Hlavná / Koleno

Rehabilitácia po operácii medzistavcovej prietrže

V medicíne existuje taká fráza: úspešne vykonaná operácia je len polovica bitky, rovnako dôležité je nechať pacienta po ňom. Je to najvhodnejšie pre pacientov, ktorí podstúpili operáciu chrbtice, ktorá je hlavnou osou nášho tela, základom držania tela, chôdzou, pohybmi a dokonca ovplyvňuje stav vnútorných orgánov. Takéto operácie sa vykonávajú dnes a najbežnejším je odstránenie herniovaného chrupavkového disku.

O operácii odstraňovania medzistavcovej prietrže

Prietrž chrbtice

Kartilaginálne disky umiestnené v priestore medzi stavcami, hrajú odpruženú úlohu a poskytujú pružnosť, možnosť pohybov - ohybov a zatáčok.

Pri chorobách a poraneniach diskov, najčastejšie pri osteochondróze, prasknú, dochádza k prasknutiu vonkajšieho hustého kruhu a centrálna časť jadra sa rozširuje do určitej miery mimo medziobratlového priestoru. Ide o prietrž, ktorý stláča nervové korene, miechu a spôsobuje ťažkú ​​bolesť, poruchy pohybu a dokonca aj funkciu panvových orgánov.

Ak sa takéto zmeny prejavia a nie sú prístupné konzervatívnej liečbe, vykoná sa operácia, najčastejšie je odstránenie hernie bedrovej chrbtice, menej často krčka maternice a hrudníka. V súčasnosti sa tieto intervencie vykonávajú minimálne traumatickými metódami bez veľkých rezov mäkkých tkanív:

  • endoskopické odstránenie prietrže cez 2-3 cm rez pomocou špeciálneho zariadenia;
  • laserové odparovanie disku malou prepichnutím kože;
  • plastická chirurgia a stabilizácia (spevnenie) stavcov.

Vedúcou metódou v súčasnosti je laserová terapia spinálnej hernie, ktorá je najjemnejším a najúčinnejším účinkom, eliminuje prietrž a zároveň stimuluje obnovu chrupavky.

Úloha sanácie

Po takýchto zákrokoch na chrbtici je jednoducho potrebný rehabilitačný (regeneračný) kurz, a tu je dôvod, prečo. Po odstránení padlého chrupavkového jadra ako celku sa výška disku zníži, zaťaženie iných menších kĺbov a priľahlých stavcov sa okamžite zvýši a úplné obnovenie chrupavky môže trvať 4 až 7 mesiacov. Počas tejto doby sa môžu vyskytnúť zmeny v okolitých častiach chrbtice a pravdepodobnosť nových prietrží je tiež vysoká.

Kvalita vášho budúceho života závisí od vášho prístupu k obdobiu rehabilitácie.

Na druhej strane, normálna poloha, symetria a funkcia chrbtice je do značnej miery determinovaná stavom svalového systému - brušnými, bočnými svalmi brucha, chrbta, bedrovej oblasti. U pacientov s osteochondrózou sú tieto svaly spravidla oslabené na jednej alebo obidvoch stranách a z tohto dôvodu sa často objavujú hernie, keď svalový systém nedrží chrbticu.

Závisí to od kvality rehabilitácie, aké následky bude mať po operácii odstránenie medzistavcovej hernie, a to (rehabilitácia) v niekoľkých etapách.

Včasné pooperačné obdobie

Korzet po odstránení prietrže

Ide o obdobie skorého zotavenia, s priemernou dĺžkou trvania až 2 týždne od okamihu operácie. Počas tejto doby sa rany hoja, bolesti a opuchy tkanív zmiznú. Pacientovi sú predpísané protizápalové lieky a lieky proti bolesti, postupné zaťaženie. Zvyčajne je dovolené chodiť už 2-3 dni, vykonávať dychové cvičenia pre svaly končatín.

Je dovolené vstať len s tvrdým korzetom, ktorý vykonáva podpornú funkciu. Pacient sa podrobuje pravidelnému vyšetreniu - MRI na monitorovanie stavu miechových tkanív. V prípade potreby je predpísaná ďalšia liečba liekom.

Tip: bez korzetu nemôžete vstať ani na krátky čas, napríklad v záchode. Neopatrný pohyb môže viesť k nežiaducim účinkom - opuch v oblasti rany, obnovená bolesť.

Obdobie adaptácie po prepustení

Po minimálne invazívnych zákrokoch je pacient prepustený z nemocnice na 3 - 4 dni. Náhla zmena situácie vyžaduje dodržiavanie určitých pravidiel a obmedzení:

  • pokračovať v nosení korzetu, nasadením pred prijatím vertikálnej polohy;
  • vyhnúť sa ostrým zatáčkam, zákrutám, behu, skákaniu, zdvihnutiu závažia nad 3 kg;
  • nesmie byť vo vertikálnej polohe dlhšie ako 1,5 hodiny;
  • neberú na sedenie do 1,5 mesiaca;
  • do 3 mesiacov sa snažte nepoužívať transport, alebo ak je to stále potrebné, musíte zaujať naklonenú polohu - sklopiť;
  • o mesiac neskôr by mali byť k hygienickým cvičeniam pridané špeciálne cvičenia na chrbát;
  • ak je to potrebné, môžete sa zúčastniť fyzioterapeutických zákrokov podľa pokynov lekára.

Tip: počas tohto obdobia nie je možné vykonávať nadmernú fyzickú aktivitu, vybrať komplex terapeutickej gymnastiky na internete alebo na radu priateľov. Malo by byť určené lekárom, a najlepšou možnosťou je trieda v kancelárii fyzikálnej terapie fyzikálnej terapie.

Kompletný rehabilitačný kurz

Priebeh aktívnej rehabilitácie sa môže začať po 2-4 mesiacoch, v závislosti od charakteru operácie na odstránenie medzistavcovej hernie, opäť po konzultácii s lekárom. Najlepšie je, ak sa vykonáva v komplexe, vrátane gymnastiky, fyzioterapeutickej liečby, masáže, kúpeľnej liečby.

Terapeutická gymnastika

Kúpanie bude užitočné, okrem skoku z veže, potápania. Voda by nemala byť studená.

Aj keď všetko ide tak dobre, ako je to len možné, rany sa zahojili a bolesť zmizla, aby ste začali hrať šport čo najskôr. Zostávajú všetky rovnaké fyzioterapeutické cvičenia, len aktívnejší a rozšírený komplex, s predĺžením trvania tried. Pravidlom je, že mnohé cvičenia pre svaly chrbta a brucha sa vykonávajú ležať na podlahe, takže by ste mali pripraviť dosť hrubú, ale nie mäkkú podložku.

Samotný komplex môže byť prevzatý od vášho metodika polikliniky a dôsledne dodržiavať odporúčania. Triedy by mali byť pravidelné alebo skôr denné.

masáž

Masážne procedúry sú predpísané najskôr 2 mesiace po prepustení z rezortu a druh masáže by mal byť len jemný, ohrievanie svalov a zlepšenie prekrvenia chrbta. S tým by sa malo zaobchádzať aj kvalifikovaným odborníkom. Nemôžete sa uchýliť k pomoci sporných, súkromne praktizujúcich masážnych terapeutov. Nemôžete tiež použiť silu masážnych techník, ako je manuálna terapia, inak to bude prínosom s presnosťou "opaku".

fyzioterapia

Fyzioterapia môže byť predpísaná kedykoľvek podľa uváženia lekára. Ich cieľom je zmierniť opuchy, bolesti, zlepšiť prekrvenie, zmierniť svalové kŕče. Aplikujú sa rôzne postupy: ultrazvuk, laser, magnetické polia, pulzné prúdy, ionoforéza s rôznymi liekmi. Predtým, ako urobíte rôzne domáce „obklady“ alebo použijete „všetko hojivé“ zariadenie zakúpené od distribútora alebo na internete, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Diétna terapia

Aj po odstránení prietrže hrá dôležitú úlohu výživa.

Zdá sa, čo robí povaha výživy pre chrbticu? Odpoveď je jednoznačná: najpriamejšia. V prvých dňoch po operácii, kým nebudete aktívne chodiť, by malo byť jedlo ľahko stráviteľné, nie nepríjemné a zároveň obsahovať veľké množstvo vlákniny - obilnín a zeleniny. Hlavná vec je vyhnúť sa nadúvaniu a problémom s kreslom. To môže viesť k nežiaducemu stresu brušných svalov.

V budúcnosti, celý bod stravy je v jeho nižšom obsahu kalórií. Môžete jesť rôzne potraviny, ale veľmi mierne, aby nedošlo k priberať na váhe. Extra kilá - extra zaťaženie chrbtice

Liečba sanatória

Už po 1,5-2 mesiacoch po operácii môže byť pacient poslaný na ošetrenie do špecializovaného sanatória, kde liečia ochorenia pohybového aparátu. Najčastejšie sa jedná o bahenné alebo minerálne kúpele s celou škálou rehabilitačnej liečby, ktorá zahŕňa diétu, gymnastiku, fyzioterapiu a dávkovanú mechanoterapiu pomocou špeciálnych zariadení. A čo je najdôležitejšie - sú to prírodné liečivé zdroje: peloterapia, helioterapia, thalassoterapia. A to je najlepšia voľba pre rehabilitačnú liečbu.

Správne zvolený program rehabilitačnej terapie, vykonávaný najmenej 6 mesiacov, je schopný zachovať účinok profesionálne vykonanej operácie na odstránenie hernie chrbtice, návratu pacienta k jeho zvyčajnému a plnému životnému štýlu.

Rehabilitácia po odstránení hernie chrbtice

Operácia chrbtice je vždy nebezpečná, pretože pooperačné obdobie má veľký význam pre zachovanie normálnej funkcie chrbtice a života pacienta. Herniated disk nie vždy vyžaduje chirurgickú liečbu, ale keď existuje dôkaz, už nie je možné odložiť operáciu, pretože patológia môže viesť k invalidite.

Odstránenie chorého disku je len začiatkom dlhého zotavenia normálnej motorickej aktivity a ešte viac závisí od rehabilitačného obdobia ako na operačnej technike.

Život po operácii sa trochu líši, ale ak chce pacient zabudnúť na problémy s chrbticou, je to nevyhnutné opatrenie.

Rehabilitácia po odstránení hernie chrbtice zahŕňa nielen lekárske opatrenia, ale aj zmenu životného štýlu na elimináciu rizikových faktorov. Ak sa pred operáciou osoba zaoberala ťažkou fyzickou prácou alebo trpela obezitou, po liečbe bude potrebné prehodnotiť činnosť a získať nové dobré návyky, ktoré prispejú k rýchlemu uzdraveniu a pomôžu predísť relapsu.

Stupne obnovy

Obnova po operácii chrbtice je podmienene rozdelená do troch období: skoré (2 týždne), neskoré (8 týždňov), oneskorené (celý život). V počiatočnom štádiu rehabilitácie sú opatrenia zamerané na odstránenie bolesti, normálne hojenie rán a vytvorenie psychologického pohodlia. Neskoré obdobie trvá do 8 týždňov, jeho hlavným cieľom je prispôsobenie sa samoobsluhe.

Oneskorené štádium pokračuje počas celého života, pretože operácia ovplyvňuje stav pohybového aparátu, chrbtica je náchylná na rôzne patológie a vždy je tu riziko opakovania ochorenia, ktoré je dôležité upozorniť.

Rehabilitácia po odstránení medzistavcovej hernie v každom prípade sleduje rovnaké ciele, ale na ich dosiahnutie sa používajú aj iné metódy. Podobne pre všetkých bude skoré pooperačné obdobie, keď pacient pozoruje odpočinok na lôžku po dobu 1-5 dní, zatiaľ čo on potrebuje neustále nosiť korzet, nemôžete sedieť a robiť náhle pohyby.

V chirurgii prístup k uzdraveniu v neskorom období závisí od týchto faktorov:

  • operačná technika - prietrž môže byť odstránená otvorenou a laparoskopickou metódou, ako aj minimálne invazívnymi metódami vrátane laserového odparovania, na ňom závisí riziko opakovaného ochorenia a trvanie rehabilitácie;
  • vek - zotavenie je rýchlejšie pre mladých ľudí, staršie osoby si vyžadujú väčšiu pozornosť odborníka na rehabilitáciu;
  • všeobecný zdravotný stav - po operácii na odstránenie medzistavcovej hernie sa môžu zhoršiť skryté patológie, ktoré si vyžadujú liečbu, inak môžu vyvolať relaps;
  • komplikácie - v ranom a neskorom období po odstránení herniovanej platničky môžu vzniknúť komplikácie z chrbtice a iných orgánov.

Rehabilitácia po operácii na odstránenie medzistavcovej platničky je založená na individuálnom a integrovanom prístupe.

V prvých mesiacoch, kedy je pacient monitorovaný chirurgom, sa uskutočňujú štúdie na monitorovanie stavu a včasné zistenie komplikácií. Odborník predpisuje lieky a fyzioterapeutické procedúry, bez ktorých bude rehabilitácia bolestivá a dlhá. Okrem chirurga pozorujú pacienta aj rehabilitátor a neurológ.

Stabilné rehabilitačné obdobie je zárukou obnovy a návratu do normálneho života s možnosťou samoobsluhy. Prevencia re-hernie po operácii nie je obmedzená na predpísaný priebeh liečby, musíte sa vzdať veľa, aby ste čoskoro pocítili slobodu pohybu bez bolesti.

Kontraindikácie po odstránení prietrže

Čo sa nedá urobiť v počiatočnom období:

  • sadnúť si (cestovanie vo verejnej doprave je najlepšie sa vyhnúť, ale v prípade potreby by ste mali jazdiť len pri státí);
  • zdvih viac ako 3 kg;
  • zapojiť sa do aktívneho športu, jazdiť na bicykli;
  • piť alkohol, dym;
  • neustále nosiť pooperačný pás (môže ho nosiť 3-4 hodiny);
  • vykonávať masáže a absolvovať kurz manuálnej terapie.

Čo nerobiť v neskoršom období:

  • vykonávať fyzickú prácu bez predhriatia;
  • byť na dlhú dobu v jednej polohe;
  • vykonávať dlhé cesty v doprave;
  • naďalej nosiť korzet len ​​na zmiernenie stavu (to vedie k úbytku svalov);
  • supercool späť, spadnúť do návrhu;
  • zdvih viac ako 7-8 kg;
  • angažovať sa v extrémnych športoch.

Každých pár hodín by mal byť váš chrbát oddýchnutý, uvoľniť svaly, ležať na tvrdom povrchu.

S tým tiež pomôže nosiť obväz, nie je nutné nosiť ležiaceho pacienta počas niekoľkých prvých dní, ale keď človek začne chodiť a vykonávať jednoduché cvičenia, vyžaduje sa korzet. Lekár vám predpíše individuálny spôsob nosenia, odporučí dĺžku jeho používania a výber a tiež vám povie, čo máte urobiť na posilnenie chrbtových svalov.

Rehabilitačné ciele

Niekoľko týždňov po operácii na odstránenie medzistavcovej hernie je narušená bolesť a neschopnosť robiť obvyklé veci, preto je spolu s liečebnou terapiou potrebná psychologická podpora nielen od zdravotníckeho personálu, ale aj od blízkych ľudí.

Ak sa cieľom operácie je zbaviť sa príčiny bolesti a predísť komplikáciám vedúcim k invalidite, potom si rehabilitácia nastaví oveľa viac úloh pre seba.

Ciele skorej a neskorej rehabilitácie po odstránení prietrže chrbtice:

  • odstránenie bolesti a neurologických symptómov;
  • normalizácia pacientovej pohody, eliminácia asociovaných porúch;
  • obnova pohyblivosti chrbtice;
  • návrat k plnej samoobsluhe;
  • návrat do mierneho cvičenia.

Úľava od bolesti

Na anestéziu po odstránení prietrže sa používajú prípravky na orálne podanie a prostriedky na intravenózne, injekčné a epidurálne podávanie.

Metódy anestézie po operácii na odstránenie medzistavcovej prietrže:

  1. Tablety na perorálne podávanie. Nesteroidné protizápalové lieky (Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac). Zmierniť bolesť, zápal, opuch tkanív. Vedľajšie účinky sa vyskytujú u 2% pacientov: nevoľnosť, pálenie záhy, podkožné menšie krvácanie. Liek Paracetamol sa predpisuje na zníženie horúčky a zmiernenie bolesti. Narkotické analgetiká (Tramadol, Kodeín) sú indikované pre syndróm silnej bolesti, trvajú až 7 hodín.
  2. Injekčné roztoky. Silné lieky proti bolesti sa podávajú intravenózne a intramuskulárne. Drogy Morfín, Fentanyl sú predpisované výlučne lekárom, fondy začínajú konať hneď po zavedení.
  3. Miestne fondy. Masti, gély, obklady sa používajú ako pomôcka v prípade miernej bolesti. Prípravky na lokálnu aplikáciu sa líšia bezpečnosťou a malým množstvom nežiaducich reakcií.

fyzioterapia

V neskoršom období rehabilitácie na prevenciu následkov a recidívy predpisujú:

  • intersticiálna elektrostimulácia - znecitlivuje, zmierňuje kŕče, odstraňuje kompresiu tkanív, odstraňuje zápalový proces;
  • ultrazvuková terapia - urýchľuje regeneráciu tkanív, stimuluje nutričné ​​procesy, okysličuje, odstraňuje opuchy a bolesť;
  • magnetická terapia - aktivuje metabolické procesy, pomáha znižovať opuchy, obnovuje pohyblivosť chrbta pacienta;
  • liečba bahna - má protizápalový, anti-edematózny, analgetický účinok;
  • fonoforéza a elektroforéza - dodáva liečivé látky priamo do poškodenej časti chrbtice;
  • EHF - zvyšuje svalový tonus, znižuje zápal, znižuje bolesť.

Bandáž a cvičenie

Cvičenie po odstránení medzistavcovej hernie je indikované v neskorom období rehabilitácie, ale fyzioterapeutické cvičenia by sa mali stať súčasťou života bez ohľadu na stav chrbtice. Všetky cvičenia sú zamerané na obnovenie svalového tonusu, posilnenie svalov chrbta, abs, rúk a nôh.

Liečebný komplex je tiež potrebný na zlepšenie krvného obehu v nemocničnom oddelení, ktoré zabráni stagnácii a adhéziám.

Cvičenie terapia má tonizujúci účinok, zvyšuje pružnosť a pevnosť väzov. Miechová hernia sa môže opakovať, a to aj niekoľkokrát, čo významne ovplyvňuje prognózu možnosti vlastnej starostlivosti. Ťažké následky sú možné pri ignorovaní fyzickej terapie, keď človek naďalej vedie zvyčajné, škodlivé pre zdravie chrbtového spôsobu života. Opakujúce sa ochorenie je mimoriadne nebezpečná porucha, s ktorou sa väčšina života musí venovať liečbe a uzdraveniu. Cvičenie terapia - spôsob, ako posilniť svalový korzet chrbtice, ktorá bude dôležitou podmienkou pre prevenciu relapsu.

Funkcia fyzikálnej terapie po odstránení medzistavcovej prietrže:

  • prvých niekoľko dní sa všetky cvičenia vykonávajú pod dohľadom lekára;
  • záťaž sa postupne zvyšuje, triedy začínajú rozcvičovaním;
  • v prípade bolesti by sa malo upustiť od cvičenia, aby sa zlepšil blahobyt;
  • v prípade zvýšenej bolesti pri samostatnom pohybe sa má vylúčiť;
  • závažná rastúca bolesť by mala byť dôvodom na návštevu u lekára;
  • cvičenia sa vykonávajú na špeciálnej mäkkej rohoži doma alebo v posilňovni;
  • z pomocných zariadení môžete použiť vodorovnú tyč, ľahké činky, fitball.

Kinezioterapia je liečba s určitými pohybmi, ktoré individuálne vyberie inštruktor. Na tento účel sa používajú špeciálne simulátory, ktoré umožňujú použitie potrebných svalových skupín. Kinezoterapia eliminuje kompresiu nervových koreňov zvýšením priestoru medzi stavcami.

Počas cvičenia musíte nosiť podporný korzet, ktorý eliminuje náhodné zranenia a náhle pohyby. Je nutné aplikovať ho len počas vyučovania a pri bolestivosti, pretože jeho dlhodobé užívanie povedie k atrofii svalov, čo tento stav len zhorší a vyvolá relaps.

Okrem toho je užitočné vykonávať vodné procedúry, ale normálne plávanie v bazéne bude neúčinné, a ak nemôžete svoje telo udržať na vode správne, je tiež škodlivé. Lekár môže predpísať podvodnú trakciu chrbtice, ktorá je užitočná na zlepšenie pohyblivosti a zvýšenie rozsahu pohybu v chorej časti.

Bez ohľadu na to, ako dlho bude chorý zoznam trvať od okamihu operácie, môže byť niekoľkokrát predĺžený v závislosti od výsledkov výskumu a kvality obnovy.

Po odstránení prietrže sa odporúča raz ročne podstúpiť liečbu v špecializovaných strediskách, kde sa ponúkajú rôzne zdravotné procedúry: masáž, liečebné kúpele, akupunktúra a mnohé ďalšie. V prvých mesiacoch zotavenia je však lepšie nemeniť klímu, aby sa zabránilo ťažkej adaptácii oslabeného organizmu.

Rehabilitácia po odstránení hernie chrbtice

Chirurgický zákrok pre herniated disky je pomerne zriedka predpísaný a takýto záver naznačuje osobitný stupeň závažnosti patológie. Pravdepodobnosť úspechu operácie je pomerne vysoká, ale nie je zaručená. Je dôležité si uvedomiť, že popri samotnej operácii existuje aj rehabilitácia po odstránení medzistavcovej prietrže, zanedbávanie, ktoré má zrušiť všetky snahy chirurgov.

Akákoľvek rehabilitácia po odstránení herniated disk pomáha človeku postupne prispôsobiť svoje telo spôsobom života, v ktorom nebude opakovanie patológie. Pamätajte, že pooperačné zotavovacie obdobie je čisto individuálne a musíte byť schopní analyzovať svoj stav, počúvať rady lekárov a mať čas.

Aké je obdobie rehabilitácie?

Hlavnou črtou je individuálne trvanie každého pacienta, ktoré je určené typom operácie (pre hrubé metódy so spájaním stavcov - do jedného roka), vekovou kategóriou pacienta a veľkosťou medzistavcovej prietrže. V období, ktoré nastane po odstránení medzistavcovej hernie, je dôležité zabezpečiť starostlivosť o týchto špecialistov:

  • Lekár, ktorý liečil pacienta pred operáciou;
  • Lekár, ktorý operáciu vykonal;
  • Lekár, ktorý sa špecializuje na pooperačnú rehabilitáciu.

Hlavné ciele, ktoré pomáhajú dosiahnuť správne zotavenie po operácii:

  • Tvorba správneho svalového korzetu a držanie tela;
  • Zdvíhanie životného štýlu v novej výške chrbtice (redukcia kvôli odstráneniu disku počas discektómie);
  • Prevencia recidívy patológie;
  • Odstránenie bolesti a návrat k normálnemu fungovaniu.

Fázy rehabilitácie

Každá rehabilitácia po operáciách na odstránenie medzistavcovej hernie trvá zvyšok života pacienta, ale stupeň potrebných opatrení je odlišný. Prvých niekoľko týždňov po operácii - najzávažnejšie, človek sa obáva bolesti, depresie, neistoty. Počas tohto obdobia je potrebné ho obkľúčiť s podporou jeho príbuzných a predpísať kurz liekov proti bolesti.

Od začiatku 3 týždňov až do konca 2 mesiacov po operácii sa pacient učí pohybovať a vykonávať mnoho ďalších životne dôležitých funkcií bez poškodenia chrbtice.

Keď je človek trochu zvyknutý na nový životný štýl, začína oneskorené zotavovacie obdobie - zdravý životný štýl bez zbytočného stresu na chrbte. To všetko sprevádza správna výživa, gymnastické cvičenia a niektoré populárne metódy. Je dôležité zodpovedne liečiť všetky pokyny lekára, aby sa predišlo opakovaniu intervertebrálnej hernie alebo iným komplikáciám.

Skoré obdobie

Prvých 14 až 15 dní po odstránení hernie chrbtice je skoré obdobie zotavenia, čo znamená mnohé obmedzenia. Tiež pokračuje v priebehu liečby drogami. Pacientovi sú predpísané všetky druhy liekov, ktoré znižujú zápal a bolesť. Ďalším nevyhnutným opatrením je priebežné vyšetrenie, niekedy aj MRI. Je dôležité overiť účinnosť operácie a jej účinok na mäkké tkanivá chrbta. Budete tiež musieť absolvovať sériu ďalších testov podľa uváženia lekára.

Niektorí ľudia sa v tomto období nechcú dostať z postele, ale lekári odporúčajú pohyb. Samozrejme, nie hneď, ale niekoľko dní po operácii odstrániť medzistavcovú prietrž.

Prvým bezpečnostným opatrením v prípade chôdze bude tvrdý ortopedický korzet, ktorý má mnoho užitočných vlastností:

  • Požadovaný stupeň tuhosti neumožní, aby telo prudko zabočilo;
  • Korzet slúži ako opora chrbtice, ktorá nie je po operácii silná;
  • Zníženie zaťaženia takého zariadenia, pacient cíti menšiu bolesť pri chôdzi.

Chôdza 3 dni po operácii je užitočná, ale existujú určité obmedzenia:

  • Trvanie - nesmie prekročiť 90 minút;
  • Nemôžete si sadnúť, keď sa postavíte na túto pozíciu, treba sa vyhnúť;
  • Chodiť len v ortopedickom korzete, ležať na ňom.

Neskoré obdobie

Keď sa pacient prestane sťažovať na bolestivé prejavy, začína tzv. „Neskoré rehabilitačné obdobie“, ktoré trvá až 8 týždňov. Počas tejto doby musí pacient obnoviť pohyblivosť "upnutých" oblastí chrbta, nakoniec sa zbaviť bolesti a posilniť svalový korzet.

cvičenie

V neskorom období po odstránení medzistavcovej hernie sa odporúčajú niektoré fyzické cvičenia a fyzioterapia. Všetky cvičenia po odstránení medzistavcovej prietrže by sa mali vykonávať bez náhlych pohybov, všetky techniky by mali byť prediskutované so svojím lekárom.

Po operácii chrbtice je potrebné začať s veľmi krátkym trvaním tréningu. Vyberajú sa najjednoduchšie pohyby, ktoré prispievajú k normalizácii krvného obehu.

Tieto gymnastické cvičenia sa zvyčajne používajú:

  • Mierne ohnutie chrbta (zaoblenie) s kolenami ohnutými na nohách;
  • Pohyblivé rovné ramená s plochým chrbtom;
  • Hnetacie pohyby s ramenami ohnutými v lakte.

Každá fyzická kultúra sa vykonáva len vtedy, ak nie je žiadna bolesť. A ak existuje - buď musíte počkať, alebo sa poraďte so svojím lekárom o iných cvičeniach.

fyzioterapia

V tomto štádiu rehabilitácie sa odporúčajú nasledujúce fyzioterapeutické postupy:

  • Novocainic elektroforéza - slúži ako vynikajúce anestetikum;
  • Ultrazvukové ožarovanie;
  • Náraz s magnetickými poľami;
  • Vystavenie slabému elektrickému prúdu;
  • Použitie bahenných roztokov na zníženie bolesti a zmiernenie opuchu.

Odložené obdobie

Použitie LFK po odstránení medzistavcovej hernie nie je obmedzené na neskoré obdobie. Oneskorené obdobie začína 3 mesiacmi rehabilitácie, ale ani v tomto čase pacient ešte nie je plne posilnený a mal by byť veľmi opatrný pri vykonávaní tohto alebo tohto cvičenia. Nemali by ste robiť náhle pohyby a zapájať sa do nadmerne dlhého času, hladkosť pohybu a správna technika je dôležitá. Nedodržanie týchto pravidiel môže spôsobiť bolesť. V tomto prípade stojí za to zastaviť hodiny alebo znížiť ich intenzitu. Keď bolesť sprevádza akékoľvek cvičenie, je to dôvod na návštevu rehabilitačného lekára.

Dobrá voľba by bola push-up a semi-squat. Takéto cvičenia môžu posilniť svalový korzet s minimálnym zaťažením chrbtice.

Pravidelným spoločníkom v živote ľudí, ktorí prešli takýmito operáciami, budú aj ranné cvičenia, ktoré sú veľmi užitočné pre chrbát po odstránení vertebrálnej hernie a kedykoľvek, cvičenia obnovujú zhoršený krvný obeh, zmierňujú kŕče.

Cvičenia na simulátoroch

Rehabilitátor tiež predpisuje individuálny kurz kinezoterapie, ktorý dokonale zmierňuje bolesť. Vykonávanie akéhokoľvek cvičenia prebieha pomocou simulátorov. Hlavným cieľom je hladké natiahnutie chrbtice so zväčšením priestoru medzi stavcami. Ortopedické simulátory naznačujú pomerne dlhé sedenia, aby sa znížilo riziko zovretia nervových zakončení. Pomalé natiahnutie chrbtice znižuje zápal a bolesť.

Po operácii na hernii chrbtice sa používa aj komplex protahovacích cvičení. Je veľmi efektívne ich používať pod vodou. Použite na to rôzne zaťaženia a príslušenstvo.

kúpeľ

Každý vie, že hustota vody je vyššia ako hustota vzduchu. V súlade s tým bude chrbtica v takomto prostredí oveľa menej zaťažená a osoba bude schopná rýchlejšie sa uvoľniť. Na zvýšenie relaxačného účinku a pridanie protizápalového účinku je však potrebné pridať do kúpeľa rôzne látky. Tu je niekoľko príkladov:

  • Hydrosulfidové kúpele. Schopný výrazne znížiť opuchy, zlepšiť krvný obeh, zmierniť kŕče.
  • S prídavkom terpentínových mastí. Látky aktívne ovplyvňujú miesto zápalu a pomáhajú urýchliť hojenie rán po operácii.
  • Bylinné kúpele. Slúžia ako vynikajúce sedatívum, pomáhajú zbaviť sa zápalu a zmierňujú svalovú pevnosť.
  • Kúpele s rozpustenými inertnými plynmi. Jednou z týchto látok je Radon, ktorý má protizápalový účinok.

Liečba sanatória

Po niekoľkých mesiacoch, keď uplynie čas aktívnej rehabilitácie a telo sa dostane o niečo silnejšie, môžete uvažovať o tom, že pôjdete do sanatória. Každý vie, že v takýchto inštitúciách je telo dokonale obnovené.

Ak sa pokúsite byť liečený doma, účinok bude, ale nie taký silný. Budete potrebovať značné vytrvalosť, aby ste pravidelne vykonávali všetky cvičenia a zúčastňovali sa procedúr.

V prípade sanatória je ľahšie obnoviť zdravie, pretože existuje veľa rehabilitačných terapeutov, ktorí predpíšu potrebné postupy a monitorujú váš stav. Takéto zariadenia poskytujú množstvo osobitne vybavených miestností, kde sa vykonávajú rôzne zdravotné postupy. Pacientovi sa vyberie niekoľko procedúr, ktoré závisia od jeho stavu:

  • Všetky druhy liečebných kúpeľov;
  • Bahenné obklady;
  • Opaľovacie kúpele;
  • Parafínová terapia;
  • Akupunktúra.

Nesmieme zabúdať na veľké prínosy námornej klímy, ktorá výrazne urýchľuje obnovu. Ďalšou výhodou sanatória je správna výživa. Lekári vedia, ktoré látky pacient potrebuje na regeneráciu - s vysokým obsahom vlákniny. Je v sanatóriách diéta je najjednoduchšie sledovať.

Kontraindikácie pre rehabilitáciu

Chirurgický zákrok v štruktúre chrbtice je nebezpečná vec, ktorá môže mať veľa nepríjemných následkov. Aj keď všetko šlo dobre, chrbtica už nebude rovnaká a je dôležité si to pamätať, aby ste sa vyhli relapsom patológie. Existuje mnoho pravidiel, ktoré musia byť dodržané, aby nedošlo k zrušeniu všetkého úsilia chirurgov.

Tu sú základné princípy úspešnej rehabilitácie v ranom štádiu:

  • Sedenie je zakázané.
  • Zakázané je aj ohýbanie alebo ohýbanie.
  • Cvičenia so záťažou na chrbte (malé) sa vykonávajú len v špeciálnom korzete. Korzet však nie je možné nosiť dlhú dobu, maximalizujúc niekoľko hodín denne.
  • Zlé návyky nie sú dovolené, najmä na začiatku rehabilitácie.
  • Maximálne prípustné položky, ktoré možno v takejto situácii zdvihnúť, by nemali vážiť viac ako tri kilogramy.
  • Akákoľvek masáž je zakázaná.

Neskoré obdobie rehabilitácie má aj niekoľko obmedzení:

  • Sedenie nie je povolené. Prvé pokusy možno vykonať len po povolení rehabilitátora a nie skôr ako 6 týždňov po operácii. Pohyb vo verejnej doprave nie je povolený, jazda sa môže vykonávať len ležať alebo ležať.
  • Často je potrebné zmeniť postoj, ktorý bol chrbtica mobilný.
  • Môžete urobiť nejaké cvičenie s miernym zaťažením na chrbtové svaly. Ale vždy vopred zahriať.
  • Ostré pohyby sú zakázané.
  • Používa sa aj korzet, ale vždy je potrebné konzultovať s lekárom dĺžku opotrebenia.
  • Gravitáciu nie je možné zdvihnúť, maximálnu prípustnú hmotnosť - do 8 kg.

Musíte prispôsobiť svoj životný štýl, pretože chrbtica je teraz zraniteľnejšia. Dlhé sedenie sa neodporúča ani rok po operácii, je dôležité si vziať prestávky, je vhodné tráviť tento čas ležaním.

Nadmerné zaťaženie chrbtice je neprijateľné a po niekoľkých rokoch po odstránení prietrže sa môžu vyskytnúť komplikácie. Nemôžete supercool, najmä v mieste, kde bola vykonaná operácia.

Správna výživa a zdravý životný štýl vám skôr alebo neskôr pomôžu zabudnúť na vašu minulú chorobu a znovu si užívať život bez bolesti.

Rehabilitácia po odstránení medzistavcovej prietrže

Podľa štatistík, herniation bedrovej chrbtice je najčastejšie, a najviac zriedka - hrudníka. Napriek tomu, že na liečbu tejto patológie nie je vždy nutný chirurgický zákrok, vykonáva sa mnoho operácií. Preto je potrebné vedieť o rehabilitačnom procese v pooperačnom období.
Degeneratívne dystrofické ochorenia chrbtice sú dnes jednou z hlavných príčin bolesti u pacientov.
Základom osteochondrózy je pokles obsahu tekutín na medzistavcovej platničke, zníženie jej hrúbky a postihnutie kostí, svalov a nervových tkanív v patologickom procese.
Ako choroba postupuje, vláknitý kruh obklopujúci jadro pulpy disku vybuchne. Potom časť jadra vyjde a vytvorí takzvanú herniu (uzol) medzistavcovej platničky.
Chirurgia eliminuje príčinu symptómov pacienta, čo ho vedie k lekárovi. Odstránenie týchto znakov však nerieši všetky problémy. Je potrebné odstrániť následky základného ochorenia. Na to sú zamerané rehabilitačné techniky. Je dôležité vrátiť pacienta do aktívneho domáceho a pracovného života.
Pooperačné obdobie je rozdelené do nasledujúcich štádií:

  • 1-14 dní - skoré pooperačné obdobie.
  • 14–32 týždňov - neskoré pooperačné obdobie.
  • Od 2 mesiacov po operácii a neskôr - oneskorené pooperačné obdobie.

Po chirurgickom zákroku je potrebné vykonávať komplexy fyzioterapie, ktoré pomôžu posilniť svalový korzet a zabrániť opakovaniu ochorenia.

Všeobecné zásady rehabilitačného procesu

  • Počas pooperačného obdobia je dôležité pod dohľadom lekára, neurológa, rehabilitátora a ďalších špecializovaných špecialistov na svedectvo.
  • Herniated disk dáva pacientovi výrazné nepohodlie v dôsledku silnej bolesti a obmedzenej pohyblivosti. Po operatívnom zákroku sa človek cíti bezmocný a vháňaný do určitého rámca (dodržiavanie pravidiel, harmonogram vyšetrení špecialistov, užívanie liekov atď.), Preto je možný rozvoj depresívneho stavu. V tejto situácii nemôžete robiť bez pomoci psychoterapeuta.
  • Po operácii musíte použiť špeciálny korzet. To bude vynikajúca prevencia opakovaného výskytu ochorenia.
  • Menovanie fyzioterapie, masáže a fyzioterapie.
  • Gymnastika sa vykonáva od prvého dňa po operácii. Komplex terapeutických cvičení je vybraný individuálne a vykonáva sa pod vedením inštruktora alebo lekára.
  • Hlavnými princípmi fyzikálnej terapie v pooperačnom období sú pravidelnosť a hladký nárast záťaže.
  • Je kontraindikované zdvihnúť hmotnosť viac ako 2-3 kg jednou rukou po operácii po dobu 3 mesiacov.
  • Je nevyhnutné obmedziť predĺžené sedenie na 3 mesiace po operácii.
  • Pohyblivé hry s ostrými balistickými pohybmi by mali byť vylúčené.
  • Odporúča sa, aby alkohol a tabak zostali po celú dobu rehabilitácie.

Hernia krčnej chrbtice

Po chirurgickom zákroku je hlavným zameraním v gymnastike dychové cvičenia.
V prvej etape rehabilitácie je potrebné obmedziť oblúky a ohyby hlavy.
Po udelení súhlasu ošetrujúceho lekára si môžete polohovaciu pozíciu vziať s povinným nasadením goliera Schantz. Počas tohto obdobia sa cvičenia pridávajú k respiračnej gymnastike na hornom ramene. Ruky sa nedajú nadvihnúť nad úroveň ramena. Pri otáčaní ramien dlane by sa mal spustiť a pritlačiť k telu.
V ďalšej etape sa k množine cvičení pridajú pohyby nôh.
Zastavenie používania ortézy (golier goliera Shantz) je možné len po následnom röntgenovom vyšetrení.

Herniovaný disk hrudnej chrbtice

Po operácii je gymnastika zameraná na prevenciu komplikácií z vnútorných orgánov. Prvým krokom sú dychové cvičenia.
Pri neprítomnosti kontraindikácií je pacientovi umožnené prevrátiť sa na bruchu takmer okamžite po operácii. Cvičenia v tejto pozícii je možné vykonať za niekoľko dní.
Po získaní povolenia od ošetrujúceho lekára je potrebné vstať a chodiť, ale vždy nosiť fixnú ortézu.
Týždeň po operácii môžu byť do komplexu lekárskej gymnastiky pridané statické cvičenia, t. J. Udržanie určitého svalu v stiahnutom stave počas niekoľkých sekúnd.
Postupne sa pohyby zavádzajú v stoji, ako aj s odporom, zaťažením a dodatočným vybavením.
Všetky cvičenia sa musia vykonávať s profesionálnym inštruktorom a pod dohľadom lekára na cvičenie alebo rehabilitátora.

Herniated disk bedrovej chrbtice

Je potrebné opustiť sediacu polohu počas 3 až 6 mesiacov. Vedenie vozidla je kontraindikované počas prvých 3 mesiacov po operácii. Ako cestujúci v aute môžete jazdiť iba v polosedení alebo ležaní.
Je potrebné použiť fixnú ortézu.
Od prvého dňa po operácii môžete začať chodiť v neprítomnosti kontraindikácií.
Odpočinok v polohe na chrbte by mal byť 20-30 minút niekoľkokrát denne.
Po chirurgickom zákroku počas 1-2 mesiacov sú pohyby s vysokou amplitúdou, ako aj spinálne zákruty a zaklopenia absolútne kontraindikované.
V prvých dňoch je potrebné vykonávať gymnastiku v polohe na chrbte a dbať na správny rytmus dýchania. Všetky pohyby sa musia vykonávať pomaly. Postupne sa zvyšuje počet opakovaní. Gymnastika vykonávaná denne. Počas tried by nemala byť spôsobená bolesť, t.j. amplitúda pohybov by mala byť bolestivá.

Plne eliminované cvičenia na krútenie chrbtice, ako aj beh a skákanie.

fyzioterapia

2 týždne po operácii je predpísaná elektroliečba (SMT, DDT, lidzova elektroforéza), laserová terapia a ultrazvuková terapia, ako aj ultraforoféza hydroforizónu. Vedie sa seminár, ktorý sa skladá z denných stretnutí v celkovej dĺžke do 15 rokov.

Každých šesť mesiacov sa odporúča opakované kurzy fyzioterapie na udržanie telesných tkanív, zlepšenie mikrocirkulácie a okysličovania, zvýšenie trofizmu a urýchlenie reparačných procesov.

masáž

Jemná masáž končatiny na postihnutej strane sa vykonáva už v prvých dňoch po chirurgickom zákroku v prítomnosti radikulárneho syndrómu, ktorý sa prejavuje necitlivosťou, poklesom reflexov a zvýšením slabosti končatiny.

akupunktúra

Je možné zaviesť reflexoterapiu v komplexnej liečbe jeden mesiac po chirurgickej liečbe podľa indikácií.

Komplikácie operácie

Ako každá iná operácia, aj chirurgická liečba prietrže je spojená s určitým rizikom komplikácií. Zvážte niektoré z nich.

anestézie:

  • Môže dôjsť k poškodeniu priedušnice alebo pažeráka laryngoskopom počas intubácie na podanie anestézie.
  • Alergické reakcie na anestetické roztoky.

prevádzka:

  • Respiračná a srdcová zástava, nekontrolovaný pokles krvného tlaku.
  • Ruptúra ​​duralovej membrány miechy s únikom tekutiny (príčina chronických bolestí hlavy), infekcia mozgovomiechového moku s rozvojom meningitídy a (s hnisavou meningitídou) tvorba fistuly duralového vaku s konštantným vylučovaním hnisavých hmôt s výskytom abscesov v okolitých tkanivách. Sepse a smrť.
  • Poškodenie pažeráka, priedušnice alebo cievneho zväzku v krčnej oblasti.
  • Porušenie recidivujúceho nervu. Jeho funkcia je obnovená nezávisle počas 2-3 mesiacov po operácii.
  • Riziko poškodenia nervového koreňa.
  • Infekcia mozgovomiechového moku (menej ako 1%).
  • Transverzálna myelitída je výsledkom neúmyselného operačného poranenia alebo infekcie miechy. Prejavy závisia od výšky lézie, preto môže nastať paréza, paralýza a hrubé neurologické poruchy.
  • Lézia Adamkevichovej artérie v prípade anatomických znakov jej umiestnenia u pacienta pri operácii v oblasti L4-S1, kde sa najčastejšie tvoria prietrže. Dôsledkom je nižšia paralýza a inkontinencia.
  • Epidurálny hematóm sa tvorí v dôsledku poškodenia cievy počas operácie a hromadenia krvi v epidurálnom tukovom tkanive. Pri predčasne prijatých opatreniach na diagnostiku a liečbu dochádza k hnisavej periduritíde. Potom, čo sa môže premeniť na jazvu-adhezívny epidurit, ktorý sa v závislosti od lokalizácie procesu prejavuje rôznymi neurologickými príznakmi: parézou, paralýzou, bolesťou, zhoršenou zmyslovou a motorickou funkciou, inkontinenciou, poruchami genitourinárnej sféry atď.

Pooperačné obdobie:

  • Toxické poškodenie mozgu, obličiek, pečene a srdca.
  • Osteomyelitída vertebrálnych tiel je hnisavá lézia špongiového tkaniva po operácii, ktorá sa šíri do okolitých tkanív so stratou podpornej funkcie stavcov. Ako výsledok - zničenie (zlomenina) chrbtice. U oslabených pacientov je možné zovšeobecnenie procesu s rozvojom sepsy.
  • Pooperačná spinálna stenóza v dôsledku aktívneho rastu spojivového tkaniva v oblasti operácie. Spojivové tkanivo stláča duralový vak a spomaľuje tok mozgovomiechového moku. Následne sa to premieta do úplného zastavenia cirkulácie, t.j. stavu vyžadujúceho okamžitý opakovaný chirurgický zákrok. Okrem toho spojivové tkanivo priamo stláča miechu a jej korene, čo je tiež indikátorom opakovanej operácie.
  • Opakovanie herniovaného disku je vzdialenou komplikáciou operácie. Opakovanie hernie v oblasti operácie vykonávanej pred viac ako 1 rokom.
  • Nestabilita stavcov s tvorbou spondylolistézy. Počas operácie je potrebné odstrániť kosti stavcov, čo znižuje podpornú funkciu chrbtice. Po operácii sa takýto stavec môže pohybovať dozadu alebo dopredu vzhľadom na iné stavce s traumou medzistavcovej platničky s tvorbou výčnelkov a prietrže.

Je dôležité pochopiť, že herniated disk a chirurgická liečba tohto ochorenia nie je osoba neplatná. Pri správnej terapii a realizácii všetkých odporúčaní multidisciplinárneho medicínskeho tímu nastáva návrat k obvyklému spôsobu života v relatívne krátkom čase.
Je však tiež potrebné vedieť, že chirurgický zákrok nie je jediný spôsob, ako odstrániť herniovanú platňu. Existujú metódy nechirurgickej liečby. Takže stojí za to uchyľovať sa k chirurgickému zákroku len v prípadoch, keď iné typy liečby z nejakého dôvodu nie sú vhodné pre konkrétneho pacienta.

Kanál "Rusko-1" program "O najdôležitejšie". Bubnovský hovorí o cvičeniach pre chrbticu hernie:

Rehabilitácia po odstránení medzistavcovej prietrže

Chirurgická liečba prietrže sa prejavuje v približne 10% prípadov, keď konzervatívna liečba nefunguje a pacient naďalej vykazuje výrazné príznaky. Rehabilitácia po odstránení medzistavcovej hernie bedrovej, krčnej alebo hrudnej chrbtice si vyžaduje dobre zvolený súbor opatrení na obnovenie mobility. V tomto prípade bude doba obnovy jednoduchšia a bude trvať menej času. Kľúčom k uzdraveniu pacienta je adekvátny rehabilitačný kurz.

V nemocnici Yusupov odborníci vyberajú individuálny plán rehabilitácie pacientov po odstránení prietrže. Rehabilitačný kurz v nemocnici Yusupov prispieva k rýchlemu uzdraveniu a návratu do plného života.

Medzistavcové prietrže: chirurgia a rehabilitácia

Kurz rehabilitácie je vymenovaný do 1-1,5 mesiaca po operácii. Rehabilitácia po odstránení sekvestrovanej prietrže začína neskôr, pretože odstránenie komplikovanej prietrže vyžaduje dlhšie obdobie na obnovenie integrity tkanív. Rehabilitácia začína po konzultácii s lekárom a chirurgom v prevádzke. Proces regenerácie prebieha pod dohľadom ortopedického chirurga, traumatológa a neurológa. Lekári spoločne vypracujú liečebný plán, ktorý bude musieť dodržiavať celé obdobie rehabilitácie. Proces liečby bude zahŕňať denné postupy, ktoré podporujú hojenie a obnovu funkcií chrbtice.

Hlavnými cieľmi rehabilitácie po odstránení medzistavcovej prietrže sú:

  • posilnenie svalov chrbtice;
  • obnova pohyblivosti stavcov;
  • normalizácia metabolických procesov v operovanej oblasti.

V počiatočnom štádiu bude pacientovi predpísaná fyzická terapia a masáž. Intenzita zaťaženia sa bude postupne zvyšovať, aby nedošlo k preťaženiu chrbtice. V budúcnosti sa používajú rôzne druhy fyzioterapie a dávkované natiahnutie chrbtice.

Zotavenie po odstránení medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice

Dôsledky herniated disk bedrovej chrbtice ovplyvní stav osoby na dlhú dobu. Odstránenie prietrže nie je konečnou fázou liečby pacienta. Po operácii asi rok, osoba podstúpi rehabilitáciu, aby obnovila normálnu funkciu chrbtice. Aby sa predišlo opakovaniu patológie a vývoju novej hernie, bude potrebné, aby sa celý život vykonávali špeciálne cvičenia.

Rehabilitácia po operácii medzistavcovej prietrže zahŕňa:

  • užívanie liekov;
  • rehabilitácia;
  • fyzikálna terapia.

Typ procedúry predpisuje prísne ošetrujúci lekár v závislosti od rozsahu operácie a stavu osoby. Kurz rehabilitácie možno rozdeliť do troch období:

  • počiatočné. Toto obdobie zahŕňa prvé 2-3 týždne po operácii. Po niekoľkých dňoch môžete chodiť po operácii a dávkovať. Zvyšok času by mal zaujať ležiacu pozíciu. V tejto dobe už môžete vykonávať ľahké gymnastické cvičenia, ale najlepšie aj ležať;
  • priemer. 1-2 mesiace po operácii je pacientovi predpísaná fyzioterapia, súbor fyzických cvičení. Pripravuje sa pacient na vykonávanie známych činností v domácnosti;
  • To je neskoro. Je potrebné pokračovať v udržiavaní fyzickej aktivity, posilňovaní svalov chrbta. Preventívne opatrenia sa budú musieť aj naďalej uplatňovať po ukončení hlavného procesu rehabilitácie.

Účinné zotavenie chrbtice tiež znamená určité obmedzenia. Prvých šesť mesiacov je pacient s operovanou prietržou zakázaný:

  • sadnúť si;
  • ohnite si chrbát;
  • vykonávať akékoľvek činnosti bez podporného korzetu;
  • zapojiť sa do akéhokoľvek športu okrem fyzickej terapie;
  • prudko sa pohybovať;
  • náklad až do 4 kg.

Je veľmi dôležité chrániť telo pred podchladením a prepätím (fyzickým a emocionálnym). Ak je to potrebné, mali by ste využiť pomoc psychológa na odstránenie depresie.

Hernie medzistavcovej platničky krčnej chrbtice: následky a rehabilitácia

Rehabilitácia po medzistavcovej hernii krčnej chrbtice si vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože akýkoľvek chirurgický zákrok v tejto oblasti môže mať vážne následky:

  • poškodenie meningov;
  • infekcie;
  • porušovanie reči, dýchanie;
  • poranenia pažeráka.

V pooperačnom období je pacientovi zakázané vstávať, robiť náhle pohyby. Po dlhú dobu tiež nemôžete sedieť, aby ste sa vyhli ďalším komplikáciám. Pacient by mal byť veľmi opatrný k svojmu stavu a pri prvých príznakoch zhoršenia (akútna bolesť, necitlivosť, závraty) okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Rehabilitácia krčka maternice bude zahŕňať:

  • nosenie ortopedického korzetu, goliera na krk;
  • masáže;
  • terapeutické cvičenia;
  • fyzioterapia.

Herniated disk: cvičenie

Cvičenia s herniou chrbtice prispievajú k liečbe patológie a prevencie. Terapeutická gymnastika pomáha posilniť chrbtové svaly, normalizovať krvný obeh v chrbtici a zlepšiť pohyblivosť stavcov. Fyzikálna terapia je ukázaná pacientom v procese rehabilitácie a ľuďom, u ktorých je riziko vzniku hernie (sedavej práce, sedavého životného štýlu, pravidelnej tvrdej fyzickej práce).

Cvičenie pre Schernlovu prietrž v bedrovej chrbtici vykonáva špecialista v závislosti od stavu pacienta a stupňa poškodenia tkaniva. Cvičenia budú zahŕňať otáčanie chrbta, ohýbanie a natiahnutie rúk, zdvihnutie panvy. Cvičenie terapia pre Schmorl hernie hrudnej chrbtice obsahuje cvičenia pre vypracovanie tejto oblasti. Komplexnosť a intenzita cvičenia by sa mala zvoliť individuálne, a ak pociťujete vážne ťažkosti, pacient by mal informovať lekára.

Medzistavcové prietrže: regenerácia bez operácie v Moskve

Chirurgický zákrok pri spinálnej hernii je extrémnym opatrením, keď sú iné manipulácie neúčinné. Liečba hernie by sa mala vykonávať včas, až do významného progresie patológie, ktorá umožní vyhnúť sa operácii. Ak pocítite bolesť chrbta a iné príznaky hernie chrbtice v Moskve, môžete kontaktovať nemocnicu Yusupov. Tu vykonávajú vysoko kvalitnú liečbu prietrže chrbtice, ako aj rehabilitáciu pacientov po operácii. Obdobie rehabilitácie po operácii medzistavcovej prietrže je individuálne a závisí od stavu pacienta a rozsahu samotného zákroku. V priemere trvá rehabilitácia od šiestich mesiacov do jedného roka.

Skúsení lekári (ortopédi, neurológovia, fyzioterapeuti, rehabilitátori) pracujú v Yusupovskej nemocnici, ktorá pre každého pacienta zostavuje terapeutický plán osobne. Tímová práca špecialistov umožňuje dosiahnuť najlepšie výsledky v liečbe medzistavcovej hernie a jej prevencii.

Môžete si dohodnúť stretnutie, objasniť informácie o práci rehabilitačného centra a ďalšie otázky, ktoré vás zaujímajú.