Hlavná / Zápästia

Medzistavcové prietrže

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedúci oddelenia anestéziológie a intenzívnej starostlivosti, 8 rokov praxe. Vysokoškolské vzdelávanie v odbore Všeobecné lekárstvo.

Herniated disk je patologická protrúzia jadra pulpous (centrálna časť žuly podobná medzistavcovej platničke), ku ktorej dochádza v dôsledku prasknutia vláknitého kruhu, ktorý ho obklopuje.

Algoritmus liečby medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice:

odstránenie bolesti,

normalizácia motorickej aktivity,

prevencia ďalšieho vývoja ochorenia.

Na dosiahnutie týchto cieľov sa používajú tradičné konzervatívne metódy a inovatívne nechirurgické metódy liečby.

Konzervatívne metódy sú:

  • lieky,
  • manuálna terapia
  • fyzioterapia,
  • fyzioterapia,
  • akupunktúra,
  • masáže,
  • na sebe mäkký korzet.

Prečítajte si viac o metódach liečby a ich používaní - neskôr v článku.

Účinnosť liečby bedrovej hernie doma nebola dokázaná, avšak niektoré postupy môžu zmierniť stav pacienta.

Ak konzervatívna terapia neprinesie požadované výsledky, lekár (vertebrolog alebo neurológ) môže pacientovi ponúknuť moderný, minimálne invazívny alebo radikálny chirurgický zákrok. Podľa svetových štatistík, takéto prípady nie sú vyššie ako 10%: v zostávajúcich 90% prípadov môže byť vertebrálna hernia vyliečená bez chirurgického zákroku.

Miechovú herniu možno vyliečiť bez chirurgického zákroku

Liečba liekmi

NSAID a lieky proti bolesti - zlatý štandard

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) a lieky proti bolesti sú zlatým štandardom pri liečení intervertebrálnej hernie. Inhibujú pôsobenie enzýmu, ktorý sa tvorí v ohnisku zápalu a je zodpovedný za tvorbu bolestivého impulzu.

Klasické (neselektívne) NSAID znižujú citlivosť nervových zakončení a intenzitu zápalového procesu, zlepšujú prietok krvi. Ibuprofén, diklofenak, lornoxikam, indometacín a ďalšie sú predpísané na rýchle zmiernenie bolesti u pacientov s herniou bedrovej chrbtice.

Lekári tiež široko aplikujú selektívne NSAID na meloxikam (moval), ktorý pacienti tolerujú lepšie ako iní.

Selektívne NSAID pôsobia iba v mieste zápalu a nemajú prakticky žiadny účinok a nemajú vedľajšie účinky na iné orgány. Neselektívne prostriedky sú zbavené týchto výhod.

Pri výbere lieku berie lekár do úvahy vek pacienta, prítomnosť komorbidít, posudzuje riziko vzniku gastrointestinálnych komplikácií. Veľkosť jednotlivej dávky a trvanie príjmu závisí od intenzity syndrómu bolesti.

Svalové relaxanty

Svalové relaxanty sú skupinou liekov, ktoré znižujú tón stláčaných spazmických svalov. V kombinácii s NSAID majú dobrý terapeutický účinok.

Príklady liečiv v tejto skupine: mydocalm, diazepam, sirdalud, tizanidín, tetrazepam.

Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a lymfy

Činidlá, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu, sú potrebné na použitie u pacientov s herniou bedrovej chrbtice. Pomáhajú zlepšovať prietok krvi v oblasti poškodenia a znižujú opuchy.

Dokázané dobre: ​​pentoxifylline, berlition a aktovegin.

Miestne produkty: masti, gély, obklady

Na silnú bolesť sa používajú lieky na zmiernenie bolesti, gély a obklady s novokaínom a dimexidom.

Významná úľava od porušenia chrbtice prináša novokainickú blokádu s pridaním kortikosteroidov.

Manuálna terapia

Manuálna terapia je špeciálny "liečebný systém" založený na manuálnej práci manuálneho terapeuta. Špecialista pôsobí na postihnuté oblasti tela, pracuje so svalovým tónom v oblasti poškodeného stavca - a tak eliminuje svalový spazmus a vytesnenie stavcov.

Táto technika je predpísaná, ak je hernia bedrovej chrbtice kombinovaná so subluxáciou stavcov.

Fyzikálna terapia

Lekárska gymnastika je predpísaná až po odstránení príznakov kompresie nervu a pri absencii bolesti v postihnutej nohe (pri prietržoch bedrovej chrbtice, bolesť sa zvyčajne šíri na nohu).

Pre každého pacienta, cvičiteľ terapia inštruktor vyvíja individuálny súbor cvičení, vrátane hladkých otáčok, ohýbanie a rotácie tela.

Približný súbor cvičení pre pacienta bedrovej hernie.
Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

akupunktúra

Akupunktúra je ďalšou liečebnou metódou, ktorá v kombinácii s inými metódami liečby urýchľuje proces hojenia.

Keď sú stimulované biologicky aktívne body, eliminuje sa spazmus paravertebrálnych svalov spôsobený zmenou polohy poškodeného disku a obnoví sa lokálny krvný obeh.

Masážna terapia

Masáž stimuluje mikrocirkuláciu krvi, lymfy, zmierňuje svalové kŕče.

Procedúra obsahuje štyri hlavné prvky: trenie, miesenie, vibrácie a hladenie.

V súčasnosti je dopyt po periostálnej hlbokej masáži (alebo inými slovami, myofasciálnej terapii). Tento účinok na modifikované body bolesti a zóny, čo vedie k podráždeniu vysoko citlivých receptorov periostu. Pri hernii bedrovej chrbtice sa masíruje kostrový sval, oblasť stydovej kosti, ischium a ilium.

Pre hernie bedrovej chrbtice je veľmi účinná hydromasáž (voda je dodávaná vysokotlakovými tryskami). Tento postup:

  • stimuluje imunitu
  • znižuje svalový spazmus
  • eliminuje stázu krvi v cievach
  • normalizuje krvný obeh.

Pri použití hydromasáže sú funkcie pohybového aparátu obnovené oveľa rýchlejšie a efektívnejšie.

Inovačná liečba medzistavcovej prietrže

Stimulácia miechy (SCS)

Pomocou tejto techniky sa používa neurostimulátor, ktorý produkuje slabé elektrické impulzy. Prístroj prenáša impulzy priamo na nervové zakončenie miechy prostredníctvom mikroelektród implantovaných do epidurálneho priestoru.

Epidurálny priestor sa nachádza medzi dura mater miechy a periosteum stavcov.

Neurostimulátor a elektródy implantované do epidurálneho priestoru na stimuláciu chrbtice

Perkutánna laserová dekompresia

Ide o jemnú metódu, ktorá umožňuje použitie mikrolaséra na zníženie medzistavcovej hernie a zníženie tlaku na okolité tkanivá.

Paralelne, laser, ktorý pôsobí na miechový kanál, obnovuje kolagénové vlákna chrupavky a utiahne malé praskliny na povrchu kĺbovej chrupavky.

Hemonuklioliz

Hemonukleóza je účinný a inovatívny spôsob liečby prietrže bedrovej chrbtice. Enzymatický prípravok, ktorý rozpúšťa pulpové jadro, chymopapain, sa zavádza do poškodeného medzistavcového disku. Po zriedení jadra sa odsaje, čím sa výrazne zníži medziobratlová hernia.

Predpokladom pre vykonanie tohto pomerne jednoduchého a málo dopadového postupu je zachovanie membrány disku.

Liečba bedrovej hernie doma

(ak tabuľka nie je úplne viditeľná - posuňte ju doprava)

Liečba prietrže bedrovej chrbtice bez chirurgického zákroku

Miechová hernia je pomerne časté ochorenie. Jeho liečba je dlhá, nie ťažká. Napríklad je možné vykonávať liečbu medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice bez chirurgického zákroku, ale v tomto prípade sa vyžaduje včasná diagnostika. Ak je hernia zistená v skorom štádiu, choroba môže byť porazená bez chirurgického zákroku a s minimálnymi komplikáciami pre pacienta.

Neoperačná liečba

Terapeutická metóda, ktorá sa používa na elimináciu vzniknutých komplikácií chrbtice, sa volí na základe príznakov ochorenia, blaha pacienta a prítomnosti iných anomálií kostrového systému. Keď sa objavia prvé príznaky ochorenia, liečba patologickej patológie bedrovej chrbtice sa začína zvážením akcií:

  • Je potrebné zabezpečiť odpočinok vo forme lôžkového odpočinku, obmedzeného zaťaženia. V polohe na bruchu by telo malo byť v krutej polohe, preto sa odporúča používať špecializovaný nábytok. Boli prípady, keď po obmedzení pohybu bola hernia vyriešená sama. Korzet sa aplikuje na chrbát podľa priania, ktorý sa dá ľahko vyrobiť z listov. Môžete tak znehybniť stavce a zabrániť zvýšeniu bolesti. Tiež liečiť liekmi.
  • Používajú sa studené a teplé teploty. Keď sa syndróm bolesti stane viditeľným, ohrievacia podložka alebo soľ zabalená v látke sa aplikuje do oblasti zaostrenia. Striedanie tepla a chladu, budete odstrániť kŕče, ktoré pomôžu znížiť bolesť.
  • Odporúča sa používať nesteroidné protizápalové lieky. Zabraňujú šíreniu zápalového procesu a majú analgetický účinok (diklofenak).
  • Môžete použiť steroidy, zmierniť zápal: neodstraňovať zápal v blízkosti nervov. Mali by sa však používať len so silnými syndrómami bolesti a krátkymi kurzami (Medrol).
  • Na zmiernenie bolesti môžete použiť lieky proti bolesti. Ak existuje rozumný dôkaz, lekár predpíše narkotické analgetikum.
  • Zavedenie steroidov v epidurálnom priestore. Lieky sa vstrekujú priamo do postihnutej oblasti, čo pomáha okamžite odstrániť bolesť a zápal.
  • V niektorých prípadoch lekár predpíše súbor fyzických cvičení na posilnenie svalového rámca. Nevyberajte si ich sami, môžete stlačiť nerv.
  • Pomocou manuálnej terapie je možné uvoľniť zovreté nervové korene a liečiť chrbticu bez chirurgického zákroku a obnoviť zásobovanie postihnutých oblastí krvou.

Konzervatívna liečba je dlhá a môže trvať až 3 mesiace. Ak sa v tomto období neobjaví pozitívny trend, bude predpísaný chirurgický zákrok.

Liečba ľudových prostriedkov

Skôr ako začnete s liečbou ľudskej nápravy, musíte sa poradiť s lekárom. Ľudové rady nepomôžu pri výrazných zápalových procesoch a syndrómoch bolesti a ak oddialite používanie liekov, môžete zhoršiť stav pacienta. Z veľkej časti, ľudové recepty pomôcť zmierniť príznaky ochorenia a urýchliť proces obnovy. Ľudová technika identifikuje nasledujúce možnosti liečby.

  • Med je považovaný za najúčinnejší liek.

Stimuluje hemodynamiku v chrbtici. Výrobok sa aplikuje vo forme obkladu alebo sa používa na masáž prietrže bedrovej chrbtice. Vyskytli sa prípady, keď sa v zapálenej oblasti praktizovalo včelí bodnutie. Spotreba peľu a materskej kašičky pomôže s bedrovou prietržou. Zvyšujú ochranné vlastnosti tela, normalizujú metabolické procesy a zabraňujú predčasnej smrti buniek.

  • Osvedčený nástroj je mumiyo.

Zmes sa môže pripraviť nasledujúcim spôsobom: 100 g. jedľový olej, rovnaký med a 1 gr. múmie. Výsledná zmes sa aplikuje na zapálenú oblasť po dobu 30 minút, zakryje sa teplou handričkou. Po odstránení obkladu utrite kožu handričkou navlhčenou v alkohole a rozprestrite postihnutú oblasť ohrievacou masťou, ktorá obaľuje ošetrenú oblasť okolo kožušiny. Aplikujte aspoň mesiac.

  • Použitie konského tuku má priaznivý vplyv na krvný obeh v bedrovej oblasti.

Tuk by mal byť natiahnutý rukami, vložený do potravinového balenia a upevnený na spodnej časti chrbta teplým pásom. Takýto obklad sa môže nosiť 2 dni. Po jej odstránení utrite pokožku alkoholovým tampónom. Účinok receptu sa zvýši, ak si súčasne vezmete tinktúru zo sebelníka, ktorá je vyrobená z 1 litra vodky a 300 gramov. plytké suché trávy.

  • Môžete urobiť hojenie trenie pomocou breza listy a kukuričný olej.

Čerstvé listy by mali byť rozdrvené a naplnené sklenenou nádobou s nimi, zalejeme olejom a necháme 14 dní v okne. Použite trenie ako masť 3 - 4 krát denne.Použitie akýchkoľvek ľudových prostriedkov na dosiahnutie požadovaného výsledku obmedzte fyzickú aktivitu. Vyhnite sa váham, striedavej práci a odpočinku, nezostávajte dlho v jednej polohe.

telocvik

Terapeutické cvičenia sú určené na zotavenie po liečbe bedrovej hernie. Pomáhajú však aj s akútnym priebehom ochorenia a významne zmierňujú syndrómy bolesti za predpokladu, že sa dodržiavajú základné pravidlá cvičenia. Ľubovoľné cvičenie môže viesť k zhoršeniu situácie a chirurgickému zákroku.

Na liečbu prietrže bez operácie by mala gymnastika posilniť svaly, znížiť napätie a normalizovať ich prácu. Každodenné cvičenie gymnastiky, budete zvyšovať krvné zásobovanie chrbta, tkanivá budú jesť lepšie a riziko nervových štipiek sa zníži. V priebehu cvičenia sa venujete nielen spodnej časti chrbta, ale aj abs.

Posilnenie hrudných stien zabezpečí normálnu tvorbu svalovej štruktúry v blízkosti požadovanej oblasti. Cvičenia sú predpísané iba lekárom, pretože pacient môže mať komorbidity kostrového systému a jednoduché cvičenia môžu mať kontraindikácie.

Mimoriadna pozornosť by sa mala venovať prietrži vzniknutej počas poranenia. Gymnastiku s touto patológiou vyberá len lekár.

Po definovaní komplexu si musíte zapamätať:

  • V intervaloch medzi popravami si chrbtica vyžaduje mobilitu;
  • Pri dlhom pobyte v jednej polohe si nechajte každých 60 minút oddýchnuť;
  • Choďte plávať: vo vode dávate chrbtom lepšiu pozíciu a znižujete napätie chrbtice. Teplá voda zmierňuje bolesť a znižuje zápal.
  • Urobte si čas na každodennú prechádzku, ale v pohodlnej topánke.
  • Zaujímavé je čítať: operáciu chrbtice

Aplikácia jogy

V rehabilitačných centrách sa odporúča liečiť medzistavcovú prietrž s pomocou jogy. V skutočnosti sa môže zbaviť problémov s chrbtom, ale pri výbere tejto metódy zvážte nasledovné:

  • Jóga nie je len rôzne pózy, je to kompletný systém práce s telom;
  • V akútnej forme ochorenia je jóga kontraindikovaná;
  • V počiatočnej fáze výcviku by sa cvičenia mali vykonávať pod dohľadom kapitána.

Systém povolaní je schopný vyvolať pozitívny účinok, úplne odstrániť bolesť a urobiť zdravé telo zdravým, ale pod podmienkou úplného ukončenia kurzu v špecializovanom centre.

masáž

Masáž je účinok na hlavné body ľudského tela, čo má za následok zahriatie svalov a tukového tkaniva pod kožou.

Masáž prietrže je nevyhnutná pre:

  • Zmiernenie svalového napätia;
  • Zvýšený krvný obeh v tkanivách;
  • Obnoviť elasticitu svalového tkaniva a zabrániť ich atrofii;
  • Zabránenie premene štádia prietrže na chronickú.

S prechodom celého priebehu svalovej mobility sa obnoví, stanú sa silnejšími. Výrazný pozitívny výsledok sa dosiahne, keď sa objaví hernia prvýkrát. Ak sa ochorenie opakuje, masáž nebude mať výrazný terapeutický účinok. Preto sa v prípade primárneho ochorenia snažte včas aplikovať techniky, ktoré navrhol lekár, aby sa predišlo komplikáciám. Masáž je kontraindikovaná v prípade exacerbácií so silnou bolesťou: dá sa to urobiť až po ich odstránení.

akupunktúra

Akupunktúra - antická metóda Číňanov, založená na vplyve ihiel na určité body tela. Takýto vplyv má pozitívny vplyv na zameranie choroby a celkový stav tela. Odborníci robia z akupunktúry závažný nástroj na liečbu medzistavcovej prietrže. Umožňuje:

  • Zastavte bolesť, ktorá sprevádza ochorenie.
  • Odstráňte svalové kŕče, ktoré podporujú stavce.
  • Eliminujte zápalové procesy a nervy.
  • Aktivácia metabolických procesov a zlepšenie imunity.

Je dôležité vykonávať akupunktúru súbežne s inými postupmi sledovania priebehu ochorenia a podľa potreby upraviť liečbu.

Akupunktúra by nemala spôsobiť nepríjemnosti: naopak, po jej dokončení by sa mal pacient cítiť uvoľnene, cítiť príliv tepla v oblasti zápalu. Na konci terapie, odpočinúť hodinu a pol, a potom dať na korzet a vyhnúť sa nadmernej fyzickej námahe.

Asi päť sedení akupunktúry, striedavo s inými technikami, a budete cítiť výrazný úľavu, ktorá je takmer 100% potvrdené v priebehu štúdie.

Existuje mnoho spôsobov, ako sa vysporiadať s ochorením bez chirurgického zákroku. Ale každá metóda by mala byť dohodnutá s lekárom. Vedieť: medzistavcové prietrže bedrovej chrbtice nie je veta. Po danom čase ochorenia a úplnom dokončení všetkých vymenovaní neurológa sa môžete ľahko objaviť víťazne z boja proti postihnutému ochoreniu.

Kruhový výstupok disku, čo to je?

Ako liečiť medzistavcovú prietrž bedrovej chrbtice bez chirurgického zákroku? Efektívne spôsoby

Medzistavcová hernia bedrovej chrbtice je jednou z najčastejších komplikácií osteochondrózy. Zdá sa, že v dôsledku nadmernej stimulácie stavcov alebo častého prijímania nesprávneho držania tela pri sedení. Ochorenie sa prejavuje vznikom silnej ostrej bolesti.

Ošetrenie prebieha postupne. Začať používať metódy bez chirurgického zákroku. Vymenované finančné prostriedky určené na zadržanie najsilnejšieho syndrómu bolesti a odpočinku pri lôžku. Keď prechádza akútny čas, zavádzajú sa ďalšie možnosti (bez chirurgického zákroku). S pozitívnym priebehom ochorenia sa chirurgia nevyžaduje. S dodržiavaním všetkých pravidiel rehabilitácie po akútnom období je možné túto rehabilitáciu rozšíriť na ďalšie obdobie života.

režim

Počas exacerbácie ochorenia je nutný odpočinok na lôžku a aby sa zabránilo napätiu vo svaloch. Hlavnou vecou je obmedzenie fyzickej aktivity, ktorá dokonale zmierňuje únavu chrbtice a prispieva k eliminácii kŕčov a koliky. Zamestnania, ktoré zaťažia stavce (ostré zdvihnutie tela, nohy, dlhé sedenie atď.) Sú zakázané. Ideálne cvičenie v tejto dobe bude zdvíhanie končatín, kruhové rotácie rúk a nôh, ohýbanie kolien a ohrievanie hlavy. Môžete tiež urobiť ľahkú masáž trením.

lieky

Lieky používané pri liečbe predpisuje ošetrujúci lekár. Vlastná liečba je neprijateľná, pretože môžete vyvolať exacerbáciu. Keď sú nervové korene stlačené, môže sa vyskytnúť silná bolesť. Pre ich úľavu sú predpísané silné lieky proti bolesti, ktoré je možné zakúpiť len na lekársky predpis. Tieto lieky zahŕňajú:

  • Narkotické analgetiká (tramadol, kodeín, proksifen atď.).
  • Silné lieky proti bolesti (nurofen, pentalgin, indometacín atď.).
  • Slabé analgetiká (paracetamol, kyselina acetylsalicylová atď.).

Nesteroidné protizápalové liečivá sa používajú nielen na zmiernenie bolesti, ale aj na zníženie zápalových procesov, ktoré sú predpísané zovretím koreňov nervov. Taktiež eliminujú stúpajúcu teplotu a teplo. Medzi NSAID patria:

Existujú nové lieky - inhibítory, ktoré majú predĺžený účinok, preto sa majú užívať len raz denne:

  • Ketoprofén.
  • Sulindac.
  • Tsebereks.
  • Piroxicam.

Svalové relaxanty zmierňujú kŕče. Centrálne účinky majú priamy vplyv na centrálny nervový systém a tvoria vyvážený komplex pre rôzne terapie. Jasní zástupcovia - mydocalm, tolperison, tolperil.

Na zachovanie imunity a vynikajúcej všeobecnej pohody stojí za to piť vitamíny všetkých skupín a minerálov. Priorita - skupina B (B1, B2, B6, B12). Pre rýchle pôsobenie látok a ich väčšiu koncentráciu v krvi je lepšie podávať injekcie intramuskulárne alebo intravenózne. Pitie vitamínov B tabliet stratilo asi 80% aktívnej aktívnej zložky. Vnútri sa nedostáva do správneho množstva a opúšťa ich telo močom a výkalmi. Musíte tiež piť iné vitamíny, najlepšie v komplexe (Complivit, Novomin, Biomax, atď.).

masti
Crema pôsobí ako doplnok k hlavnému súboru opatrení. Aby mohol preniknúť do bedrovej oblasti, musí vonkajší prostriedok prechádzať mnohými vrstvami vnútorného priestoru. Preto je potrebné vysoké dávkovanie. Najobľúbenejšie gély sú Fastum Gel a Valtaren EmulGel.

Gély a masti proti zápalovým procesom - nesteroidné lieky. Jasní zástupcovia:

anestetiká:

otepľovanie:

Zlepšenie mikrocirkulácie:

Môže osteochondróza alebo prietrž spôsobiť bolesti hlavy? Čítajte tu.

Fyzioterapeutické procedúry

Komplexné vymenovanie zahŕňa povinnú návštevu fyzickej kancelárie. Inovatívne zariadenie vám umožní odstrániť bolesť, znížiť zápal tkaniva a zlepšiť celkový stav pacienta. Postupy zahŕňajú:

  • Elektroforéza s papaínovými a kasapainovými prípravkami. Nástroj sa vstrekuje do kože špeciálnymi elektrickými impulzmi.
  • Bahenná terapia Horúce bahno sa aplikuje na spodnú časť chrbta (v tvare obráteného T) a obalí sa okolo neho filmom. Potom sa pacient zabalí do teplej deky a nechá sa 30-50 minút. Zasadnutia sa konajú denne počas 10-12 dní. Potom nasleduje dvojtýždňová prestávka. Druhá etapa trvá 14 dní. Pred zakaždým sa odporúča sedenie povrchového trenia pokožky. Tretia fáza je fixačná. Pridelené pacientovi po 80-90 dňoch.
  • Ultrazvuk. Lieky sa zavádzajú do tkanív zariadením (zvukové vlny).
  • EHF-terapia. Účinok na telo vysokofrekvenčného elektromagnetického prúdu (1-10 mm).
  • Intersticiálna elektrostimulácia. Elektrický prúd prechádza kožou do vnútorných buniek, v blízkosti diskov medzi stavcami. Po sedení sa cíti svalová relaxácia.
  • Fonoforézou. Kombinované - ultrazvuk a lieky. Metóda pripomína diagnózu ultrazvuku, na kožu sa aplikujú len špeciálne lieky.
  • Magnetoterapia. Vzniká magnetické pole, ktoré preniká hlboko do buniek pacienta a nachádza najzraniteľnejšie.
  • Laserová terapia Vykonáva sa lekárskym laserom. Bod svetelného žiarenia ohrieva okolitú tkanivovú prietrž. Trvanie od 10 do 20 minút.
  • Liečba rázovej vlny. Postup s použitím akustických (rázových) vĺn. Samotná akustická vlna nájde postihnuté bunky a pôsobí na ne, pričom odstraňuje vápenaté soli.
  • Masáž. Vedené len v remisii s použitím upokojujúcich éterických olejov. Zlepšuje krvný obeh, napína a uvoľňuje svaly. Pohyb opatrný, prominayuschie. Netlačte tvrdo. Procedúra je predpísaná vedúcim lekárom.

Ľudové nekonvenčné metódy

Úspech techník babičky sa najčastejšie dosahuje použitím liečebných obkladov. Vynašiel tiež mnoho kombinácií na výrobu tinktúr a odvarov vlastnými rukami (namáčanie celého kurzu). Niektoré z bylín sú jedovaté, takže musíte byť opatrní pri varení.

  • Brúste kmeňový aromatický olej. Potom zmiešajte jeden gram múmie (predtým rozpustenej vo vriacej vode) a 100 dielov medu. Pre dve časti bude múmia potrebovať 200 gramov medu. Výsledná hmota, šklbanie prstov škvrny na spodnej časti chrbta. Odporúča sa, aby sa vrchná vrstva rozotrela s Finalgonom a zabalila sa do vyhrievaného hárku a prikrývky (pre dobré zahriatie). Trvanie od 20 dní.
  • Plody a zelene divokej ruže (v rovnakých kusoch) zmiešané s vriacou vodou. Trvajte na 25 až 40 minútach. Pred každým jedlom vypite 120 ml.
  • Dezertová lyžica otrúb nalejte 400 ml čistej vody a varte 35-40 minút. Pred použitím zahrejte vývar na 30-40 stupňov. Pite 250 ml ráno, popoludní a večer na jeden deň.
  • Zelení a harmanček kvety napariť 200-250 ml vriacej vody a trvajú na 1-2 hodiny. Kmeň a vziať ako protizápalové činidlo 3 krát denne pred jedlom.
  • Zozbierané brezy (3 litre) nalejeme 1 liter rastlinného, ​​olivového alebo kukuričného oleja. Nádobu tesne uzavrite zmesou a vytekajte 14 dní na teplom tmavom mieste. Je to žiaduce na batérii. Každé 2-3 dni musíte liek potriasť. Po dvoch týždňoch je potrebné, aby ste výsledný kašu namočili a každý večer ho rozmazali na mieste, ktoré je na mieste. Zmes uchovávajte na chladnom mieste.

Účinnosť ľudových prostriedkov nie je vedecky dokázaná, preto by sa táto liečba mala kombinovať s tradičnými metódami liečby.

Fyzikálna terapia

Triedy gymnastiky sa vykonávajú len vtedy, ak remisia trvá viac ako jeden týždeň. Všetky pohyby a činnosti by mali byť pomalé, hladké a jasné. Nemôžete sa ľutovať a báť sa vykonávať cvičenia. Amplitúda je plynulá, pohodlná a honovaná - nič viac, nič menej (nevyvolávať bolesť). Trhliny a ťažké bremená sú kontraindikované. Najúčinnejším cvičením v prietrže je plávanie. Ak nemôžete navštíviť bazén, môžete cvičiť doma.

  • Na stoličke musíte položiť vankúš alebo prikrývku viackrát a položiť na ňu. Bočné miesto by sa malo ohnúť. V tejto pozícii musíte byť tak dlho, ako budete mať dosť sily.
  • Pomaly sa nadýchnite a vydýchnite. Tento tréning rozťahuje svalový korzet.
  • Stojí na všetkých štyroch, narovnajte chrbát a ruky. V tejto polohe niekoľkokrát prejdite po miestnosti.
  • Leží na tvrdom povrchu so chrbtom, vykonajte reverzné krútenie. Telo v jednom smere, nohy v druhom. Opakujte 15 krát na každej strane.
  • Ležiaci na mäkkom povrchu, najprv vytiahnite pravú nohu (prst), potom ľavú. Toto cvičenie je strečing.
  • Ležiaci na chrbte, striedavo pomaly zdvihnite nohy (ohýbanie na kolenách). Školenie by sa malo vykonávať v tichom tempe.
  • Zdvíhanie ramien nad hrudným košom z polohy na bruchu. Pre čo najväčšiu efektivitu si môžete vyzdvihnúť váženie (malé činky, fľaše na vodu alebo knihy).

Od čoho môžu obe ruky ublížiť? Vertebral cervicobrachialgia - aký druh zvieraťa?

Manuálna terapia

Účasť na tejto tradičnej manuálnej technike pre intervertebrálny zápal je kontraindikovaná. Na dosiahnutie najlepšieho priaznivého účinku sa používajú úplne opačné metódy (osteopatia, reflexoterapia, kineziológia). Chiropraktik so súborom určitých pohybov ľudského tela ovplyvňuje centrálny nervový systém. Trvanie tried závisí od zdravotného stavu pacienta. V priemere liečba trvá 10-12 dní počas 30 minút. Všetky cvičenia sa upravujú počas liečby na základe individuálnych potrieb pacienta.

akupunktúra

Terapia s využitím starých a moderných techník bodových efektov na ľudské telo. Procedúra sa vykonáva pomocou tenkých lekárskych ihiel, ktoré sú inštalované v špecifických miestach tela pacienta. Moderná akupunktúra je komplexnou metódou akupunktúry a elektrickej stimulácie určitých bodov. Ihly sú pripojené k zariadeniu, ktoré dodáva elektrické impulzy. Takáto terapia je oveľa účinnejšia ako tradičná akupunktúra.

Ako vyliečiť medzistavcovú prietrž bedrovej chrbtice bez chirurgického zákroku

M bedrovej herniated bedrovej chrbtice nie je veta. Vysoko účinné metódy sa rýchlo zbavia bolesti a chorôb.

V Rusku sa 90% prípadov medzistavcovej prietrže vyskytuje v bedrovej chrbtici. Najviac sa na mužskej populácii v produktívnom veku vzťahuje 30 - 50 rokov, najmä tí, ktorí sú zamestnaní v profesiách s ťažkou fyzickou prácou (stavitelia, stavitelia ciest, baníci, strojníci a iní) a ženy (riziko ochorenia je vyššie ako u mužov).

Schéma vzniku medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice

Medzistavcová hernia bedrovej chrbtice je ochorenie chrbtice, charakterizované prasknutím disku v dôsledku nerovnomerného zaťaženia a posunutia ťažiska.

zobraziť

Vývoj hernie je ťažké si nevšimnúť, charakterizovaný bolesťou nasledovného charakteru:

  • Bolesť a stuhnutosť bedrovej oblasti;
  • Niekedy sa prejavuje vo výraznom "výstrele", ako keby rana objavila silnú bolesť s časom. Akýkoľvek nepríjemný alebo náhly pohyb, vzpieranie, otáčanie, pád môže vyvolať;
  • Neschopnosť urobiť otočenie alebo naklonenie tela v dôsledku silnej bolesti;
  • Bolesť z dolnej časti chrbta sa prenáša pozdĺž celej nohy až po nohu, môže nadobudnúť charakter „bolesti lampy“ (šíri sa na oboch nohách zvonku zhora dole);
  • Necitlivosť, brnenie, pocit pálenia bez zjavného dôvodu;
  • Vo veľmi ťažkej forme dochádza k porušeniu panvových orgánov (čreva a močového mechúra), atrofii svalov nôh, paralýze (nedostatok pohybu) oboch nôh alebo jednej.

Okrem toho dochádza k porušeniu výživy tkanív jednotlivých nôh, keď sú nervové korene, ktoré inervujú tieto oblasti, stlačené. Čo vedie k zníženiu citlivosti, koža sa začína odlupovať, pričom sa môžu vyskytnúť mikrotraumatické vredy bez hojenia.

Aby sa zabránilo invalidite (s paralýzou nôh) a znížili negatívne následky ochorenia, je potrebné začať liečbu čo najskôr.

Metódy liečby medzistavcovej prietrže bez chirurgického zákroku

Pri liečbe intervertebrálnej chirurgie nie je hlavná liečba chirurgická.

Liečbu intervertebrálnej hernie je možné liečiť pomocou terapeutickej masáže bez použitia chirurgického zákroku.

Najúčinnejšie a bezpečné používanie týchto opatrení: t

  • Drogová terapia (hlavný bod) je zameraná na zmiernenie bolesti, elimináciu zdroja zápalu;
  • Masáž (umožňuje zmierniť stav pacienta a zlepšiť kvalitu života);
  • Správna poloha tela v priestore (priame držanie tela).
  • Nosiť korzet pre chrbát. Zvlášť ak potrebujete fyzickú prácu. To vám umožní znížiť zaťaženie chrbtice a uvoľniť preťažené svaly. Pred použitím korzetu je potrebná konzultácia s odborníkom. Korzety sa líšia tuhosťou a majú vlastné charakteristiky nosenia: účel použitia, oblasť fixácie, čas používania;
  • Primeraná fyzická aktivita: cvičenie, najmä vysoko výkonné plávanie v bazéne, vodná gymnastika, prechádzky a lyžovanie, cyklistika, skupinové zdravie.
  • Elektroforéza je vynikajúcou metódou adjuvantnej terapie, znižuje bolesť a zápal, predpisuje sa s použitím liekov;
  • akupunktúra;
  • Kryoterapia je metóda založená na lokálnom chladení kvapalným dusíkom v problémovej oblasti chrbtice;
  • Spinálna trakcia (v nemocnici pod dohľadom lekára) v bazéne alebo na špeciálnych simulátoroch;
  • Strave. Normalizácia hmotnosti je potrebná na zníženie zaťaženia chrbtice a posilnenie kostí. Najcennejšie sú mliečne výrobky a zelené. Sladká a múka sa neodporúča, ale neexistuje úplný zákaz.

Okrem týchto metód existujú liečebné metódy bez chirurgického zákroku, ale majú strednú polohu medzi konzervatívnou a chirurgickou liečbou. Manipulácie sú vykonávané neurochirurgom počas hospitalizácie:

  • Gidroplastika. Toto je spôsob chirurgickej liečby porúch medzistavcovej platničky, do ktorej sa vstrekuje fyziologický roztok do dutiny. Vykonáva sa bez hospitalizácie, v lokálnej anestézii. Keď sa kĺb vráti do svojej normálnej polohy, bolesť úplne spojená so stláčaním nervov úplne zmizne. Pacient sa rýchlo vráti do pracovného stavu. Po hydroplastike sa nevyžaduje špeciálna rehabilitácia;
  • Nukleoplastika studenej plazmy. Vysoko účinná metóda s malým rušením. Do disku sa vloží ihla, po ktorej sa zavedie špeciálna studená plazma. Tlak vo vnútri disku sa znižuje, čo vedie k zníženiu tlaku na upnutom koreňovom chrbte a syndróm bolesti sa znižuje. Aplikujte so silnou bolesťou dolných končatín a dolných končatín bez prítomnosti pozitívnych zmien v komplexnej konzervatívnej liečbe. Hlavné výhody manipulácie: čas konania nie je dlhší ako 20 minút. Okamžité zníženie bolesti. Operácia nevyžaduje hospitalizáciu. Pacient môže ísť hneď po manipulácii domov. Špeciálna obnova po nukleoplastike sa nevyžaduje. Existujú kontraindikácie. O možnosti operácie rozhoduje neurochirurg, berúc do úvahy všetky znaky ochorenia;
  • Odstránenie medzistavcovej prietrže laserom. Spôsob činnosti spočíva v odparení tekutiny z medzistavcových platničiek laserom. Ihla sa prepichne do dutiny disku, ihlový efekt nastane cez ihlu, kvapalina sa zmení na paru a von cez otvor v ihle. Pri poklese tlaku disku sa pozoruje zníženie bolesti. Operácia sa vykonáva v nemocnici. Po chirurgickom zákroku je potrebné na mieste vystavenom laseru nosiť polotuhý korzet. V priebehu mesiaca je potrebné odstrániť tvrdú fyzickú prácu, po tomto období sa fyzická práca vykonáva pomocou polotuhého korzetu na spodnej časti chrbta;
  • Endoskopická transfaminálna intervencia. Podstatou operácie je odstrániť časť postihnutého disku, aby sa znížil tlak vnútri disku. Operácia sa vykonáva pomocou malého rezu (približne 1 až 2 cm) pod kontrolou endoskopu (zariadenie, ktoré má kameru, pod ktorým sa vykonáva operácia, obraz z endoskopu je zobrazený na obrazovke).

Chirurgický zákrok sa vykonáva len s komplikovaným priebehom ochorenia alebo progresiou (zvýšené poruchy) na pozadí konzervatívnej terapie. S pozitívnym účinkom konzervatívnej liečby sa chirurgia nevyžaduje.

Zvážte najkomplexnejšiu liečbu liekmi.

Účinné metódy liečby medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice

Medzistavcová prietrž je závažná choroba, ktorá spôsobuje patologické stavy vnútorných orgánov a pohybového aparátu. Na zmiernenie stavu a odstránenie nepríjemných príznakov možno dosiahnuť pomocou operatívnych a konzervatívnych metód. Liečba medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice bez chirurgických zákrokov sú lieky, metódy alternatívnej medicíny, fyzioterapia, akupunktúra a cvičebná terapia.

Medzistavcová prietrž je závažná choroba, ktorú je potrebné liečiť

Ktorý lekár kontaktovať?

Pri pozorovaní symptómov medzistavcovej hernie by ste sa mali najprv poradiť s terapeutom. Všeobecný lekár preskúma pacienta, pohovor a stanoví predbežnú diagnózu.

Ďalej budete musieť kontaktovať:

  • stavcom, ktorí sa zaoberajú chorobami kostí;
  • ortopédovi, ktorý lieči patológiu pohybového aparátu;
  • neurológovi na neurologické poruchy spôsobené PGM;
  • fyzioterapeutovi pri liečbe fyzioterapeutických metód;
  • špecialistovi na cvičebnú terapiu na výber individuálneho súboru cvičení.

Môžete tiež potrebovať služby manuálneho terapeuta a maséra s vyšším zdravotným vzdelaním.

Kedy sa vyhnúť operácii

Účinná liečba herniovaných diskov bez chirurgického zákroku je možná v 90-95% prípadov ochorenia.

Je možné liečiť herniu konzervatívne v neprítomnosti nasledujúcich príznakov:

  1. Bolestivý syndróm, ktorý je zastavený iba opioidmi na pol roka.
  2. Prejav spondylolistézy: posunutie stavcov v chrbtici.
  3. Patológia panvových orgánov: impotencia, mimovoľné močenie a iné.
  4. Paralýza dolných končatín, porušenie ich citlivosti a pohyblivosti.

Ak je spozorovaná spondylolistéza stavcov, potom je nutná operácia.

Takéto prejavy ochorenia je možné liečiť len chirurgickým zákrokom. V iných prípadoch sa konzervatívna terapia vyrovná s ochorením.

Metódy liečby medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice

Pred akoukoľvek metódou liečby, musíte sa poradiť s odborníkom a uistiť sa, že diagnóza.

lekárstvo

Na nechirurgickú liečbu medzistavcovej hernie sa používajú rôzne dávkovacie formy liečiv: tablety, injekcie a masti rôznych skupín.

Ľudové prostriedky

Interdiskálnu herniu možno liečiť ľudovými prostriedkami. Recepty používané doma pomôžu zmierniť bolesť a odstrániť zápal. Na dosiahnutie výrazného účinku je vhodné kombinovať tradičné metódy s inými metódami liečby.

Kalanchoe odchádza

Kalanchoe rastlina pomáha zmierniť zápal akéhokoľvek pôvodu. V neprítomnosti tohto kvetu ho môžete nahradiť aloe: terapeutické účinky týchto rastlín sú podobné.

Aplikačná metóda:

  1. Nakrájajte list rastliny, odstráňte z nej film.
  2. Pripevnite na bočné miesto úplne alebo na polovicu.
  3. Zakryte celofánom alebo lepiacou fóliou, zaistite omietkou alebo obväzmi.
List je ponechaný na hernie 6-8 hodín, najlepšie zo všetkých - na noc.

Aloe pomáha zmierniť zápal

Med a múmia

Med a múmia - protizápalové lieky, ktoré fungujú dobre v pároch.

Na liečbu prietrže sa používajú týmto spôsobom:

  1. Zahrejte chrbát masážnym olejom.
  2. Zmiešajte 20 ml tekutého medu s 10 g mumiyo.
  3. Výslednú zmes rozotrite do postihnutej oblasti.
  4. Na udržanie 1-2 hodín dôkladne opláchnite.

Ak je zmes príliš hrubá, pridajte do nej vodu.

Rub medu s mumiyo do bočnej časti chrbta

Konský tuk

Kôň tuk je liek liek proti zápalu, horúčka a bolesť.

Uplatňuje sa takto:

  1. Mletie do hladka.
  2. Pripojte k prietrže, prikryte lepiacou fóliou.
  3. Zaistite obväzmi, neodstraňujte 10-12 hodín.
Stlačenie konského tuku sa môže ponechať na tele až 2 dni, pričom sa odstraňuje len pri praní.

Konský tuk je účinná liečba prietrže

Tinktúra koreňa sabelníka

Hotová tinktúra sa môže aplikovať vo vnútri alebo zvonka.

Pripravuje sa takto:

  1. 100 g suchého nasekaného koreňa sabelnika naleje 1 liter liehového liehu.
  2. Umiestnite na tmavom chladnom mieste 3 týždne.
  3. Jedzte 3 krát denne pred jedlom: 1 polievková lyžica. l. 75 ml vody.

Na vonkajšie použitie sa má infúzia nasiaknuť gázou alebo bavlnou a aplikovať 3-4 hodiny.

Tinktúra koreňa škorice môže byť braná interne aj externe

Domáca masť

Domáca masť pomôže vyrovnať sa so zápalovým a degeneratívnym procesom.

Pripravuje sa takto:

  1. 500 g koreňa kostihoja je rozdrvené ručne alebo mlynčekom na mäso.
  2. Do koreňa sa pridá 350 g roztaveného bravčového tuku.
  3. Zmes sa zahrieva na nízkej teplote počas pol hodiny, potom sa pridá 300 ml alkoholu.
  4. Hmota sa ochladí na zmrazenie a zasunie sa do chladničky.

Na prípravu masti musíte tuk rozpustiť

Lisuje aloe šťavu a med

Kompresia bude vyžadovať čerstvý med tekutej konzistencie, čerstvé listy aloe a lekársky alkohol.

Zmes sa pripraví nasledujúcim spôsobom:

  1. 10 ml aloe šťavy sa zmieša s 20 ml ohriateho medu a 30 ml alkoholu.
  2. Zmes sa nechá stáť jeden deň v sklenenej nádobe.
  3. Skladaná gáza je impregnovaná zmesou a aplikovaná na prietrž.
  4. Compress je udržiavaný po dobu 3-4 hodín, môžete odísť na noc.

Najlepšie je ľahnúť si pri stlačení: chrbát by nemal byť namáhaný, inak nebude nástroj fungovať.

Aloe šťava s medom by mala byť použitá na uvoľnenej chrbte

Jesť sušené ovocie

Na posilnenie chrbtice, nasýtenie medzistavcových tkanív a urýchlenie metabolizmu pomôže sušené ovocie.

Používajú sa v nasledujúcom pomere:

  • 5 dielov sušených marhúľ;
  • 1 kus figov;
  • 1 diel slivky.
Kombinácia produktov pomáha posilňovať imunitný systém, normalizovať trávenie, vyživuje telo vitamínmi a odstraňuje prebytočné trosky.

Sušené ovocie pomôže posilniť chrbticu

fyzioterapia

Fyzioterapeutické metódy sú liečba chorôb ovplyvňovaním tela rôznymi fyzikálnymi faktormi. Fyzioterapia zmierňuje zápal, pomáha urýchliť zotavenie.

Metódy používané pri liečbe herniovaných medzistavcových platničiek zahŕňajú:

  • ultrafrekvenčná alebo UHF terapia;
  • laserová terapia;
  • magnetické pole;
  • diadynamické prúdy;
  • galvanické;
  • medicínskej elektroforézy.

UHF terapia sa používa na liečbu prietrže

Fyzikálna terapia počas remisie pomáha zmierniť spazmy chrbtice, uvoľňuje nervové vlákna, zlepšuje metabolizmus a eliminuje zápal.

Cvičenia na prietrž bedrovej chrbtice:

  1. Ľahnite si na chrbát. Ohnite ramená v lakťoch, dajte dlane do blízkosti ramien. Natiahnite hrudník nahor, vyklenutie, zotrvanie v póze, počet do 10 a návrat do východiskovej pozície.
  2. Natiahnite ruky pozdĺž tela, ohnite kolená. Zdvihnite panvu hore, stláčajte gluteus svaly, zotrvajte, utiahnite svaly chrbta, počítajte do 10 a choďte dole.
  3. Vyrovnajte si nohy, natiahnite ruky. Opierajúc sa o dlaň, snažte sa vstať z podlahy, zatiaľ čo napínate chrbtové svaly.
  4. Dajte ruky za hlavu. Ohnite jednu nohu na koleno, vytiahnite ju až k hrudníku, po narovnaní a spustení. Opakujte pre druhú nohu.
  5. Súčasne zdvihnite narovnanú ruku a nohu na jednej strane, podržte ju 10 sekúnd, spustite ju dozadu. Opakujte pre druhú stranu.
  6. Narovnajte ruky a nohy. Zdvihnite nohy hore: jeden ohyb v kolene, druhý rovno. Vydržte 20 sekúnd, spustite nohy, zmeňte polohu na niektorých miestach.
  7. Lež na bruchu. Ohnite lakte, zatlačte dlane na uši, zdvihnite trup. Linger v póza po dobu 10 sekúnd, potom si ľahnúť.
  8. Ohnite lakte, dlane nahor proti podlahe. Zdvihnite trup nahor, klesá dozadu, počítajte do 5 a choďte dole.
  9. Otvorte ruky do strán, ohnite nohy na kolenách. Visieť nohy na 20-30 sekúnd.

Počet opakovaní sa volí individuálne a závisí od veku, priebehu ochorenia a fyzickej zdatnosti pacienta.

Manuálna terapia

Manuálna alebo manuálna terapia je účinný spôsob, ako sa zbaviť prietrže v skorých štádiách. Spôsob je povolený pre akúkoľvek indikáciu, s výnimkou neurologických porúch na pozadí ochorenia. Pred zákrokom sa poraďte so svojím lekárom, zohľadnite kontraindikácie a možné riziká.

Terapeutický účinok manuálnej terapie spočíva v nasledujúcich účinkoch:

  1. Likvidácia periodickej a systematickej bolesti chrbtice.
  2. Zlepšenie metabolických procesov v tkanivách chrbta.
  3. Znížený tlak mozgovomiechového moku.
  4. Znížené svalové napätie, zvýšený tón.
  5. Oprava posunu polohy stavcov.

Manuálna terapia je účinná v počiatočných štádiách ochorenia.

Postup by mal vykonávať manuálny terapeut s vyšším zdravotným vzdelaním. Najlepšie zo všetkého je, ak ide o neurológa s príslušnou dodatočnou špecializáciou.

Postupy manuálnej terapie sa môžu striedať s klasickými masážnymi technikami: to umožní dosiahnuť výraznejší a silnejší účinok.

akupunktúra

Akupunktúra sa vzťahuje na netradičné metódy liečby: je to čínska akupunktúra, tiež známa ako akupunktúra. Metóda urýchľuje metabolizmus a regeneráciu pomocou bodovej stimulácie určitých zón.

Akupunktúra pomáha zbaviť sa prietrže

Úprava hardvéru

Hardvérové ​​metódy môžu byť aplikované na fyzioterapiu doma: zahŕňajú použitie zariadení a prístrojov, ktoré môžu byť použité bez dohľadu lekára.

darsonval

Darsonval je multifunkčné zariadenie, ktoré prenáša vysokofrekvenčné impulzné prúdy a elektrický náboj. Používa sa doma pri liečbe zápalových ochorení, na odstránenie vyrážok a zmien súvisiacich s vekom.

Darsonval - multifunkčný nástroj

Keď intervertebrálna hernia Darsonval preukáže nasledovné účinky:

  • dilatácia a posilnenie krvných ciev, zlepšenie prietoku krvi;
  • aktivácia metabolických procesov v tele;
  • regenerácia poškodených tkanív chrupavky;
  • zastavenie degeneratívnych procesov v chrbtici.
Darsonval sa používa 5-7 krát týždenne, doba expozície je 10-15 minút. Celý postup je 2-3 týždne.

Almag-01

Almag je zariadenie na domácu magnetickú terapiu, ktoré generuje nízkofrekvenčné magnetické pole. Pod vplyvom nabitých častíc zariadenia sa spúšťajú oxidačné, redukčné procesy a ionizácia.

Almag-01 - prístroj na magnetoterapiu

Vplyv prístroja na telo:

  • urýchlenie a posilnenie metabolických procesov;
  • zníženie zápalového procesu;
  • eliminácia opuchu končatín a chrbta;
  • zmiernenie svalového napätia;
  • ako sa zbaviť kŕčov a bolesti.

Aplikácia Almag-01 musí byť v súlade s pokynmi, nesmie prekročiť dobu expozície.

Sanitárna a rezortná liečba

V hygienických podmienkach sa používajú rôzne liečebné metódy:

  • fyzioterapeutické hardvérové ​​metódy;
  • terapeutické bahenné kúpele;
  • špeciálne duše na obnovu tela;
  • terapeutické cvičenie s miernou záťažou;
  • Manuálne metódy a masáže;
  • správneho spôsobu dňa a výživy.

Kombinácia týchto metód prispieva k rýchlemu vyliečeniu medzistavcovej prietrže.

Liečebná sprcha pomáha telu zotaviť sa

Súlad s režimom

Čo robiť v období akútneho ochorenia:

  1. Nezvyšujte ani neprenášajte hmotnosť.
  2. Vyhnite sa skákaniu a aktívnym športom.
  3. Spajte aspoň 8 hodín v pohodlnej polohe.
  4. Nevykonávajte ostré ohyby a rovnanie.
  5. Znížte príjem kalórií.
  6. Vylúčte z menu solené, údené, korenené jedlá.
  7. Znížte množstvo rýchlo absorbujúcich sacharidov, pridajte vlákninu.

Vylúčte zo stravy údené a korenené jedlo

Mali by ste spať na špeciálnom ortopedickom matraci. Počas bdelosti by sa mal nosiť korzet alebo obväz, ktorý upevňuje chrbticu v správnej polohe a uvoľňuje napätie zo svalov.

Čo sa stane, ak neliečená medzistavcová prietrž?

Neošetrená hernia medzistavcových platničiek môže viesť k vážnym následkom:

  • k poškodeniu srdca;
  • na gastritídu, kolitídu a pankreatitídu;
  • chronická bronchitída;
  • ťažko liečiteľné radiculitídy;
  • zhoršenej cirkulácie mozgu;
  • patológií panvových orgánov;
  • výskytu mŕtvice.

Medzistavcové prietrže sú plné porušení krvného obehu v mozgu

prevencia

Výskyt medzistavcovej hernie sa dá predísť nasledujúcimi spôsobmi:

  1. Odvykanie od fajčenia: nikotín obmedzuje krvné cievy, čo môže spôsobiť vertebrálnu prietrž.
  2. Triedy v bazéne: kúpanie posilňuje svalový korzet, zlepšuje fungovanie pohybového aparátu, udržuje chrbticu v správnej polohe.
  3. Domáca gymnastika: nezávislé cvičenia na rozvoj pružnosti posilňujú svaly a zlepšujú držanie tela.
  4. Terapeutická masáž: normalizácia prekrvenia chrupavky zlepšuje metabolizmus a saturáciu tkanív kyslíkom.
  5. Posilnenie imunity: zníženie počtu zápalových a infekčných ochorení znižuje pravdepodobnosť zápalu chrupavkových diskov a prietrže.
  6. Zvýšenie hladiny kolagénu: včasná liečba ochorení pečene a používanie liekov s kolagénom posilní medzistavcové platničky.
  7. Odolnosť voči stresu: preťaženie nervov obmedzuje krvné cievy v tele, čo môže vyvolať bedrovú prietrž.

Plávanie posilňuje chrbát

Medzistavcové prietrže je vážna choroba, ale môžete ju zbaviť, ak ju začnete včas bojovať. Správne navrhnutý režim liečby a vykonané procedúry pomôžu predísť operácii.

Ohodnoťte tento článok
(2 body, priemerné 5.00 z 5)