauma je charakterizovaná početnými mikro-slzami trieslových svalových vlákien, v závažnejších prípadoch oddelením od väzov, čiastočným alebo úplným.

Natiahnutie slabín: príznaky

Zranenie sa okamžite prejavuje prudkou bolesťou, charakteristickou chrupavkou, neskôr sa poranené svalové opuchy, pohyby zotročujú a bolestivé, hematóm sa môže vytvoriť za jeden deň alebo dva. Sval sa stáva hustým na dotyk a šišky sú hmatateľné.

Lekári rozlišujú tri stupne slabosti svalového napätia:

• V prvom stupni pacient pociťuje trochu nepríjemné pocity a malú bolesť, ale pohybuje sa bez akýchkoľvek špeciálnych problémov a bolesti.
• Keď druhý na stehne je tvorený edém, hematóm. Bolesť je dostatočne silná a keď sa pokúsite skočiť, stáva sa ešte intenzívnejšou.
• V treťom stupni pacient pociťuje silnú bolesť pri chôdzi a na mieste poranenia sa objavujú veľké podliatiny, podliatiny a opuchy. Často sa zaznamenávajú chaotické svalové kŕče.

Natiahnutie slabinového svalu: domáca liečba

Liečba zaberie menej času, ak sa po zranení nebudete báť a konať. Po prvé, na poranený sval by sa mal aplikovať studený obklad alebo vrece ľadu, a potom by ste mali stehno upevniť elastickým obväzom. V ideálnom prípade je dobré sa dostať k traumatológovi a röntgenovému vyšetreniu, aby sa vylúčila možnosť úplného alebo čiastočného rozpadu vlákniny, ktorý vyžaduje chirurgický zákrok.

Ak škoda nie je obzvlášť závažná, pomoc lekára sa nevyžaduje a pacient sa rozhodol zotaviť sa doma - budete musieť ísť do lekárne a kúpiť si masti a pilulky, ktoré majú protizápalové a analgetické účinky. Voltaren, Nimid, Fastum, Deep Relief, Nurofen, Dolobene - vynikajúce gély, pomocou ktorých je potrebné masírovať natiahnutý sval.

Orálne pri takýchto poraneniach je potrebné užívať nesteroidné protizápalové lieky v pilulkách, kapsulách alebo práškoch. Posledne menované pôsobia rýchlejšie a sú lepšie absorbované a kapsuly sú ideálne pre ľudí trpiacich gastritídou a vysokou kyslosťou, pretože sa rozpúšťajú v čreve a nemajú škodlivý účinok na žalúdok. Nimesil, Nimid, Nurofen, Larfix a Diclotol fungujú dobre.

Ak je to možné, je lepšie pokračovať v päťdňovom cykle injekcií. Injekcie sa umiestnia do gluteus svalu raz denne. Najlepšie sú ampulky Dikloberla, Revmoksikam, Diklak, Movalisa a Olfen, ale pred podaním injekcií alebo piluliek na pitie je lepšie poradiť sa s lekárom, pretože pacient si nemusí byť vedomý osobných kontraindikácií.

Ale ako sa zbaviť niektorých piluliek a mastí na zranenie nebude fungovať: musíte mať na pamäti, že fyzikálna terapia pre natiahnutie ingvinálne svaly je nepostrádateľnou súčasťou rehabilitácie, ako je masáž, maximálny fyzický výkon a fyzická terapia. Ak sa nechajú bez dozoru, svalové kŕče sa môžu stať neustálymi spoločníkmi v živote.

Symptómy výronov a svalov oblasti slabín - liečba a následky po zranení

Chyby a nevhodné cvičenie v športe môžu spôsobiť rozťahovanie inguinálnych väzov. Práve v tejto zóne sa nachádzajú veľké femorálne svaly a väzivové šľachy. Existuje tiež veľké množstvo krvných ciev, bedrových kĺbov a nervových vlákien. Ligami v oblasti slabin sú najčastejšie zranení ľudia s nedostatočnou fyzickou zdatnosťou. Preto bude dôležité vedieť, akým chybám sa treba vyhnúť a ako sa vyrovnať s ich dôsledkami, ak by sa stalo nešťastie.

Hlavné príčiny výronov svalov a väzov v slabinách

Natiahnutie svalov v slabinách - zranenie nie je príjemné. Ale je to ona, kto je najčastejšia a jej dôsledky sú dosť bolestivé. Ktokoľvek je v ohrození. Dokonca aj tí, ktorí sa dlhodobo angažujú v športe kvôli prekročeniu amplitúdy pohybu alebo ostrosti práce kĺbov, môžu čeliť strečinku svalu. Faktory poškodenia sú:

1. Porušenia alebo chyby pri technickom výkone fyzického cvičenia
2. Predispozícia k poraneniu bedra od prírody
3. Dostupné ochorenia bedrového kĺbu (artritída, artróza, osteoartritída)
4. Zápalové procesy týkajúce sa šľachového zariadenia

Ak chcete získať zranenie v oblasti slabin, je dosť pádu, otočiť sa ostro, alebo vykonávať cvičenia pri vysokej rýchlosti. Ale prirodzene je schopnosť väzov zotaviť sa dosť vysoká. Preto aj pri ich rozťahovaní alebo úplnom roztrhnutí môžu rásť spolu a vrátiť sa do tvaru.

Klasifikácia inguinálnych výronov

Inguinal strečing je zranenie svalov alebo šliach, ktoré spájajú femorálnu časť s telom. Môže sa líšiť v závažnosti. Táto klasifikácia predstavuje tri stupne:

1. Prvá je ľahká: poškodenie je ľahké a spôsobuje menšie nepohodlie v postihnutej oblasti. Pohyb ľudského tela nie je obmedzený a nie je obmedzený.
2. Druhým je priemer: osoba, ktorá vytiahla oblasť slabín, cíti malú bolesť a je trochu obmedzená vo svojich pohyboch svojou prítomnosťou. Niektoré fyzické cvičenia pre neho už nie sú k dispozícii (hojdanie, skákanie, beh). Môže dôjsť k opuchu a opuchu poškodenej oblasti.
3. Tretia je vážna: je charakterizovaná prítomnosťou silnej bolesti, ktorá sprevádza chôdzu a dokonca je v pokoji. Strečing je spojený so svalovými kŕčmi, opuchom, podliatinami. Pri silnom roztiahnutí môže dôjsť k úplnému roztrhnutiu väziva.

Spôsobom poškodenia sa môže vyskytnúť akútna, subakútna a chronická forma.

Známky výronov v slabinách

Hlavným príznakom toho, že došlo k roztiahnutiu v oblasti slabín, je charakteristická chrumkavosť a ostrý pocit bolesti. Ďalšie zranenie sprevádza:

• kŕče
• opuch
• Miesto poškodenia
• Vzhľad hematómu
• Zvýšená teplota susedných tkanív
• Obmedzenie mobility

Symptómy sa vyvíjajú pomerne rýchlo. Bolesť je výrazná a môže sa líšiť polomerom lézie: úzka alebo široká. V prvom prípade priamo bolestivé miesto sprevádza bolestivé kŕče a v druhom prípade navyše zachytáva okolitý povrch.

Vonkajší prejav napínania sa prejaví po dni. Niektoré príznaky sa môžu objaviť až po niekoľkých dňoch. Tiež v strede väziva je ingvinálny prstenec, ktorý je spojený s prácou reprodukčného systému žien a mužov. Prijatie takejto ujmy preto nepriaznivo ovplyvňuje túto oblasť tela.

Charakteristický zvuk napínania a ostrá bolesť v oblasti slabin sú už základom začiatku liečby.

Príznaky napínania slabinových svalov

Vytiahnuť v slabinách svaly môžu muži aj ženy rovnako. Získajte podobné zranenie a dieťa môže napríklad pri hraní futbalu. V mieste zranenia sa do 24 hodín objaví hrudka alebo dutina. V tomto okamihu sa začína proces roztrhnutia ciev nachádzajúcich sa v bezprostrednej blízkosti ktorých krv prúdi. Preto sa na koži nad natiahnutým svalstvom objaví modrina. Nemali by sme však zabúdať, že okrem vonkajších prejavov sa vo vnútri tkanív a ciev vyskytujú deštruktívne zmeny.

Keď rozbijete svaly v slabinách, svalová sila sa výrazne zníži. Tam sú kŕče, čo naznačuje prítomnosť určitých problémov.

Ak sa nezaoberáte včas lekárskou starostlivosťou, môže dôjsť k úplnej imobilizácii nôh.

Diagnostika podvrtnutia slabín

Ak dostanete takéto zranenie, mali by ste kontaktovať traumatológa alebo ortopéda. Pri diagnostikovaní výsledného strečingu zistí všetky okolnosti incidentu. Táto technika vám umožňuje rozpoznať poškodenie, získať možnosť posúdiť jeho tvar a stupeň zložitosti. Za týmto účelom sa uskutoční prieskum pacienta.

Pre konečnú diagnózu a predpísanie priebehu liečby je možné vykonať prieskum pomocou diagnostického zariadenia. Môžu to byť:

• ultrazvukové vyšetrenie
• Počítačová tomografia
• Zobrazovanie magnetickou rezonanciou
• rádiografiu

Na základe získaných výsledkov sa vykoná konečná diagnóza. V závislosti od závažnosti poranenia a veku pacienta je predpísaný najvhodnejší priebeh liečby.

Prvá pomoc pri výronoch v oblasti slabin

Hlavnou podmienkou, ktorej splnenie prinesie pacientovi rýchlu úľavu, je zima. K tomu, aby zranenej oblasti v mieste, kde väzy bolí, mali by ste pripojiť ľad, fľašu studenej vody, niečo mrazené. Potom sa na poranenú nohu aplikuje tesný škrtidlo. V čase jeho upevnenia je potrebné upustiť od pohybu a zabezpečiť úplný odpočinok kĺbu.

Po poskytnutí prvej pomoci by sa malo pristúpiť k úplnému ošetreniu, ktoré umožní, aby kĺb vrátil svoju pôvodnú pružnosť a bezbolestnú pohyblivosť. V čase liečby z aktívneho životného štýlu, a ešte viac zo športu, bude musieť byť opustený.

Hlavná metóda liečby

Výrony v oblasti slabin sú ošetrené liečivami. Lekár môže predpísať nasledujúcu skupinu liekov:

1. analgetiká
2. Protizápalové lieky
3. Hormonálny liek

Vymenovanie poslednej skupiny sa robí len ako posledná možnosť, keď iné lieky nemajú požadovaný účinok. Pri ťažkom rozťahovaní, sprevádzanom prasknutím väziva, môže byť potrebný chirurgický zákrok. Svaly môžu byť obnovené pomocou ultrazvuku alebo lasera.

V čase liečby sa odporúča fixovať pohyblivosť kĺbu špeciálnym obväzom, ktorý sa nosí medzi nohami, alebo rezom. Je tiež možné podoprieť a vytvoriť kĺb nehybný pomocou vodovodnej lepiacej pásky, ktorá sa podobá lekárskej lepiacej náplasti.

Masť na výrony

Najlepší účinok pri liečbe podvrtnutia šliach v slabinách má masti, ktoré majú otepľujúci účinok. Ich dlhodobé používanie lekárom sa však neodporúča, pretože môže spôsobiť poruchy v gastrointestinálnom trakte. V čase užívania lieku by mal pacient zostať v pokoji.

Trvá priemerne 4 až 6 dní.

V tomto prípade by ste nemali zabúdať na používanie chladu každé 3 hodiny.

Nie skôr ako v týždni, s výhradou zlepšenia pohody, je povolená realizácia rehabilitácie fyzickej prípravy. Ale prísne po povolení lekára a veľmi opatrne.

Môžete robiť doma alebo ísť na kliniku. Úplné trvanie liečby je v každom prípade individuálne. Rovnako dôležitá je závažnosť zranenia.

Lepenie na strečing

Populárna technika adjuvantnej terapie na natiahnutie je nahrávanie. Lepenie na chorú oblasť teipu umožňuje relaxáciu svalu a zároveň ho podporuje. To zaisťuje stabilitu väzivového aparátu. Postup sa vykonáva v súlade s niektorými pravidlami:

1. Koža sa musí pripraviť (očistiť a vysušiť)
2. Páska sa aplikuje bez napätia.
3. Jeho aktivácia nastáva trením

Keď sú väzy nepohyblivé, zranenie sa hojí rýchlejšie. Páska sa používa aj počas rehabilitačného obdobia po operácii a ako preventívne opatrenie.

Rehabilitačné a preventívne opatrenia

Trvanie liečby výronov rozkroku v oblasti slabín závisí od správnosti činností samotného pacienta, od užívaných liekov a od závažnosti poškodenia. Kľúčom k rýchlemu uzdraveniu je úplný odpočinok a nedostatok fyzickej aktivity.

Obnovenie práce väzov by sa malo začať najskôr 1-2 týždne.

Začať rehabilitácia by mala byť s cvičením a masážou. To pomôže zlepšiť krvný obeh a zmenšiť veľkosť nádoru.

Aby ste predišli zraneniu v oblasti slabín, mali by ste dodržiavať jednoduché preventívne odporúčania:

• Do warm-up pred hlavným cvičením
• Vedie aktívnejší životný štýl mimo haly
• Vyhnite sa dlhšiemu držaniu tela
• Poskytnite telu potrebné množstvo sacharidov

Inguinal strečing najčastejšie sa vyskytuje u mužov, takže musia byť dvojnásobne pozorný. Dodržiavanie základných pravidiel umožní zachovať zdravie a vyhnúť sa bolestivému poraneniu v oblasti slabín.

Napriek vysokým regeneračným vlastnostiam svalov a väzov v ingvinálnej oblasti je potrebné venovať pozornosť športu. Získanie podobnej traumy v každodennom živote je takmer nemožné. Bolestivé a niekedy aj dlhodobé zotavenie sa zdravia negatívne ovplyvňuje kvalitu života zraneného. Prognóza liečby väzov je väčšinou pozitívna.

Väzby. Je táto liečba účinná?

Symptómy a liečba výronov a svalov v slabinách

V oblasti slabin sú veľké väzy a svaly. Často sa vyskytujú prípady rozťahovania spojivového a svalového tkaniva v slabinách, ktoré sa prejavujú charakteristickými príznakmi.

Symptómy trieslového väzu a svalového podvrtnutia

Poškodenie väzov a svalov v oblasti slabín môže mať rôznu závažnosť:

• 1 stupeň (mierne poškodenie). Rozťahovanie spojivového tkaniva a / alebo svalových vlákien;
• 2 stupne (priemerná závažnosť poškodenia). Je zistená incízia inguinálnych svalov a väzov;
• Stupeň 3 (ťažké poranenie). Ruptúra ​​ingvinálnych väzov a svalov.

Klinický obraz poranenia závisí od jeho závažnosti.

Symptómy ruptúry a napínania inguinálnych väzov a svalov u mužov a žien sú nasledovné:

• Charakteristické chrumkanie v slabinách, ktoré je počuť pri poškodení väzov a svalov. Toto sa pozoruje pri roztrhnutí a roztrhnutí vlákien;
• Pohyb v bedrovom kĺbe je výrazne obmedzený a keď je pretrhnutie nemožné;
• Opuch v slabinách znamená vážne poškodenie väzov a svalov (trhliny, trhliny);
• Ťažká bolesť, ktorá sa vyskytuje v čase zranenia. Jeho intenzita závisí od závažnosti škody. Pri lámaní je akútna, intenzívna, zatiaľ čo bolesť je menej intenzívna a postupne ustupuje. Bolesť sa zvyšuje s pohybom nohy v bedrovom kĺbe a svalovým napätím v slabinách;
• Keď je porušená integrita svalov, v slabinách mužov a žien sa vyskytujú kŕče, ktoré sa prejavujú silnou bolesťou, kŕčom;
• Rozsiahly hematóm je pozorovaný v prípade roztrhnutia a trhania, pretože dochádza k poškodeniu blízkych krvných ciev.

Príčiny svalového napätia a väzivového aparátu

Roztiahnutie väzov v slabinách sa môže vyskytnúť v akejkoľvek osobe. Muži a ženy, dospelí a deti sú rovnako poškodení týmto zranením.

Bolesť a strečing v slabinách sa môže vyskytnúť z viacerých dôvodov:

• Nesprávna technika športových cvičení. Dokonca aj vyškolení ľudia môžu pocítiť toto zranenie pri prudkom pohybe, zmenách v amplitúde pohybu;
• Pád z výšky vlastného rastu;
• Náhly náskok, obrat a únos nohy. S náhlym pohybom svalov a väzov nemá čas sa prispôsobiť, čo vedie k poškodeniu tkaniva;
• Rýchly beh;
• Vrodená slabosť väzivového aparátu. V niektorých prípadoch sa u ľudí vyvinie vrodená patológia väzov a svalov, pričom akýkoľvek neopatrný pohyb môže viesť k ťažkému rozťahovaniu alebo roztrhnutiu;
• Zápalové ochorenia väzov a bedrového kĺbu. Príčiny tohto patologického procesu môžu byť rôzne mikróby, autoimunitné stavy a poranenia;
• Zranenia v oblasti slabín. Dokonca aj modrina môže byť komplikovaná natiahnutím väzivového aparátu. Žiadne poškodenie slabín by sa nemalo ignorovať;
• Zvýšený tlak v brušnej dutine, pri vykonávaní určitých cvičení, tehotenstva, chronickej zápchy.

Deti sú veľmi pohyblivé, takže vyvrtnutie slabín môže nastať počas hry (futbal, volejbal a tak ďalej) a beh. U starších ľudí dochádza k zmenám súvisiacim s vekom v spojivovom tkanive, ktoré je provokujúcim faktorom pre výskyt napínania a prasknutia inaginálnych väzov.

Počas tehotenstva

Tehotenstvo má veľký vplyv na ženské telo. V maternici sa tvorí fetálny močový mechúr, ktorý postupne rastie. Postupom času sa maternica zväčšuje a stáva sa ťažkou.

U tehotných žien maternica stláča okolité orgány, čo vedie k zvýšeniu vnútrobrušného tlaku. Tehotné ženy v neskorších štádiách sa často sťažujú na nepohodlie a bolesť v slabinách, ktorá je spojená s natiahnutím väzivového aparátu.

Drobné nepohodlie je variantom normy, pretože:

• Zvyšuje záťaž na ingvinálnych svaloch u panvového dna žien a väzivového aparátu (zvýšenie hmotnosti maternice);
• Zvýšený abdominálny tlak.

Intenzívne slabiny si vyžadujú osobitnú pozornosť, pretože môžu naznačovať vývoj mnohých patológií.

Príčiny patológií sú nasledovné:

• Zmäkčenie panvových kostí v dôsledku nedostatku vápnika;
• Zápal bedrových kĺbov;
• Zdvíhanie trieslového väzivového aparátu;
• Zranenie nervov prechádzajúcich v ingvinálnom kanáli.

U žien

Bolesť v slabinách a natiahnutie väzivového aparátu u žien sa vyskytuje tak často ako muži.

Príčiny bolesti a strečing u žien sú nasledovné: t

• Zápal okrúhleho väziva maternice, ktorý prechádza v ingvinálnom kanáli;
• Bolesti v slabinách počas tehotenstva;
• Zápalové ochorenia reprodukčných orgánov. Často dochádza k bolesti v slabinách s adnexitídou (zápal príveskov: vaječníkov a vajíčkovodov);
• Patológia močového systému. Kamene v močovom mechúre a obličkách, zápal močovej trubice a močového mechúra, malígne novotvary močovej trubice a močového mechúra. Všetky tieto patológie môžu prejavovať bolesť v slabinách;
• Inginálna hernia;
• Nosia vysoké podpätky. Ženy často sledujú módu bez premýšľania o dôsledkoch. Vysoké podpätky môžu vyvolať pád, vyvrátenie nôh, v ktorom je podvrtnutie a poškodenie svalov a väzov v slabinách žien.

U mužov

Bolesť v slabinách, ako aj podvrtnutie u mužov sa môže vyskytnúť v každom veku.

Je to spôsobené nasledujúcimi faktormi charakteristickými pre silnú polovicu ľudstva:

• Patológia reprodukčného systému. Zápal spermatickej šnúry, ktorá prebieha v ingvinálnom kanáli. Torzia semenníka sa prejavuje akútnou bolesťou. Zápal a malígne novotvary prostaty;
• Inginálna hernia;
• Choroby močového systému sú tiež príčinou bolesti v oblasti slabín: urolitiáza, zápal močovej trubice a močového mechúra, rakovina močových orgánov;
• Akútna zápal slepého čreva. Bolesť v slabinových svaloch u mužov môže byť lokalizovaná v slabinách, keď je apendix lokalizovaný v panvovej dutine;
• Bolesť v slabinách po cvičení. Ťažká fyzická námaha a vzpieranie môže spôsobiť roztiahnutie väzového aparátu.

Príčiny expanzie v ingvinálnych krúžkoch

V ingvinálnej oblasti sa nachádza inguinálny kanál, v ktorom sa rozlišujú 2 kruhy: vonkajší (vonkajší) ingvinálny krúžok a vnútorný (hlboký) ingvinálny krúžok.

krúžky sú otvory, ktoré sa z rôznych dôvodov môžu rozširovať a v danej oblasti sa môže vyskytnúť bolesť.

Príčiny expanzie a bolesti sa vyskytujú v nasledujúcich prípadoch:

• Vrodená slabosť ligamentózneho aparátu slabin;
• Zvýšený tlak v dutine brušnej, čo vedie k tvorbe trieslovitej prietrže. V tomto prípade abdominálne orgány prechádzajú cez ingvinálne krúžky. Bolesť v prietrže slabiny je slabá alebo úplne chýba. Akútna bolesť nastáva, keď je prietrž priškrtený;
• Expanzia väzov v slabinách vedie k expanzii krúžkov a vzniku bolesti;
• Inguinálna lymfadenitída - zápal lymfatických uzlín v ingvinálnej oblasti. V tomto prípade je v oblasti slabín intenzívna bolesť. Zápal lymfatických uzlín nastáva, keď do nich prenikajú patologické mikroorganizmy s prietokom krvi;
• Poranenia v oblasti slabín spôsobujú rozťahovanie trieslových krúžkov a výskyt bolesti.

Povrchový inguinálny krúžok

Povrchový kruh inguinálneho kanála sa nachádza nad stydkou kosťou.

Expanzia a bolesť v oblasti vonkajšieho ingvinálneho prstenca sa vyskytuje z nasledujúcich dôvodov:

• Vrodená patológia vonkajšieho kruhu (porušenie fetálneho vývoja);
• Slabosť svalov prednej brušnej steny;
• Spinálne invazívne väzy;
• Staroba Dystrofické zmeny tkanív sa vyskytujú;
• Tehotenstvo, najmä druhá polovica;
• Triedy sú ťažké športy;
• Zvýšený abdominálny tlak.

Vnútorný ingvinálny krúžok

Hlboký ingvinálny krúžok sa nachádza v ingvinálnom záhybe. Inguinálna hernia sa najčastejšie vyskytuje, keď sa vnútorný krúžok rozširuje. Navyše, muži sú k tejto patológii náchylnejší ako ženy kvôli anatomickým znakom. Majú širší ingvinálny kanál.

Dôvody rozšírenia vnútorného ingvinálneho krúžku:

• Vrodená slabosť svalov a väzov v ingvinálnej oblasti;
• Vnútromaternicový vývoj vnútorného krúžku;
• Zvýšený vnútromaternicový tlak počas tehotenstva, šport, časté vzpieranie, chronická zápcha;
• Zápal väzivového aparátu.

Zväčšený ingvinálny krúžok u dieťaťa

Expanzia inguinálneho kruhu u detí sa vyskytuje častejšie s vrodenými anomáliami ingvinálneho kanála. U chlapcov je tento stav diagnostikovaný častejšie ako u dievčat.

Je to spôsobené tým, že semenníky sa tvoria v brušnej dutine a potom klesajú pozdĺž ingvinálneho kanála do mieška. Potom sa kanál zatvorí. Keď sa nevyskytnú anomálie vývoja jeho uzavretia.

To je dôvod, prečo sa prietrže v slabinách vyskytuje častejšie u chlapcov ako u dievčat. U dievčat nie je možné rozšíriť ingvinálny prstenec. Je to spôsobené vrodenou vývojovou anomáliou väzivového aparátu maternice.

Liečba výronov a svalov v oblasti slabin

Liečba podvrtnutí a slabín svalov 1 a 2 závažnosť sa vykonáva konzervatívne. Pri natiahnutí, po ktorom nasleduje prasknutie svalov a / alebo kopulačného zariadenia a tiež pri expanzii chirurgického zákroku inguinálneho krúžku.

Konzervatívna liečba zahŕňa:

• Liečba liekmi. Spravidla sa predpisujú lieky proti bolesti (analgetiká), nesteroidné protizápalové a hormonálne lieky. Tieto lieky sa používajú vo forme tabliet, mastí a injekčných roztokov. Masti používajú chladenie počas prvých dní a potom sa predpíšu iba externé činidlá;
• Kryoterapia. Užívanie chladu v prvých 2 až 3 dňoch po poškodení mäkkých tkanív pomáha znížiť opuchy, príznaky zápalu a bolesti. Lokálne určené studené obklady, ľadový obklad, kryo balenie;
• Fyzioterapeutická liečba. Ultrazvuk a laserová terapia, Novocain elektroforéza sú široko používané.

Veľmi dôležité pri liečbe je dodržiavanie ochranného režimu:

• Zvyšok poškodenej oblasti. Musíte dodržiavať pokoj na lôžku (av ťažkých prípadoch prísny odpočinok na lôžku);
• Fixácia bedrového kĺbu rôznymi fixatívami;
• Plná a pestrá strava s vysokým obsahom vitamínov, minerálov a živín;
• Použitie komplexov vitamín-minerál podľa predpisu ošetrujúceho lekára.

Chirurgická liečba sa vykonáva na obnovenie integrity väzov alebo svalov, ako aj na redukciu veľkosti stehenných krúžkov.

Prvá pomoc

Akonáhle je osoba zranená v oblasti slabín, je potrebné pokračovať s prvou pomocou.

Prvá pomoc pri strečbe je nasledovná:

• Zabezpečenie odpočinku pacienta. Najlepšie je položiť pacienta a eliminovať chôdzu a pohyb bedrového kĺbu zo strany zranenia;
• Naneste tesný obväz s elastickým obväzom. To pomôže fixovať oblasť lézie, aby sa znížila bolesť a opuch;
• Na postihnutú oblasť pripojte chlad. V tomto prípade môžete použiť nielen ľad, ale aj chladené a lepšie mrazené výrobky, je vhodné použiť plastovú fľašu naplnenú studenou vodou s ľadom;
• Dajte obeti anestetikum, ktoré je k dispozícii v domácej lekárni (Tempalgin, Ibuprofen, Nurofen, Pentelgin).

Obeť musí byť prevezená na úrazové oddelenie sama alebo zavolaná na záchrannú službu.

Doma

Liečba výronov a svalov v domácnosti sa vykonáva s miernou a strednou závažnosťou. Liečba zahŕňa použitie fixatív, použitie liekov a dodržiavanie liečebného režimu.

Doma často používajú rôzne recepty tradičnej medicíny. Treba však pripomenúť, že nie je možné liečiť sa samo. Akékoľvek ľudové prostriedky by mali byť prediskutované so svojím lekárom (traumatológom, chirurgom). Ľudové lieky nie sú samostatnou liečbou, môžu len dopĺňať hlavnú terapiu.

Tu je niekoľko receptov, ktoré môžete použiť pri natiahnutí:

• Cibuľový zábal. Na jeho prípravu budete potrebovať cibuľku nastrúhať a výsledný kašu zmiešať s cukrom (2 čajové lyžičky). Naneste zmes na oblasť slabín;
• Zemiakový obklad. Umyte zemiaky, šupky a rošt. Mix zemiakovej kaše s cibuľou a kapustou. Naneste zmes na postihnuté miesto.

Viazanie trieslových väzov a svalov

Pri napínaní na účely fixácie sa vykonáva zapichovanie oblasti slabín. V takom prípade použite špeciálnu lepiacu pásku.

Nahrávanie umožňuje:

• Znížiť bolesť;
• Odstráňte opuch;
• Urýchliť hojenie, pretože väzivo alebo sval je imobilizovaný a vytvárajú sa priaznivé podmienky na regeneráciu.

Ako lepiť kohútik na slabín svalu?

Drážkovanie drážok sa vykonáva pri dodržaní niekoľkých všeobecných pravidiel:

• Individuálne meranie dĺžky pásky;
• Príprava pokožky: odstránenie chĺpkov
• čistenie pleti;
• Páska sa po ošetreni antiseptickým prostriedkom prilepí na suchú pokožku;
• Páska sa lepí bez napätia.

Fyzikálna terapia

Cvičenia na roztiahnutie svalov a trieslových väzov pomôžu, aby boli pružnejšie a zabránili vzniku zranení. Po natiahnutí sa využíva aj fyzikálna terapia, ktorá pomáha obnoviť funkčné schopnosti väzivového aparátu.

Ako preventívne opatrenie sa rozcvičujú pred tréningom a po ňom. Dobré cvičenie pre strečing je cvičenie motýľa.

Podmienky obnovy a prevencie

Doba zotavenia po natiahnutí svalov a väzov v slabinách závisí od: závažnosti poranenia, veku pacienta a celkového stavu tela.

Podmienky vymáhania v závislosti od závažnosti zranenia: t

• Pri natiahnutí 1 stupeň od 7 do 10 dní;
• Pri natiahnutí 2 stupne po dobu približne 30 dní;
• Pri natiahnutí 3 stupne na viac ako 60 dní.

Existuje množstvo preventívnych odporúčaní, ktoré pomôžu predísť vzniku poranenia, ako aj zabrániť opakovanému poškodeniu väzivového aparátu a svalového tkaniva.

Preventívne opatrenia:

• Mierne a pravidelné cvičenie;
• Správna a vyvážená strava s dostatočným obsahom všetkých potrebných látok pre telo;
• Aktívny životný štýl (sedieť menej a pohybovať sa viac);
• Nezabudnite zahriať pred cvičením;
• Rýchlo identifikovať a liečiť zápalové ochorenia kostí, svalov a tkanív chrupavky.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt site expert