Hlavná / Koleno

Artróza nohy 1 stupňa liečby

Každý vie, že je ľahšie sa predísť, než napraviť, preto, že po prvom vypočutí diagnózy osteoartritídy chodidla od lekára by sa liečba mala začať okamžite. Napriek tomu, že sa v priebehu rokov môžu vyvinúť degeneratívne dystrofické zmeny v kĺboch ​​a chrupavkách, ignorovanie ochorenia môže viesť k chronickému zápalu, silnej bolesti, deformácii kostného tkaniva a obmedzeniu prirodzených pohybov a zániku funkcií končatín.

Všeobecné odporúčania

Ako na liečbu osteoartritídy, v každom prípade by mal byť špecialista. Lekár zistí možné príčiny ochorenia, vyhodnotí závažnosť kĺbovej biomechaniky, stanoví štádium ochorenia a vyberie najúčinnejší liečebný režim.

Existujú však všeobecné odporúčania na prevenciu a liečbu osteoartritídy v počiatočných štádiách na základe rokov výskumu najpravdepodobnejších príčin ochorenia.

Počas obdobia remisie osteoartritídy kĺbov chodidiel sa odporúča:

  • vyhnúť sa silnej fyzickej námahe;
  • ak máte nadváhu, aby ste dosiahli postupné znižovanie hmotnosti na optimálne hodnoty BMI (index telesnej hmotnosti);
  • držať diétu (jesť potraviny bohaté na kolagén, vzdať alkoholu, rýchle sacharidy);
  • udržiavať primeranú motorickú aktivitu;
  • vyhnúť sa podchladeniu, poraneniu, opakujúcim sa mikrotraumatám;
  • v prípade sekundárnej osteoartritídy vyvinúť úsilie na odstránenie koreňových príčin, ktoré spôsobili túto komplikáciu (včasné liečenie základnej choroby, nosenie špeciálnej ortopedickej obuvi, odmietnutie nosiť päty, cvičenie).

Liečba osteoartrózy chodidla by mala byť včasná a komplexná. V súčasnosti má výzbroj reumatológov veľa účinných metód odstraňovania akútneho zápalového procesu, inhibície deštruktívnych zmien v kĺboch ​​v počiatočných štádiách ochorenia a vracanie osoby do plného života v prípade vážnych porúch.

Liečba liekmi

Základná farmakoterapia osteoartritídy je primárne zameraná na zníženie bolesti. Zmiernenie zápalu a zmiernenie celkového stavu pacienta. Na tento účel sa používajú účinné nesteroidné protizápalové lieky:

Dávkovanie a trvanie liečby predpisuje len lekár, pretože nekontrolované podávanie týchto liekov môže viesť k vzniku vedľajších účinkov: nevoľnosť, hnačka, ulcerózne lézie sliznice žalúdka a dvanástnika, trombotické, kardiovaskulárne komplikácie.

Pacientom, u ktorých sa vyskytujú tupé nočné bolesti (syndróm vaskulárneho typu bolesti), pomáhajú lieky podporujúce vazo-stimuláciu, ktoré normalizujú venózny obeh:

Výsledky mnohých štúdií ukázali, že aplikácia chondroprotektorov (glukozamín, chondroitín sulfát) pri degeneratívnych poruchách kĺbov je neúčinná. Špecialisti dosahujú zlepšenie stavu pacientov a inhibíciu deštruktívnych procesov v tkanivách pri osteoartróze intraartikulárnou a intramuskulárnou injekciou glykozaminoglykánov, mukopolysacharidov a adenozíntrifosfátu (ATP). Najúčinnejšie ukázali nasledujúce lieky:

Liečba týmito organickými prípravkami sa odporúča opakovať dvakrát ročne počas niekoľkých rokov.

Na stimuláciu a reguláciu metabolizmu sú navyše predpísané také známe biologicky bezpečné biostimulanty ako sklovec, aloe extrakt a ATP.

Keď komplikácie osteoartrózy periarthritis odporúča blokádu s hydrokortizónom s novocaine, miestne trenie masti s heparínom a butadion.

Fyzioterapeutické procedúry

Dobré výsledky pri liečbe osteoartritídy prvého stupňa vykazujú fyzioterapeutické metódy zamerané na zmiernenie syndrómu bolesti a symptómy synovitídy (zápal synoviálnej membrány kĺbov):

  • infračervená laserová terapia;
  • ultrafialové žiarenie;
  • elektroforéza novokaínu a analgínu;
  • terapia s nízkou intenzitou s elektromagnetickým poľom;
  • vystavenie ultrazvuku;
  • magnetická terapia;
  • fonoforéza hydrokortizónu;
  • vystavenie diadynamickým prúdom.

Dlhodobá liečba osteoartritídy zahŕňa povinnú rehabilitáciu v podmienkach sanatória, kde okrem fyzioterapie pacienti dýchajú čerstvý vzduch, dodržiavajú diétu a denný režim, pijú minerálnu vodu a vedú životný štýl zameraný na zlepšenie celkového zdravia tela.

Liečebné procedúry sanatória odporúčané v období remisie artrózy:

  • všeobecné a miestne ponorenie do radónu, sírovodíkových a sírnych kúpeľov;
  • uloženie ozokeritu (horský vosk) na postihnutý kĺb;
  • parafínová terapia a bahenné aplikácie;
  • rozmazanie končatín liečivým bahnom, soľankou
  • elektroforéza s jodidom draselným, soľankou, vápnikom, ichtyolom.

Najväčší účinok na zlepšenie zdravia z fyzioterapeutických postupov je zrejmý v štádiu 1-2 choroby. Vyššie uvedené účinky majú pozitívny vplyv na metabolizmus v tkanive kĺbov kĺbov, stimulujú regeneračné procesy, spomaľujú degeneratívne procesy a zastavujú deformačnú osteoartritídu nohy.

Terapeutická gymnastika

Nepodceňujte vplyv fyzioterapie na obnovu normálneho fungovania postihnutých kĺbov a celkovú mobilitu pacientov.

Tvárou v tvár prvýkrát s ostrou bolesťou, väčšina ľudí začína „šetriť“ postihnutú končatinu zmenou chôdze, alebo vôbec nepostupuje na postihnutom kĺbe. Toto správanie vedie k strate regionálneho svalového tonusu, redistribúcii záťaže iných svalov a väzov, zmenám v postoji, zakriveniu chrbtice, čo komplikuje priebeh ochorenia a zvyšuje progresiu ochorenia.

Systematické cvičenia zamerané na posilnenie svalov bez zvýšenia zaťaženia kĺbov na nohách majú niektoré pravidlá:

  • pohyby by mali byť hladké, nie príliš intenzívne, nespôsobovať bolesť;
  • zvýšenie zaťaženia by malo byť veľmi opatrné, postupne;
  • vykonávať cvičenia prednostne v ľahkej polohe na ležanie, sedenie alebo v bazéne;
  • Odporúča sa pracovať pod vedením fyzioterapeuta.

Mimo exacerbácií, osteoartritída nohy umožňuje zapojiť sa do niektorých športov - plávanie, korčuľovanie, jazda na bicykli a jazdecké športy. Je ukázaná masáž, ktorá zlepšuje elasticitu svalov, ktoré obmedzujú kĺb, zlepšuje krvný obeh, zmierňuje svalové kŕče a má relaxačný účinok na nervový systém pacienta.

Zvláštna poznámka je technika Dr. Bubnovského - kinezioterapia. Napriek prebiehajúcim diskusiám o účinnosti tejto techniky, súbor cvičení na multifunkčných simulátoroch, vyvinutých individuálne pre každého pacienta, môže doslova postaviť pacienta na nohy.

Jediná podmienka: kinezioterapia sa má vykonávať mimo akútneho obdobia a len so súhlasom ošetrujúceho lekára reumatológa.

Chirurgická intervencia a endoprotetika

Indikácie pre chirurgický zákrok sú trvalé, neznesiteľné bolesti, obmedzený pohyb nohy, nemožnosť plnohodnotnej chôdze a nosenie obyčajnej topánky. Chirurgická liečba sa najčastejšie používa na osteoartritídu metatarsophalangeálneho kĺbu chodidla.

  1. Korekčná osteotómia je komplexná, extrémne traumatická metóda chirurgického zákroku zameraná na elimináciu deformácie kĺbov. V súčasnosti považovaný za zastaraný a neúčinný pri liečbe osteoartritídy.
  2. Artroplastika palca na nohe - simuluje nízky zásahový zákrok, ktorý nezahŕňa odstránenie častí kĺbu. Resekcia deformovaných častí kĺbu sa vykonáva s následným vytvorením potrebných prvkov z vlastného tkaniva pacienta. Výhodou tejto metódy je relatívne krátka doba rehabilitácie a takmer úplná obnova mobility.
  3. Endoprotetika - úplná alebo čiastočná náhrada postihnutého kĺbu umelou endoprotézou. Moderná technológia bezcementovej implantácie vám umožní plne obnoviť funkciu kĺbu aj v štádiu 3 osteoartritídy.

Pooperačná rehabilitácia zahŕňa užívanie liekov proti bolesti a protizápalových liekov, upevnenie končatín vo výške, vystavenie chladu.

Tradičné tipy pre medicínu

Dlhá história ochorení kĺbov vytvorila mnoho receptov tradičnej medicíny zameraných na zmiernenie bolesti, zmiernenie zápalu a obnovenie funkcií malých kĺbov chodidla. Treba mať na pamäti, že pred použitím musí byť schválený ošetrujúcim lekárom.

Jednou z účinných rád je odporúčanie zahrnúť do vašej stravy také jedlá ako želé, aspiku. Predpokladá sa, že ich pravidelné používanie prispieva k prirodzenej regenerácii tkaniva chrupavky.

Kompresie sa osvedčili, keď je zapálená, bolestivá noha pokrytá liekom a zabalená cez noc. Najúčinnejšie protizápalové zábaly sú listy bielej kapusty, brezy, obklady s vodou riedeným dimexidom, bravčový tuk, obklady staršieho kvetu, harmanček.

Pomáha riešiť prvé príznaky infúzie osteoartrózy lúčneho pelargónie, infúzie liehu zo sebelníka, lotiony z pukov čierneho topoľa.

Liečba osteoartritídy palca zahŕňa komplexný prístup a kompetentné dodržiavanie všetkých odporúčaní ošetrujúceho lekára. Ignorovanie prvých príznakov choroby a samoliečba vyrážky môže situáciu len zhoršiť a viesť k katastrofálnym následkom. Preto prvá vec, ktorú musíte urobiť pri prvom príznaku choroby, je návšteva lekára.

Chronická bolesť, opuch, kontrakcie a deformity sú nepríjemné a trvalé satelity osteoartrózy. Na udržanie dňa na nohách sú ľudia nútení vzdať sa svojej obvyklej obuvi, vziať si niekoľko liekov proti bolesti, rozhodnúť o zložitých operáciách alebo odmietnuť pracovať.

Deformujúca osteoartritída nohy ničí hyalínovú chrupavku a priľahlú kosť. Regeneračné procesy prebiehajú abnormálne a vytvárajú sa periartikulárne rasty kostí, ktoré deformujú a obmedzujú kĺby. Niet divu, že deformujúca osteoartritída, ako príčina invalidity, je na druhom mieste po srdcových ochoreniach.

Príčiny osteoartritídy nôh.

  • Vrodené deformity (clubfoot, kôň, plochý a valgus atď.);
  • Zápalové ochorenia (reumatoidná, infekčná a reaktívna artritída);
  • Dôsledky poranení (zlomeniny, dislokácie, poškodenie väzov, traumatické deformity);
  • Neurologické ochorenia (obrna mozgu, poliomyelitída);
  • Endokrinné ochorenia (diabetes mellitus, akromegália);
  • Metabolické poruchy (dna, obezita, hemochromatóza);
  • Zvýšené zaťaženie a iracionálna obuv;
  • Získané deformácie (pozdĺžne, priečne a zmiešané ploché).

Osteoartróza malých kĺbov nohy je metlou 40-50 ročných žien. Neprirodzená poloha nôh v módnych topánkach preťažuje metatarzafalangeálne kĺby a ničí priečny oblúk. Objaví sa artróza prvého metatarsophalangeálneho kĺbu s charakteristickým zakrivením palca, potom sú 2 prsty deformované a tak ďalej.

Pre prevenciu priečnej plochej nohy a zníženie nepohodlia pri chôdzi na päty 5-7 cm a vyššie sa odporúča použiť špeciálne ortopedické vložky s krížovým pilotom.

Bolesť, opuchy, funkčné poruchy a periartikulárny zápal sú neodmysliteľnou súčasťou akejkoľvek lokalizácie osteoartritídy, charakterizujú poškodenie kĺbov nohy, ale v prvom rade trpí chôdzou. Symptomatológia závisí od štádia a aktivity procesu.

Fázy a klinika osteoartritídy nôh.

  1. Na začiatku ochorenia sú charakterizované: bolesť v prednej časti tarsu, pastoznost kože, zlá tolerancia zvýšeného stresu, svalová únava na konci práce. Po odpočinku tieto znaky zmiznú. Môžete vidieť sploštenie pozdĺžnych a priečnych oblúkov.
  2. Bolesť sa zvyšuje, sprevádzajú denné aktivity. Charakteristické zmeny prvého metatarsophalangeálneho kĺbu sa vyvíjajú: prerastanie kostí a burzitída v oblasti hlavy metatarzálnej kosti a odchýlka 1 prsta smerom von (hallux valgus). V tomto štádiu pacienti aktívne užívajú lieky proti bolesti.
  3. Deformácie disfiguring, patologické zmeny metatarsophalangeal kĺb rastú, 1 prst je vytesnený v druhej, kĺbov, ktoré tiež trpia. Tam sú opuchy a burzitída. Prebiehajú kontrakcie a ankylóza, ako tie postihnuté osteoartritídou a relatívne neporušenými malými kĺbmi. Lieky prestanú pomáhať s bolesťou. Trpí utrpenie.

Dobrý výsledok hojenia možno očakávať v 1. a 2. štádiu ochorenia. V tretej sú účinné iba operácie. Preto po stanovení diagnózy osteoartritídy nohy sa má liečba začať okamžite. Včasná diagnóza so znalosťou príznakov OA a prítomnosťou röntgenového prístroja sa nezdá byť super úlohou.

Ak máte pocit, že noha už nezapadá do vašich obľúbených topánok a topánky sa nosia na jednej strane, že sa na chodidle objavili suché mozoly, potom by ste nemali návštevu lekára odložiť.

Rádiografické príznaky osteoartrózy.

Laboratórne štúdie indikujúce osteoartritídu neexistujú. Pre diferenciálnu diagnostiku s inými ochoreniami kĺbov sú potrebné všeobecné, biochemické a sérologické analýzy.

Osteoartróza nôh kĺbov je komplexná, multidisciplinárna patológia vyžadujúca komplexnú liečbu. V arzenálu medicíny existujú rôzne metódy pomoci. V prvých dvoch fázach lekár vyberá komplex liekov a nealkoholických terapií.

Relatívne bezpečným liečivom, od ktorého sa začína liečba, je paracetamol. Denná dávka 3-4 g. Dlhý príjem je však plný negatívnych dôsledkov na obličky, pečeň, žalúdok.

Nesteroidné protizápalové lieky.

Pri silných bolestiach je voľba ich. Princípy liečby: začnite s menšími dávkami a zabráňte súčasnému užívaniu viac ako jedného lieku tejto skupiny Všetky nesteroidné lieky môžu mať rovnaký typ nežiaducich reakcií. Sú to gastritída, dermatitída, plynatosť, hnačka, zvýšený krvný tlak a ďalšie. Odporúčajú sa selektívne inhibítory COX-2.

Pri plánovaní optimálnej liečby osteoartritídy je potrebné zvážiť účinok NSAID na tkanivo chrupavky. Bolo dokázané, že celekoxib, meloxikam a aceklofenak majú chondroprotektívny účinok, ktorý stimuluje syntézu glukozaminoglykánov, čo je základ pre budovanie chrupavky.

Preparáty pre křupavku.

Toto je ďalšia skupina liekov s pozitívnym účinkom na osteoartritídu. Obsahujú prírodné zložky chrupavky, vďaka čomu sa aktivujú regeneračné metabolické procesy. V medicíne sa používajú lieky na báze chondroitínu (Structum, Chondromed), glukozamínu (Stoparthróza, DONA) a ich kombinovanej kombinácie (Chondromed plus, teraflex, artritída).

Účinok chondroprotektorov je možné pociťovať najskôr 2 - 4 mesiace od začiatku liečby. Ak sú účinné, potom na ich pozadí je možné znížiť dávku alebo zrušiť NSAID, analgetický účinok môže trvať mesiace. Lieky sú dobre tolerované. Ale u starších pacientov môžu byť k ničomu.

Lieky na liečbu.

Vzhľadom na veľmi malú veľkosť je intraartikulárna medikácia prakticky nemožná. Preto sa steroidné liečivá a kyselina hyalurónová takmer nikdy nepoužívajú. Tablety NSAID môžu byť nahradené krémami, gélami alebo mastami. S cieľom "poraziť" osteoartritídu nohy, liečba musí mať alternatívu k liekovej terapii. Neléčebná liečba.

  • Vzdelávanie pacientov (informovanie o správnom životnom štýle, rizikových faktoroch, prevencii a motorizovaní);
  • Optimalizácia hmotnosti (diéta, fyzická aktivita);
  • Použitie ortopedických výrobkov a príslušenstva (ortopedické vložky a topánky, ortézy, palice, korekčné prostriedky na 1 prst, vložky);
  • Bylinné liečivá (alkoholické výťažky z červenej papriky, osiky, popola, vŕby vrbovej; extrakty z listov žihľavy, indického ženšenu atď.);
  • Fyzikálna terapia a masáž (ultrazvuk, magnetická a laserová terapia, termálne kúpele);
  • Terapeutická gymnastika.

Cvičenie pre nohy pri osteoartritíde.

  1. Sedenie na stoličke v pozícii nohy po nohe, otočte nohu v členku opisujúce kruh s prstami 10-12 krát, potom zmeniť nohu.
  2. Bez toho, aby ste vstali zo stoličky, striedavo odtrhnite pätu a potom ponožku z podlahy, napodobňujúcu chôdzu.
  3. Pohodlné sedenie, narovnanie prstov, zdvíhanie z podlahy na 5-10 sekúnd. Opakujte s druhou nohou.
  4. Východisková pozícia je rovnaká, na zdvihnutie prednej časti nohy, bez zdvíhania päty a rýchleho spúšťania „facky“ na podlahe 10-15 krát.

Pri osteoartritíde nohy môže byť užitočná liečba ľudovými prostriedkami. Obzvlášť populárne sú lisy a trenie.

  1. Kompresia aloe tinktúra. Nakrájajte aloe listy, získajte 50 ml šťavy a zmiešajte so 100 ml medu a 150 ml vodky. Trvať na tme po dobu 1 týždňa, a potom sa obklady.
  2. Použitie domáceho bravčového tuku. Na problémovú plochu umiestnite vrstvu alebo stuhu nesolenej slaniny, vrch s plastovým obalom a prelepte ju cez noc. Odporúča sa sedem sedení.
  3. Trením zo sabelnikovej tinktúry. Na 100 gramov sabelnik marsh 4 poháre vodky, nechajte ho variť po dobu 3 týždňov. Použite na pranie cez noc.
  4. Je vhodné, aby sa teplý ílový trením alebo otepľovacím kúpeľom. Tiež hlinka môže byť aplikovaná na boľavé miesto počas dvoch hodín vo forme horúceho plochého koláča.

Aby vaše nohy rýchlo zabudli na únavu, ktorá sa nahromadila počas posledného dňa, každý večer im dajte pol hodiny pozornosti. Pri sledovaní televízie si prečítajte číslo s miskou s teplou vodou do 400. Ochutnajte vodu morskou soľou, mäta, levanduľa a to, čo sa vám páči. Ponorte nohy na štvrtinu hodiny. Ak je opuch, urobte kontrastné postupy. 4-5 minút horúca, potom studená voda a naopak. Príjemný odpočinok je zaručený.

Deformujúca osteoartritída nohy je chronická degenerácia kĺbov nôh v dôsledku degenerácie kĺbovej chrupavky, ktorá spôsobuje zmeny v povrchoch kostí a ich deformáciu, rast kostných útvarov a rozvoj synovitídy (zápal vnútorného obalu chrupavky).

Vlastnosti nožných kĺbov DOA

Pohyb je život. V dôsledku fyzickej nečinnosti alebo veľkého zaťaženia pohybového aparátu, poranení, nadváhy a starnutia sa štruktúry chrupavky zhoršujú a spôsobujú rôzne formy artrózy. Deformujúca osteoartritída (DOA) nohy sa považuje za jeden z najnepríjemnejších prejavov tohto procesu.

V procese biologického starnutia kĺbovej chrupavky je narušený metabolizmus, znižuje sa elasticita chrupavky. On sám stráca vláknitú štruktúru, stáva sa pokrytý prasklinami, stáva sa hrubým, čím vystavuje spodnú kosť. Na okrajoch kostí rastú osteofyty, zadržiavajúc pohyb. Proces je zhoršený zápalom kĺbovej dutiny v dôsledku vniknutia mikroskopických chrupavkovitých fragmentov.

Tento model je typický pre rozvoj artritídy, osteoartritídy a osteoartritídy. V prítomnosti ochorenia na veľkých kĺboch ​​(koleno, bedra), DOA nohy, phalangeal, interphalangeal a metatarsophalangeal zóny často vznikajú. Chorobe je pridelený kód M 19 podľa medzinárodnej klasifikácie chorôb - ICD 10

Príčiny zastavenia DOA:

  • trauma;
  • vrodené a získané ploché nohy;
  • činnosti spojené so zvýšeným zaťažením nôh;
  • nevyvážená výživa;
  • genetická predispozícia.

Iné znaky osteoartritídy nohy:

  1. Lieči vekové ochorenia, častejšie - ženy.
  2. Väčšina žien trpiacich DOA trpí nadváhou, kvôli ktorej sa choroba vyvíja.
  3. Väčšina všetkých HOMES sú predmetom členkových kĺbov a metatarzophalangeálnych kĺbov palcov.
  4. Ide o chronické ochorenie. Je ťažké liečiť.

Príznaky a stupne

Symptómy sa objavujú postupne. Je to kvôli postupnému zničeniu kĺbov a chrupaviek. Je skoro nemožné venovať pozornosť patológii v ranom štádiu. Naučte sa osteoartritídu chodidla môže byť 2 alebo 3 stupne nasledovnými spôsobmi:

  1. Bolesť pri záťaži na nohe alebo bezprostredne po nej, častejšie v popoludňajších hodinách.
  2. "Prilepené" kĺby, sprevádzané ostrou bolesťou pri každom miernom pohybe.
  3. Mechanická bolesť v oblasti nôh po jej zlomení.
  4. Nočná bolesť v dôsledku kŕče periartikulárnych svalov alebo venóznej stázy subchondrálnej oblasti. Keď sa noha pohybuje, bolesť sa zmenšuje alebo zastavuje.
  5. Vyznačená deformácia kĺbov a kostnej štruktúry v neskorom štádiu.

V závislosti od zložitosti priebehu ochorenia, poškodenia kĺbov a chrupavky sú 3 stupne DOA nohy:

  • Pravidelné, zriedkavé bolesti.
  • Po fyzickej námahe na nohe - bolesť, nepohodlie, všeobecná únava.
  • Nepohodlie sa sústreďuje v prednej časti chodidla.
  • Opuch kĺbu je takmer úplne neprítomný.
  • Ťažká bolesť počas dňa, ktorá sa vyskytuje pri námahe av pokoji, môže byť konštantná - s dopadom na iné časti nohy.
  • Označené artritické zahusťovania a tulene v zóne prvej metatarzálnej kosti.
  • Epizodické nočné boľavé bolesti.
  • Začiatok vývoja hallux valgus - "kosti" palca.
  • Nesnesiteľná povaha bolesti.
  • Lieky proti bolesti a svalové relaxanciá sú neúčinné.
  • Pohyb je ťažký, niekedy úplne zablokovaný.
  • Deformácia postihnutého kĺbu je viditeľná voľným okom.
  • Vynechanie palca dole s jasným nárastom, posunom a hallux valgus.
  • Noha stráca podpornú funkciu, spôsobuje komplikácie chrbtice.
  • V extrémnych podmienkach sa človek nemôže pohybovať samostatne.

Metódy liečby metatarsophalangeálneho kĺbu

Deformujúca osteoartritída postihuje metatarzophalangeálny kĺb palca, 1. prst. DOA prvého stupňa medzifalangeálnych kĺbov chodidla u žien je tiež bežné, ale metatarzafalangeálna forma sa vyskytuje v silnejšom pohlavnom styku 4 krát častejšie. Možno dôvodom je vážna deformita valgusov spôsobená vysokou fyzickou námahou u mužov. Tento typ osteoartrózy postihuje mnoho profesionálnych futbalistov. U žien môže byť oblasť metatarzafalangeálnych kĺbov deformovaná úzkymi modelárskymi topánkami.

Pred liečbou artrózy kĺbov prstov na nohách, vrátane 1 metatarzophalangeálneho, vykoná lekár úplné vyšetrenie, vrátane:

  • Röntgenové lúče;
  • MRI diagnostika;
  • krvný test.

Na základe testov sa stanoví diagnóza a vypracuje sa účinný liečebný plán pre DOA metatarsophalangeálneho kĺbu, v dôsledku čoho musí pacient obnoviť fyzickú aktivitu bez toho, aby zažil bolesť a preťaženie. V štádiu 1 až 2 sa v kroku 3 predpisuje konzervatívna liečba.

Konzervatívne metódy

Protizápalové nesteroidné liečivá, chondroprotektory a posilňujúce činidlá, vitamínové prípravky.

Lekár vypočíta objem individuálnej dennej aplikácie.

Steroidné hormóny, častejšie - vo forme injekcií do kĺbov, ktoré sa začali deformovať: hydrokortizón, diprospan, kenalog atď. V lekárňach sú predpisované na lekársky predpis.

Tradičné indikácie zahŕňajú aj metódy, ktoré možno vykonať doma:

  • UHF.
  • Magnetoterapia.
  • Fonoforéza a elektroforéza s aktívnymi liečivami.
  • Laserová terapia
  • Kúpele so sírovodíkom, terpentínom, radónom.
  • Bahenná terapia

Cvičenie a masáž. V počiatočnom štádiu sú potrebné minimálne zaťaženia, ktoré spočívajú v hladkom úniku špičky a päty, v imitácii chôdze v sede, pohyboch svetla a otáčaní prstov. V budúcnosti sa zoznam cvičení môže zvýšiť a sťažiť.

Ľudové prostriedky otepľovania, protizápalové pôsobenie (tymiánové a borievkové kúpele, tinktúry z eukalyptového ducha, medové a propolisové obklady, masť včelieho jedu a cremová masť).

Ortopedické vložky a vložky do topánok. Výmena topánok pre voľné modely s hrubými podrážkami, nízke stabilné podpätky.

V štádiu 3 sa navrhuje operatívne liečiť osteoartritídu metatarsophalangeálneho kĺbu - umelo imobilizovať chorý kĺb.

Prevádzkové metódy:

  • Operácia Brandeis (resekcia exostózy) - časť falangy palca sa odstráni, dlaha sa aplikuje na nohu. Po 2-3 týždňoch budú falangy postupne natiahnuté a obnovené cvičebnou terapiou.
  • Artroplastika je fúzia falangy 1 prsta s metatarzálnou kosťou pre úplnú nehybnosť. Cez rez sa odstráni časť kĺbu s chrupavkou a kosťou, zvyšné fragmenty sa spoja fixačným činidlom. Po úplnej adhézii (3-4 mesiace) bolesť úplne zmizne.
  • Nahradenie deformovaného kĺbu implantátom. Výhodou metódy je možnosť zvoliť si ideálnu veľkosť pre pacienta. Mínus - taká protéza sa môže rýchlo opotrebovať.

Prehľad mastí

  1. Protizápalové - zmierňujú zápal:
  • Diklofenak - emulgel, voltaren, dicloberl.
  • Indometacín.
  • Ketoprofen - fastum, ketonal, rýchlo.
  • Dimetylsulfoxid - dolobén.
  • Nimesulid - nimulid, naiz.
  • Ibuprofen - Reliéf, dlhý.
  1. Zahrievanie - na základe dráždivých látok, zvyšuje priepustnosť kapilárneho systému.

Na jedoch - apizatron, apiriven, virapin, voltaren, viprobel.

Na korení - espol.

Ostatné ohrievacie masti - menovazin, gevkamen, nikofleks.

  1. Masť z ľudových receptov na bylinkách:

Ural masť; masť s chmeľom, ďatelinou a ľubovníkom bodkovaným; medová pasta

Preventívne opatrenia a prognóza

Keď sa zistia prvé príznaky DOA nohy, základné preventívne opatrenia prinášajú pozitívne výsledky. Chôdza naboso v prírodnej krajine, posilňovanie svalov telesnými cvičeniami, zlepšovanie krvného obehu vlastnou masážou a ďalšie aktívne účinky na chodidlá a prsty bránia rozvoju ochorenia a udržujú vaše nohy zdravé.

Príčiny tohto skutočného ochorenia môžu byť rôzne, ale častejšie dochádza k artróze nohy v dôsledku nadmerného zaťaženia nôh, menších poranení alebo prítomnosti významnej nadmernej hmotnosti. Netradičná terapia osteoartritídy by mala byť súčasťou celkového priebehu liečby poškodeného tkaniva chrupavky. Pomocou tradičnej medicíny spolu s konzervatívnou terapiou môžete rýchlo zastaviť túto chorobu.

Výhody tradičnej liečby

Tradičné metódy liečby osteoartritídy chodidla sa spravidla využívajú vtedy, keď sa tradičná medicína nedokáže vyrovnať s ochorením. V dávnych dobách, keď nebola vyvinutá farmakológia, liečitelia a liečitelia liečili rôzne choroby pomocou prírodných mastí, bylinných tinktúr a trením. V modernej dobe je liečba ochorenia ľudovými metódami stále veľmi efektívna a často prekvapuje svojím výsledkom.

Od minulého storočia sa stala populárna liečba jódovými sieťami. Tento nástroj sa považuje za vysoko účinný a nemá kontraindikácie. Jód sa používa ako lacný, ľahko použiteľný liek na zranenia, nachladnutie a choroby pohybového aparátu, vrátane osteoartritídy chodidla. Keď sa tento prípravok aplikuje na postihnutú oblasť tela, cievy sa rozširujú, krv sa začína cirkulovať aktívnejšie, stimuluje vylučovanie metabolických produktov a príliv imunitných buniek. Ako výsledok, bolesť zmizne, zápal a opuch nohy zmizne.

Tento produkt je účinný prírodný imunostimulant. Med sa užíva perorálne, rozpustí sa v pohári vody alebo sa použije ako masť. Dobre sa absorbuje pri externom použití. Mastia sa listami lopúcha, ktoré sa potom aplikujú na choré oblasti. Z vyššie uvedeného sa obaly balia do teplého vlneného materiálu, čím sa zvyšuje efekt otepľovania. Pomocou medu sa aktivuje prietok krvi do postihnutej oblasti, obnovia sa narušené metabolické procesy.

Táto bylina je užitočná pre pohybový aparát, pretože účinne zmierňuje bolesť. Palina sa používa nielen na osteoartritídu nohy, ale aj na reumatizmus, modriny, svalovú únavu, dnu. Spravidla sa na odstránenie bolesti používajú obklady, masti, tinktúry a kúpeľ na nohy z paliny. Avšak, s vnútorným príjmom odvar z tejto byliny stojí za to byť veľmi opatrní, vo veľkých dávkach paliny môže viesť k kŕčom a závraty. Pred liečbou je lepšie poradiť sa s lekárom.

Mnohí boli presvedčení o účinnosti kapustovej šťavy. Komprimuje pomôcť zbaviť sa bolesti. Vďaka vitamínu C obsiahnutému v tomto produkte sa kapusta často používa ako profylaktický prostriedok na osteoartritídu a osteoporózu. Kyselina askorbová sa podieľa na redoxných procesoch buniek, s jej pomocou zlepšuje imunitný systém a syntézu kolagénu - jedného z najdôležitejších proteínov spojivového tkaniva.

Tento minerál je účinný pri osteoartritíde nohy, je to baňa rôznych mikroprvkov, vrátane vodného chloridu horečnatého. Kúpele Bishofit - účinný ľudový liek na boj proti rôznym chorobám pohybového aparátu. Látka má priaznivý vplyv na svalový tonus nôh, ich prekrvenie. Okrem vaní, výroba a obklady bischofitu.

Je to najlepší produkt na udržanie zdravých kostí a tkanív chrupavky. Želatína obsahuje veľké množstvo kolagénu, ktorý je súčasťou väzivového aparátu. Často nedostatok tejto látky spôsobuje osteoartritídu, preto je dôležité zachovať rovnováhu kolagénu v tele. Želatína sa odporúča užívať denne v rozpustenej forme (1 lyžička na 1 šálku vody). Je potrebné naplniť diétu riadmi, ako je želé, aspic alebo želé - to pozitívne ovplyvní zdravie kĺbov.

Kompresie šedej alebo modrej hliny pomáhajú znížiť zápal. Takéto postupy zmierňujú bolesť aj v druhom alebo treťom stupni osteoartritídy. Živiny v íle majú pozitívny vplyv na proces regenerácie postihnutých kĺbov. Je možné zabezpečiť bahenné kúpele doma alebo navštíviť špecializované inštitúcie, ako sú sanatóriá, kde túto službu ponúkajú. Pre trvalý terapeutický účinok je potrebné podstúpiť aspoň 10 sedení. Niekoľko kurzov ročne zastaví deformáciu tkaniva chrupavky.

Liečba ľudových prostriedkov choroby zahŕňa aj použitie pijavíc. Táto metóda umožňuje nastaviť metabolické procesy, posilniť imunitný systém, zlepšiť krvný obeh. V závislosti od závažnosti osteoartritídy môže hirudoterapia vykazovať rôzne výsledky: minimálne zastaviť proces deformácie a čo najviac obnoviť poškodené tkanivo chrupavky. Nasaté pijavice vstrekujú užitočné bio-látky do krvi, ktorá riedi krv. Odporúča sa absolvovať 2 kurzy na 10 sedení.

Jablkový ocot je účinným prostriedkom na úspešnú liečbu osteoartritídy. Jeho terapeutický účinok je založený na protizápalových vlastnostiach látky. Často sa používajú obklady s jablčným octom a medom (1 lyžica medu na 3 polievkové lyžice octu) alebo trením. Vezmite dovnútra roztoku octu je potrebné denne po dobu jedného mesiaca, vykonávať dva cykly liečby za rok. Zlepší metabolické procesy a saturuje organizmus vitamínom B a minerálmi: horčík, meď, železo, draslík, vápnik, fosfor.

  • Liečivé rastliny a poplatky

Bylinná medicína je známa ľudová metóda riešenia rôznych chorôb. Keďže rastlinné prípravky sa vyznačujú miernymi, postupnými účinkami, liečba zvyčajne trvá dlhý čas (až 12 mesiacov). Najefektívnejšie: sabelnik, lúka, lúka, aloe. Uvoľňujú bolesť, pretože sú prirodzeným aspirínom. Podobné vlastnosti majú vrbovú kôru, korenie pivonky, malinové listy. Vráťte pohyblivosť nohy, môžete s pomocou ledum a sladkého drievka.

Ľudové prostriedky na osteoartritídu môžu byť vo forme mastí, bylinných nálevov, obkladov, trenie, horúcich kúpeľov. Majú odlišný účinok: stimulujú krvný obeh, zvyšujú imunitu, tupú alebo zmierňujú bolesť. Napriek účinnosti ľudových metód by sa však choroba kĺbov mala liečiť komplexne, pričom by mala podstúpiť lekársky kurz predpísaný lekárom. To je jediný spôsob, ako dosiahnuť maximálny účinok. Pozrite sa na niektoré účinné recepty.

  • Wormwood maz. Ak chcete pripraviť, musíte vysušiť listy paliny, brúsiť ich do prášku a zmiešať so slnečnicou alebo olivovým olejom. Zmes sa zahrieva vo vodnom kúpeli po dobu jednej a pol hodiny, potom sa nechá variť 2 dni a zaťaží sa. Opláchnite nohy pred spaním po dobu 30 dní. Skladujte masť z paliny na chladnom mieste.
  • Cibuľová masť. Na trenie do kĺbov pripravíme špeciálnu zmes, ktorá sa skladá z indickej cibule a alkoholu. Ošúpajte jedno ovocie, jemne nakrájajte alebo rozotrite na strúhadlo a nalejte ho alkoholom tak, aby úplne pokryl výslednú kašu. Nechajte zmes vylúhovať 14 dní a potom masť natrite. Mal by sa jemne vtierať do boľavého kĺbu raz denne pred spaním a potom zabaliť do teplého materiálu. Ak sa koža začne štipka - nebojte sa, je to normálna reakcia.

Bujóny a tinktúry

  • Bylinné odvar pre vnútorné použitie. Choroba môže byť liečená kolekciou pozostávajúcou z nasledujúcich zložiek: breza, nechtík, staršie kvety, bobule borievky, žihľava, praslička, rakytník, vrbová kôra. Každý z nich potrebuje vziať 2 lyžice a naliať ich s litrom vriacej vody, je lepšie použiť smaltovaný kontajner. Priveďte bujón do varu, zavrite riad a 10 minút varte. Dajte liek na infúziu (10 hodín) a kmeň. Jedzte bylinný čaj by mal byť 3-4 krát denne po dobu 30 minút pred jedlom. Kompletné 2 liečebné kurzy na 3 mesiace.
  • Tinktúra sabelníka. Na prípravu produktu sa odoberie 100 g trávy a 200 g alkoholu, zložky sa demontujú a infúzia sa 14 dní na tmavom chladnom mieste. Tinktúra sa užíva pred každým jedlom v lyžici.
  • Tinktúra púpav. V máji je potrebné zbierať žlté vrcholy kvetov, naplniť ich sklenenou tmavou nádobou a naplniť trojitou kolínskou vodou (až po krk). Fľaša musí byť zapečatená a ponechaná mesiac na tmavom mieste. Po filtrácii výslednej tinktúry dvakrát denne otrite na postihnutom kĺbe. Priebeh liečby je 2 mesiace.

Stlačenie a trenie

  • Tekutý včelí vosk. Ak chcete pripraviť tento ľudový liek, musíte vziať 500 gramov vodky a pohár suchých včiel (primor). Zložky sa zmiešajú v utesnenej nádobe a nechajú sa 20-22 dní na chladnom mieste ako suterén. Keď je nástroj pripravený, denne si mesiac po dobu trenia chorú nohu.
  • Lopuch a kapusta. Táto komprimácia sa vykonáva v noci. Lopuch a kapusta zahriať trochu nechať šťavu, po ktorom primatvayut na nohu ovplyvnená osteoartritída pomocou polyetylénu. Nad boľavou končatinou je obalený vlnenou handričkou na otepľovanie. Je potrebné, aby obklad každý deň po dobu 2-3 mesiacov.
  • Medový obklad s octom. Budete potrebovať veľkú lyžicu medu a 3 polievkové lyžice octu (najlepšie jablko). Zložky sa zmiešajú a výsledná zmes sa aplikuje vo forme obkladu na bočnom spoji. Zhora je pokrytá listom kapusty mierne odlomeným dreveným kladivom. Balenie zábaly a teplý materiál. Urobte to lepšie v noci tak, aby obklad počas dňa nezasahoval.
  • Borovicové podnosy. V horúcej vode pridajte niekoľko vetvičiek borovice a hľúz nasekaných topinambur, 1 lyžičku terpentínu, 2 lyžice medu a 1 kilogram soli soli. Keď sú rozpustné zložky úplne zmiešané s vodou, je potrebné umyť kúpeľ nôh. Po zákroku by mala byť chorá noha natretá medom alebo na nej nanesená jódová sieť. Pre efektívnu liečbu ochorenia musíte vykonať najmenej 12 zákrokov.
  • Turpentínové kúpele. Tento ľudový liek pomáha obnoviť pohyblivosť kĺbov, má protizápalové a analgetické účinky. Na prípravu použite 40 ml žltej a bielej terpentínovej emulzie. Nástroj sa pridáva do vody až do 37 stupňov, opatrne sa mieša. Nohy v kúpeli by sa mali udržiavať asi 15 minút, prvé procedúry začínajú od 5 minút a postupne sa predlžuje trvanie sedenia. Priebeh liečby je 12 kúpeľov denne alebo prerušovane počas 1-2 dní.

Cvičenia pre kĺby chodidiel

  • Cvičenie "odtlačenie" sa vykonáva bez toho, aby sme sa dostali z postele. Leží na chrbte, narovnajte nohy a ruky. Striedavo začnite ťahať palce, potom ho vytiahnite nadol na maximum, čím sa budú pohybovať päty.
  • “Janitors” je tiež účinným cvičením na liečbu osteoartrózy. Zostať v rovnakej polohe, znížiť a rozšíriť svoje prsty na nohe. Pokúste sa ich umiestniť na posteľ pri šľachtení a pri šľachtení otočte celú nohu.
  • Cvičenie by sa malo vykonávať denne, každé cvičenie opakovať 15-20 krát.

Ženy trpia osteoartrózou nohy oveľa častejšie ako muži, pretože nosia úzke topánky, ktoré stláčajú nohy a narušujú normálny krvný obeh. Skúste chodiť častejšie naboso: v krajine, na pláži, v byte alebo na trávniku v parku. Používajte špeciálne masážne prístroje, berte terapeutické kúpele s bylinnými odvarmi - tieto prostriedky poskytnú relaxačný účinok, uvoľnia unavené nohy a aktivujú prekrvenie krvi. Pre prevenciu ochorení kĺbov, môžete z času na čas urobiť kapusta alebo med zábaly.

Dôležité pre prevenciu osteoartritídy je udržanie jej normálnej hmotnosti. Ak máte extra kíl, držať sa určitej diéty a zabezpečiť, aby ste pravidelne cvičiť normalizovať svoju váhu. Jedzte potraviny, ktoré obsahujú vápnik, meď, zinok, vitamíny C, A, D. Aby sa zabránilo osteoartróze kĺbov, doplňte diétu želatínou, ktorá je v studenom mäse, želé a iných jedlách. Vyhýbajte sa zraneniam nôh a ak sa vyskytnú, okamžite vyhľadajte liečbu.

Osteoartritída nohy je závažné ochorenie, ktorého liečba ešte nevedie k úplnému uzdraveniu. Ak však kombinujete farmakoterapiu s ľudovými liekmi, výsledky budú oveľa výraznejšie. Najlepšie lieky si vyberú lekára. Pozrite si nižšie uvedené video a zistite, ktoré recepty použiť, techniky na čo najefektívnejšie samošetrenie.

Spätná väzba k výsledkom

Stanislav, 38 rokov: liečim mnoho chorôb s ruským kúpeľom a osteoartritída nohy nie je výnimkou. Pri takejto chorobe by ste mali kúpeľ aspoň raz týždenne navštíviť, ale teplota v parnom kúpeli by nemala byť príliš vysoká. Pri liečbe tohto ľudového lieku, je dôležité, aby sa para, ale zahriať dobre. Po zákroku, cítim spech krvi do kĺbu, bolesť na chvíľu odchádza, noha sa stáva viac mobilný.

Ulyana, 22 rokov: Lekári ma ešte nedetekovali, ale existujú podozrenia na deformujúcu sa osteoartritídu pravej nohy. Nemocnica uviedla, že ochorenie sa nedá úplne vyliečiť liekmi alebo ľudovými liekmi. Lekári odporúčali vytvoriť vnútorné fungovanie organizmu a nie len jeden kĺb. Počnúc diétou a berúc bylinný vývar (žihľava, sabelnik, bezinky, praslička), výsledkom bola strata hmotnosti a zníženie bolesti nohy.

Anna, 27 rokov: Otec má osteoartritídu nohy druhého stupňa. Spočiatku dúfali, že liečba ľudovými liekmi bude stačiť na prekonanie choroby, ale žiadne pleťové vody, infúzie alebo obklady by len krátko odstránili bolesť. Môj otec sa cítil uľavený len vtedy, keď začal kombinovať ľudové prostriedky s liekmi predpísanými lekármi. Noha sa stala mobilnejšou, bolesť ju prakticky zanechala, chodilo sa oveľa ľahšie.