Hlavná / Koleno

Čo je nebezpečná hernia krčnej chrbtice?

Hernia krčnej chrbtice je závažná patológia, ktorá hrozí stratou výkonu. Cervikálna hernia je jednou zo zriedkavých chorôb, predstavuje menej ako 10%, ktoré majú patológiu na chrbtici. Hernie v krčnej chrbtici sa vytvárajú vytesnením želatínového jadra do dutiny miechou. Tlak vytesňuje disk mimo tela chrbtice. Choroba je nebezpečná pre ľudský život, pretože nadmerné vytesnenie jadra v otvorení chrbtice môže viesť k abnormálnemu fungovaniu životne dôležitých orgánov a končatín a niekedy aj úplnej paralýze.

Hernia krku, aj keď nie je bežná, ale môže spôsobiť viac škody ako intervertebrálne patológie iných vertebrálnych delení. Medzi 4. a 7. stavcom sa vytvoria krčné hernie a niekoľko diskov môže naraz trpieť. Hernia v krčnej chrbtici sa vytvára v dôsledku oslabenia pulpálneho krúžku. Dúfam, že intervertebrálna hernia krčnej oblasti sama o sebe nestojí za to, pretože je potrebná operácia. Ťahanie s aplikáciou na špecialistu nie je potrebné, včasná liečba v nemocnici môže zachrániť život pacienta a pomôcť vyhnúť sa poruchám v tele.

dôvody

Kýla v krčnej chrbtici sa vyskytuje z niekoľkých dôvodov. Môžu byť navzájom nezávislé alebo ovplyvňovať komplexný vývoj ochorenia:

  • Nesprávne držanie tela. Ak sa človek neustále schúlí, chodí zošikmené, pri chôdzi sa nakláňa dopredu alebo dozadu, potom to môže spôsobiť miechovú prietrž. Pri práci v počítači alebo pri stole musíte venovať pozornosť svojej polohe a snažiť sa sedieť rovno. Toto pravidlo sa musí rozvíjať už od detstva;
  • Poranenia chrbtice chrbtice. Mechanické poškodenie môže spôsobiť túto chorobu, ak ju nezaškrtnete. Aby sa znížila pravdepodobnosť ochorenia, je potrebné včas liečiť všetky mechanické poškodenia a po nich urobiť röntgenové vyšetrenie;
  • Nedostatok výživy chrbtice. Nedostatok výživy sa vyskytuje z niekoľkých dôvodov: zmeny v tele súvisiace s vekom; kardiovaskulárne ochorenia spojené s blokádou; ochorenia endokrinného systému;
  • Monotónna práca. Tento faktor súvisí s prácou, keď je krk neustále v jednej polohe. Je nemožné povoliť rovnaký typ práce, musíte robiť cvičenia čas od času, aby sa zlepšil tón svalov v krku.

príznaky

Symptómy prietrže krčnej chrbtice sa líšia v závislosti od štádia vývoja ochorenia a lokalizácie ochorenia v stavcoch. Čím viac je stav patológie spustený, tým výraznejšie a nepríjemnejšie pociťujú pacientove vnemy.

1 stavca

Príznaky skorého štádia medzistavcovej hernie v prvom stavci krčnej oblasti:

  • Časté bolesti hlavy;
  • závraty;
  • Nervový kmeň a podráždenosť;
  • Problémy so spánkom, nespavosť;
  • Zvuky v ušiach;
  • Ostrá koordinácia.

Príznaky hernie krčnej chrbtice v ranom štádiu môžu byť podobné príznakom iných ochorení, pretože v tomto štádiu sa choroba nazýva "chameleón", môžete urobiť správnu diagnózu až po vyšetrení krčka maternice a porovnaní symptómov. Ošetrujúci lekár v skorom štádiu môže predpísať liek lekárskej povahy, ktorý odstráni nástup ochorenia a symptómov.

2 a 3 stavce

Hernia krčnej chrbtice v 2. a 3. stavci má nasledujúce príznaky:

  • Zhoršenie chuti jazyka;
  • Hlava často bolí a potenie;
  • Je zakrivenie krku v jednom smere (vizuálne sa hlava nakláňa doprava alebo doľava);
  • Záchvaty paniky;
  • "Hviezdy" v očiach;
  • Plíživý pocit na hlave;
  • Trvalá depresia.

Stavce 2 a 3 sú zodpovedné za prekrvenie očných buliev, prednej časti hlavy a jazyka. Neskoré liečenie tejto patológie môže viesť k strate zraku a zhoršenému rečovému aparátu.

3 a 4 stavce

Stavce 3 a 4 sú zodpovedné za funkciu labiálnych svalov, horných dýchacích ciest a úst. Hernia krčnej chrbtice na 3. a 4. stavci je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

  • Videnie sa zhoršuje;
  • Zhoršenie sluchu;
  • Trigeminálny nerv podlieha zápalu;
  • Zlé pachy sú iné.

5. a 6. stavca

Medzi piatym a šiestym stavcom prechádza koreň zakončenia nervu, ktorý je priamo zodpovedný za prácu hltanu, hlasiviek a hltanu. Vzdelávanie v tejto oblasti ničí nerv a spôsobuje jeho zápal, ktorý dáva nasledovné príznaky:

  • Časté ochorenia horných dýchacích ciest (bolesť hrdla, nachladnutie, infekcie);
  • Chrapot hlasu s neznámymi príčinami;
  • Ochorenia oka;
  • Problémy so zápästiami na rukách (pomalý stav, čiastočná necitlivosť, bolesť);
  • Bolesť v jednej z rúk, ktorá začína od ramena a končí končekmi prstov;
  • Hrdlo sa cíti ako kóma.

7 stavcov

Miechová hernia na 7. krížnici je charakterizovaná:

  • Ochorenie štítnej žľazy;
  • Slabosť v rukách, porušenie jemných motorických zručností, neustála letargia v lakte;
  • Zvýšené ochorenia bronchitídy a anémie.

diagnostika

Liečba prietrže krčnej chrbtice sa nedá začať až do potvrdenia ochorenia. Na diagnostiku patológie je potrebných niekoľko dôležitých vyšetrení na určenie typu intervertebrálnej hernie krčnej oblasti a medzi ktorými je stavca. Najprv musíte vyhľadať pomoc skúseného neurológa, ktorý vám dá pokyny k nasledujúcim vyšetreniam:

  • X-ray. Röntgenové žiarenie bude schopné určiť posunutie chrbtice, ale je nepravdepodobné, že by bolo schopné spoľahlivo potvrdiť samotnú chorobu.
  • Myelogram. Je to bolestivý postup. Uskutočňuje sa len v smere ošetrujúceho lekára, ak na to nie sú kontraindikácie. Tekutina sa zavádza do miechového kanála cez ihlu, ktorá ukáže na monitore možné zvieranie miechy.
  • Imaging. Pomocou tomografie môžete vidieť zmeny kostí a posuny, ktoré naznačujú prietrž krčnej chrbtice.
  • MR. Najúčinnejšia metóda potvrdzuje, že dochádza k hernácii medzistavcovej platničky krčnej oblasti.

liečba

Liečbu intervertebrálnej hernie krčnej chrbtice určuje ošetrujúci neurológ. Aby sa zistilo, či je v danom štádiu ochorenia nutný chirurgický zákrok, alebo je možné upustiť od lekárskej liečby krčnej hernie. Ak je po vyšetrení možnosť znížiť príznaky bez chirurgického zákroku, potom sa vykonáva liečba, ktorá trvá 6 mesiacov.

Ak sa hernia krčných stavcov nezníži a pokračuje v tlaku na miechu, potom sa na účely operácie zozbierajú konzultácie s neurochirurgmi a nájdu spôsoby, ako problém vyriešiť skalpelom.

liečenie

Hernia krčnej chrbtice sa má liečiť v tých štádiách, keď neinterferuje s krvným zásobovaním miechy, nezachytáva ju a neporušuje funkciu životne dôležitých orgánov a končatín. Hlavným cieľom liečby liečivom je zlepšenie štruktúry vláknitého krúžku tak, aby hernia cervikálneho disku ďalej nerastie.

Ako liečiť herniu krčka maternice pomocou liekov:

  • Lieky, ktoré zmierňujú zápal. Protizápalové lieky v akútnej fáze sa najlepšie používajú ako injekcia na vyliečenie prietrže a na zmiernenie zápalových príznakov, ktoré spôsobujú bolesť;
  • Drogy, relaxačné svaly. Tieto lieky sú predpísané, ak je upínanie svalov, umožňujú vám, aby sa do obvyklého tónu;
  • Znižovanie. Oni sú tiež nazývaní chondroprotectors. Prispievajú k obnoveniu vláknitého krúžku medzi stavcami. Najčastejšie sa predpisujú vo forme intramuskulárnych injekcií;
  • Vitamínové komplexy. Vitamíny v patológii predpísané na zlepšenie metabolizmu a výživy tela.

masáž

Ako liečiť prietrž bez chirurgického zákroku, aby sa dosiahol výsledok, každý chorý človek má záujem o túto chorobu. Medzistavcová hernia krčnej chrbtice vyžaduje liečbu nielen liekmi, ale aj fyzioterapeutickými metódami, medzi ktorými sú populárne a účinné. Masáž je predpísaná pacientom, keď prechádza štádium exacerbácie patológie. Procedúru terapeutickej masáže je potrebné vykonávať len kvalifikovaným odborníkom so skúsenosťami. Musíte ísť aspoň 10 sedení každý deň, alebo aspoň každý druhý deň. Po zákroku potrebuje pacient odpočinok.

Spolu s masážou praktizujú manuálnu terapiu s nastavením diskov na ich miesta. Metóda sa používa len v prípade, že existuje posunutý disk.

akupunktúra

Ide o metódu analógového spracovania, ktorá nie je univerzálne aplikovaná a schválená. Medzistavcová hernia krčnej chrbtice vyžaduje liečbu nielen príčin ochorenia, ale aj akútnych symptómov, ktoré neopúšťajú pacienta a dávajú veľký nepohodlie. Akupunktúra sa vykonáva ako dôsledok prepichnutia hornej gule kože špeciálnymi ihlami. Dráždia receptory na koži a spôsobujú, že svaly pracujú, čím sa uvoľňuje napätie a zovretie.

Akupunktúra by sa mala vykonávať denne a kurz by mal obsahovať 10-15 sedení, inak sa výsledok nedosiahne.

Hirudotherapy

Liečba pijavice je známa svojím pozitívnym vplyvom na väčšinu ľudských orgánov. Pijavice sú zasadené v oblasti krku, kde sa nachádza choroba. Pijavice vylučujú enzýmy, ktoré stabilizujú zásobovanie krvi na vybranom mieste. Ak sa prietok krvi zlepší, metabolizmus sa tiež stane aktívnejším. Hirudoterapia sa nepoužíva vo väčšine klasických kliník, ale dá sa to urobiť doma. Ak to chcete urobiť, musíte sa najprv poradiť s ošetrujúcim špecialistom a zvážiť všetky pozitívne a negatívne miesta liečby.

Natiahnutie chrbtice

Extrakt sa vykonáva iba smerom od neurochirurga. Postup sa vykonáva na špeciálnom prístroji a len za prítomnosti lekárov. Cervikálna oblasť sa pomocou prístroja vytiahne. Táto manipulácia je tolerovateľná, ale niekedy je tu bolesť. Súčasne sa vytiahnu stavce a medzistavcové platničky padnú na svoje miesto. Kukla nielen pomáha eliminovať chorobu, ale pôsobí aj ako preventívne opatrenie.

operácie

Po absolvovaní lekárskeho ošetrenia vykoná ošetrujúci lekár opätovné vyšetrenie. Ak sa zmeny neuskutočnili pozitívnym spôsobom a existuje ohrozenie zdravia pacienta, potom je potrebné chirurgicky odstrániť postihnutý disk.

Súčasné metódy odstraňovania patologickej patológie zahŕňajú jednoduché operácie, ktoré trvajú menej ako hodinu.

Operácia na odstránenie poškodeného disku sa nazýva diskectomy. Po odstránení neurochirurg vykoná postup spájania priľahlých stavcov. Tento proces sa nazýva spinálna fúzia. Komplikácie počas operácie sú nepravdepodobné, ak ich vykonávajú vysoko kvalifikovaní neurochirurgovia. Preto by ste mali zodpovedne zvážiť výber kliniky. V pooperačnom období musíte dodržiavať všetky pokyny lekára a rehabilitácia bude rýchla a bezbolestná.

Aby sa však zabránilo vzniku takých chorôb, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť život a zdravie osoby, je potrebné podrobiť sa rutinným vyšetreniam a liečiť symptómy, aj keď nie sú významné.

Kruhový výstupok disku, čo to je?

Čo je to predná hernia?

Aký je rozdiel medzi vyvýšením a herniou medzistavcových platničiek?

Endoskopické odstránenie hernie chrbtice

Medzistavcové hernie krčnej chrbtice: podstata ochorenia, príznaky, liečba

Autor článku: Victoria Stoyanova, lekár 2. kategórie, vedúci laboratória v diagnostickom a liečebnom centre (2015–2016).

Medzistavcová prietrž je patológia, pri ktorej sa výstupok žľazovitej časti medzistavcovej platničky vyskytuje za jej hranicami (do kanála, kde prechádza miecha). Toto ochorenie vedie k zhoršeniu krvného obehu, buď v samotnej mieche alebo v nervoch, ktoré siahajú od nej.

Medzistavcová hernia krčnej chrbtice je najnebezpečnejšou lokalizáciou ochorenia, pretože miecha krčka maternice je zodpovedná za vitálne funkcie: dýchanie, činnosť srdca, pohyb a citlivosť všetkých končatín.

V počiatočnom štádiu môže hernia prejaviť len necitlivosť a slabosť jedného alebo viacerých prstov, periodickú stratu rovnováhy, tinnitus, závraty. Ale ako patológia postupuje, prejavy sa môžu stať fatálnymi, život ohrozujúcimi.

Choroba sa vždy dobre prejavuje v ranných štádiách vývoja. Ak sa pacient obráti na neurológa včas a usilovne pracuje na komplexnej liečbe, možno zastaviť ďalší progres hernie, zastaviť jej príznaky a viesť plnohodnotný životný štýl. Ak začnete liečbu v neskorších štádiách ochorenia, je veľmi ťažké dosiahnuť významné zlepšenie zdravia.

Mechanizmus vývoja prietrže medzistavcovej krčnej chrbtice

Medzi ľudskými stavcami je špecifická vrstva - medzistavcové platničky. Jeho centrálna časť, jadro dužiny, je naplnená gélovitou látkou a hrá úlohu tlmiča nárazov.

Mimo obvod je jadro pulpousu obklopené vláknitým krúžkom, ktorý sa skladá z látky, ktorá sa podobá svalovej šľache v hustote. Keď sa tento kruh na určitom mieste zoslabí, princíp „kde je tenký, prestávky tam“ vstúpi do platnosti: želé jadro okamžite prúdi do miesta roztrhnutia, pokúsi sa vytrhnúť a stlačiť miechu alebo nervy, ktoré sa od nej odkláňajú. Výstupok jadra, ktorý sa objavil mimo stavcov, je medzistavcová prietrž.

Cervikálne (krčné) oddelenie je najnebezpečnejšou lokalizáciou tvorby hernie. Práve v tejto oblasti sa nachádzajú centrá miechy, ktoré vedú k vzniku nervov, ktoré sa dostanú do dýchacích svalov (do primárnej - bránice a do ďalších - medzirebrových dýchacích svalov). Paralýza tohto svalu znamená zastavenie prúdenia vzduchu do pľúc. Ak pomoc príde včas, osoba môže byť uložená pripojením k respirátoru.

V mieche (v jej krčnej oblasti) sú aj ďalšie dôležité centrá, ktoré dávajú príkazy srdcu, pažeráku a rukám. Stavce tejto oblasti sú v tesnom kontakte s karotickými artériami, jugulárnymi žilami a ich vetvami, ktoré poskytujú výživu orgánom krku, hlavy a čo je najdôležitejšie - mozgu. Ak je hernia v oblasti krčka maternice "výhonky" medzi týmito stavcami - ischemická cievna mozgová príhoda.

Príčiny krčnej hernie

Medzistavcové prietrže v krčnej oblasti sa nachádzajú v každej tisícine osoby; častejšie sú muži chorí. "Obľúbený" vek - viac ako 60 rokov.

(ak tabuľka nie je úplne viditeľná - posuňte ju doprava)

1. Krvná zásoba medzistavcových platničiek súvisiaca s vekom, vďaka ktorej sa vláknitý krúžok stáva „suchým“ a krehkým.

2. Osteochondróza, pri ktorej je medzistavcová platňa zničená v dôsledku metabolickej poruchy.

Narušený všeobecný metabolizmus (spôsobený ochoreniami endokrinných orgánov)

3. Časté poranenia krčnej chrbtice: profesionálna činnosť, pri ktorej je krk človeka často nútený zaujať neprirodzenú pozíciu, pohybovať sa v trhnutiach, prudko sa otáčať. Príklad - športovci: boxeri, zápasníci, pretekári, basketbalisti.

Zvyk piť málo tekutiny (menej ako 30 ml denne na kg hmotnosti)

Liečba prietrže chrbtice krčnej chrbtice bez chirurgického zákroku: termíny a možné techniky

Liečba hernie chrbtice krčnej chrbtice bez chirurgického zákroku je možná, ale len v prípade, ak výbežok medzistavcových platničiek a prasknutie vláknitých krúžkov neviedli k trvalému poškodeniu krvného obehu mozgu. Vo väčšine prípadov lekár poskytne pacientovi 6 mesiacov na konzervatívnu liečbu hernie chrbtice krčnej chrbtice.

Originálne fotografie a videá v tomto článku nie sú publikované, ale v sekcii cvičebnej terapie bude ponúknutý gymnastický komplex pre krk od neurochirurga Igora Borščenka s fotografiami autora a vysvetleniami.

Metódy konzervatívnej terapie

Hlavnou úlohou liečby hernie krčnej chrbtice (SHOP) bez chirurgického zákroku je zastavenie vývoja patologického procesu. Pred začatím liečby musí neurológ potvrdiť údaje o vizuálnom vyšetrení a overení reflexov pomocou hardvérového výskumu (X-ray, CT, MRI, myelogram).

Metódy liečby prietrže SHOP bez chirurgického zákroku:

  • riadne spracovanie;
  • farmakoterapia;
  • masáže;
  • rehabilitácia;
  • reflexná terapia;
  • terapeutické cvičenie.

Komplexná terapia pomôže:

  • zmiernenie bolesti a svalového spazmu;
  • zlepšiť krvný obeh a tok lymfy v problémovej oblasti;
  • posilniť svalový korzet v krku a hornej časti chrbta.

Na poznámke. Medzistavcové prietrže sú nevratné ochorenia. Existujú však prípady úplného uzdravenia. Ak je kýla je veľká, potom nádej na ich zmiznutie nestojí za to. Avšak mladí ľudia s malými prietržmi majú nádej, ale to si bude vyžadovať denné úsilie najmenej 12-18 mesiacov.

Zvážte každú metódu samostatne.

Liečebné režimy

V závislosti od stavu pacienta lekár určí liečebný režim. Môže to byť:

  • polupostelny;
  • voľné s golierom na krk;
  • zadarmo.

K zrušeniu nosenia goliera výkopu dochádza postupne a až potom, keď sa prejaví bolesť po dobu 3-5 dní bez užívania liekov proti bolesti. Ak chcete začať s, golier je odstránený pred spaním, a potom počas dňa, metodicky zvýšenie času stráveného na krku bez osobitnej podpory.

Na poznámke. Vzhľadom k tomu, že krk je v neprirodzenej polohe počas vodných procedúr v kúpeli, pacientom, ktorí sú liečení na herniu krčka chrbtice, sa odporúča, aby si vybrali len sprchu.

lekárstvo

Liečba hernie krčnej chrbtice sa vykonáva nasledujúcimi farmaceutickými prípravkami:

  1. Lieky proti bolesti a protizápalové injekcie a pilulky - novokainická blokáda, analógy ketorolaku, ibuprofénu, nurofénu, diklofenaku, meloxikamu. Cena tohto lieku je vyššia ako cena diklofenaku, ale má menej kontraindikácií a je tiež menej agresívna pre pečeň, pankreas a obličky.
  2. Myotropné antispasmodiká centrálneho pôsobenia - Baklosan, Sirdalud, Tizanidin, Chlorzoxazon, Mydocalm je medzi lekármi najobľúbenejší, pretože jeho použitie v dôsledku prítomnosti lidokaínu v kompozícii umožňuje odmietnuť paralelnú liečbu protizápalovými nesteroidmi a anestetikami.
  3. Injekčné a chondroprotektívne tablety - Dona, Teraflex, Artra, Struktum. Nie každý si môže dovoliť liečbu vertebrálnej hernie cervikálnych chondroprotektorov. Stojí za to vziať do úvahy vyjadrenie odborníkov, ktorí navrhujú ich použitie, že možno očakávať pozitívne zmeny až po 6–8 mesiacoch pravidelného „nepretržitého“ príjmu. Piť alebo nepiť takéto lieky? Rozhodnutie tu prijíma pacient.

Je to dôležité! Nesteroidné protizápalové lieky, lieky proti bolesti a svalové relaxanciá sa aplikujú krátkodobo - maximálne 7 dní. Ak po týždni nezmizne syndróm bolesti, potom sa konzervatívna liečba spinálnej hernie v krčnej oblasti považuje za nevhodnú a pacientovi sa odporúča pripraviť sa na operáciu.

masáž

Napriek tomu, že masáž je zahrnutá do zoznamu terapeutických opatrení, neurológ nepredpisuje liečbu prietrže v krčnej chrbtici masážneho terapeuta s nepotvrdenou reputáciou a bez relevantných skúseností.

Varovanie! Oficiálna príručka WHO z roku 2007 zakazuje liečbu prietrží krčnej chrbtice, avšak na inom mieste, s pomocou chiropraktikov (manuálnych terapeutov). Akékoľvek „manuálne“ otočenie hlavy, ktoré vykonáva aj skúsený špecialista, môže viesť k náhlej alebo vzdialenej ischemickej cievnej mozgovej príhode, paralýze horných končatín.

fyzioterapia

Malo by sa okamžite objasniť, že fyzioterapia hernie krčnej chrbtice, ako aj liečba chondroprotektormi, sa klasifikujú ako lieky bez dôkazov. Ak však existuje možnosť absolvovať akýkoľvek kurz fyzioterapie na klinike alebo v súkromnom zdravotníckom zariadení, nemalo by sa to zanedbávať.

Uvádzame klasickú fyzioterapiu, ktorá je predpísaná na prietrže krku:

  • elektroforéza + novokaín;
  • parafínové a ozoceritové aplikácie;
  • ošetrenie ultrafialovým a červeným žiarením;
  • magnetická terapia kĺbov;
  • diadynamická terapia (elektrické prúdy 50: 100 Hz).

Rada. Ak sa rozhodnete liečiť prietrž v krku pijavicami, potom je lepšie prijímať takéto manipulácie v liečebnom centre na klinike.

Netradičné techniky

Najlepšia voľba medzi netradičnými metódami liečby akejkoľvek medzistavcovej prietrže je, časovo testovaná, čínska akupunktúra a hoci je celkom „mladá“, ale dokázateľne účinná, juhokórejská masáž Su-Jock.

Výsledky takejto liečby však priamo nezávisia od „farby pleti“ špecialistu, ale od jeho kvalifikácie, dôkladnosti a bezúhonnosti. Kompetentný priebeh akupunktúry, masáže semenami a pravidelná terapia môže rýchlo zastaviť degeneratívnu dystrofickú degradáciu na medzistavcových platničkách (pozri Gymnastika cerviko-hrudnej chrbtice: video odporúčania a 2 približné komplexy).

Laserová terapia

Liečba hernie krčnej chrbtice laserom nie je konzervatívna, ale aspoň minimálne invazívna, stále je to chirurgická technika, ktorá vyžaduje 3-dňovú hospitalizáciu.

Počas operácie, vykonávanej v anestézii, sa na boku robia punkcie krku, z ktorých jeden zavádza špeciálnu kremennú LED. S ním dochádza k zahrievaniu a čiastočnému odparovaniu poškodených fragmentov vláknitého kruhu.

Pre informáciu. Laserová chirurgia nie je o nič menej riskantná ako konvenčná neurochirurgická intervencia, ale jej výsledky budú jasné až po 3-6 mesiacoch a z bezpečnostných dôvodov je prietrž odstránená iba o tretinu.

Fyzikálna terapia

Na konci článku sme zámerne umiestnili informácie o cvičebnej terapii, pretože liečba hernie krčnej a hrudnej chrbtice pomocou gymnastických cvičení je hlavným a zatiaľ jediným spôsobom, ako zastaviť patologický proces na medzistavcovom disku a jeho okolitých tkanivách.

Podľa nášho názoru je to najlepšie z tých, ktorí popularizujú špeciálnu izometrickú cvičebnú terapiu v medzistavcových prietržach krčnej oblasti, je neurochirurg Borschenko. Avšak predtým, ako vykonáte navrhovaný súbor cvičení, musíte sa poradiť so svojím lekárom.

Hernia prietrže - nesúlad nielen vo veľkosti, ale aj pri lokalizácii výčnelku. Je to posledný faktor, ktorý bude dominovať pri výbere „potrebných“ typov špeciálnych cvičení pre vás.

Aby statické (izometrické) cvičenia priniesli maximálny úžitok a umožnili rýchly účinok posilnenia svalov, musia sa vykonávať podľa určitej schémy:

  • po každom napätí svalov nasleduje napínanie alebo relaxácia;
  • čas namáhania by mal byť 2-krát menší ako nasledujúci „odpočinok“;
  • Každé cvičenie sa vykonáva v troch krokoch - so svalovým napätím 3, 5 a 7 sekúnd, resp. Relaxáciou počas 6, 10 a 14 sekúnd.

Avšak predtým, ako vykonáte komplex pre krk, musíte zahriať všetky kĺby tela.

Vírivé spoje

Vysvetlenie fotografie:

  1. Kruhové pohyby v členkových kĺboch ​​sa vykonávajú, keď stoja na jednej nohe. Počas cvičenia sa môžete opierať o stenu alebo sa držať v hornej časti stoličky.
  2. Rotačné pohyby v kolenách sa vykonávajú na začiatku s nohami dohromady, a potom asymetrické pohyby dovnútra a von sú vyrobené s kolenami chovaných. Na tento účel musia byť nohy oddelené od seba. Počas rozcvičovania na kolenách by mala byť línia chrbta a krku rovná, nepohyblivá a mierne ohnutá dopredu.
  3. Počas kruhového pohybu s panvou udržujte ramená a krk stabilné.
  4. Pri ohýbaní ramien je potrebné postupne zvyšovať amplitúdu pohybu a nespustiť okamžite s maximálnym objemom.

Varovanie! Pred piaty cvičenie, mŕtvice a hnetenie krku. A potom namiesto plných ohybov, otáčok a kruhových pohybov urobte len niekoľko malých krútení a otočení. Kruhové pohyby hlavy sa môžu vykonávať len na konci hlavného komplexu a, ak to umožňuje ošetrujúci inštruktor fyzikálnej terapie.

Komplex izometrických cvičení od Igora Borščenka

Ako sa tieto cvičenia vykonali, bolo opísané pred zahriatím. Predstavujeme pohyby každého cvičenia - relaxáciu vo forme tabuľky.

Ako vyliečiť prietrže krčnej chrbtice

Ako účinná je liečba krčnej chrbtice bez chirurgického zákroku? SM Bubnovský, oficiálna a tradičná medicína majú na túto otázku svoje vlastné odpovede.

Podľa amerických štatistík má každý dvetisíc obyvateľov Zeme herniu krčnej chrbtice a väčšina z nich sú muži. Najefektívnejšie metódy liečby a ich náklady, prehľad ľudových prostriedkov a rady tých, ktorým sa podarilo pomôcť krku - tu sú uvedené všetky informácie.

Ako účinná je liečba krčnej chrbtice bez chirurgického zákroku? Spôsoby liečby, recenzie, ľudové prostriedky a ďalšie potrebné informácie

Keď trpí trpezlivosťou v chrbtici, objaví sa prietrž

Krk môže byť nazývaný kontrolným bodom medzi mozgom a zvyškom tela. V tejto najužšej časti nášho tela sa zhromažďujú veľké tepny, ktoré zásobujú centrálny nervový systém výživou a kyslíkom. Nervové procesy prechádzajúce cez oblasť krčka maternice, koordinujú prácu miechy a mozgu.

Stavce krčnej chrbtice sú najmenšie a najviac krehké, vždy držia ťažkú ​​hlavu (3-5 kg). Odpruženie a plasticita počas jeho pohybu poskytujú medzistavcové platničky, ktoré pozostávajú z tkaniva chrupavky (vláknitý kruh) s gélovitou tekutinou vo vnútri (jadro pulpy).

Konštantné napätie a pohyblivosť medzistavcových platničiek by mali byť zabezpečené dobrou výživou a rýchlym metabolizmom. Disky, ktoré nemajú vlastné krvné cievy, nasávajú všetko, čo potrebujú, z okolitých tkanív.

Je dôležité si uvedomiť, že proces kŕmenia medzistavcových platničiek vyžaduje nasledujúce podmienky:

  • Dostatočné množstvo výživy a tekutiny v kostnom tkanive, z ktorého sú absorbované. Disky vyžadujú všetko: kvapalinu, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny.
  • Rytmická fyzická námaha: počas kompresie disku sa z nej uvoľňujú metabolické produkty, zatiaľ čo sa rozširujú živiny. Optimálny režim zaťaženia pohonu je chôdza, plávanie; 1,5-2 hodiny denne stačí ich nasýtiť. Sedavý životný štýl človeka je hladový pomer pre jeho medzistavcové platničky.
  • Výrazne obmedzuje výživu stavcov, čo spôsobuje kŕče ciev v tejto oblasti.

Hernia medzistavcových platničiek (pohľad zhora)

Bolesť chrbtice krčnej chrbtice je bez sily pri konštantnom pohybe a napätí vyčerpaná: strácajú vodu, elasticitu a začnú sa splošťovať. Obrázok znázorňuje proces ich deformácie. Tlak priľahlých stavcov sa položí na oslabený disk, gélovitá kvapalina jadra tlačí na vláknitý krúžok, čím sa vytvára druh výčnelku - výstupok. V stiesnenom krku táto patológia už spôsobuje problémy: závraty, bolesti hlavy a nepohodlie v hornej časti chrbta. Takže telo vysiela signál: chrbtica je hladná, musíte zmeniť svoj životný štýl. Ak držiak výčnelkov ignoruje tento signál, disk pokračuje v splošťovaní, až kým sa disk disku nezhroutí pod tlakom z gélovitej buničiny a tekutina nevytečie: objaví sa medzistavcová hernia as ňou problémy po zvyšok života.

Príznaky a diagnostika

Všetky príznaky hernie krčnej chrbtice súvisia so skutočnosťou, že novovznikajúci nádor začína vyvíjať tlak na okolité svaly v akomkoľvek neopatrnom pohybe, nakláňaní a otáčaní hlavy. Spôsobuje svalové kŕče, ktoré obmedzujú krvné cievy. Keď sa to stane, objaví sa zúženie (stenóza) artérie a mozog nedostáva dostatočnú výživu. Začnú závraty a bolesti hlavy. Kýla tiež spôsobuje svalový zápal s bolesťou v krku, ramene a chrbte. Ak sa dotkne nervových koreňov, rušia sa funkcie orgánov, ku ktorým impulzy idú. V závislosti od „miesta narodenia“ prietrže sú poškodené rôzne funkčné schopnosti. (Pozri nákres).

Schémy zdravej chrbtice a krčnej chrbtice s prietržou

  1. Medzi stavcami C2-C3 je zriedkavo prielom chrbtice, je sprevádzaný zakrivením krku, zvýšeným potením na hlave, nervozitou, dosahujúc záchvaty paniky, často necitlivým jazykom.
  2. C3-C4 - tu sa nervový koreň spojený s čeľusťami dotýka, problémy so zrakom, sluchom a chuťou začínajú.
  3. C4-C5 - prietrž na tomto disku je príčinou pretrvávajúcich bolestí hlavy, zápalu ucha a nosohltanu. Slabé ruky, je ťažké zvýšiť ich súčasne; bolesť z krku siaha až po plecia, kostí, lopatky, ale nepozoruje sa necitlivosť končatín.
  4. C5-C6 - patológia v tejto sekcii spôsobuje ochorenia hrdla, necitlivosť a brnenie v konečkoch prstov.
  5. C6-C7 - výčnelok a prietrž tu vedie k zmene hlasu, dýchavičnosti, zlého ohnutia prstov, oslabeniu handshake.
  6. C7-T1 - tu na tomto mieste intervertebrálna hernia spôsobuje konštantný kašeľ, bronchiálne ochorenia, bolesť v kĺboch ​​ramien: je ťažké ohýbať a ohýbať ramená v lakťoch, ruky sú znecitlivené.

Hernia sa často zlomí v oblasti diskov C4-C5, C5-C6 a C6-C7. Symptómy zahŕňajú: závraty s nevoľnosťou, vracanie a zhoršenú koordináciu; ostré bolesti chrbtice a krku; tinnitus a poruchy zraku - môžu byť mylne považované za prejavy hypertenzie alebo neuralgie, zlyhania srdca. Presnú diagnózu môže vykonať iba lekár: terapeut, neurológ, vertebrálny neurológ. Inštrumentálne metódy hrajú vedúcu úlohu v diagnostike chorôb.

  • X-ray: obrázky sú zhotovené v dvoch projekciách: pohľad spredu a zboku: výčnelky a prietrže nie sú na nich viditeľné, ale diagnostikujú stav kostí, stupeň ich degenerácie (zničenie).
  • Zobrazovanie magnetickou rezonanciou - trojrozmerný obraz študovanej oblasti. Poskytuje najkomplexnejšie informácie o prietrže krčnej chrbtice: jej umiestnenie, veľkosť, vnútorná štruktúra. MRI sken ukazuje ako miechu s nervovými koreňmi, tak v blízkosti mäkkých tkanív na analýzu. Pre diagnostiku tohto ochorenia je to absolútne nevyhnutné, hoci je to jedna z najdrahších diagnostických metód. MRI krčnej chrbtice stojí v priemere 5 500 rubľov.

To je, ako hernie vyzerá na MRI snímke v sagitálnej (t. J. Vertikálnej) projekcii.

Opis: MRI č. 19 zaznamenala chrbtovú (z latinskej „dorsum“ - „chrbtovej“) prietrže, ktorá bola vytvorená medzi stavcami C5-C6, zlomila miechový kanál a vytvára tlak na miechu. MRI №20 ukazuje prietrž v oblasti stavcov C5-C6, zatiaľ čo bez kompresie na mieche; v oblasti C6-C7 existuje výstupok.

  • Počítačová tomografia je ten istý röntgen, ktorý poskytuje len vrstvený objemový obraz. CT dobre číta kostné štruktúry, ale vykazuje horšie mäkké tkanivá: mozog, svaly, väzy, nervové zakončenia. Pri takej patológii ako prietrže je MRI účinnejšia ako CT.
  • Invazívna CT-myelografia - sa vykonáva v prípade podozrenia na tlak hernie na miechu, čo môže viesť k paralýze. Aby sme to videli, je zavedená kontrastná látka. Táto diagnóza sa vykonáva v nemocnici.

Medzistavcové krčné hernie - katastrofa s vážnymi následkami pre telo

  1. Somatické zmeny vo forme už uvedených príznakov (bolesť, závraty, necitlivosť končatín, atď.) Sťažujú a znemožňujú život niekoľko dní.
  2. Kýly môžu viesť k duševnej poruche vo forme záchvatov paniky. Je to spôsobené skutočnosťou, že prietrž tlačí na miechu, ktorá, hoci nemá receptory bolesti, prenáša excitačné signály do mozgu. Stabilné ohniská tohto vzrušenia sú ako alarmy a čakajú na nebezpečenstvo.
  3. Hernia je zdrojom zápalu, svalových spazmov, ktoré výrazne obmedzujú pohyblivosť krku a spôsobujú hladovenie mozgu v dôsledku stenózy krvných ciev, čo môže viesť k mozgovej príhode a zápalu koreňov nervov k radiculitíde.
  4. Ohniská zápalu priťahujú vírusové infekcie (vrátane herpesu), ktoré sa usadzujú v „veliteľských stanovištiach“ tela - mozgu a mieche. Nasledujúci príklad dobre ilustruje spojenie spinálnej patológie s infekciami v mozgu.

Spojenie výčnelkov a prietrží krčnej oblasti s infekciami mozgu

Popis. Obrázok MRI №29 ukazuje tri hernie (C2-C3; C3-C4; C4-C5) vyvíjajú tlak na miechu, čo spôsobuje zápal miechového kanála. Snímka MRI č. 30 ukazuje snímku dura mater rovnakého pacienta, ktorý vykazuje demyelinačné zóny. Myelín je látka prenášajúca nervové impulzy, nahradená vláknitým tkanivom. Je to druh mozgových jaziev, ktoré zostali po infekciách. Z lokalizácie týchto jaziev závisí od porušenia funkcií v tele. Skleróza multiplex je najznámejšou a najčastejšou chorobou tohto druhu.

Z toho vyplýva, že stojí za to upraviť životný štýl. Ten, kto priniesol stavce do takéhoto žalostného stavu, sa má liečiť, aby sa minimalizovalo poškodenie prietrže.

Spôsoby liečby prietrže bez chirurgického zákroku

Stupeň prietrže je základom pre výber spôsobu liečby.

  • V prípade výčnelkov bez závažných symptómov bolesti sa rehabilitačný proces začína korekciou životného štýlu a fyzickej terapie.
  • Liečba zväčšenej prietrže spadá do dvoch štádií: zmiernenie symptómov a rehabilitácia.
  • Ak sa prietrž prerazí do miechového kanála, dotkne sa chrbtice a hrozí, že ju prenesie - je nutná neodkladná operácia a až potom obnovenie funkcií chrbtice a terapeutických cvičení.

Hlavným problémom pre väčšinu ľudí, ktorí nežijú v hlavnom meste a regionálnych centrách je nedostatok kvalifikovaných špecialistov: neuropatológovia a vertebrologisti, ktorí sú schopní nielen diagnostikovať chorobu správne, ale aj určiť stratégiu liečby. Kvalita budúceho života pacienta často závisí od rýchlosti rozhodovania. V prvých týždňoch detekcie ochorenia je potrebné vynaložiť maximálne úsilie na získanie správnej diagnózy a odborného poradenstva.

Miestni lekári vykonávajú prvú fázu liečby - zmierňujú bolesti a neurologické príznaky (necitlivosť, obmedzenie pohybu atď.). Bolesti krku sú dôsledkom zápalových procesov, odstraňujú sa rôznymi druhmi liekov.

Ako zaobchádzať s herniou krčka maternice

Hernie krčnej chrbtice - cvičenie a masáž chrbta a krku. Príznaky a liečba prietrže v krčnej chrbtici

Prietrž je prolaps medzistavcovej platničky, po ktorej nasleduje zovretie nervového koreňa a vznik komplikácií. Choroba je vždy sprevádzaná silnou bolesťou, nepohodlím. Hernia krčnej chrbtice je najnebezpečnejšia choroba, pretože touto oblasťou prechádza mnoho tepien, ktoré zásobujú vnútorné orgány kyslíkom - pečeňou, srdcom. Aby sme sa vyhli komplikáciám a dostali príležitosť viesť normálny život, je dôležité včas diagnostikovať a začať liečbu.

Príčiny hernie krčnej chrbtice

Medzistavcová hernia krčnej chrbtice sa prejavuje vplyvom rôznych faktorov. Príčiny ochorenia zahŕňajú:

Mnoho rokov sa zaoberám liečbou prietrže a chorých kĺbov. Môžem s istotou povedať, že každú herniu možno liečiť vždy, aj v najhlbšom veku.

Naše centrum ako prvé v Rusku získalo certifikovaný prístup k najnovšiemu lieku na liečbu prietrže a bolesti v kĺboch. Priznám sa k vám, keď som o ňom počul prvýkrát - len som sa zasmial, pretože som neveril v jeho účinnosť. Ale bol som ohromený, keď sme dokončili testovanie - 4 567 ľudí bolo úplne vyliečených z ich neduhov, čo je viac ako 94% všetkých subjektov. 5,6% pocítilo výrazné zlepšenia a len 0,4% si nevšimli zlepšenia.

Tento liek umožňuje v najkratšom možnom čase, doslova od 4 dní, zabudnúť na prietrž a bolesť kĺbov, av priebehu niekoľkých mesiacov vyliečiť aj veľmi ťažké prípady. Okrem toho v rámci federálneho programu ho môžu získať všetci obyvatelia Ruskej federácie a CIS zadarmo.

  • Choroby. Často je predpokladom vzniku hernie prítomnosť iných ochorení chrbtice, medzi ktoré patrí osteochondróza. spondylóza, skolióza.
  • Poranenie. Akékoľvek zranenia, modriny, rany krčnej chrbtice môžu spôsobiť vznik ochorenia. Povaha ich výskytu môže byť odlišná: šport alebo domáce zranenia.
  • Age. Ľudia vo veku 30 - 50 rokov sú vystavení riziku vzniku ochorenia. Spravidla vedú k nízkoaktívnemu životnému štýlu, chrbtica a medzistavcové platničky strácajú svoju pôvodnú silu, nedostávajú potrebné množstvo užitočných zložiek.
  • Spôsob života Sediaca práca, nízka aktivita počas dňa, nedostatok základnej fyzickej námahy môže slúžiť na vytvorenie hernie krčnej oblasti.
  • Zlé návyky, zlá výživa. Fajčenie, nadmerné užívanie alkoholu alebo tukových potravín inhibujú prísun živín do chrbtice, čo vedie k oslabeniu medzistavcových platničiek, stráca ich elasticitu, elasticitu, ktorá vyvoláva tvorbu hernie krčnej oblasti.
  • Vrodená patológia. Patologické formácie alebo zmeny chrbtice môžu spôsobiť herniu krčnej oblasti.

Symptómy prietrže v závislosti od ich polohy

Bolestivé pocity v oblasti krku sa môžu stať príznakom prietrže v oblasti krčka maternice, ale existuje mnoho ďalších príznakov, ktoré naznačujú jej prítomnosť:

  • Ťažká bolesť v lopatkách, krku a ramenách, ktorá sa šíri po celej končatine.
  • Necitlivosť prstov, znížená citlivosť ruky, v oblasti ruky.
  • Porucha spánku, emocionálny, psychologický stav.
  • Časté zmeny krvného tlaku.
  • Výskyt dvojitého videnia, závraty alebo nekoordinovanosť.

V závislosti od toho, kde rástla hernia, sa môžu vyskytnúť rôzne symptómy:

  • Hernia vytvorená na úrovni C4-C5, prejavujúca sa bolesťou predlaktia, deltového svalu, bolesti sa zvyšuje, keď zdvihnete ruky nahor.
  • C5 C6 hernia krčnej chrbtice je najčastejšia a prejavuje sa bolesťou v lakte a bicepse, brnenie v prstoch a ruke.
  • Na úrovni C6-C7 sa vyznačuje necitlivosťou ruky, predlaktím, bolestivými pocitmi v oblasti tricepsu.
  • Hernia C7-T1 sa vyznačuje bolesťou v prstoch, necitlivosťou a výskytom svalovej slabosti v rukách.

Ako liečiť prietrže krčnej chrbtice

Je mimoriadne dôležité začať liečbu hernie krčnej oblasti včas tak, aby choroba neovplyvnila celkové zdravie. Keď identifikujete príznaky choroby, mnohí sa čudujú: čo robiť? Po prvé, musíte navštíviť zdravotnícke zariadenie, urobiť diagnózu na potvrdenie diagnózy, uistiť sa, že neexistuje žiadna iná choroba, na určenie lokalizácie ochorenia. Používajú sa nasledujúce diagnostické metódy:

  • MR. Najúčinnejší spôsob, ako určiť ochorenie chrbtice, ktorá poskytuje možnosť presne určiť povahu hernie krčnej oblasti, umiestnenie centra ochorenia.

Buďte opatrní!

Než som si prečítal, chcem vás varovať. Väčšina "liečenia" prietrže, ktorá inzeruje v televízii a predáva v lekárňach, je úplným rozvodom. Spočiatku sa môže zdať, že krém a masť pomáhajú, ale v skutočnosti len odstraňujú príznaky choroby.

Jednoducho povedané, kúpite si zvyčajné anestetikum a ochorenie sa naďalej vyvíja do zložitejšej fázy.

Bežná prietrž môže byť príznakom závažnejších ochorení:

  • Svalová dystrofia v oblasti zadku, stehien a dolných končatín;
  • Porušenie ischiatického nervu;
  • Seps - otrava krvi;
  • Poškodený tonus svalovej steny v cievach dolných končatín;
  • Syndróm prasličky, často spôsobujúci paralýzu dolných končatín.

Ako byť? - Pýtate sa.

Študovali sme obrovské množstvo materiálov a hlavne sme v praxi kontrolovali väčšinu liečby prietrže. Ukázalo sa teda, že jediným liekom, ktorý neodstráni príznaky, ale skutočne lieči prietrž je Hondrexil.

Tento liek sa nepredáva v lekárňach a nie je inzerovaný v televízii a na internete, a podľa federálneho programu, každý obyvateľ Ruskej federácie a CIS môže dostať balík Hondreksil ZADARMO!

Tak, že si nemyslíte, že ste nasávaný ďalším „zázračným krémom“, nebudem popisovať, aký je účinný liek. Ak máte záujem, prečítajte si všetky informácie o Hondrexile sami. Tu je odkaz na článok.

  • X-ray. Diagnostická metóda pomáha určiť možné príčiny prietrže, napríklad prítomnosť poranenia alebo deformity stavcov alebo medzistavcových platničiek.
  • Počítačová tomografia. Procedúra pomáha identifikovať malú herniu, vyhodnotiť stav medzistavcových platničiek.

Po inštalácii a potvrdení diagnózy - hernie krčnej oblasti, so zameraním na štádium ochorenia a prítomnosť komplikácií, lekár predpisuje liečbu. Možno použitie konzervatívnych metód alebo chirurgie. Bez ohľadu na výber liečby sa zameriava na:

  • Odstránenie bolesti.
  • Odstránenie zápalu, opuch.
  • Obnovenie normálneho krvného obehu v tkanivách.
  • Relaxácia svalov krčnej oblasti.
  • Posilnenie krčného korzetu alebo celej chrbtice.

Ako liečba sa používajú nasledujúce metódy:

  • Užívanie drog.
  • Vykonávanie manuálnej terapie, masáže (na zníženie bolesti).
  • Triedy fyzikálnej terapie.
  • Liečba laserom.
  • Elektroforéza.
  • Použite špeciálny golier. Mnohí sa zaujímajú o otázku, ako spať s takýmto korzetom, odpoveď je jednoduchá, preto sa používajú špeciálne ortopedické vankúše.
  • Chirurgický zákrok na odstránenie prietrže.

Liečba liekmi

Lieky na liečbu hernie krčka maternice sú široko používané. Na elimináciu problémov rôzneho druhu sa používa niekoľko skupín liekov:

  • Lieky proti bolesti s protizápalovým účinkom: Ibuprofen, Analgin, Ketorol, Diclofenac, Meloksikan, Nemesil, Ketanov, Nise. Ako masti môžu byť použité krémy a masti, napríklad Finalgon, Troxevasin.
  • Chondroprotektory, ktoré pomáhajú spomaliť vývoj prietrže a majú regeneračný účinok: Hondrotín sulfát, Glukosamín.
  • Na zmiernenie bolesti možno použiť blokády s Kenol, hydrokortizónom a veľkým podielom novokaínu.
  • Často predpísané sedatíva, ktoré pomáhajú zmierniť podráždenosť, úzkosť, upokojujú bolesť krčnej chrbtice: Elenium, Coaxil, Radeorm, glycín.

Terapeutická terapia (fyzikálna terapia)

Účinným spôsobom liečby prietrže je telesná výchova a určité cvičenia. Príklad niekoľkých jednoduchých cvičení:

  • Kolená a lakte sa striedavo ohýbajú a oblúkujú chrbát, pričom sa uistite, že v prvom prípade je brada nasmerovaná smerom nahor av druhom smere smerom nadol.
  • Vezmite činky s maximálne 1-2 kg, ležte na podlahe alebo na inom plochom povrchu, lícom nahor. Ruky s činkami sa rozprestierajú za hlavou a pomaly stojí za to ich zdvihnúť a spustiť.
  • Základné cvičenie: hlava sa nakláňa do strán, tam a späť.
  • Pozrite sa na fotografiu pre jednoduché cvičenia na choroby krčnej chrbtice:

Masážne pohyby pomáhajú obnoviť štruktúru chrbtice a umiestnenie diskov, takže tento postup je predpísaný pre herniu krčnej oblasti. Postup má svoje vlastné charakteristiky:

Naši čitatelia píšu

Vitajte! Moje meno je
Lyudmila Petrovna, chcem vyjadriť svoju zhovievavosť vám a vašim stránkam.

Nakoniec som sa mohol zbaviť prietrže. Vediem aktívny životný štýl, žijem a užívam si každý okamih!

Vo veku 45 rokov som dostal prietrž. Keď som mal 58 rokov, začali sa komplikácie, skoro som nemohol chodiť, a tie strašné bolesti, jednoducho si neviete predstaviť, ako som bol v bolesti, všetko bolo veľmi zlé. Čo neskúsilo, nemocnice, kliniky, procedúry, drahé masti. nič mu nepomohlo.

Všetko sa zmenilo, keď mi moja dcéra dala článok na internete. Neviem, ako som jej vďačný. Tento článok ma doslova zdvihol z postele. Neverte tomu, ale len za 2 týždne som úplne vyliečila prietrž. Posledných pár rokov sa začalo veľa pohybovať, na jar av lete chodím každý deň do krajiny, pestujem paradajky a predávam ich na trhu. Tety sa čudujú, ako sa mi to podarilo, odkiaľ pochádzam všetka moja sila a energia, neveria, že mám 62 rokov.

Kto chce žiť dlhý a energický život bez prietrže, zaberie 5 minút a prečíta si tento článok.

  • Realizuje ho výhradne skúsený špecialista v nemocnici alebo špeciálna masážna miestnosť.
  • Prvé triedy sú zamerané na relaxáciu a netrvajú dlho.
  • Pri každom zákroku sa zvyšuje intenzita a sila, s ktorou masážny terapeut ovplyvňuje pacienta.
  • Procedúra zahŕňa nielen masáž krčnej oblasti, ale aj ramien, ramien, celej oblasti chrbta, zvláštna pozornosť je venovaná oblasti chrbtice.

Manuálna terapia

Manuálna terapia pomôže zmierniť bolesť a zmierniť stav. Okrem toho je tento postup zameraný na obnovenie krčka maternice a opätovné nastavenie diskov. Terapiu by mal vykonávať výhradne cvičiaci masážny terapeut, ktorý sa špecializuje na akupresúru chrbtice, inak môže jeden nesprávny pohyb nechať pacienta natrvalo vypnutý.

Chirurgický zákrok

Niekedy konzervatívne metódy neprinášajú primeranú úľavu a stav pacienta sa len zhoršuje. V tomto prípade sa odporúča chirurgický zákrok. V takýchto prípadoch nie je možné vyhnúť sa operácii:

  • S intenzívnou bolesťou na dlhú dobu.
  • V prípade neurologických problémov, napríklad ochrnutie.
  • Nedostatok pozitívnych výsledkov pri použití iných metód liečby.

Niekoľko možností pre operáciu na odstránenie spinálnej hernie:

  • Laminektomie. Obtiažny postup, vyžadujúci dlhodobú obnovu.
  • Mikrochirurgie. Operácia, ktorá umožňuje odstrániť rôzne typy prietrže bez zranenia priľahlých stavcov, diskov, tkanív.
  • Endoskopia. Low-traumatická operácia, v dôsledku ktorej sa injekcia vykonáva (vpich) v mieste vzniku hernie.

Ľudové prostriedky

Ľudové liečivá sú populárne a často pomáhajú pri liečbe mnohých chorôb, napríklad často používanej hirudoterapie alebo rôznych obkladov a mastí. Zbaviť sa tejto choroby pomôže takýmto prostriedkom:

Príbehy našich čitateľov

Vyliečená prietrž doma. Je to už dva mesiace, čo som zabudol na moju kýlu. Oh, ako som trpel, bola to hrozná bolesť, v poslednej dobe som nemohol chodiť správne. Koľkokrát som išiel na kliniky, ale tam boli predpísané len drahé tablety a masti, z ktorých sa vôbec nevyužívalo. A teraz už uplynul siedmy týždeň, pretože ma kýla trochu neobťažuje, chodím do dachy za deň a chodím 3 km od autobusu, takže vo všeobecnosti idem ľahko! Vďaka tomuto článku. Každý, kto má prietrž - určite si ju prečítajte!

Prečítajte si celý článok >>>

  • Tri sto gramov cesnakovej kôry a sekanie (cez mlynček na mäso alebo cesnak), zmiešame s vodkou (150 ml). Zmes sa umiestni do pohára, dobre zaliate a poslaná do tmavého rohu na desať dní. Keď sa naplní, navlhčite gázu a položte na krk na boľavé miesto. Držte hodinu. Opakujte postup až do úplného zotavenia s intervalom jedného dňa.
  • Konský tuk sa musí roztaviť, aplikovať na tkaninu hustej textúry. Pripevnite obklad na krk, zavrite celofánom a zabalte šál. Opakujte až 10 dní, kým choroba ustúpi.
  • Červená hlina mierne zmäkne, zabalí sa do fľaky a zahreje na 37 stupňov v mikrovlnnej rúre. Všetko zabaľte do vrecka a pripojte k boľavému miestu. Po úplnom vysušení ílu ho odstráňte. Pokračujte v liečbe a urobte postup raz denne.
  • V lyžičke teplej vody, rozpustiť mumie pilulku, pridajte sto gramov medu. Na bolavom mieste naneste niekoľko kvapiek jedľového oleja a výslednú zmes. Dobre sa trite ľahkými masážnymi pohybmi. Vykonajte postup deň pred nástupom úplného úľavy.

Čo je to nebezpečná prietrž a aké by to mohli byť dôsledky

Nervové vlákna prechádzajú cez krčnú chrbticu, takže ak je nervový koreň stlačený, pri hernii môže vzniknúť ischias alebo sa môže vyskytnúť mŕtvica. Okrem toho, choroba môže viesť k zlému prenosu krvi do mozgu, v dôsledku čoho môžu byť závraty narušené, pamäť trpí, nervový systém. A keď sa liečba začne v nesprávnom čase a zanedbávaná forma ochorenia, miecha je porušená, čo vedie k paralýze a invalidite.

Video: cvičenia pre herniu krčnej chrbtice

Vyliečiť prietrže krčnej chrbtice pomôže cvičenie: cvičenie, jogging. Výhodne na tejto oblasti chrbtice je ovplyvnená joga, plávanie. Pri výkone je dôležité dodržiavať niekoľko pravidiel: systematický (každý druhý deň); Nezabudnite začať s rozcvičkou a nerobte ostré odbočky s hlavou; Lekár alebo špecialista by si mali vybrať cvičenia. Pozrite si video s komplexom lekárskej gymnastiky pre herniu krčnej chrbtice:

Angelina, 48 rokov: „Pred šiestimi mesiacmi diagnostikovali aj herniu krčnej oblasti. Lekári odporúčali manuálnu terapiu, určité fyzické cvičenia. Po troch mesiacoch sa môj stav veľmi zlepšil a teraz si na túto chorobu ani nepamätám, ale na prevenciu pokračujem v liečbe. “

Ruslan, 52 rokov: „Keď som sa dozvedel, že mám medzistavcovú herniu krčných stavcov, začal som sa zaujímať o možné metódy liečby. Väčšina pozitívnych recenzií svedčí o účinnosti masáže, ktorá pomôže zbaviť sa bolestivých pocitov. Sotva sa mi podarilo nájsť dobrého maséra, ale po liečbe a drasticky sa meniacom mojom životnom štýle som bol schopný poraziť chorobu bez chirurgického zákroku. “

Maria, 50 rokov: „Po vypočutí diagnózy prietrže som sa rozhodol vyskúšať tradičnú medicínu. Môj výber padol na lacný a jednoduchý spôsob - obklady cesnaku a vodky, ktoré som robil dva mesiace. V dôsledku toho bolesť zmizla, moje zdravie sa zlepšilo a cítim sa v pohode. “

Čo je hernia krčka maternice a ako ju liečiť

Krk je pohyblivým segmentom chrbtice, je na druhom mieste za bedrami, čo sa týka zaťaženia, a teda aj frekvencie výskytu prietrže.

Ak bolesť krku a hlavy (najmä pri otočení), ruky sú znecitlivené - najpravdepodobnejšou príčinou je prietrž, ktorá je zvyčajne spôsobená zranením alebo už existujúcim ochorením chrbtice (napríklad osteochondróza. Spondylóza).

Zvážte hlavné príznaky a ako liečiť medzistavcovú herniu krčnej chrbtice.

Vlastnosti ochorenia

Kde sa objavujú medzistavcové výbežky hernie a aké sú hlavné príznaky sprevádzané:

  • medzi piatym a šiestym krčným stavcom (C5-C6) - bolesť na vonkajšej strane lakťa av bicepse, brnenie a necitlivosť v palcoch;
  • medzi šiestym a siedmym stavcom (C6-C7) - bolesťou palca, slabosťou a necitlivosťou vo vonkajšej časti predlaktia, prostredníkom;
  • na úrovni C4-C5 - bolesť a slabosť v predlaktí sú nepríjemné pocity pri zdvíhaní ramena nad horizontálnu polohu;
  • na úrovni C7-T1 (tj počas prechodu do hrudnej oblasti) - slabosť rúk, brnenie a necitlivosť, bolesť v oblasti malíčka.

Problém na úrovni krčka maternice C6-C7 sa vyskytuje najčastejšie, charakterizovaný akútnou bolesťou, svalovou slabosťou, zhoršenou citlivosťou, oslabením alebo stratou reflexov šľachy.

V tomto prípade je pre osobu ťažké pohybovať rukami, otáčať krkom, nakláňať hlavu. Svaly v hornej časti chrbta sú kŕče.

V prípade kompresie artérie sa tieto charakteristické príznaky objavujú:

Tieto prejavy sú typickým klinickým obrazom, ale v závislosti od individuálnych charakteristík osoby sa môžu líšiť. Preto je dôležité kontaktovať neurológa. Lekár vám odporučí zobrazenie magnetickej rezonancie v oblasti krčka maternice.

To bude určovať umiestnenie, veľkosť, štádium vývinu hernial, potvrdiť diagnózu a začať bojovať s ochorením.

Skúsený lekár rozhodne vykoná diferenciálnu diagnostiku. aby ste sa uistili, že v mieche je zlý zdravotný stav pacienta.

Je tiež možné, že počas vyšetrenia budú identifikované akékoľvek iné patológie, ktoré prispievajú k závažnému priebehu ochorenia.

To všetko by sa malo urobiť čo najskôr, aby sa zastavil vývoj medzistavcovej prietrže: liečba by mala byť konzervatívna. a nie je operatívny (druhý sa často stáva príčinou komplikácií a vykonáva sa len ako posledná možnosť).

Bez včasnej liečby môže choroba viesť k cervikálnej radiculitíde, mozgovej príhode (v dôsledku vaskulárnych porúch) alebo dokonca paralýze (s poškodením miechy).

Hlavnou úlohou je zmierniť bolesť, zastaviť vývoj prietrže a riešiť sprievodné ochorenia chrbtice.

Lekár predpisuje priebeh liečby individuálne: je potrebné brať do úvahy štádium vývoja problému, vek a charakteristiky pacienta.

Terapia môže trvať tri až šesť týždňov. Okrem liekov na zmiernenie bolesti a zápalu, na uvoľnenie svalov a posilnenie chrupavky, podľa indikácií možno priradiť:

Novocainic blokáda. úspešne používaný v iných prípadoch, s bolesťou v krku nie je používaný: už bolo preukázané, že najčastejšie výsledok je uložený na chvíľu, a neskôr sa syndróm bolesti len zvyšuje.

Tiež by nemal dovoliť pokles teploty alebo vystavenie vysokým teplotám (otepľovanie, obklady, horúce sprchy atď.).

Na konsolidáciu výsledku liečby medzistavcovej hernie je určený terapeutický telesný tréning. Pravidelné vykonávanie jemných cvičení pomôže normalizovať výživu diskov, zlepší krvný obeh, obnoví normálny svalový tonus a mobilitu krčnej oblasti.

Slávny lekár E.Malysheva verí, že cvičenia možno vykonať len vtedy, keď prechádza bolesť. Príliš tvrdé pohyby „cez bolesť“ nevedú k „rozvoju“ krku, ako si mnohí myslia, ale k nadmernej traumatizácii.

„Bez flexibility nie je vytrvalosť,“ tvrdí lekár, preto je to práve flexibilita získaná v dôsledku riadne vykonanej nápravnej gymnastiky. povedie k uzdraveniu bez chirurgického zákroku.

  • spať nie na tvrdom alebo mäkkom povrchu, ale na špeciálnom ortopedickom matraci a vankúši;
  • normalizovať výživu. do jedálnička pridávajte viac mäsa, ovocia a zeleniny, tvarohu a mlieko, vzdávajte kávu a alkohol. Konzervované potraviny sú menej sladké, slané a korenisté;
  • plávať;
  • chodiť
  • pri sedení udržujte úroveň chrbta a hlavy;
  • Nepreťažujte, nerobte náhle pohyby.

Tajomstvo úspechu - dodržiavanie odporúčaní lekára a správne zvolená fyzická aktivita. To všetko umožní zrušiť prejavy prietrže.

Mimochodom, teraz môžete získať zadarmo moje e-knihy a kurzy, ktoré pomôžu zlepšiť vaše zdravie a pohodu. Vyberte materiály, ktoré vás najviac zaujímajú:

Okrem toho si môžete objednať svoju tlačenú knihu „Zdravá chrbtica za 2 týždne. 86 najdôležitejších cvičení “v online kníhkupectvách

dementi

Informácie v článkoch sú určené výlučne na všeobecné informácie a nemali by sa používať na diagnostiku zdravotných problémov alebo na lekárske účely. Tento článok nie je náhradou za lekársku pomoc od lekára (neurológa, terapeuta). Najskôr sa poraďte so svojím lekárom, aby ste presne zistili príčinu vášho zdravotného problému.

Páči sa vám to? Potom študujte aj tieto materiály:

Prečo vzniká hernia krčnej chrbtice, ako sú nebezpečné? Ako liečiť hernie krčnej chrbtice, prevencia bolesti

Autor: chirurg Artem Shimansky

Hernia krčnej chrbtice je komplexnou degeneratívnou léziou muskuloskeletálnych štruktúr, v dôsledku čoho dochádza k prasknutiu membrán medzistavcovej platničky (vláknitý kruh) a výbežku jadra.

Starší pacienti aj mladí ľudia trpia touto zákernou chorobou. Postupom času môže táto neliečená patológia viesť k vážnym komplikáciám a invalidite. Našťastie je v tejto oblasti zriedkavá hernia chrbtice, ale nemali by ste relaxovať. Aby sa zabránilo rozvoju patológie, je potrebné "byť plne ozbrojený".

Príčiny hernie krčnej chrbtice

Vo väčšine prípadov si človek môže dovoliť vyhnúť sa faktorom, ktoré vedú k rozvoju prietrže na úrovni krku. Podobné zdroje problémov zahŕňajú:

• Osteochondróza. Večný „satelit“ úradníkov, žiakov a študentov. Postupom času sa kostné štruktúry chrbtice opotrebovávajú, svaly, ktoré podporujú stĺp, strácajú normálny tón. Výsledkom je, že vláknitý kruh je prasknutý a jadro pulposusu sa vydutie. V tomto prípade možno herniu považovať za impozantnú komplikáciu osteochondrózy. Pacienti s týmto ochorením sa neodporúčajú robiť náhle pohyby.

• Poranenia krku. Výsledkom je, že krčné stavce nedokážu odolať zaťaženiu.

• Konštantné statické zaťaženie krčnej chrbtice. Príčina hernie krčnej chrbtice sa môže skrývať v nesprávnej polohe. Pilier je zároveň v neustálom tóne, čo zvyšuje riziko vzniku hernie. Patrí sem aj spanie na nepohodlnom vankúši.

• Endokrinné poruchy. Zmeny v metabolizme prispievajú k zmäkčeniu kostných štruktúr chrbtice.

• Zaťažená dedičnosť. Osteochondróza nie je dedičná, ale potomkovia dedia metabolické a muskuloskeletálne funkcie od svojich predkov. Je dokázané, že ak jeden z rodičov trpí patológiou pohybového aparátu, dieťa riskuje, že dostane rovnaké ochorenie s pravdepodobnosťou 15%. Ak trpia obaja rodičia - riziko sa zdvojnásobí.

• Dôležitú úlohu zohrávajú aj postavy.

• Dlhé dynamické zaťaženia.

Na základe príčin hernie krčnej chrbtice existujú samostatné rizikové skupiny.

O rizikových skupinách

Rizikové skupiny sú vo väčšej miere kombináciou ľudí vystavených tvorbe hernie. Patrí medzi ne:

• Vysokí ľudia. Veľký rast je spojený so zvýšeným zaťažením chrbtice. Títo ľudia trpia problémami postu dvakrát kratšími.

• Osoby trpiace chorobami pohybového aparátu.

• Ľudia neustále sedia na jednom mieste.

• Osoby zapojené do ťažkej fyzickej práce.

• Tí, ktorí spia na nízkych vankúšoch alebo v nepohodlnej polohe.

Prvé príznaky hernie krčnej chrbtice

Choroba ako prietrž krčnej chrbtice je bohatá na symptómy. Je podmienene možné rozlišovať dva typy symptómov: všeobecné a fokálne. Bežné príznaky zahŕňajú:

• Bolesť na úrovni lézie. V počiatočných štádiách tvorby prietrže nemusia byť symptómy vôbec alebo ich intenzita je zanedbateľná. Len málo ľudí venuje pozornosť takýmto „maličkostiam“ ako slabej bolesti. Ako rastie hernia, nervové korene sú stlačené, syndróm bolesti sa stáva výraznejším. Nepohodlie poskytuje horným končatinám, čeľuste, hrudníku.

• Slabosť ramena.

• Pocit pohybu na predlaktiach a rukách. Tento strašný prejav naznačuje, že nervové zakončenia sú zapojené do patologického procesu.

Medzi prvými príznakmi hernie krčnej chrbtice je „vizitka“ prejavov necitlivosti predlaktia a prstov.

• Poruchy krvného tlaku. Hladina krvného tlaku "skoky". Hypertenzia sa zvyčajne pozoruje. Možné možnosti.

• Bolesť hlavy. Vytvorené v reakcii na kompresiu hernie ciev, ktoré kŕmia mozog.

• Vertebrobazilárna insuficiencia. Vyvíja sa ako komplikácia patológie. Charakterizované zrakovým postihnutím, závratmi, zhoršenou koordináciou.

Špecifické (fokálne) príznaky prietrže krčnej chrbtice sa líšia od pacienta k pacientovi. Je to všetko o jeho lokalizácii.

• Hernia na úrovni C6-C7 (podľa počtu stavcov). Táto lokalizácia je charakterizovaná necitlivosťou ľavého ramena, ľavej ruky. Poruchy pohybu sa objavujú. Ruka sa stáva „ako nie tvoja vlastná“, objavuje sa svalová slabosť.

• Hernia na úrovni C5-C6. Svedčí o tom pocit slabosti v jednej z rúk, najmä v lakte. Pacientovi je ťažké manipulovať prstami, aby robil malé pohyby motora.

• Porážka na úrovni C4-C5. Nie je možné zdvihnúť ruku, bolesť v ramene, cítiť necitlivosť svalov.

• Patológia na úrovni C3-C4. Sú pozorované symetrické bolesti v ramenách, krku, obmedzenie funkčnej aktivity krku.

• Lokalizácia prietrže na úrovni C2-C3. Vedie k necitlivosti jazyka, hrtanu, zníženému videniu. Možné porušenie srdcového rytmu, dýchanie.

Postupne sa vyvíjajú príznaky hernie krčnej chrbtice. Je dôležité, aby ste načas počúvali svoju vlastnú pohodu a nedovolili, aby choroba pokračovala.

Diagnóza prietrže

Diagnóza lézií chrbtice nie je obzvlášť zložitá, ale vzniká otázka, ktorý lekár má ísť na konzultáciu? Miechová hernia je komplexná "interdisciplinárna" choroba. Neurochirurg, neurológ a ortoped sa zaoberajú jeho liečbou a diagnostikou. Diagnóza začína anamnézou: orálny prieskum. Lekár sa zaujíma o povahu a rozsah sťažností, ktoré tvoria prvý obraz možného ochorenia.

Potom prichádza obrat palpácie. Lekár sonduje problémovú oblasť a sleduje odpoveď pacienta. Najviac informatívne uznané inštrumentálne metódy vyšetrenia pacientov. Medzi nimi sú:

• X-ray. Poskytuje možnosť zhodnotiť stav stavcov. Mínus metódy spočíva v neprítomnosti zobrazovania mäkkých tkanív.

• MRI diagnostika. Umožňuje detailne vyhodnotiť kostné a svalové štruktúry chrbtice.

• Dopplerova sonografia ciev krku. Bez neho nie je možné vylúčiť kompresiu ciev hrdla.

Tieto štúdie sú dostatočné na diagnostiku.

Hernia krčnej chrbtice: liečba

Ako také, liečba hernie krčnej chrbtice je úľava zápalového procesu, odstránenie neurologických príznakov a bolesti. Zvyšok lekárov má taktiku čakať a vidieť: kým proces nevyžaduje chirurgický zákrok, indikuje sa konzervatívna liečba. Zahŕňa lieky, ortopedickú a fyzioterapiu, cvičebnú terapiu.

Drogová liečba zahŕňa užívanie drog v nasledujúcich skupinách:

• Protizápalový nesteroidný pôvod (Ketorolac, Diclofenac, Ksefokam).

• Analgetiká (Tempalgin, Analgin).

• Chondroprotektory (na ochranu spojov: Struktum, Honroxide, atď.).

• Steroidné lieky (s neúčinnosťou prvého).

V subakútnom období je predpísaná fyzioterapia a cvičebná terapia. Obaja by mali byť praktikovaní jemne, s extrémnou opatrnosťou. Súbor cvičení a špecifickú fyzioterapiu vyberá len lekár. Počas obdobia hlbokej remisie je povolené vymenovanie masáže.

Používať intervenciu v extrémnych prípadoch je radikálnou metódou. Existuje niekoľko spôsobov prevádzky:

• Klasická chirurgia (disektómia). To znamená úplné alebo čiastočné odstránenie disku. Vykonáva sa zriedka.

• Endoskopická operácia cez malý rez.

• Liečba laserom. S ním je možné zmenšiť veľkosť prietrže na polovicu, alebo dokonca strojnásobiť, čo robí len jednu malú punkciu.

Všeobecne platí, že pri správnom spracovaní operácia spravidla nedosiahne operáciu.

Prevencia hernie krčnej chrbtice

Aby sa zabránilo radikálnym opatreniam, pacienti a zdraví ľudia by mali dodržiavať odporúčania na prevenciu hernie krčnej chrbtice:

• Nerobte náhle pohyby krku.

• Nepodrazujte: zápal chrbtice je priamou cestou k problémom s ním.

• Musíte spať na pohodlnom vankúši, najlepšie ortopedickom.

• Nie je možné dlho zostať v rovnakej polohe.

• Odporúča sa vykonávať ľahké cvičenie každých niekoľko hodín, ak existuje faktor, ako je hypodynamia.

Hernie krčnej chrbtice vo väčšine prípadov „ticho“ až do posledného, ​​kým sa proces nedostane do aktívnej fázy. Ak je pacient ohrozený, odporúča sa každých šesť mesiacov podstúpiť preventívne prehliadky. Moderné metódy liečby môžu našťastie minimalizovať nepohodlie a zlepšiť kvalitu života pacientov.

© 2012—2017 "Názor žien". Pri kopírovaní materiálov sa vyžaduje odkaz na zdroj!
Kontaktné informácie:
Hlavný redaktor: Ekaterina Danilova
Email: [email protected]
Redakcia telefón: +7 (926) 927 28 54
Redakčná adresa: st. Sushchevskaya 21
Informácie o reklame

Zdroje: http://sovets.net/3482-gryzha-sheinogo-otdela-pozvonochnika.html, http://osteohondrosy.net/chto-takoe-gryzha-shejjnogo-otdela-i-kak-ee-lechit.html, http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/pochemu-voznikaiut-gryzhi-sheinogo-otdela-pozvonochnika-chem-oni-opasny-kak-lechat-gryzhu-sheinogo-otdela-pozvonochnika-profilaktika-oslozhnenii/

Vypracovať závery

Uskutočnili sme vyšetrovanie, preskúmali sme veľa materiálov a hlavne sme skontrolovali väčšinu liečby prietrže. Verdikt je:

Všetky lieky dávali len dočasný výsledok, akonáhle bola liečba zastavená - bolesť sa okamžite vrátila.

Pamätať! NIE JE NIEKOĽKO, ŽE by vám pomohli vyliečiť prietrž, ak nepoužívate komplexnú liečbu: diéta, režim, fyzická námaha atď.

Moderné prostriedky prietrže, ktoré sú plné celého internetu, tiež nepriniesli výsledky. Ako sa ukázalo - to všetko je podvod obchodníkov, ktorí zarábajú obrovské peniaze na skutočnosť, že vás vedie ich reklama.

Jediný liek, ktorý dal významný
výsledkom je chondrexyl

Pýtate sa, prečo sa každý, kto trpí v čase herniou, nezbavil?

Odpoveď je jednoduchá, Hondreksil sa nepredáva v lekárňach a nie je inzerovaný na internete. A ak inzerujú - potom je to FAKE.

Tam je dobrá správa, šli sme k výrobcom a zdieľať s vami odkaz na oficiálne stránky Hondreksil. Mimochodom, výrobcovia sa nesnažia profitovať z ľudí s boľavými kĺbmi, za účelom propagácie môže každý obyvateľ Ruskej federácie a CIS dostať jeden balíček lieku zadarmo!