Hlavná / Zápästia

Elektrický masér na krk a chrbát

Najdôležitejším postupom pre obnovenie a udržanie funkcie chrbtice je masáž. Ale ak môžete masáž krku, aj keď to nie je veľmi vysoká kvalita, môžete to urobiť sami. Služby profesionálneho masážneho terapeuta nie sú vždy dostupné z rôznych dôvodov. V tomto prípade je alternatívou masér a je lepšie, ak je elektrický.

Kto potrebuje maséra

Tí, ktorí potrebujú masáž krku, ramien, chrbta, teda takmer každého. Každodenne to asi nestojí za to. Ale ak má človek sedavé zamestnanie alebo je statický počas vykonávania svojej profesionálnej činnosti, ak dochádza k fyzickému preťaženiu, zaťaženiu chrbta, k rôznym chorobám a patológiám chrbtice, je masáž nevyhnutnou súčasťou prevencie a liečby.

Mimochodom. Tento článok sa zameria na masáže na krk, plece a chrbát, ktoré pracujú zo siete, batérie alebo batérií, to znamená elektrických. K dispozícii sú aj mechanické masážne prístroje, aplikátory a iné zariadenia na vykonávanie nezávislej masáže.

Skôr ako zistíte, či je toto zariadenie špeciálne pre vás, prečítajte si zoznam kontraindikácií.

Masážny postup je kontraindikovaný:

  • v prítomnosti akútnej bolesti v ktorejkoľvek z oblastí chrbtice, ktorú plánujete na masáž;
  • ak je zvýšený krvný tlak;
  • pri zvýšenej telesnej teplote (horúčka);
  • pri chronickej dermatóze a iných kožných ochoreniach;
  • s onkológiou v ktorejkoľvek časti tela, nie nevyhnutne v oblasti chrbtice;
  • s epilepsiou, kŕčmi, duševnými poruchami;
  • s herniovanými medzistavcovými platničkami;
  • so zovretými nervmi;
  • s posunom stavcov;
  • pri akútnych infekciách so zápalom;
  • s poraneniami chrbtice.

Rada. Predtým, ako si vyberiete a kúpite elektrický masážny prístroj, je potrebné sa poradiť so svojím lekárom, ak máte akékoľvek abnormality chrbtice, aj keď nie sú kontraindikáciou pri masáži.

Čo dáva elektrický masážny prístroj

Nie je potrebné preukázať prínos a účinnosť tohto zariadenia - už dlho sa osvedčilo. Zostáva len vybrať si zo sady modelov prezentovaných presne ten, ktorý je vhodný na riešenie vášho problému. Potom bude prístroj vždy po ruke, a ak je napätie vo svaloch, začne sa bolesť, bude existovať indispozícia, bude to pomáhať vyrovnať sa s problémom.

Mimochodom. S pomocou elektrického masážneho stroja je možné postupovať nezávisle a s potrebnou pravidelnosťou prakticky s rovnakým účinkom, aký sa dosiahne pri vykonávaní rúk maséra.

Pomocou zariadenia na elektromasáž krku a celého chrbta je ľahké dosiahnuť nasledovné:

  • urýchlenie prietoku krvi, zlepšenie krvného obehu;
  • uvoľnenie svalov v napätom stave;
  • otepľovanie tkanív počas hypotermie zlepšením krvného obehu;
  • privedenie svalov a telesných tkanív na normálny tón;
  • svalový tréning;
  • resorpcia soľných nánosov;
  • zníženie edému;
  • odstránenie zápalov.

Vďaka pravidelnej masáži sa zvýši imunita, zlepší sa zdravie, zlepší sa vitalita, aktivita a pohoda.

Mimochodom. Väčšina zariadení má rôzne rýchlosti, režimy prevádzky, trysky a iné zariadenia, ktoré vám umožnia vybrať si typ masáže, ktorú potrebujete - od relaxácie až po liečbu.

Elektrické masážne masky

Masáž krku a ramenného pletenca pomôže zbaviť sa bolesti kĺbov a svalov v tejto oblasti, bolesti hlavy, stresu a nepohodlia.

Stav krčných stavcov a svalov úzko súvisí s prácou celej chrbtice, ale závisí aj od práce mozgu a orgánov, ktoré sú v hlave. Keď je krk vystavený nadmernému zaťaženiu, krvný prietok mozgu sa zhoršuje, kyslík nie je dodávaný do mozgu v správnom množstve, sluch, zrak, citlivosť, reč a iné funkcie trpia.

Mimochodom. Elektrické masážne prístroje, na rozdiel od mechanických a manuálnych, pracujú impulzívne. Rýchlo normalizujú krvný obeh, tonizujú svalový systém, tónujú pokožku, zmierňujú bolesť a ťažkosť v oblasti krku a goliera, ako aj v oblasti hornej časti chrbta.

Tabuľka. Typy elektrických masážnych prístrojov na krk.

Masér pre zónu krku za (zónou goliera) a ramená môžu byť uskutočnené vo forme goliera alebo šatky rôznych veľkostí. Je nasadený ako plášť a pracuje v rôznych režimoch, od poklepania až po vibrácie.

Vybavený diaľkovým ovládaním, napájaný zo siete alebo napájania. Zariadenie môžete používať doma, v práci, na dovolenke.

To, samozrejme, nie je masážne kreslo, ale jeho rozpočet a pomerne účinná možnosť. Kapusta najčastejšie spája masážne prístroje pre všetky zóny - od krku po kríž, ale pre každú zónu sú aj samostatné čiapky.

Môže sa použiť aj na autosedačke (nie však počas jazdy).

Môže byť tiež pripevnený na stoličku alebo na krk, alebo nie je pripevnený, ale jednoducho leží na povrchu, takže pacient leží na krčnej oblasti.

Existuje toľko odrôd vankúšov na masážne prípravky na krk v rôznych cenových kategóriách.

Masážny golier

Najviac zo všetkého toto zariadenie vyzerá ako golier, ktorý sa nosí na zadnej strane krku a pokrýva krk, hornú časť chrbta, chrbát ramien. To môže byť úzka, ako šál, a masáž len krk, a môže dokonca zachytiť oblasť lopatiek. Existujú široké obojky, ktoré sa používajú na masáž krčnej a hrudnej oblasti, napríklad pri reumatizme krčka maternice, ale z väčšej časti využívajú masážny vankúš.

Tip! Pri nákupe golier masér, dokonca aj úzky, dávajte pozor na skutočnosť, že to masírovalo týlové hrče. Na tomto mieste sa nachádzajú tepny, ktoré komunikujú s mozgom, takže jej preventívna masáž je pravidelne povinná.

Masážny plášť

S pomocou špeciálnej kapoty na stoličke môžete masáž bez toho, aby ste opustili svoj domov alebo (ak je to vhodné), kanceláriu, auto. Plášť môže byť buď plný (pre celý povrch, s ktorým sa telo dotýka, sediaci v kresle, vrátane zadku), alebo len pre chrbát a krk alebo len pre krk.

Uprednostňuje sa valcový plášť pred vibráciami. Celkové vibrácie, najmä pre celé telo, nie sú vždy bezpodmienečne užitočné.

Ak chcete vedieť podrobnejšie, aké typy masážnych valčekov sú pre chrbát, ako aj zistiť, kedy a ako ich používať, môžete si prečítať článok o tomto na našom portáli.

Ručný elektrický masážny prístroj

Snáď najkontroverznejšie zariadenie, pretože na vykonanie masáže je potrebné vynaložiť úsilie. Dokonca aj profesionálni maséri neuskutočňujú vlastnú masáž, pretože nie je možné vypracovať jednu oblasť, napríklad krk, keď je druhý (ruky) napnutý. To isté s ručným masážnym prístrojom, uvoľňujúcim krčné svaly, človek napína svaly na paži, ramene, predlaktí, ak to robí sám.

Pomocou ručného prenosného maséra je najlepšie požiadať o masáž od niekoho blízkeho.

Masážny vankúš

Tento produkt je veľmi široko zastúpený. Okrem toho je možné použiť vankúšik na krk pre iné časti tela, vrátane spodnej časti chrbta. Plášť tela s veľkou túžbou môže byť tiež umiestnený na bedrovej oblasti, ale to nie je príliš pohodlné, preto, ak potrebujete multifunkčnosť, mali by ste uprednostniť vankúš.

Toto zariadenie môže byť valčekové a vibračné. Prvá je výhodnejšia, pretože takáto masáž je účinnejšia. Je potrebné dbať len na polohu valčekov - mali by byť umiestnené na bokoch trapezius svalov.

Infračervené vykurovanie ako doplnková funkcia vankúša alebo goliera bude potrebné, ak máte reumatizmus v oblasti krčka maternice.

Je to dôležité! Mnohí elektromechanici nepíšu tehotenstvo ako kontraindikácie, napriek tomu pôrodníci a gynekológovia nedoporučujú používať žiadnu masáž, ktorá sa vykonáva pomocou nástrojov v procese prenášania plodu. V extrémnych prípadoch, povedzme, že hardvérová masáž krku (zo zdravotných dôvodov), ale v žiadnom prípade by nemala masáž chrbta a najmä dolnej časti chrbta.

Elektrické masážne zariadenia na chrbát

Prístroje tejto odrody sú nepochybne nevyhnutné pre každého, kto vedie sedavý život. To zahŕňa vodičov, dispečerov, programátorov, dizajnérov, spisovateľov a administratívnych pracovníkov. Nepretržitá záťaž na chrbte, v kombinácii s nízkou pohyblivosťou svalov, spôsobuje bolesť medzi lopatkami (alebo pod jedným z nich) v dolnej časti chrbta.

Masáž chrbta v tejto situácii je jednoducho potrebná a navyše by sa mala vykonávať pravidelne. Ak počítate náklady na služby profesionálneho maséra a čas strávený na cestách s ním, je jasné, že nákup elektrického masážneho zariadenia je oveľa výhodnejšou možnosťou.

Mimochodom. A čo efektívnosť? Samozrejme, masáž rúk, ak ju vykonáva odborník, sa nedá porovnať s akýmkoľvek prístrojom, ale moderné elektrické masážne prístroje vykonávajú tento postup na prijateľnej úrovni, čo umožňuje dosiahnuť vysoký účinok primeraný nákladom na nákup masážneho zariadenia.

Masáže na napájanie alebo batérie pre chrbát sú k dispozícii v mnohých variantoch. Pre čo najlepšiu voľbu sa musíte oboznámiť s rozsahom.

Tabuľka. Odrody elektrických masážnych prístrojov na chrbát.

Masážne teleso a chrbát. Ktorý domáci masér je lepšie kúpiť: manuálne, elektrické, valčekové alebo miostimulyator?

Keď už nie je tolerovaná bolesť chrbta, konečne sa rozhodnete kúpiť masér, aby ste boli vždy po ruke. Ukazuje sa však, že na internete sa predáva viac ako 2000 výrobkov od rôznych výrobcov a rôznej kvality. Ako sa dostať zmätený? Čo si vybrať: manuál alebo valček na stoličke? Aký lepší spôsob, ako relaxovať stiesnené svaly? Čo je vhodnejšie pre osteochondrózu, a ktoré pre neuralgiu? Vybrali sme TOP 10 najlepších masérov a povieme vám o hlavných typoch a o ktorých sú vhodné. Začnime s najjednoduchšími a najlacnejšími, postupne sa dostávame k najdrahším modelom v našom TOP-10.

Masáže sa používajú na celom svete a vo všetkých kultúrach, ale na počiatku 21. storočia si získali skutočnú popularitu, keď sa tvrdá práca stala príčinou neuralgie, chorôb kĺbov a chrbtice od miliónov ľudí. Používajú sa ako doplnková a náhradná liečba v liečebných programoch pre športovcov, administratívnych pracovníkov, vodičov, lekárov a rehabilitáciu. Ich použitie nevyžaduje špeciálne zručnosti alebo účasť inej osoby.

Ktorý zadný masér vyrieši vaše problémy?

V klasickej masáži sú k dispozícii 4 hlavné techniky: hladenie, trenie, miesenie a relaxačné vibrácie. Ak vibrácie pomáhajú zmierniť napätie v spazmových svaloch, potom vám hnetenie umožňuje pracovať svaly hlboko a zvýšiť krvný obeh.

  • Ak chcete masírovať celý chrbát, pre tento účel je najvhodnejší plášť pre kreslo s valčekmi shiatsu. Pokrýva celú zadnú oblasť. Chceme vás však okamžite upozorniť na iný prah bolesti, všetko je príliš individuálne, pre niekoho sa pohyby shiatsu loptičiek môžu zdať príliš hrubé.
  • Ručné elektrické masážne prístroje s masážnymi hlavami sú vhodné pre pevné a stiesnené svaly. Pomôžu zmierniť únavu po športovaní alebo nesprávnom sedení pri počítači. Vy sami masírujete svaly, ktoré vyžadujú hlbšie štúdium.
  • Ak je váš problém sústredený v hornej časti (oblasť goliera, krku, ramien) - stačí sa dostať na valčekový masér s ramennými popruhmi.
  • Vodiči sú vhodnejšie vibračne vyhrievané plášte. Ale mnohí kupujúci sú nespokojní so slabosťou vibrácií. Preto si môžete kúpiť drahý a výkonný masážny plášť pre stoličku s 8 valcami pre hlbokú a intenzívnu masáž chrbta a krku doma alebo v kancelárii.
  • Samostatne sú pulzné masážne prístroje a myostimulátory. Technicky to nie sú masážne prístroje, ale elektrostimulačné zariadenia. Existujú dva typy elektrickej stimulácie, zariadenia môžu byť buď samostatne TENS a EMS, a kombinovať v sebe oboje.

TENS (Pulse Massager) - perkutánna elektroneurostimulácia - podstata metódy pri stimulácii povrchových nervov prúdom - metóda je klinicky testovaná a účinná. Dobre odstraňuje chronickú muskuloskeletálnu bolesť (ostechondróza, interkonstálna neuralgia, posttraumatická neuralgia).

EMS (Miostimulyator) - neuromuskulárna elektrostimulácia. Metóda zlepšuje svalový tonus u extrémne netrénovaných a ochrnutých ľudí. Tiež užitočné pri zotavovaní z mŕtvice. Myostimulátor pre svaly je vhodný pre chorých ľudí, na zotavenie po mŕtvici alebo dlhej chorobe (zlomenina chrbtice, keď človek ležal nehybne niekoľko mesiacov), keď sú svaly tak atrofizované, že na ich obnovu je dostatočne jednoduché elektrostimulovať. Tieto zariadenia sú však často umiestnené ako prostriedok na chudnutie a čerpanie svalov. Na odčerpávanie svalov u zdravých ľudí alebo na chudnutie sú tieto zariadenia POUŽITÉ! Podrobný prehľad svalových stimulancií si môžete prečítať v tomto článku - najlepšie svalové stimulátory.

Top-10 masérky na chrbát a telo

Vybrali sme 10 rôznych možností pre rôzne osoby a príležitosti: manuálne, keď si vyberiete masážne priestory; pulzný masážny a svalový stimulátor pre svalovú elektrostimuláciu, valček pre hlboké svalové cvičenie, vankúš pre vibračné masážne sedadlá pre vodičov a shiatsu valcový vankúš a vyhrievané, ktoré môžete hodiť na kancelársku stoličku a úplne relaxovať, dôverujúc elektronickému masérovi, ktorý urobí všetko za vás, A začíname s najjednoduchšou a najlacnejšou ručnou masážnou tyčou.

Najlacnejšie a najjednoduchšie vreckové masér - LiBa Späť a krk masážny nástroj pre spúšť

Ľahká únava je odstránená bežnými drevenými alebo plastovými masážnymi strojmi s vyčnievajúcimi prvkami, ako je táto tyčinka pre vlastnú masáž s piatimi loptičkami. Má dlhú rukoväť, takže sa môžete dostať na tie nevyhovujúce miesta. Ľahko sa hodí do posilňovacej tašky a je určená na rýchlu masáž po intenzívnom tréningu alebo tvrdej práci.

cena:

Výber ručného maséra na chrbát

Vybrali sme 3 podobné vzhľady, ale stále rôzne elektrické ručné masážne prístroje. Na rozdiel od shiatsu sa tu masážna hlava neotáča, ale pohybuje sa hore a dole ako sako. Preto sa v angličtine nazývajú masérmi perkusie - šokom.

Typický ručný elektrický masážny stroj - WAHL 4290-300 Deep Tissue Percusion Massager

WAHL s piatimi tryskami na dlhej rukoväti - to je rýchla pomoc s napätím alebo bolesťou: plochý veľký disk narovnáva veľké svaly, štyri špičky prstov imitujú manuálnu masáž, batériový bod je vhodný na koncentrovanú masáž malých plôch, ako aj ak je bod bolesti hlboko v tkanivách Jednoduchá okrúhla hlava je určená pre všeobecnú relaxačnú masáž. Dobrá voľba pre celú rodinu.

cena:

Ručný elektrický masér s ohrevom - HoMedics HHP-350 Percussion Action Massager

Dve vlastnosti ho odlišujú od mnohých podobných výrobkov: dve masážne hlavy a infračervené teplo. Menej masívny ako WAHL, ale vo všeobecnosti je výrobok identický - pri výbere prípadu je pravdepodobné, že sa rozhodne o prítomnosti režimu vykurovania. Používa sa na jemnú masáž.

cena:

Prenosný elektrický masážny prístroj s funkciou kozmetológa-masážneho terapeuta - telo Pure-Wave CM7 bezšnúrového maséra + tváre (duálny režim)

Najdrahšie (3 krát drahšie ako predchádzajúce analógy) sú už prenosné, čo znamená, že už nie ste závislí na zásuvke a môžete ich používať na ceste, v lietadle, v súlade s lekárom, všade! Je ľahší ako jeho konkurenti. A čo je najdôležitejšie, existujú dva nové tipy pre tvár a pokožku hlavy. Nahradí nielen ručného masážneho terapeuta, ale aj masážneho terapeuta-kozmetológa, relaxáciu a tonizovanie malých svalov tváre. Keď sa používa na väčšie svaly, úspešne zmierňuje bolesti a kŕče, najmä pri použití šesťhlavého nástavca, z ktorých každý je vybavený ôsmimi prstami pevného silikónu, ktorý hlboko, rýchlo a intenzívne masíruje svaly.

cena:

Výber valčekového maséra na krk a chrbát

Ak je problém lokálny - krk alebo bedrá, potom vám môže stačiť malý valčekový masér. Môžete si vziať tento masážny vankúš do ruky a pripevniť ho na boľavé miesto (krk, koleno) alebo ho položiť pod pás v aute na ceste domov. Druhá možnosť, pri ktorej sú dlhé gombíky šité na masážnu jednotku, je potrebná na prácu s veľkými povrchmi: chrbát, ramená, zadok a boky. Pohyb popruhov hore a dole, vpravo-vľavo a diagonálne vám umožní takmer úplne nahradiť skutočný, živý masér.

Najpredávanejší v kategórii masážnych prístrojov na krk - Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Masážny vankúš s teplom

Táto malá masážna vankúš shiatsu je vhodný na krk, členky, kolená, lakte, takže ho môžete vložiť pod pás. Zyllion má ultra tenké telo, len 6 cm a zároveň poskytuje plnohodnotnú akupresúru so 4 shiatsu uzlami a svalovou relaxáciou s teplom. Je obľúbený pre použitie v kancelárii a vo vozidle, pretože počas 20 minútového pracovného intervalu zmierňuje napätie v oblastiach, ktoré sú pri sedení najzraniteľnejšie.

cena:

Nekteck Shiatsu Deep Hnetenie masážny vankúš s teplo Najpredávanejší pre chrbát a ramená

Použite ho na poloprofesionálnu masáž dolnej časti chrbta, chrbta a bokov: „popruhy“ vám umožnia rýchlejší a ľahší masáž veľkých svalových skupín ako kompaktné manuálne. Nekteck využíva tri režimy rýchlosti masáže a režimu manuálnej regulácie intenzity. Rôzne možnosti minimalizujú možnosť bolesti. Jeho nespornou výhodou v porovnaní s konkurenciou je dvojnásobný počet masážnych prvkov: do Nektecku je zabudovaných 8 loptičiek shiatsu.

cena:

Pulzný masážny prístroj a miostimulyator

Ako sme už uviedli, princíp TENS - perkutánna elektrolieurostimulácia, stimulácia povrchových nervov prúdom dobre odstraňuje chronické muskuloskeletálne bolesti (osteochondróza, interstrikálna neuralgia, posttraumatická neuralgia). EMS - neuromuskulárna elektrostimulácia. Metóda zlepšuje svalový tonus u extrémne netrénovaných a ochrnutých ľudí. Tiež užitočné pri zotavovaní z mŕtvice.

TENS (Pulse Massager) - perkutánna elektroneurostimulácia - podstata metódy pri stimulácii povrchových nervov prúdom - metóda je klinicky testovaná a účinná. Dobre odstraňuje chronickú muskuloskeletálnu bolesť (ostechondróza, interkonstálna neuralgia, posttraumatická neuralgia).

EMS (Miostimulyator) - neuromuskulárna elektrostimulácia. Metóda zlepšuje svalový tonus u extrémne netrénovaných a ochrnutých ľudí. Tiež užitočné pri zotavovaní z mŕtvice. Myostimulátor pre svaly je vhodný pre chorých ľudí, na zotavenie po mŕtvici alebo dlhej chorobe (zlomenina chrbtice, keď človek ležal nehybne niekoľko mesiacov), keď sú svaly tak atrofizované, že na ich obnovu je dostatočne jednoduché elektrostimulovať. Tieto zariadenia sú však často umiestnené ako prostriedok na chudnutie a čerpanie svalov. Na odčerpávanie svalov u zdravých ľudí alebo na chudnutie sú tieto zariadenia POUŽITÉ!

V tejto kategórii sú dvaja lídri: jednotka HealthmateForever TENS, elektronický pulzný masážny prístroj a jednotka TEC.BEAN Tens EMS so 16 režimami a 8 masážnymi masážnymi prístrojmi Pulse Impulse Painus.

Pulzný masér je dobrý nielen na zmiernenie bolesti chrbta, ale aj na zmiernenie syndrómu tunela, syndrómu tenisového lakťa, bolesti artritídy. Osem aplikátorov je pripojených k oblasti oblastí bolesti a pracuje v pätnástich režimoch a 20 úrovniach intenzity.

Lacnejšie ako diaľkové ovládanie televízora a drahšie už na smartfóne. Prvý je vhodný pre starších: veľké tlačidlá, podsvietenie LCD displeja poskytuje podsvietenie, beží na batérie. Prednastavený čas na jednu pracovnú reláciu je 80 minút, čo postačuje na kompletnú masáž. Neodporúča sa pre osoby s kardiostimulátormi a srdcovými chorobami.

Cena: HealthmateForever

Cena: TEC.BEAN $ 42.99.

Masáže pre chrbát na stoličke

Tu sme vybrali 2 masážne prístroje, prvé vibračné, druhé s shiatsu valcami. Ak ste vodič, potom vibrácie vám bude vyhovovať lepšie (ale buďte opatrní, pozrite sa, neberte si zdriemnuť, pretože vibrujúca masáž je relaxačná). Lopty Shiatsu na sedadle vodiča sú nepohodlné. Predstavte si, že budú neustále odpočívať na spodnej časti chrbta, a ak sa chystáte na dlhú cestu, budete z toho viac unavení, ako si to vychutnáte. Ale doma si môžete úplne oddýchnuť a získať už hlbokú masáž.

Dostanete masáž s valcami s plným pocitom, že tvrdé, nemilosrdné (áno, áno, je to nemilosrdné), ktoré prechádzajú cez chrbát, mnohí zákazníci hovoria, že takáto masáž je príliš silná) na prstoch masážneho terapeuta a samozrejme na upokojujúce svaly sa aplikuje upokojujúce teplo.

Masážny prístroj na chrbát na stoličke, vibrácie - Nový päťhviezdičkový FS8812 10-motorový vibračný masážny vankúš s teplom

Nový Five Star FS8812 komplexne rieši problémy s bolesťou svalov chrbta a chrbtice, neuralgiou, kŕčmi, bolesťou artritídy vo veľkých kĺboch. Masáž na zadnej strane stehien urýchľuje prekrvenie nôh, čo je veľmi dôležité pre ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života. Desať vibrozónov po celom povrchu poskytuje rovnomernú masáž aj počas jazdy. Neexistujú žiadne valce, tento vankúš je určený na relaxáciu, relaxáciu a upokojenie unavených chrbtových svalov. Jej cieľom je relaxovať svaly vodiča na dlhej alebo únavnej ceste. Avšak, mnoho kupujúcich, súdiac podľa recenzií, by radšej vidieť vstavaný Shiatsu valce kompletný s vibro-prvky. Ale technické rozhodnutie je diktované zdravým rozumom: dlhodobý vplyv nepracujúcich valcov na chrbtové svaly spôsobí nepohodlie. Tento masážny plášť je vhodný pre tých, ktorí majú vysoký prah bolesti a zažívajú bolesť alebo nepríjemné pocity z masáže shiatsu. V kategórii masážnych čiapok bez prvkov shiatsu je to určite najfunkčnejšia možnosť.

cena:

Masážny prístroj na krk na chrbát a krk s nastaviteľnou výškovou masážou na krk - vankúš sedačky s teplom

Vhodné pre ľudí rôznych výšok - od 150 do 185 cm: dva horné masážne uzly Shiatsu, namontované v opierke hlavy, vám poskytnú požadovanú kvalitu masáže, ak si nastavíte kapotu na jej veľkosť. Odporúča sa najmä pre osoby s výškou 165 cm a menej, ktoré je zvyčajne ťažké nájsť masér na chrbát tak, aby opierky hlavy padali na krčné svaly. Dva vibračné zdroje s tromi úrovňami intenzity sú zabudované do sedadla a v spodnej časti zadnej časti sa štyri shiatsu uzly pohybujú pozdĺž zložitej trajektórie, každá s dvoma guľôčkami, čo dáva efekt hlbokej 3D masáže.

Prehľad elektrických masážnych prístrojov pre chrbát a krk

Väčšina ľudí trávi väčšinu svojho života vzpriamene. Z hľadiska anatómie to nie je normálne. Prvky miechy, ktoré sú pod neustálym napätím, sú deformované a zlyhávajú.

Bolesť v "pilieri života" naznačuje, že osteochondróza sa vyvíja alebo, čo je horšie, medzistavcové prietrže. Aby sa zabránilo tomuto závažnému neurologickému ochoreniu, odporúča sa sledovať vašu polohu, udržiavať chrbticu a chrbát rovno.

A pravidelne absolvujte kurzy lekárskej masáže. Postup je užitočný, ale finančne nákladný a vyžaduje uvoľnenie času na návštevu masážnej miestnosti. A ľudia tolerujú posledný. A márne. Problém sa dá ľahko vyriešiť akvizíciou domáceho liečiteľa. Zvážte typy a princípy činnosti elektrických masážnych prístrojov na chrbát a krk.

Kto to potrebuje a prečo

Elektrický masážny prístroj je novinkou v zdravotníckom zariadení, ktoré môže nahradiť ruky masážneho terapeuta. Nie je potrebné opustiť dom, stačí zapnúť tento zázrak technológie do siete a potom sa uzdraviť a užívať si. Platí to najmä pre zamestnancov „sedavých“ profesií: vodičov, účtovníkov, administratívnych pracovníkov a všetkých, ktorí sa „dlho“ držia na stoličke pred monitorom.

Čo dokáže elektrický masér

Bolí krk alebo chrbát? Cítite boľavé svaly? Je čas použiť elektrický masér.

Tento spotrebič je schopný veľa. Tu sú hlavné výsledky jej použitia:

  • uvoľnenie príliš napätých svalov chrbta a krku;
  • obnovenie normálneho prietoku krvi v unikajúcich svaloch u ľudí so sedavým životným štýlom;
  • účinok otepľovania vznikajúci na pozadí zlepšeného krvného obehu;
  • obnovenie svalového tonusu do normálu;
  • prevencia ukladania solí v chrbtici.

Pozrite si video recenziu masážnych zariadení:

Tento typ rehabilitačnej liečby má málo kontraindikácií, ale pre choroby mozgu je lepšie upustiť od elektromasáže hlavy a krku.

Princíp činnosti

Až 85% ľudí pociťuje malátnosť spojenú s preťažením a stuhnutím svalov, nesprávnym usporiadaním chrbtice. Pre väčšinu z nich masérky pomáhajú rýchlo odstrániť nepríjemné príznaky. Zlepšujú krvný obeh, zmierňujú bolesť, vracajúcu sa mobilitu.

Pracovnými telesami týchto zariadení sú valce alebo rázové mechanizmy s elektromotorom. Vibrácie, ťukanie, rotácia, rozbíjajú spúšťacie body (oblasti, ktoré sú bolestivé na palpáciu), kombinujúc masáž s infračerveným ohrevom alebo vplyv magnetického poľa.

Výber elektrického maséra

Pri výbere elektrického maséra je potrebné zvážiť jeho účel a spôsob (miesto) aplikácie.

Cape Massager. Použitie silného skladacieho plášťa sa úspešne kombinuje so sedavou prácou. Toto zariadenie je pripevnené na sedadlo vodiča, sedadlo vodiča s pružnými pásmi a je ovládané diaľkovým ovládačom. Existuje niekoľko programov masážnych techník.

Ručný elektrický masážny prístroj. Najprístupnejšie a preto najbežnejšie. Vyrobené z bezpečnostného plastu. Má dlhú rukoväť, vďaka ktorej sa ľahko dostanete na akékoľvek miesto na chrbte. Vybavený niekoľkými tryskami. Infračervené žiarenie a vibrácie sa navzájom dopĺňajú. Ak má elektrický masér zabudované batérie, potom je to veľké plus.

Masážna taška. Je nasadený za chrbtom, ovláda sa na diaľku pomocou panelu. Môžete s ním chodiť alebo sedieť. Napájanie z batérie. Veľmi šikovná vec pre mobilných ľudí.

Roller. Rozmanitosť ručnej elektromasáže. Valčeková tryska jemne masíruje telo a infračervené žiarenie prispieva k odtoku lymfy.

Masážny plášť na krku alebo "golier". Umožňuje kombinovať liečbu s každodennými prácami alebo prácou. Režimy: tlieskanie, vibrácie, kúrenie, infračervené žiarenie.
"Golier" ovplyvňuje vnútorné orgány osoby, takže trvanie zasadnutia - nie viac ako 40 minút. Vyznačuje sa nehlučnou prevádzkou a vysoko kvalitným vonkajším povrchom. Výsledkom použitia je obnova krvného obehu v oblasti goliera a zlepšenie celkovej pohody.

Masážny vankúš. Hlboké štúdium svalov masážnych valčekov krku a chrbta, striedavo rotujúcich v rôznych smeroch. Relaxačný a analgetický účinok je výsledkom synergického efektu masáže a infračerveného ohrevu problémovej oblasti.

Opasok. Vibračná a šoková masáž chrbta (dolná časť chrbta), boky, ramená. Intenzita je regulovaná automatickými programami, je tu možnosť zahrievania, časovač.

Modely elektrických masážnych prístrojov

Rozmery: 145 × 420 × 150 mm
Hmotnosť 1700 g;

Video prehľad masážnych čiapok US-Medica:

Elektrické zariadenie, na rozdiel od rúk osoby, nie je unavené. On môže masírovať nepretržite pol hodiny a hodinu. Ale lekárska norma stanovuje trvanie elektronickej masáže na 15-30 minút. V tomto čase a časovače sú naprogramované masážne prístroje.

O kontraindikáciách

Neexistujú žiadne kontraindikácie pre použitie elektrických masážnych prístrojov, obmedzenia sú možné len zo zdravotných dôvodov.

  • kožné ochorenia (ekzém, dymová dermatitída);
  • tromboflebitídu žily;
  • diabetes;
  • vaskulárne problémy;
  • nádory, vrátane benígnych;
  • implantáty v kostiach;
  • kardiostimulátory.

použitie elektrických masáží NEBEZPEČENSTVO.

Elektronické zariadenia na masáž by mali byť aplikované správne a podľa určenia.

recenzia

Tatyana, 32. Pracujem ako dizajnér. Krk je neustále znecitlivený. Vzhľadom k osteochondróze, hlava často a silne bolí. Kúpil som si drahý nemecký krk-masér, bál som sa vziať čínsky. Spočiatku to bolo bolestivé, zrejme sa cítili soľné usadeniny, ale po týždni sa pocity stali príjemnými a bolesť hlavy z tepla po 10 minútach ustúpila bez pilulky. Som liečený 1,5 týždňa. Štyri posledné dni hlava nebolí vôbec - raj! Odporúčam každému môj obľúbený golier krk masáž.

Sergey, 44 g. Kúpil som si Avtoprofi MAS-900 GY Relax. Použil som predtým ventilovaný plášť, chcel som ho krvácať masážou. Fúka a ohrieva sa dobre, ale bedrová opierka je taká tvrdá, že si počas vibračnej masáže získala modrinu. A veľkosť je príliš malá, chcem širšie sedadlo, zadok ide po celú dobu. Nemôžem s ňou jazdiť.

Anatoly, 37 rokov. Cestujem veľa, ďaleko. Stáva sa to, dlho stojím v dopravných zápchach. Dlho som premýšľal o masáži umývania auta - bolo potrebné nejako si oddýchnuť na ceste a pohladiť chrbát... Voľba padla na Plantu. PLANTA MN-900W - externe veľkolepé, a za svoju cenu (prevzal som viac ako 10 300), dá šance na modely oveľa drahšie. Masívne tuhne celú chrbát od pásu k pleciam, dokonale robí kompresnú masáž zo strán. Je škoda, že valce na masírovanie krčnej oblasti sú umiestnené vysoko. Ale ja som sa prispôsobil, aby som išiel do mysu domu a problém bol vyriešený. Zľahka sa zahrieva, ktorý z manželov bol potešený. Všetko je skvelé!

Marina, 53 g. Chcem vám povedať o mojom nákupe - Beurer MG100. Kúpil som ho ako darček svojmu manželovi, ale na konci som rád, že sa chcem správať rovnako. Tento ručný masážny prístroj pomáha zmierniť bolesti chrbta, najmä ak zapnete infračervené svetlo, ktoré vyžaruje teplo. Zadná časť je oveľa jednoduchšia. Existuje niekoľko programov, intenzita masáže je regulovaná. Vypracovanie bočných zón mastnou vrstvou vyžaduje opatrnosť, pretože malé hlavy zariadenia sa môžu bolestne zachytiť na koži. Masáž ťažká, môžete prejsť cez telo bez tlaku. Trysky jemne, pekne masírujú. Môj manžel a ja teraz máme večerný rituál, aby sme sa navzájom masírovali 15 minút.

Zbavte sa stresu, únavy, bolesti, ktorú potrebujete. To je pravda, ak sa elektrický masážny prístroj pre osobu, ktorá zažíva nedostatok času a peňazí na návštevu masážnych salónov, stane známym atribútom života, ktorý bude v pravý okamih po ruke. Môže byť akéhokoľvek dizajnu, ale nevyhnutne vyrobeného v súlade s hygienickými požiadavkami výrobku, ktorý je certifikovaný.

Elektrické späť masér alebo ortopedické sami

Elektrické masážne prístroje sú možnosťou masáže doma.

Kto potrebuje elektrické telo masér a prečo

Vymenovanie elektrických zariadení na masáž sa nelíši od podobného postupu, ktorý ponúkajú kliniky alebo len masážne miestnosti. Rozdiel spočíva v tom, že na rozdiel od ľudských rúk môže mať mechanické zariadenie silnejší a hlbší účinok. Samotný proces bude menej časovo náročný a nebude potrebné, aby osoba navštívila kliniku. Dôvodom použitia elektrických masážnych prístrojov na krk a chrbát môže byť aj otázka ceny, pretože jednorazový nákup zariadenia v budúcnosti bude oveľa účinnejší ako pravidelná návšteva masážneho terapeuta.

S elektrickým masážnym prístrojom môžete masírovať krk, ramená, chrbát a dokonca aj končatiny

Použitie maséra na chrbát a krk (manuálne alebo elektrické) vám umožní vyrovnať sa s nasledujúcimi problémami:

  • zvýšený krvný obeh;
  • úplná relaxácia unavených alebo oblečených svalov;
  • ohrievanie tela a svalových vlákien, ak je telo vystavené nízkym teplotám;
  • návrat tónu do tkanív;
  • obnovenie motorických schopností, čo je dôležité v prípade poškodenia kĺbov nôh alebo ramien.

Aj medzi problémami, ktoré sa dajú vyriešiť pomocou elektrických masážnych prístrojov, je eliminácia solí uložených v krčnej chrbtici.

Indikácie pre použitie elektrických zariadení na masáž sú problémy so chrbtom a chrbticou.

Ortopédi a traumatológovia rozlišujú všeobecnú skupinu indikácií pre použitie masážnych procedúr. Patria sem nasledovné typy poškodenia pohybového aparátu a svalové problémy:

  • pravidelná bolesť v oblasti chrbta, krku alebo týlnej oblasti;
  • deformity chrbtice, ktoré nevyžadujú chirurgický zákrok;
  • konštantné napätie časti svalových vlákien v paravertebrálnej oblasti;
  • oslabenie svalového tonusu, ktorý sa vyvinul v dôsledku predĺženého odpočinku na lôžku;
  • športovanie na profesionálnej úrovni;
  • práce, ktoré môžu byť spojené s nedostatočnou činnosťou alebo významným fyzickým preťažením.

Predám elektrický masážny strojček na chrbát, krk alebo ramená - to znamená vyrovnať sa s týmito problémami a zlepšiť celkové zdravie.

Princípom fungovania takmer všetkých masážnych prístrojov je vytvorenie nárazu pomocou systému valčekov, nárazových mechanizmov alebo valčekov.

Všeobecný princíp elektrického maséra na krk a chrbát

Napriek rozdielu v typoch týchto zariadení a veľkému množstvu prezentovaných modelov, všetky pracujú podľa jedného princípu.

Konštrukčne, každé zariadenie (okrem bežného dreveného zariadenia) pozostáva z motora, ktorý zabezpečuje pohyb pracovných telies. Sú to perkusné mechanizmy alebo systém valčekov, ktoré pri kontakte s pokožkou môžu spôsobiť rôzne spôsoby pôsobenia:

  • poklepaním;
  • hnetenie;
  • vibrácie;
  • vytvoriť kompresný efekt;
  • prenosový moment

Použitie elektrických masážnych prístrojov na krk a ramená s osteochondrózou odporúča mnoho vertebrologov, ortopedov a neurológov. Dodržiavanie pravidiel návodu na použitie, správna voľba zaobchádzania s problémovou oblasťou vám umožňuje dosiahnuť pozitívny výsledok po niekoľkých sedeniach.

Masážny prístroj môže byť použitý ako prevencia problémov s krkom alebo chrbticou

Elektrické masážne prístroje majú oproti tradičnej masáži niekoľko ďalších výhod:

  • jednoduchosť použitia a široký výber, pretože výrobcovia ponúkajú širokú škálu elektrických masážnych prístrojov na chrbát, ktoré možno zakúpiť v bežnom obchode alebo objednať online;
  • rôznorodosť typov a modelov významne rozširuje rozsah oblastí, ktoré môžu byť ovplyvnené;
  • Samotná masážna procedúra nevyžaduje dlhú dobu, pretože zariadenie pracuje nezávisle a užívateľ potrebuje len nastaviť intenzitu expozície;
  • Napriek zdanlivo vysokým nákladom na elektrické masážne prístroje, ich získavanie je výhodnejšie ako pravidelné návštevy masážnej miestnosti.

Je potrebné pripomenúť, že použitie maséra, napriek jeho odrodám, nie je všeliekom na všetky choroby pohybového aparátu. Podmienkou úplného zhodnotenia bude kombinácia tradičných metód úpravy a používania elektrických zariadení.

Mechanické masážne zariadenia sú systémom valčekov a valčekov, ktorých intenzita je manuálne nastaviteľná

Ako si vybrať masáž chrbta a krku: dostupné odrody

Celá masa masážnych prístrojov je rozdelená na typy podľa niekoľkých definujúcich charakteristík. Toto je miesto uplatnenia vplyvu. Podľa tohto parametra sú zariadenia rozdelené na tváre, nohy a univerzálne. Elektrické masážne strojčeky na chrbát a krk, ktoré si môžete kúpiť v špecializovaných alebo bežných obchodoch, sú druhého typu. Všetky masérky môžu byť rozdelené do skupín podľa princípu dopadu. Týmto kritériom bolo prijaté toto rozdelenie: t

    Mechanické zariadenia. Táto skupina zahŕňa rôzne kefy, žinky, poťahy sedadiel. Priamym dopadom je systém valčekov, guličiek alebo kostí. Príkladom je drevený masér na chrbát. Jednoduchosť dizajnu robí z týchto zariadení najlacnejšie.

Aplikátor Kuznetsov - najobľúbenejší a najznámejší typ reflexného masážneho typu

Najznámejším reflexným masážnym prístrojom je aplikátor Kuznetsov, ktorý má zvyčajne vzhľad koberca alebo krku.

Menej populárne sú vákuové modely, hydromasážne zariadenia a laserové zariadenia. Tieto nie sú v dopyte kvôli ich vysokým nákladom a zložitosti služieb.

V magnetických masážnych prístrojoch je hlavným faktorom nízkofrekvenčné elektromagnetické pole.

Tiež rozdelenie elektrických masážnych prístrojov sa vykonáva v oblastiach, ktoré vyžadujú pravidelnú masáž. Týmto kritériom bolo prijaté nasledujúce rozdelenie.

Shiatsu Masážne zariadenie na krk, chrbát a ramená

To je druh masážnych prístrojov, ktoré majú bodový efekt. Hlavným aktívnym prvkom sú gule, ktoré sa nazývajú shiatsu. Ovplyvňujú aktívne body tela.

Tento druh maséra bol vynájdený pred niekoľkými desaťročiami a počas existencie sa etabloval len z pozitívnej stránky. Zvyčajne prichádza shiatsu vo forme vibračných vankúšikov, ktorých účelom je eliminovať bolesť v krku. Na ošetrenie chrbtových masážnych prístrojov sú k dispozícii spodná časť chrbta vo forme plášťov na stoličke.

Shiatsu je masér vankúša, v ktorom je účinok dosiahnutý pohybom špeciálnych guličiek s rovnakým názvom.

Akupresúra je vhodná na liečbu svalových kŕčov, čo vám umožňuje pôsobiť priamo na mieste výskytu stuhnutosti alebo bolesti.

Masážny prístroj na chrbát a krk

Najviac rozpočtových možností prijímania masážnych manipulácií je použitie ručných masážnych strojov. Použitie takého zariadenia, ktoré môže byť vyrobené vo forme bežného pera, vybavené ozubeným valčekom, alebo vyzerať ako špongia, kde sa kolesá alebo valce masírujú telo na účtoch, čo eliminuje napätie vo svaloch.

Masážne valce - to je najrozpočtovejšia možnosť vďaka jednoduchosti jeho dizajnu.

Na profylaktické účely sa odporúča použiť valčekové masážne zariadenia, aby sa zabránilo vzniku osteochondrózy a radiculitídy.

Predpokladá sa, že maximálny účinok sa dosahuje s použitím ozubených valcov, pretože pri masáži sa navyše aktivujú krvné cievy, čo zlepšuje výživu buniek.

Masážny vankúš pre chrbát a krk

Táto skupina masážnych prístrojov je vyrobená vo forme vankúša, ktorý je možné pripevniť na stoličku alebo akékoľvek sedadlo. Použitie tohto prístroja vám umožní hlbokú masáž chrbta a krčka maternice. Vankúše majú často diaľkové ovládanie, ktoré pomáha regulovať intenzitu nárazu a smer pohybu valčekov, ak sa používa ako pracovný nástroj.

Masážny vankúš môže byť pripevnený na akékoľvek sedadlo, napríklad v aute

Niektoré modely môžu mať dodatočné upevňovacie pásy na ich umiestnenie na autosedačke. V tomto prípade by mal byť masážny prístroj vybavený dvomi adaptérmi: na prevádzku z elektrickej siete a zapaľovačom do auta.

Vankúš sedadla

Špeciálny prípad masážneho vankúša, vyrobený vo forme plášťa, ktorý zaberá celý povrch stoličky alebo sedadla. Veľmi často sa tieto typy používajú v automobiloch na získanie komplexnej masáže počas jazdy. Zvyčajne je prístroj vyrobený z pravej kože. Vo vnútri plášťa sa nachádza systém valčekov, ktoré majú rôzny tvar, ktorý pomáha dosiahnuť lokálne účinky rôzneho stupňa intenzity. Ovládanie zariadenia sa vykonáva aj pomocou diaľkového ovládača.

Cape Massager je typ masážneho vankúša, ktorý sa vyznačuje väčšou plochou expozície.

Batoh masér

Druh elektrického maséra, ktorý vyzerá ako brašňa, nosená na chrbte. Použitie tohto zariadenia bude vhodné pre ľudí, ktorí vedú aktívny životný štýl, pretože je možné kombinovať chodenie a masáž. Pri nasadzovaní môžete nastaviť dĺžku popruhov, ako aj nastaviť intenzitu nástroja. Prístroj je napájaný zabudovanými batériami.

Ako si vybrať masér

Rôzne voľby elektrických masážnych prístrojov môžu viesť k problémom pri rozhodovaní o kúpe takéhoto zariadenia. Aby ste sa nestratili, mali by ste sa riadiť jednoduchými tipmi a odporúčaniami:

  • určiť účel použitia masážneho zariadenia, ktoré vám pomôže vybrať správny typ zariadenia;
  • zabezpečiť možnosť vlastného použitia. V tomto prípade je potrebné zvoliť masérov s diaľkovým ovládaním. Ak dostanete ručný masážny prístroj, je najlepšie vybrať zariadenie s dlhou rukoväťou;
  • Musíte najprv preskúmať rozsah a vybrať najlepšiu hodnotu za peniaze. Pri výbere vankúš masér pre chrbát a krk, bude užitočné prečítať si recenzie. Toto pravidlo je ekvivalentné pre akýkoľvek typ masážneho zariadenia;
  • Nemali by ste naháňať po drahé zariadenia, pretože to nie je vždy odraz vysokej kvality. Existujú rozpočtové modely, ktoré ponúkajú bohatú funkcionalitu.

Prehľad modelov a výrobcov elektrických masážnych prístrojov

Poradie najlepších modelov masážnych prístrojov pre chrbát a krk obsahuje zariadenia rôznych typov. Voľba bola vykonaná na základe názorov skúsených špecialistov a recenzií obyčajných kupujúcich, ktorí hodnotili nielen efektívnosť, ale aj jednoduchosť použitia.

Beurer MG150

Masér na krk, ktorý je uznávaný ako najlepší vo svojej triede. S jeho pomocou je možné dosiahnuť hlbokú masáž ramennej a krčnej oblasti. Originálne kovové krúžky uľahčujú držanie zariadenia počas prevádzky. Výhody zariadenia sú jeho malá hmotnosť, plasticita, prítomnosť 6 programov, jednoduchosť použitia. Priemerná cena začína od 4 500 rubľov.

oksanas81, Rusko:

„Výhody: dobre sa masíruje, zlepšuje krvný obeh, zmierňuje únavu.

Nevýhody: nenájdené.

Celkový dojem: dobre sa masíruje, ale nie je možné nahradiť ruky. “

Prečítajte si viac na stránke Otzovik: http://otzovik.com/review_3636837.html.

Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu masážny vankúš:

Masážny vankúš Shiatsu, ktorý má ergonomický tvar. Prítomnosť elastického pásu umožňuje namontovať zariadenie na akúkoľvek operadlo chrbta v požadovanej výške. Napájanie zo siete alebo z vstavanej batérie. Dodatočná funkcia infračerveného tepla zlepšuje krvný obeh. Náklady začínajú od 4 000 rubľov.

US Medica Pilot

Zariadenie, ktoré je zahrnuté v top 5 najlepších masážnych čiapok používaných doma. Výhodou tohto zariadenia je prítomnosť vykurovacieho systému, ktorý je veľmi užitočný v chladnom období. Vrchný náter je vyrobený z prepleteného materiálu, ktorý je nielen príjemný na dotyk, ale aj ľahko sa udržuje. Napájanie je napájané zo siete a zapaľovača cigariet. Cena je 4 900 rubľov.

Masik280, Moskva:

„Výhody: pohodlie, kompaktnosť. Zlepšuje blahobyt. Znižuje únavu chrbta.

Celkový dojem: dobre zmierňuje únavu a napätie v chrbte.

Prečítajte si viac na stránke Otzovik: http://otzovik.com/review_3048862.html.

1 CS Medica VibraPulsar CS-v1

Model vibračného maséra, ktorý kombinuje kompaktnosť a vysokú účinnosť. Zariadenie sa vyznačuje štyrmi nastaveniami pre výber intenzity masáže, prítomnosťou núteného režimu, v ktorom frekvencia vibrácií dosahuje 50 úderov za sekundu. Zahrnuté je niekoľko tipov, je tu aj špeciálna anticelulitída, ktorá vedie k zvýšenému prietoku krvi. Dlhá rukoväť umožňuje dostať sa na ktorúkoľvek časť. Náklady začínajú od 1 800 rubľov.

Nákup elektrického maséra na chrbát a krk je príležitosťou na relaxačnú liečbu doma. Pri kúpe by ste však nemali zanedbávať kontraindikácie, vrátane:

  • prítomnosť kožných ochorení;
  • diabetes;
  • problémy s kardiovaskulárnym systémom;
  • chronické ochorenia vnútorných orgánov;
  • patológia miechy;
  • prítomnosti kardiostimulátorov v tele.

Niekoľko kontraindikácií nie je absolútne, takže pred použitím je lepšie poradiť sa s odborníkom. V súlade s pokynmi výrobcu prístroja a použitím maséra podľa plánu bude možné dosiahnuť požadovaný pozitívny výsledok v krátkom čase. Ďalší materiál k tejto téme je uvedený vo videu.

Masáže na chrbát a krk

Masér na chrbát a krk určený na použitie doma pomôže vyrovnať sa s telesnými bolesťami, zlepší krvný obeh v oblasti krku a zbaví sa usadenín soli. Na trhu existuje široká škála možností, čo komplikuje výberový proces, takže sa nemôžeme bez odborného poradenstva a prehľadu najobľúbenejších modelov robiť.

Kedy je potrebný masér?

Moderný človek trávi väčšinu dňa v sede, preto sa v priebehu času v ňom objavujú svorky, pocit stuhnutosti a bolesti a osteochondróza sa začína rozvíjať. Na nápravu situácie umožní prístroj, ktorý vytvorili odborníci v oblasti medicíny a masáže. Niektoré z nich je možné aplikovať aj bez pomoci vonkajšej pomoci. Hlavné indikátory pre nákup maséra pre zónu krku a goliera sú:

  • Neustále bolesti hlavy.
  • Nepohodlie v krku.
  • Výskyt príznakov osteochondrózy.
  • Obdobie rehabilitácie po zlomeninách a zraneniach.
  • Výskyt degeneratívnych procesov vo svalovom tkanive.
  • Vývoj artritídy, artrózy, neuritídy.
  • Výskyt radiculitídy alebo skoliózy.
  • Časté ochorenia dýchacích ciest.
  • Zvýšená vzrušivosť.
  • Imunitné oslabenie alebo chronická únava.

Domáce masér je určený na zlepšenie krvného obehu v oblasti nárazu. To je dôležité najmä pre kancelárskych pracovníkov, ktorí strávia na počítači viac ako 8 hodín denne. Okrem toho stimulácia zlepšuje prísun kyslíka do mozgu, ktorý posilňuje pamäť, koncentráciu, odstraňuje stagnáciu a lieči cievnu dystóniu. Neustála masáž eliminuje bolesť, zlepšuje spánok, stáva sa vynikajúcou prevenciou osteochondrózy.

Kontraindikácie na použitie

Masér na chrbticu je špecializovaná technika, ktorej manipulácia môže priniesť telu nielen úžitok, ale aj nenapraviteľnú ujmu. Je zakázané ich používať v nasledujúcich prípadoch:

  • vek detí do 14 rokov;
  • zápalové procesy v hornej časti trupu;
  • otvorené rany na tele, ktoré sa dobre neliečia, alebo sa len stávajú krustami;
  • akékoľvek chronické formy patológií vnútorných orgánov alebo kostného tkaniva;
  • onkologické alebo benígne formácie v tele;
  • zvýšená telesná teplota;
  • pľúcna nedostatočnosť;
  • chronické ochorenia tráviaceho traktu;
  • kritické dni pre ženy.

klasifikácia

Prezentované zariadenia na masáž krčka maternice sú doma rôzneho typu. Sú rozdelené podľa spôsobu prevádzky na mechanické a elektrické. Každý z nich má svoje výhody a nevýhody.

Mechanické masážne prístroje

Je to manuálna jednotka, ktorá vám umožňuje samo-masáž chrbta alebo krku v dôsledku translačných pohybov. Jeho charakteristickým rysom je jednoduchosť dizajnu, cenovo dostupné náklady a jednoduchosť použitia. S ním môžete efektívne ovplyvniť takmer akúkoľvek časť chrbta. Drevené maséry sú dvojakého typu:

Prvý typ je pásková jednotka, ktorej dva pásy sú rotujúce valce s malými výstupkami. Pracovná oblasť sa volí samostatne a v dôsledku pohybu rúk dochádza k nárazu. Masáže sa vyznačujú dobrou účinnosťou, môžu sa používať kdekoľvek (často na sedadlách vodiča) a sú lacné.

Druhá možnosť sa používa hlavne doma, pretože je to malý koberec pokrytý hviezdami s náplasťami s ihlami. Ak chcete ovplyvniť krk alebo dolnej časti chrbta, človek na ňom musí ležať. Vzhľadom na hmotnosť vlastnej hmotnosti, ako aj premyslený dizajn každého prvku sa vyskytne vplyv na problémovú oblasť. Účinok je podobný účinku, ktorý človek dostane na akupunktúrny postup. V priebehu niekoľkých minút sa prietok krvi zlepší, stav chrbta je normalizovaný, prejavy bolesti sú znížené a svalové kŕče sú eliminované. Vplyv sa vykonáva na kľúčové body akupunktúry. Masér môžete používať 5-10 minút.

Elektrické masážne prístroje

Technika, pracujúca zo siete, je v porovnaní s manuálnymi možnosťami považovaná za modernejšiu a efektívnejšiu. Vysoko kvalitný vibračný masér na chrbát by mal byť v každom dome, ako univerzálny prostriedok na zmiernenie únavy po náročnom dni, ktorý zabráni vzniku patológií. Ich charakteristické črty sú jednoduchosť použitia, efektivita dopadu na SHVZ, ako aj schopnosť zvoliť si intenzitu expozície. Na trhu sú tieto typy elektrických masážnych prístrojov:

  • Golier. Je to dlhý pásik, ktorý úplne pokrýva zadnú časť krku. Niektoré modely môžu čiastočne zachytiť hrudný chrbát, ale nesnažte sa vybrať veľmi široké zariadenie. Vplyvom tohto vplyvu sa zvýši prítok živín do mozgu, zlepší sa celkový zdravotný stav a objaví sa ľahkosť vzadu.
  • Cape. Vyžaduje montáž na sedadlo, môžete použiť nielen obvyklý domov, ale aj vo vozidle. Vďaka svojej dostatočnej šírke pokrýva veľkú plochu krku, hrudníka, dolnej časti chrbta a zadku. Takýto komplexný účinok normalizuje krvný obeh v celom tele, zvyšuje pružnosť svalového chrbta. K dispozícii je masážny prístroj s vibračným alebo valčekovým mechanizmom práce. V prvom prípade sú kontraindikácie, zatiaľ čo valce len zriedka poškodiť telo.
  • Vankúš. Najobľúbenejší a najbežnejší typ masáže na trhu. To je užitočné nielen pre krk, ale aj celý ramenný opasok. Vďaka jednoduchosti používania ho používajú ľudia akéhokoľvek veku. Vyzerá to, že je to pravidelný vankúš, ktorý si musíte ľahnúť. Používa sa na liečbu reumatizmu alebo na odstránenie bolesti chrbta. Ako ďalšie funkcie, výrobcovia často pridávajú infračervené vystavenie teplom problémových oblastí.
  • Batoh. Mobilné zariadenie, nedávno navrhnuté pre užívateľov na trhu. Takéto zariadenia vo vzhľade pripomínajú batohy, ktoré deti berú so sebou do školy. Môžete ho použiť doma alebo na prechádzku. Jeho najväčšou výhodou je možnosť diaľkového ovládania, ako aj niekoľko režimov expozície na ramenách a krku.
  • Stolička. Vynikajúci odpočinok po náročnom pracovnom dni môže byť v masážnom kresle. Má špeciálny golier, ktorý masíruje krk a zmierňuje únavu. Zo všetkých predložených možností je to najdrahšie. Ale je klasifikovaný ako "najlepší".

Medzi takými odrodami je pomerne ťažké vybrať vhodnú možnosť. Odborníci odporúčajú v prvom rade, aby sa zoznámili s ponukami na trhu, preskúmali recenzie, poraďte sa s lekárom, ktoré modely umožnia zbaviť sa problému najlepšie. Koniec koncov, nie všetky produkty sú voľne používané na osteochondrózu alebo iné ochorenia. Okrem toho by ste mali dávať pozor na kompletnú sadu zariadenia, počet trysiek, prítomnosť pohodlnej rukoväte a typ výkonu. Čím je toto zariadenie prepracovanejšie, tým pohodlnejšie bude použitie v procese.

Viac informácií o elektrických masážnych strojoch nájdete na tejto stránke.

Prehľad najlepších masážnych strojov na trhu

Na trhu sú prezentované zariadenia od rôznych výrobcov za konkurenčné ceny, takže pri výbere vzniká otázka, ktorá technika uprednostňuje. Každé zariadenie má svoje silné a slabé stránky, ktoré by sa mali zohľadniť pri nákupe. Zvážte najčastejšie možnosti zariadení odporúčaných pre expozíciu v krku a ramenách.

Vibro masér CS Media VibraPulsar CS-vl

Jeden zo zástupcov moderných zariadení, ktorý pracuje v takmer akejkoľvek oblasti tela. Navrhnutý s najnovšími technológiami, vďaka oscilačným pohybom umožňuje dosiahnuť účinok vplyvu na oblasť rúk majstra masáže. S ním sa reprodukujú manipulácie ako poklepanie alebo poklepanie. Hlavné charakteristiky zariadenia sú:

  • Vysoká intenzita prevádzky - 3 tisíc úderov za minútu.
  • Niekoľko úrovní intenzity expozície.
  • Automatické vypnutie po 5 minútach expozície.
  • Programy pre vlastnú masáž.
  • Nízka hmotnosť v 900 g

Pomocou takéhoto zariadenia si môžete ľahko urobiť masáž sami, bez ťažkostí dosiahnuť pas, krk a hrudnú časť. Expozícia vibrácií v prípade spinálnej hernie sa neodporúča, preto sa používa s opatrnosťou v prítomnosti patologických patologických stavov.

Cvičenie stroj pre rozšírenie zadnej nás médiá flexyback

Používa sa na zmiernenie stavcov, zmiernenie únavy a odstránenie soli z ramenného opasku. S ním, zápasí so stohom, rovnako ako skreslenie v ranom štádiu. Musí sa používať denne počas 10 minút. To zlepší flexibilitu, posilní svaly, zbaví sa bolesti chrbta a normalizuje celkový stav. Takýto masér je ponúkaný pre dolnú časť chrbta v dostupnej cenovej relácii.

Masážne zariadenie NOZOMI MH-102

Elektrické masážne zariadenie patriace do kategórie zdravotníckych pomôcok. Lekári ho používajú na boj proti problémom s chrbtom. Vyznačuje sa prítomnosťou infračerveného žiarenia, ktoré zlepšuje krvný a lymfatický obeh v mäkkých tkanivách a zmierňuje napätie. Hlavné výhody zariadenia sú:

  • jednoduchosť a bezpečnosť pri používaní;
  • žiadna bolesť alebo nepohodlie počas používania;
  • odstránenie svalov a kŕčov v chrbte;
  • odstraňovanie tukových zásob v problémových oblastiach.

Vplyv infračervených lúčov má obrovský prínos pre telo a umožňuje efektívne ohrievať mäkké tkanivá, kĺby, posilniť imunitný systém, normalizovať celkové zdravie. Vzhľadom na jednoduchosť prevádzky, môžu používať aj doma.

Masážny koberec Gezatone Massage Cushion AMG 388

Prezentované zariadenie patrí do kategórie profesionálnych masážnych prístrojov na krk a chrbát. Používa sa aj na stehná, bedrové a zadok. Veľkou výhodou technológie je prítomnosť magnetov a valčekov so špecifickým dizajnom. Pozitívne pôsobia na organizmus, posilňujú ho, zlepšujú pohyb krvi a lymfy. Hlavný účinok používania technológie:

  • zníženie výskytu celulitídy;
  • odstránenie edému;
  • zlepšenie mikrocirkulácie biologickej tekutiny;
  • normalizácia metabolických procesov;
  • odstránenie bolesti chrbta a krku;
  • prevencia vývoja mnohých chorôb.

Je ľahko ovládateľný, len hodiť na stoličku alebo stoličku, je pohodlnejšie sedieť a relaxovať. Zariadenie sa zapojí do bežnej zásuvky a spotrebuje malé množstvo energie. Sada obsahuje diaľkové ovládanie.

Bezpečnostné opatrenia

Neodporúča sa používať elektrické alebo manuálne masážne prístroje v prítomnosti niektorej z kontraindikácií. To môže viesť k vážnemu zhoršeniu zdravia, vzniku komplikácií, vzniku patológií. Pri aplikácii masážneho zariadenia musíte dodržiavať tieto jednoduché pravidlá:

  • Dodržujte platné predpisy o expozícii. Jeho neoprávnené zvýšenie nezvýši účinok, ale môže viesť k vážnym následkom.
  • Spanie na priloženom zariadení je prísne zakázané.
  • Ak je v procese vystavenia bolesť alebo silné nepohodlie, masáž sa okamžite zastaví. Vyžaduje sa dodatočná odborná konzultácia.
  • Postup je potrebné vykonať v dobre vetranej miestnosti.
  • Použitie prídavných zariadení pre špecifické oblasti by sa malo vykonávať v súlade s odporúčaniami výrobcu.

Krk maséri môžu priniesť relaxáciu a úľavu od bolesti, alebo spôsobiť vážne problémy. Všetko záleží na užívateľovi. Z tohto dôvodu nezanedbávajte bezpečnostné predpisy a poraďte sa so svojím lekárom o možnosti použitia zariadenia.