Spondylóza lumbosakrálnej chrbtice: príznaky a liečba

Spondylóza bedrovej chrbtice je závažná patológia, ktorá sa vyskytuje u pacientov rôzneho veku. Vysoké zaťaženie, vzpieranie, prirodzené starnutie tela, poruchy metabolických procesov zhoršujú stav rôznych častí kostry.

Dystrofické zmeny anterolaterálnych delení medzistavcových platničiek sa pozorovali nielen u starších pacientov. Lekári ľutujú, že si všimli: "Táto choroba je mladšia." Ako zabrániť spondylóze? Čo ak choroba postupuje? Poďme na to.

Čo je to?

Spondylóza je patologický proces charakterizovaný dystrofickými zmenami na medzistavcových platničkách. Súčasne celý medzistavcový disk úplne netrpí, ale vonkajší vláknitý kruh, jeho anterolaterálne delenie. V tejto zóne sa tvoria osteofyty - patologické výrastky kostného tkaniva stavcov. V každodennom živote sa osteofyty niekedy nazývajú tŕne.

Prečo sa vyvíjať?

Degeneratívne zmeny stavcov a osteoartikulárneho systému ako celku sú staršie ako 40 rokov. Nie všetci ľudia sú však touto chorobou postihnutí.

Existujú určité faktory, ktoré túto patológiu vyvolávajú.

Poranenia alebo spinálne mikrotraumy - regenerácia poškodených štruktúr môže ísť v patologickom smere, v dôsledku čoho vzniká nadbytok kostnej hmoty.
Sedavý životný štýl - pri ktorom dochádza k atrofii svalovo-väzivového aparátu a pozorujú sa degeneratívne procesy v kĺboch.
Zakrivenie chrbtice - nesprávne rozdelenie gravitácie prispieva k deformácii stavcov a preťažených svalov, v dôsledku čoho sa spúšťajú reparatívne procesy a vytvárajú sa chrbtice.
Metabolické poruchy - v dôsledku toho sa nadbytok vápenatých solí ukladá v artikulárnych trhlinách, čo spôsobuje vznik osteofytov, pretože vápnik stimuluje rast kostného tkaniva.
Dlhodobé statické zaťaženie chrbtice - na liečbu: dlhodobo sedieť pri stole bez zmeny polohy alebo čítania knihy v konštantnej polohe. Počas toho je silný tlak na niektoré stavce, ktoré zase reagujú na tento faktor, čo spôsobuje nárast v jeho oblasti. Postupom času sa táto reakcia stáva patologickou, v dôsledku čoho sa začnú tvoriť kostné výčnelky.

Prvá fáza ochorenia sa nemusí prejaviť, ale s progresiou a nárastom osteofytov sa objavia zodpovedajúce symptómy.

Aké sú príznaky?

Prejavy lumbosakrálnej spinálnej spondylozy sa menia s postupujúcim ochorením:

Vo veľkej väčšine prípadov spondylóza bedrovej chrbtice postihuje 4 a 5 bedrových stavcov, v počiatočnom štádiu prakticky neexistuje žiadna bolesť, pohyblivosť chrbtice nie je obmedzená;
Ako rast kosti rastie, podráždenie predného väziva sa zvyšuje, boľavé, tupé bolesti sa objavujú v bedrovej oblasti;
Ak v tomto štádiu pacient vyhľadáva lekársku pomoc, na roentgenograme sú už viditeľné klíčky kostí;
Charakteristickým znakom spondylózy je zníženie alebo ukončenie bolesti, ak pacient užíva „fetálnu polohu“ alebo sa nakláňa dopredu. Zaťaženie pozdĺžneho väzivového úseku sa zmenšuje, pacient je uvoľnený;
Ako rastú osteofyty, zvyšuje sa napätie v bedrovej oblasti. Troficita medzistavcových platničiek sa postupne zhoršuje, zvyšuje sa vaskulárny spazmus;
Vzdialenosť medzi stavcami sa znižuje, zvyšuje sa tlak na korene nervových zakončení. Bolesť sa zvyšuje, dáva na nohy, prejavy spondylózy pripomínajú radiculitídu;
Často, keď deformuje spondylosa numb dolné končatiny;
Progresia patológie zvyšuje bolesť chrbta, sťažuje pohyb a schopnosť pracovať je čiastočne alebo úplne stratená.

Intenzita bolesti, jej trvanie závisí od štádia vývoja spondylózy. Ak ste si všimli aspoň dva z vyššie uvedených príznakov, je to dobrý dôvod na preskúmanie.

diagnostika

Pred liečbou príznakov spondyloartrózy sa odporúča diagnostikovať ochorenie, aby sa určila jeho lokalizácia, ako aj rozsah poškodenia nervových zakončení.

Na tento účel: počítačová tomografia alebo CT; magnetická rezonancia alebo MRI.

Vďaka týmto opatreniam môže lekár vidieť aktuálny stav chrbtice, nervové zakončenia, šírku kanála a výšku medzistavcových platničiek. Prítomnosť stenózy je detegovaná najmä CT.

Okrem toho je určené röntgenové vyšetrenie. To vám umožní určiť, či existujú osteofyty. Takýto prieskum tiež objasňuje, ako pohyblivé sú stavce. Je dôležité pochopiť, že pri prvých príznakoch by mal lekár navštíviť, pretože len v tomto prípade bude liečba patológie najúčinnejšia.

Ako liečiť spondylózu?

Liečba spondylózy lumbosakrálnej chrbtice by mala byť komplexná, vykonávaná pod neustálym dohľadom špecialistu. Pacient sa musí pripraviť na to, že proces zotavenia bude dlhý a na zastavenie patologického procesu budete musieť brať určité lieky a cvičiť na celý život. Takýto vážny postoj k tejto chorobe však umožní vylúčiť skoré postihnutie, udržať výkonnosť po mnoho rokov.

Liečba liekmi

Liečba spondylózy medikáciou je symptomatická. Táto časť terapie však nie je o nič menej dôležitá ako iné. Eliminácia prejavov ochorenia pomáha vrátiť pacienta k každodenným činnostiam a zlepšiť kvalitu života.

Ako liečivá sa môžu použiť nasledujúce lieky:

NSAID - eliminujú bolesť, opuch, zápal na chrbte.
B vitamíny - používané v prítomnosti neurologických príznakov, zlepšujú metabolizmus v nervovom tkanive.
Glukokortikosteroidy - hormonálne lieky s veľkým množstvom vedľajších účinkov. Používa sa s neúčinnosťou NSAID.
Svalové relaxanty - eliminujú spazmus svalov chrbta, ktorý sa často pozoruje počas spondylózy.
Miestne dráždivé látky - pomáhajú zbaviť sa bolesti bez systémového účinku. Ak má pacient dostatok týchto prostriedkov, nepoužívajte iné lieky proti bolesti.

Špecifické liečivá a dávky sú vybrané individuálne. Lekár musí vyhodnotiť stav pacienta, predpísať správnu kombinovanú liečbu.

fyzioterapia

Fyzioterapeutické postupy pri liečbe bedrovej spondylózy:

Aplikácia bahna a kúpele - všeobecný upokojujúci účinok, zmierňujúci kŕče, zlepšuje tok lymfy.
Zahrievanie - obnovenie a urýchlenie metabolizmu v postihnutej oblasti.
Elektroforéza - priradenie kurzov umožňuje zastaviť bolesť, prispieť k obnoveniu metabolizmu, zmierniť zápalové procesy.
Vákuová terapia - pomáha urýchľovať odstraňovanie toxínov, zlepšuje prekrvenie krvi, zvyšuje funkčnosť väzivového aparátu.
Elektromyostimulácia - zlepšuje svalovú výživu, zmierňuje bolesť.

masáž

Metódy manuálnej terapie vykazujú dobré výsledky pri liečbe lumbálnej spondylózy, preto sú často predpisované lekárom ako súčasť kombinovanej terapie. Masáž sa nevykonáva s akútnou spondylózou, vo všetkých ostatných prípadoch pomáha zlepšiť účinok celej liečby.

Počnúc procedúrou má masážny terapeut jeden zo štyroch cieľov:

zmiernenie napätia svalového tkaniva;
obnoviť celkový tón tela;
znížiť prejavy bolesti;
zlepšiť krvný obeh a metabolické procesy v postihnutej oblasti.

Pred zákrokom je potrebné oboznámiť sa s kontraindikáciami:

huba;
hnisavé lézie kože;
opuch;
horúčka;
prítomnosť akéhokoľvek zápalu v tele;
aktívna tuberkulóza;
kŕčové žily;
krvácanie;
osteomyelitída;
zápal lymfatických uzlín.

Aby sa predišlo možným komplikáciám, je potrebné pri masáži postupovať podľa pokynov chiropraktika a dodržiavať nasledujúce normy:

prvých niekoľko postupov by malo byť šetrné;
pohyby sa vykonávajú len zdola nahor - v smere toku lymfy;
2 hodiny pred masážou nemožno jesť;
pacient by mal ležať na tvrdom povrchu (individuálna manipulácia sa môže vykonávať na stoličke alebo na stoličke);
masér sa nemôže dotknúť chrbtice - vypracujú sa len mäkké tkanivá.

V tomto prípade sa trvanie každej relácie môže líšiť v závislosti od konkrétnej techniky a stavu pacienta Priebeh liečby zahŕňa spravidla 10 až 15 procedúr.

cvičenie

Približné cvičenia pre lumbálnu spondylózu (každé opakovanie 5-6 krát):

Ležiace na chrbte, ruky rovno pozdĺž tela, ohnite kolená a vytiahnite ich na hrudník.
Postavte sa na všetky štyri, zdvihnite hlavu a pomaly ohnite dolnú časť chrbta, vráťte sa do východiskovej polohy.
Pozícia je rovnaká, zdvihnite hlavu a narovnajte nohu, natiahnite ju dozadu a potom druhou nohou.
Poloha je rovnaká, predlaktie spustite na podlahu a vráťte sa do východiskovej polohy.
Ľahnite si na chrbát, ruky za hlavu, ohnite nohy na kolenách a vytiahnite si ich k žalúdku, zatiahnite si kolená rukami a vytiahnite hlavu k nim, vráťte sa do východiskovej polohy.

prevencia

Spočíva v eliminácii príčin lumbosakrálnej spondylózy. Vyhrajte dve z nich, starnutie a dedičnosť, to je nemožné. Všetko ostatné je možné prispôsobiť.

Pre prevenciu ochorenia je:

Na zníženie telesnej hmotnosti s jej nadbytkom;
Jedzte správne, s použitím zdravých potravín na chrbticu s želatínou;
Dajte chrbtici správnu fyzickú námahu;
Uvoľnite "upchaté" svaly;
Noste podporný korzet.

Všetky tieto opatrenia môžu nielen odstrániť výskyt choroby, ale aj spomaliť jej vývoj s existujúcou diagnózou.

Spondylóza bedrovej chrbtice: čo je charakteristická patológia?

Medzistavcové platničky umiestnené v lumbosakrálnej oblasti sú najzraniteľnejšou časťou chrbtice.

Veľké zaťaženie, nadmerná pohyblivosť v dolnej časti chrbta - to všetko môže viesť k podvýžive a prekrveniu tkanív.

Medzistavcové platničky však nie sú úplne zničené.

V niektorých prípadoch degeneratívne procesy ovplyvňujú len jej vonkajšiu časť.

V situáciách, keď sa vonkajší povrch vláknitého prstenca zrúti a disk zostane neporušený, vyvinie sa spondylóza lumbosakrálnej chrbtice.

Čo je to?

Spondylóza lumbosakralu je chápaná ako jedna z komplikácií osteochondrózy a v kombinácii komplexné nezávislé ochorenie.

Základom patológie je zmena chrbtice dystrofickej a degeneratívnej povahy, ktorá spôsobuje výskyt osteofytov - patologických zmien v štruktúre stavcov. Osteofyty sú rast kostí a sú hlavným príznakom ochorenia. Preto diagnóza lumbosakrálnej spondylozy spravidla netrvá veľa času.

Spondylóza v dôsledku rastu osteofytického kostného tkaniva stavcov

Klinický obraz

V počiatočnom štádiu spondylózy chýbajú príznaky ochorenia. Ako rastú osteofyty, človek sa začína cítiť nudný, ťahajúci bolesť.

Nízka bolesť chrbta je podobná bolesti, ktorá sa vyskytuje pri radiculitíde. Avšak v prípade spondylózy sa bolesť stáva slabšou, ak je pacient v polohe plodu alebo v ohnutej polohe, keď je telo naklonené dopredu a dole.

Ako patológia postupuje, nervové korene sú uškrtené a osteofyty expandujú a silne tlačia na medzistavcové platničky. Výsledkom je ostrá bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá siaha do dolných končatín. Občas pacienti majú necitlivý kaviár, členky a prsty na nohách, ale takéto javy sú krátkodobé.

Prevalencia a význam

Spondylóza môže postihnúť rôzne časti chrbtice, ale vo väčšine prípadov sa pozoruje v lumbosakrálnej oblasti, pretože na tomto mieste je chrbtica pod najväčším zaťažením.

Video: Čo sú chrbtice osteofyty?

Rizikové faktory, príčiny

Výskyt osteofytov je prirodzenou reakciou organizmu na poruchy medzistavcových platničiek. Inými slovami, telo sa pre ňu snaží prispôsobiť novým podmienkam života.

Degenerácia medzistavcových platničiek spôsobuje spondylózu. Niekto si myslí, že osteofyty sú depozíciou solí, ale v skutočnosti predstavujú rast kostného tkaniva - to je to, ako sa telo snaží podporovať chrbticu a zabrániť im vypadnúť.

Faktory, ktoré vyvolávajú spondylózu:

Nadváhou. Počas života človeka je chrbtica (najmä lumbosakrálna oblasť) pod obrovským tlakom. Nadmerná hmotnosť zvyšuje zaťaženie chrbtice a nepriaznivo ovplyvňuje zdravotný stav.
Poruchy výživy. Degeneratívne zmeny môžu byť vyvolané „nesprávnym“ jedlom: prevaha sacharidových a tukových potravín v strave, nedostatok čerstvého ovocia a zeleniny v dennom menu.
Fyzická aktivita. Staňte sa majiteľom spondylózy môžu byť profesionálni športovci a ľudia vedúci sedavý spôsob života. Lekári radia nechodiť z extrémov do extrémov, ale nájsť „strednú cestu“, pretože šport by mal priniesť zdravie.
Metabolické poruchy. Niektoré chronické metabolické poruchy (ateroskleróza, ochorenia endokrinného systému, diabetes mellitus) sú priaznivým pozadím pre rozvoj spondylózy.
Profesionálna činnosť. Najčastejšie sa spondylóza vyvíja u ľudí, ktorí neustále zažívajú vibrácie, napríklad vodiči nákladných vozidiel.
Vekové zmeny. S vekom sa v medziobratlových kĺboch uskutočňujú rôzne patologické procesy a kosti sa stávajú menej silnými. To všetko slúži ako úrodná pôda pre rozvoj spondylózy.
Poranenia chrbtice.

Je potrebné pripomenúť, že hlavným faktorom vo vývoji spondylózy je osteochondróza.

účinky

V počiatočných štádiách spondylózy je jediným nebezpečenstvom rýchla progresia ochorenia. Postupom času sa však ničenie stáva príčinou porušenia nervových koreňov, kompresie miechy alebo krvných ciev. To môže viesť k závažným komplikáciám, ako je ischias, ischias, diskový výbežok, porucha panvových orgánov, plexitída, paralýza končatín.

Príznaky a metódy diagnózy

V skorých štádiách je spondylóza takmer asymptomatická. Jedinou metódou na zistenie porušenia štruktúry diskov v tomto štádiu je rádiografia. U 37% pacientov chýbajú charakteristické znaky ochorenia aj po vzniku osteofytov a prejavujú sa v neskorších štádiách, keď sú nervové zakončenia komprimované rastom kostí.

Časté príznaky spondylózy sú: t

Často je spondylóza v počiatočnom štádiu asymptomaticky obmedzená pohyblivosť chrbtice, pocit stuhnutosti;
objavenie sa boľavej bolesti v dolnej časti chrbta, ktorá sa zvyšuje s fyzickou námahou a večer (na zmiernenie bolesti a zmiernenie postoja);
krívanie pri chôdzi;
periodický pocit brnenia v nohách;
ťažkosti s predĺžením ohybu kolena, ako aj únos nohy na stranu;
strata citlivosti pokožky na zadku;
kŕče a reflexné svalové napätie v dolnej časti chrbta;
bolestivé pocity spôsobené tlakom na stavce lumbosakrálnej oblasti.

Trvanie a intenzita bolesti je určená štádiom vývoja spondylózy. Ak sa ocitnete v najmenej dvoch príznakoch zo zoznamu vyššie, poraďte sa so svojím lekárom o vyšetrení.

Diagnózu môžete potvrdiť pomocou nasledujúcich diagnostických opatrení:

Komplexné neurologické vyšetrenie pacienta.
Magnetická rezonancia a počítačová tomografia. Umožnite určiť šírku a stav miechového kanála, ako aj výšku medzistavcových platničiek.
X-ray vyšetrenie chrbtice. Snímky sú zhotovené v bočných a štandardných projekciách. Táto výskumná metóda umožňuje zhodnotiť stav stavcov, identifikovať osteofyty a patologickú pohyblivosť jednotlivých prvkov chrbtice s extrémnymi rozšíreniami ohybu a ohybu a detekovať posun.

Spondylóza lumbosakrálnej chrbtice

Najnepríjemnejšou komplikáciou osteochondrózy je spondylóza lumbosakrálnej chrbtice, ku ktorej dochádza v dôsledku degeneratívnych - dystrofických porúch bedrovej chrbtice a vedie k vážnym problémom. Zahusťovanie v kostiach s touto chorobou rastie a vytvára osteofyty, ktoré vyvíjajú tlak na nervy miechy a spôsobujú bolestivé pocity.

Najhoršie na tomto ochorení je, že sa nedá úplne vyliečiť, je to trvalé. Následne spondylóza spôsobuje zápal stavcov.

Kvôli neustálej bolesti ľudia nemôžu normálne vnímať okolitú realitu, upadnúť do depresie a dokonca stratiť zmysel svojej existencie. Predtým sa predpokladalo, že ide o ochorenie, ktoré je typické pre starších ľudí, dnes sa však táto diagnóza stáva záťažou pre mladých ľudí do 30 rokov.

Výskyt a vývoj ochorenia

S vekom sa medziobratlová tekutina zmenšuje, chrbtice sa vymažú, kĺby sa opotrebujú. Je to spôsobené spomalením metabolizmu v kostných tkanivách, v dôsledku čoho sa minerálne zložky v chrbtici zmenšujú. Vápnik sa ukladá do medzistavcových platničiek a ich chrupavka je tvrdšia, stráca svoju elasticitu. Vápnik sa tiež akumuluje vo väzbových tkanivách, čo ich robí menej flexibilnými, čo spôsobuje poruchy v lokomotorickom systéme človeka.

S rozvojom ochorenia rastú osteofyty, čím sa chrbtica stáva čoraz menej pohyblivou, a tým sa človek zbavuje schopnosti vykonávať plný pohyb.

Spondylóza bedrovej chrbtice je vyvolaná nasledujúcimi faktormi:

Poruchy metabolických procesov, keď sa vápnikové soli, ktoré prichádzajú v nadbytku, ukladajú do medzier medzi kĺbmi, čím sa vytvárajú osteofyty;
Nadmerné inertné zaťaženie dolnej časti chrbta, spôsobené predĺženým pobytom v päte neprirodzeným pre chrbticu;
Napájanie, napríklad zdvíhanie závažia, bez nepretržitého výcviku;
Prenesené zranenia a poškodenie bedrovej a sakrálnej chrbtice;
Predispozícia osoby k takýmto chorobám v dôsledku ústavných charakteristík alebo dedičnosti;
Hypodynamia, v dôsledku čoho sa vyskytujú väzy a svaly atrofie bedrovej chrbtice, deštrukcia tkanív kĺbov;
Deformácia kostnej kompozície v dôsledku veku;
Rôzne nádory a prenášané ochorenia spôsobené infekciami.

Známky

Najprv sa choroba prakticky necíti, pacient nemá pocit bolesti chrbta. Symptómy spondylózy lumbosakrálnej chrbtice sa začínajú objavovať so zvýšením osteofytov. Je možné diagnostikovať ochorenie podľa charakteristických znakov:

Ťažká bolesť, ktorá môže byť ostrá, so zápalom nervov chrbtice a konštantná, "boľavá". Je potrebné poznamenať, že pri tomto ochorení sa bolesť zníži, keď pacient leží na boku, kolená sa pritlačia k hlave alebo sa nakláňajú dopredu. Toto sa deje preto, že sú stavce napnuté a miechové nervy sú uvoľnené;
Zhoršenie pružnosti chrbta, ako sa znižuje vzdialenosť medzi stavcami;
Bolesť v nohách je spôsobená zovretím sakrálneho nervu. V pacientovi sa vyskytujú poranenia spôsobené nepríjemným pocitom panvy a stehien;
Bolesť pri prehmataní chrbtice spôsobená tým, že kostná chrbtica postihuje kožu;
S dlhými chodiacimi nohami strácajú svoju zvyčajnú citlivosť, človek môže pociťovať slabé brnenie alebo necitlivosť v nohách.

Najčastejšie postihuje spondylózu štvrtý alebo piaty stavec. Charakteristické prejavy ochorenia vo forme zarastenej kostnej chrbtice sú pozorované na RTG. S rastom osteofytov sa pacient stáva ťažko pohyblivým, je tu neustála bolesť chrbta, stratí sa schopnosť pracovať čiastočne alebo úplne. Často je lumbosakrálna spondylóza sprevádzaná spondyloartrózou, zápalom medzistavcových kĺbov, ktoré zhoršujú príznaky ochorenia.

Diagnóza ochorenia

Na potvrdenie diagnózy sa vykonajú nasledujúce opatrenia:

Rádiografické snímky bedrovej kosti. Táto metóda umožňuje určiť prítomnosť a veľkosť chrbtice kostí, posúdiť celkový stav stavcov a ich vzájomné posunutie, úroveň mobility jednotlivých stavcov s maximálnou ohybom a predĺžením chrbtice;
Úplné vyšetrenie pacienta odborným lekárom. Na rozdiel od artritídy, pacient pociťuje ostré bolesti pri snímaní chrbtice, pretože ostré hroty osteofytov pichnú kožu;
Počítačová tomografia a MRI, ktoré pomáhajú určiť, ako choroba postupovala a stupeň deformity chrbtice.

liečba

Pre úspešnú elimináciu symptómov ochorenia je potrebné stanoviť stupeň progresie ochorenia a faktory, ktoré spôsobujú jeho výskyt, a až potom určiť, ako sa má liečiť toto ochorenie. Musíte tiež určiť polohu a úroveň poškodenia nervov chrbtice. V prípade potvrdenia lumbálnej spondylózy sa má liečba začať okamžite, pretože oneskorenie hrozí zhoršením stavu pacienta a nezvratnosti deštruktívneho účinku. Stojí za zmienku, že samoliečba môže spôsobiť komplikácie a obmedziť motorické schopnosti pacienta.

Pri výbere metód liečby lumbosakrálnej spinálnej spondylozy je potrebné brať do úvahy stav pacienta, ako aj jeho vek. Na dosiahnutie požadovaných účinkov je dôležitý integrovaný prístup k liečbe. Udalosti by mali byť zamerané na:

Posilnenie prietoku krvi a inervácie tkanív chrbtice a medzistavcových platničiek;
Obnova pôvodnej formy chrupavky na medzistavcovej platničke;
Znížená bolesť v bedrovej oblasti;
Posilnenie svalového tkaniva a väzov chrbtice;
Zvýšenie vzdialenosti medzi stavcami, čím sa znižuje ich vzájomný tlak a trenie.

Na zlepšenie stavu pacienta použite wellness masáž (okrem pacientov v kritickom stave), aqua aerobiku a cvičebnú terapiu. Spondylóza môže byť tiež účinne liečená magnetickou terapiou a galvanizáciou iónov použitím analgetík. Ak fyzický tréning nie je možný, predpíše sa fonoforéza s hydrokortizónom.

Spolu s opatreniami zameranými na anestéziu bedrovej chrbtice je potrebné vykonávať postupy, ktoré prispievajú k zlepšeniu výživy v tkanivách stavcov. Toto je uľahčené použitím ohrievacích mastí. Chirurgický zákrok sa aplikuje len v najťažších a zanedbávaných prípadoch, keď liečba už nie je schopná účinne zvládnuť ochorenie.

S pomocou liekov

Spočiatku je potrebné čo najviac znížiť bolesť u pacienta a znížiť zápal nervových procesov. To pomôže používať nesteroidné protizápalové lieky, ktoré pomáhajú znižovať opuchy, zmierňujú bolesť a odstraňujú zápal. Okrem toho môžu lekári predpísať chondroprotektory, ktoré sú schopné obnoviť tkanivo chrupavky, ako aj lieky, ktoré zvyšujú krvný obeh. Stojí za zmienku, že chondroprotektory môžu pomôcť len v počiatočných štádiách ochorenia.

Pozri tiež: Porušenie statiky lumbosakrálnej chrbtice.

fyzioterapia

Spolu s radom regeneračných masáží je choroba účinne liečená cvičebnou terapiou. Tieto aktivity pomáhajú zlepšiť pohyblivosť chrbtice a znižujú nepríjemné pocity. Pri vykonávaní fyzických cvičení by človek nemal vracať hlavu a ohnúť spodnú časť chrbta. Úspešne aplikovať akupunktúru na úľavu od bolesti, neustále sprevádzajúc pacientov so spondylózou. Akupunktúra šetrí záchvaty akútnej bolesti, pomáha vyrovnať sa so zovretím bedrových nervov spôsobených zápalom.

Čo je to nekvertebrálna artróza krčnej chrbtice?

Epidurit chrbtica, čo to je

Spinálna tuberkulóza: ako poraziť chorobu?

Lumbálna spondylóza: príznaky a liečba

Lumbálna spondylóza - hlavné príznaky:

Nižšia bolesť chrbta
Slabosť v nohách
Šírenie bolesti do iných oblastí
Bolesť dolných končatín
nepresvedčivosť
Bolesť v zadku
Zvýšená únava nôh
Poškodenie motora
Únava pri chôdzi

Lumbálna spondylóza - je jednou z najčastejších odrôd takého patologického procesu, ktorý v neprítomnosti terapie vedie k nenapraviteľným následkom. Základným zdrojom ochorenia sú poranenia chrbta a nadmerné zaťaženie chrbtice. Existuje menej neškodný faktor - prirodzený proces starnutia.

Prvým príznakom, na pozadí ktorého sa vyvíjajú iné príznaky, je syndróm bolesti, ktorý je doplnený porušením motorickej funkcie a výskytom porúch pohybového aparátu počas chôdze.

Na vykonanie správnej diagnózy sú potrebné údaje z inštrumentálnych vyšetrení a informácie získané počas počiatočného vyšetrenia. Je pozoruhodné, že laboratórne testy nie sú zapojené do diagnostiky takéhoto ochorenia.

Existuje niekoľko spôsobov, ako liečiť spondylózu lokalizáciou v bedrovej oblasti a všetky sú založené na konzervatívnych metódach.

etiológie

Lumbálna spondylóza je klasifikovaná ako polyetiologická patológia, pretože jej vývoj ovplyvňuje súčasne niekoľko faktorov. Okrem toho sa táto choroba nazýva idiopatická. Je to spôsobené tým, že vo väčšine prípadov je to spôsobené individuálnymi vlastnosťami ľudského tela.

Hlavnými rizikovými skupinami sú tie, ktoré: t

dosiahol vek;
profesionálne sa zúčastňujú na športe;
nútení k tomu, aby boli dlhodobo v nešikovnej pozícii - často je to kvôli špecifickým pracovným podmienkam.

Za predispozičné faktory sa považujú:

vrodená alebo získaná slabosť muskulo-ligamentózneho aparátu - z tohto dôvodu fyzikálna terapia nie je posledným miestom liečby ochorenia;
zaťažená dedičnosť;
priebeh akéhokoľvek infekčného alebo zápalového ochorenia, ktoré má negatívny vplyv na kostné tkanivo alebo chrbticu;
časté traumatické lézie bedrovej oblasti;
nezdravé jedlo - tu stojí za zmienku skutočnosť, že základ menu človeka tvoria tuky a ťažko stráviteľné sacharidy;
poškodenie ciev aterosklerózou;
časté spinálne mikrotraumy;
priebeh diabetu;
dlhodobá závislosť na zlých návykoch;
porušovanie metabolických procesov;
predĺžený pobyt tela v nepohodlnej polohe, najmä vo vzpriamenej polohe;
tvorba malígnych nádorov priamo v oblasti chrbtice alebo metastázy rakovinového novotvaru inej lokalizácie;
silná fyzická námaha, ktorú vykonáva slabá osoba;
hypodynamia je stav, pri ktorom sa človek nepohybuje dostatočne;
časté podchladenie tela.

V prvej fáze priebehu ochorenia sa vyvíja kompenzačná reakcia organizmu - to znamená, že k nadmernému preťaženiu kostí dochádza v miestach s nadmerným preťažením. Podobné zmeny sa často vyskytujú v ľudskom tele na pozadí prirodzeného procesu starnutia, čo vedie k zhutneniu diskov umiestnených medzi stavcami. To vysvetľuje postupný vývoj tejto patológie.

Starnutie medzistavcových platničiek je celkom normálne, pretože sa nedokážu zotaviť sami. Okrem toho vertikálna poloha tela spôsobuje zvýšené zaťaženie bedrovej chrbtice.

klasifikácia

Hlavné typy tohto ochorenia predstavujú závažnosť jeho výskytu:

Stupeň 1 spondylózy je najjednoduchším štádiom degeneratívneho procesu, pretože sa nevyskytnú žiadne zmeny v blahu a röntgenovom žiarení;
Stupeň 2 spondylózy - nie je to len výraz syndrómu bolesti, ale aj ostré obmedzenie mobility. V niektorých prípadoch to núti osobu zmeniť pracovné miesta, pretože sa nedokáže plne vyrovnať s jeho povinnosťami;
Stupeň 3 spondylózy - pracovná kapacita pacienta je znížená do takej miery, že mu môže byť priradené zdravotné postihnutie.

Separácia lumbálnej spondylózy rádiografickými zmenami: t

počiatočné štádium - existuje veľké množstvo osteofytov, ktoré sú často lokalizované na prednom okraji stavcov a postupne zužujú vertebrálny kanál. Nezasahujú však do susedných stavcov;
v druhej fáze - patologický rast kostného tkaniva okolo medzistavcovej platničky. Príležitostne, susedné osteofyty rastú spolu, čo spôsobuje deformáciu stavcov a vznik falošného kĺbu;
tretí stupeň je taký, keď je zaznamenaná úplná fúzia osteofytov a tvorba kostnej ortézy. Toto je zdroj obmedzenia pohybu. Toto štádium progresie ochorenia je často komplikované spondyloartrózou. V tomto prípade je medzistavcový disk sploštený medzi dvoma stavcami.

V závislosti od stupňa vývoja možno bedernú spondylózu rozdeliť na:

pomaly progresívny;
mierne progresívne;
rýchlo progresívny;
fulminant - táto forma je diagnostikovaná extrémne zriedkavo a len v tých situáciách, keď tvorba osteofytov bola vyvolaná inou chorobou.

symptomatológie

Prvým klinickým príznakom ochorenia je bolesť v bedrovej oblasti, ktorá sa vyznačuje:

periodický výskyt;
maximálna závažnosť večer;
posilnenie s prudkou zmenou polohy tela;
exacerbácia s meniacimi sa poveternostnými podmienkami - takýto prejav sa pozoruje pomerne zriedka;
spontánne zosilnenie alebo zoslabenie je tiež zriedkavé.

Na pozadí bolesti sa vyvíjajú nasledujúce príznaky deformujúcej spondylózy bedrovej chrbtice:

ožarovanie bolesti v oblasti zadku a dolných končatín;
slabé nohy, ktoré sú vyjadrené únavou pri chôdzi alebo pri krátkej vertikálnej polohe tela;
oslabenie bolesti pri naklonení dopredu alebo napr. hore po schodoch;
bolesti, ktoré neplynú po odpočinku;
rozvoj falošných krívd;
postupné obmedzenie funkcie motora - človek sa nemôže ohýbať, krčiť alebo otáčať;
výskyt bolesti chrbta s dlhodobou neprítomnosťou fyzickej aktivity;
príznaky plexitídy.

V prípadoch jedného alebo viacerých z vyššie uvedených klinických prejavov stojí za to poradiť sa s vertebrologistom. Takýto špecialista nielen diagnostikuje, ale aj predpisuje adekvátnu liečbu spondylózy lumbálnej spondylózy.

diagnostika

Pri stanovení správnej diagnózy zaujímajú osobitné miesto inštrumentálne diagnostické opatrenia. Musí im však predchádzať manipulácia s primárnou diagnózou, a to:

štúdium lekárskej anamnézy tak pacienta, ako aj jeho najbližšej rodiny - na potvrdenie patologickej alebo dedičnej povahy výskytu takejto choroby;
zber životnej histórie pacienta - na určenie prítomnosti predisponujúcich faktorov, ktoré nesúvisia s priebehom akéhokoľvek ochorenia;
dôkladné fyzické vyšetrenie, ktoré musí nevyhnutne zahŕňať prehmatanie problémovej oblasti a posúdenie motorických schopností pacienta;
Podrobný prehľad pacientov - určiť závažnosť charakteristických príznakov, ktoré budú indikovať štádium ochorenia.

Vykonávanie laboratórnych testov krvi, moču a výkalov v tomto prípade nemá zmysel, pretože nemajú žiadnu diagnostickú hodnotu.

Základom inštrumentálnych skúšok je:

X-lúč chrbtice;
electroneuromyography;
CT a MRI bedrovej chrbtice.

liečba

V súčasnosti neexistujú žiadne kardinálne spôsoby liečenia spondylózy, ale na zlepšenie stavu chrbtice a zmiernenie symptómov sa úspešne používajú konzervatívne techniky. Patrí medzi ne:

liečba drogami;
rehabilitácia;
cvičenia spondylózy;
manuálna terapia;
masážny kurz.

Pomocou týchto liekov môžete liečiť deformujúcu spondylózu:

NSA;
svalové relaxanciá;
antispasmodiká a anestetiká;
vitamínové komplexy;
antidepresíva.

Na zlepšenie miestneho obehu použite nasledujúce postupy:

ultrazvuk;
lekárska elektroforéza;
terapia bahnom;
akupunktúra;
UHF-terapia.

Terapeutická gymnastika pre bedrovej spondylóze môže byť pacientom ponúknutá ako individuálny súbor cvičení, jogy alebo gymnastiky.

Najúčinnejšia terapia cvičenia pre lumbálnu spondylózu sú také triedy:

ležiace na chrbte, musíte ohnúť kolená a zdvihnúť ich na hrudník, potom sa vrátiť do východiskovej polohy;
na kolenách musíte odpočívať na dlani, zdvihnúť hlavu a ohnúť čo najviac;
počiatočná pozícia je podobná predchádzajúcej polohe, ale ramená by mali byť ohnuté a pokúsiť sa dosiahnuť na podlahu s predlaktiami;
ležiace na chrbte, ruky sú zatiahnuté za hlavu, dolné končatiny sú ohnuté na kolenách a vytiahnuté k žalúdku. Ruky potrebujú chytiť kolená a zatlačiť ich na hlavu.

Treba poznamenať, že pozitívny výsledok akéhokoľvek výkonu bude pod podmienkou ich každodenného výkonu.

Pokiaľ ide o operácie, pri bedrovej spondylóze sa nevykonávajú.

Prevencia a prognóza

Ak chcete zabrániť ľuďom v problémoch so spondylózou, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

držať chrbát od podchladenia a prievanu;
viesť aktívny životný štýl, najmä telesná aktivita je dôležitá pre ľudí, ktorí sú nútení dlhodobo sedieť alebo stáť za prácou;
jesť správne a vyvážené;
zabrániť zvýšenému zaťaženiu chrbtice;
monitorovať telesnú hmotnosť a udržiavať ju v normálnom rozsahu;
v skorých štádiách liečiť tie ochorenia, ktoré pôsobia ako etiologický faktor;
podstúpiť pravidelné lekárske vyšetrenie.

Mnohí pacienti s podobnou diagnózou sa pýtajú, či je možné vyliečiť bedrovú spondylózu? Odpoveď je často pozitívna - môžete sa zbaviť choroby, najmä s včasnou diagnózou a komplexnou liečbou. Okrem toho nie je nebezpečný pre život pacienta, ale môže viesť k invalidite.

Ak si myslíte, že máte lumbálnu spondylózu a príznaky charakteristické pre toto ochorenie, potom vám môžu pomôcť lekári: neurológ, vertebrologist.

Taktiež odporúčame využiť službu online diagnostiky chorôb, ktorá na základe zadaných príznakov vyberá možné ochorenia.

Dorsalgia - v podstate predstavuje skutočnosť, že v chrbte je prítomná bolesť rôzneho stupňa intenzity. Z toho vyplýva, že nejde o samostatnú patológiu, ale o syndróm, ktorý sa vyskytuje v akejkoľvek vekovej kategórii a bez ohľadu na pohlavie.

Medzistavcová prietrž je charakteristický výčnelok alebo prolaps, ktorý sa vykonáva v vertebrálnom kanáli fragmentmi medzistavcovej platničky. Medzistavcová hernia, ktorej symptómy sa prejavujú okrem iného aj v dôsledku poranenia pacienta alebo v prítomnosti osteochondrózy, sa prejavuje vo forme kompresie nervových štruktúr.

Osteoartróza je pomerne časté ochorenie, pri ktorom sú kĺby vystavené degeneratívnym dystrofickým léziám. Osteoartritída, ktorej príznaky sú spočiatku spojené s postupným rozpadom tkaniva chrupavky a neskôr s kolapsom subchondrálnej kosti a ďalších štruktúrnych zložiek kĺbov, sa vyvíja na pozadí nedostatku kyslíka v nich a môže sa prejavovať v rôznych formách s rôznymi oblasťami lokalizácie patologického procesu. V podstate je toto ochorenie diagnostikované u pacientov vo veku 40 až 60 rokov.

Diabetická noha je jednou z komplikácií diabetu, vo všeobecnosti je táto komplikácia vnímaná ako syndróm, sprevádzaný celou skupinou rôznych prejavov ovplyvňujúcich periférny nervový systém, kĺby chodidiel, kosti a cievy. Diabetická noha, ktorej príznaky sú vo forme nekrotizujúcich lézií, inak označované ako gangréna nôh a vyvíja sa v priemere u 5-10% pacientov s diabetom.

Osteoartróza bedrového kĺbu je ochorenie, ktoré sa tiež vyskytuje pod názvom koxartróza, a zvyčajne postihuje ľudí starších ako 40 rokov. Jeho príčinou je zníženie množstva sekrécie synoviálnej tekutiny v kĺbe. Podľa lekárskych štatistík majú ženy tendenciu trpieť koxartrózou častejšie ako muži. Ovplyvňuje jeden alebo dva bedrové kĺby. Pri tomto ochorení je narušená výživa tkaniva chrupavky, čo spôsobuje jeho následnú deštrukciu a obmedzuje pohyblivosť kĺbov. Hlavným príznakom ochorenia je bolesť v oblasti slabín.

S cvičením a striedmosťou môže väčšina ľudí robiť bez medicíny.

Závažná patológia - spondylóza lumbosakrálnej chrbtice: liečba liekmi, ľudové prostriedky a špeciálne cvičenia

Všeobecné informácie o chorobe

Vlastnosti spondylózy:

najčastejšie sa patologický proces vyvíja v oblasti 4 a 5 stavcov. Poškodenie neovplyvňuje celý medzistavcový kotúč, ale vonkajšiu časť vláknitého krúžku;
ako patológia postupuje, kostné tkanivo stavca sa rozširuje, tvoria sa osteofyty. Ľudia vzdelávania sa nazývajú „hrotmi“;
dystrofické zmeny v medzistavcových platničkách zhoršujú stav chrbtice, znižujú elasticitu, vyvolávajú bolesť. Len zmenou polohy tela je možné znížiť bolesť;
počas závažných štádií osteofyty výrazne rastú, neustále dráždia pozdĺžny predný väz, spôsobuje bolesť. Okrajové výrastky porušujú štruktúru medzistavcových platničiek, v zóne bedrovej chrbtice sa vyvíja deformujúca spondylóza;
trpia nervové zakončenia, často sa vyvíjajú poranenia, znecitlivenie končatín a krvný obeh sa zhoršuje. Bez kompetentnej terapie je pacient odsúdený na utrpenie, neustály boj s bolesťou.

príčiny

Rast osteofytov je charakteristickým znakom spondylózy. Výrastky kostí sa nezdajú náhodou: tak sa telo prispôsobuje vláknitým zmenám kotúčového krúžku. Osteofyty bránia posunu stavcov, prasknutiu disku, obmedzujú pohyblivosť chrbtice v postihnutej oblasti.

Presný dôvod, ktorý spôsobil negatívne zmeny, ešte nebol stanovený. Väčšina lekárov sa domnieva, že pravdepodobnosť spondylózy je vyššia u pacientov s nesprávnym metabolizmom. Ďalšou pravdepodobnou príčinou patológie je predĺžená kompresia stavcov pri vysokom zaťažení, ťažká fyzická námaha.

Získajte informácie o pravdepodobných príčinách a metódach liečby bolesti kĺbov a kostí.

Podrobnosti o liečbe rázových vĺn na päty spur, nájdete na tejto stránke.

Dystrofické zmeny vo vonkajších deleniach medzistavcových platničiek sa vyvíjajú na pozadí negatívnych faktorov:

extra libry;
endokrinné patológie;
"Sedavé" dielo;
minimálna motorická aktivita;
chronické ochorenia obličiek, pečene, gastrointestinálneho traktu, diabetes mellitus;
profesionálne športové aktivity;
podvýživa (nadbytok sacharidov a tukov);
staroba;
tvrdá práca, vysoké zaťaženie chrbtice;
určitá povaha odbornej činnosti (nepohodlná poloha tela, dlhý čas nútený pobyt za volantom, pohyb ťažkých bremien).

Charakteristické príznaky

Prejavy zmeny spondylózy v priebehu ochorenia:

v počiatočnom štádiu prakticky neexistuje žiadna bolesť, pohyblivosť chrbtice nie je obmedzená;
ako rast kosti narastá, podráždenie predného väziva sa zvyšuje, boľavé bolesti sa objavujú v bedrovej oblasti;
ak pacient v tomto štádiu hľadá lekársku pomoc, rádiografy kostí sú už viditeľné na röntgenovom snímke;
charakteristickým znakom spondylózy je zníženie alebo zastavenie bolesti, ak pacient užíva „fetálnu polohu“ alebo sa nakláňa dopredu. Zaťaženie pozdĺžneho väzivového úseku sa zmenšuje, pacient je uvoľnený;
ako rastú osteofyty, zvyšuje sa napätie v bedrovej oblasti. Troficita medzistavcových platničiek sa postupne zhoršuje, zvyšuje sa vaskulárny spazmus;
vzdialenosť medzi stavcami sa znižuje, zvyšuje sa tlak na korene nervových zakončení. Bolesť sa zvyšuje, dáva na nohy, prejavy spondylózy pripomínajú radiculitídu;
často s deformujúcou spondyloziou necitlivé dolné končatiny;
progresia patológie zvyšuje bolesť v chrbte, sťažuje pohyb, čiastočne alebo úplne stráca pracovné schopnosti.

diagnostika

Hlavnou metódou na určenie príčiny bolesti v lumbosakrálnej chrbtici je rádiografia. Úplný obrázok poskytne obraz v troch projekciách: na strane, rovnej, šikmej. Na röntgenoch sú osteofyty jasne viditeľné - výrastky kostí.

Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI) pomôže preskúmať stav chrupavky, svalovo-väzivového aparátu. Podrobný obraz všetkých oblastí medzistavcových platničiek umožňuje lekárovi stanoviť presnú diagnózu, určiť stupeň poškodenia určitej časti chrbtice. Až po MRI a rádiografii, lekár vyvinie liečebný režim.

Účinná liečba

Mnohí pacienti sa pýtajú: „Je možné liečiť spondylózu v bedrovej oblasti?“ Nie je možné úplne obnoviť stratenú pohyblivosť chrbtice.

Vitamíny, lieky a fyzioterapia neodstraňujú osteofyty. Zatiaľ čo neexistuje účinná metóda konzervatívnej terapie, s ktorou môžete úplne zachrániť pacienta pred pôsobením osteofytov, podráždením nervových zakončení.

Chirurgická liečba sa vykonáva len v najťažšom štádiu ochorenia. Syndróm presličky výrazne komplikuje život pacienta: vyvíja sa inkontinencia výkalov a moč, osoba je trápená silnou bolesťou.

Hlavné ciele terapie:

posilnenie chrbtových svalov;
znížiť zápal;
anestézia bedrovej oblasti.

Liečba liekmi

Nesteroidné protizápalové zlúčeniny znižujú bolesť, ale nepriaznivo ovplyvňujú črevá a žalúdok. Zhoršenie stavu tráviaceho systému ďalej zvyšuje negatívny vplyv na medzistavcové platničky, vyvoláva rast osteofytov.

Ako prelomiť začarovaný kruh? Lekári odporúčajú nasledujúcu metódu: lieky skupiny NSAID sa striedajú s bedrovou blokádou pomocou iných liekov proti bolesti.

Účinné lieky:

Lekár odporučí dlhodobo pôsobiace lieky (viac ako 6 hodín), ktoré sa majú užívať nie viac ako dvakrát denne. "Krátkodobé" lieky (do 6 hodín) musia pichnúť alebo brať ústne 3-4 krát počas dňa. Ketoprofén, diklofenak, indometacín aktívnejšie ovplyvňujú sliznicu žalúdka ako dlhodobo pôsobiace lieky.

fyzioterapia

V komplexnej terapii sa konajú špeciálne rehabilitačné sedenia. Okrem analgetického účinku je dôležité posilniť svalový systém a zmierniť napätie v oblasti chrbta. Po priebehu fyzioterapie sa zlepšuje zásobovanie poškodenej oblasti krvou, spomaľujú sa dystrofické zmeny.

Nasledujúce postupy majú pozitívny vplyv na oslabené medzistavcové platničky:

fonoforézou;
elektroforéza;
akupunktúra;
parafínové kúpele;
terapia bahnom

Fyzikálna terapia

Spinálna trakcia pri spondylóze v lumbosakrálnej oblasti sa nevykonáva. Posilnenie svalového tkaniva pomáha pri komplexnej terapii.

Cvičenie na bedrovej chrbtice pri ležaní na chrbte dáva dobrý účinok. Triedy sú vedené pod vedením skúseného lekára miernym tempom. Nadmerné zaťaženie nie je povolené.

Ďalšie informácie o vlastnostiach a pravidlách používania lieku Artra na liečbu kĺbov.

V tomto článku je napísané dodržiavanie diétnych a nutričných pravidiel pre dnu v období zhoršenia.

Postupujte podľa odkazu http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/endoprotezirovanie-kolena.html a prečítajte si o terapeutických cvičeniach po artroplastike kolena.

Niekoľko cvičení:

ležiac na bruchu, natiahnuté ruky. Zároveň zdvihnite napnuté nohy a ruky (oddelenie od podlahy nie je príliš veľké). Držte túto pozíciu 4–5 sekúnd, dajte sa k podlahe. Opakujte 5 krát;
stojí na všetkých štyroch. Zdvihnite pravú ruku a ľavú nohu po dobu 5 sekúnd, nižšie na miesto, zmeňte ruku a nohu, a tiež držať po dobu 5 sekúnd. Počet opakovaní - 4 krát;
ležiace na chrbte, ruky od seba, nohy ohnuté v kolenných kĺboch. Pomaly ohýbajte kolená v jednom smere, zdvihnite spodnú časť chrbta z podlahy, pomaly sa vráťte do východiskovej polohy. Tiež mierne nakloňte kolená a spodnú časť tela v opačnom smere. Opakujte 5-6 krát;
ležiac na chrbte, nohy širšie ako ramená, ohnuté na kolenách. Pomaly zdvihnite panvu na 5 sekúnd a potom pomaly klesajte k podlahe. Pohyby sú plynulé, bez trhlín. Široká poloha nôh znižuje zaťaženie počas cvičenia, zlepšuje podporu na zabezpečenie správneho tempa cvičenia;
stojaci na všetkých štyroch, chrbát je vyrovnaný, ramená sú predĺžené, dlane dobre fixujú telesnú hmotnosť. Pomaly zakrivte chrbát ako mačka, potom sa hladko vráťte do východiskovej pozície. Úplne zaoblite chrbát, sledujte stav chrbtice: nemala by byť ostrá bolesť.

Ľudové metódy

Lekári varujú: samoliečba pre deformujúcu spondylózu je neúčinná, použitie domácich prípravkov je takmer zbytočné. Niektorí pacienti usilovne trieť bedrovej oblasti s domácimi tinktúrami, zahrejte postihnutú oblasť. Tieto opatrenia poskytujú len dočasný účinok, často spôsobujú viac škody ako úžitku.

Niektorí pacienti sa obracajú na manuálnych terapeutov, ktorí nemajú dostatok skúseností, kombinujú bylinnú medicínu s návštevou v kancelárii nekonvenčných metód liečby. Takéto metódy často vyvolávajú komplikácie. Ak dôjde k nadmernému tlaku na poškodenú oblasť, poškodené stavce sa môžu posunúť.

Preventívne odporúčania

Liečba spondylózy je problematická. Keď sa raz objavili osteofyty, nezmiznú nikde, neustále dráždia korene nervov, vyvolávajú bolesti a nepohodlie.

Preventívne opatrenia: t

primeraná záťaž, fyzická aktivita;
metabolická obnova;
prevencia poranení chrbtice;
odmietnutie zdvíhania a prenášania príliš veľkých bremien;
zmena polohy tela, ak odborná činnosť zabezpečuje dlhodobé statické zaťaženie.

Boj proti obezite je nutnosťou pre prevenciu ochorení kĺbov a chrbtice. Nadmerný tlak na medzistavcové platničky a kĺby zhoršuje stav tkanív, vyvoláva rozvoj mnohých ochorení pohybového aparátu.

Cvičenia na liečbu bedrovej spondylózy v nasledujúcom videu: