Hlavná / Diagnostika

Ako krk krku

Nie je to nebezpečné pre zdravie?

Kĺby (prsty, chrbtica, ruky a nohy) sa môžu z rôznych dôvodov rozpadnúť. Možné je usadzovanie soli, ale to je dôvod, prečo tento zvuk nie je príčinou tohto zvuku. Možno zranenia - ale to sú zriedkavé prípady. Zaujíma nás mechanický účinok na spoje a zvuk, ktorý z nich vychádza.

Každý kĺb má kĺbové vrecko naplnené tekutinou. Keď sa natiahneme, otočíme kĺb ostro do polohy, ktorá mu nie je veľmi známa, v dôsledku toho sa vrecko rozťahuje - tlak v ňom sa drasticky znižuje. A čo sa stane s kvapalinou s prudkým poklesom tlaku? Ona sa varí. Toto kliknutie (pri otočení hlavy niekoľko z nich v rade, preto je počuť ako drvenie) je výsledkom ostrého varu tekutiny v kĺbovom vaku. Po varení sa táto kvapalina zmení na penovú emulziu (bublinky pary sú veľmi malé), takže nie je možné po určitú dobu opakovať rozdrvenie (kým sa všetky bublinky pary opäť nezmenia na kvapalinu).

Soľná depozícia. Keď sa na hlavách kostí hromadí malé množstvo soli, potom sa v určitom bode, v určitej polohe, kĺb môže cvaknúť (kosti sa pohybujú od seba, kĺby sa rozprestierajú, kvapalina sa varí, usadenina sa rozpúšťa a prebytočná soľ sa z kĺbu odstráni - to je v ideálnom prípade) - dve týždenne.

Čo sa týka škody. Ak je to škodlivé, potom prečo počas masážnych sedení, masážni terapeuti špecificky vyvíjali tlak na chrbát, takže niečo niekde mumlo? A všimnite si, potom sa cítite oveľa lepšie.

Súhrnne. Teoreticky to nie je škodlivé, ale nebojíte sa, že môžete zlomiť krk? )))

Je možné krk krku a je to nebezpečné?

Len málo ľudí si uvedomuje, že kríza v krku je prvým zvonom nebezpečnej choroby, ale niekedy sa to stáva z dôvodov úplne prirodzených pre ľudské telo. Typické kliknutia môžu byť sprevádzané nepríjemnými príznakmi, vrátane bolesti a podobne.

Bezpečné príčiny krčnej drviny

Veľa ľudí má záujem, chrumkavé kosti sú škodlivé alebo nie. Nebude vám to uškodiť, pokiaľ nie je kríza spôsobená patológiami v tele. Vyskytuje sa pri rozbití bublín synoviálnej tekutiny. Niektorí ľudia krčia krky, aby sa zbavili stresu a stuhnutosti, a to naozaj pomáha.

Čo je to nebezpečná drvina v krku, ktorá sa často vyskytuje a navyše je sprevádzaná nepríjemnou bolesťou, pochopíme ďalej.

Čo najčastejšie spôsobuje ochorenie krku?

Keď sa krk silne drví, je nebezpečný v prípade osteochondrózy. Ochorenie je tiež sprevádzané bolestivými pocitmi v oblasti krčka maternice, necitlivosť končatín, bolesť hlavy a niekedy aj nevoľnosť.

V snahe zistiť, o čom sa hovorí o krku, lekári často zisťujú osteochondrózu u pacientov. To sa vyvíja z rôznych dôvodov, z ktorých jeden je slabý svalový korzet, ktorý nemôže podporovať chrbtice kĺbov. Otria sa o seba a opotrebujú sa. V tomto prípade bude nútený krk krku priniesť vážne následky, pretože situácia sa bude postupne zhoršovať.

Nebezpečenstvo ďalšieho krku

Krk chrumkanie je škodlivé, alebo nie, rozhodne nie je možné povedať, ale je lepšie nerobiť to príliš často. Ako viete, najčastejšie je tento fenomén známkou vývoja osteochondrózy, ale to je to, čo krutosť v krku indikuje v iných prípadoch:

  • zhoršený metabolizmus vápnika, v dôsledku čoho sa telo ukladá soľ a drvina;
  • zakrivenie polohy;
  • osteofyty, ktoré sú rastom spôsobeným degeneratívnymi procesmi;
  • zranenia rôznej závažnosti;
  • artróza medzistavcových kĺbov;
  • spondylolistéza (v tomto prípade je nebezpečné prasknúť krk, pretože patológia je spôsobená vytesnením určitého stavca)

Existujú aj iné poruchy v tele, v ktorých je krk krku škodlivý. Patrí medzi ne herniated disk, ktorý je niekedy nemožné liečiť bez chirurgického zákroku, a osoba tiež trpí ťažkým nepohodlím a bolesťou, keď sedí na dlhú dobu v určitej polohe.

Ako vidíte, nie je možné s istotou povedať, že krk je škodlivý alebo nie, ale vo väčšine prípadov tento príznak indikuje všetky druhy abnormalít v tele, ktoré sa týkajú chrbtice.

Prečo nemôže krk krku?

Chrbát krčnej chrbtice sa môže vyskytnúť bez zjavného dôvodu. Napríklad v dôsledku prepracovania, predĺženého pobytu v rovnakej polohe a tak ďalej. Preto ľudia len zriedka idú k lekárovi s týmto problémom. Príčinou chrumkania však môže byť aj prítomnosť rôznych ochorení pohybového aparátu. V tejto situácii môže charakteristický zvuk v krku niesť nebezpečenstvo. Aby nedochádzalo k vážnym následkom, keď dôjde k kríze, je potrebné obrátiť sa na zdravotnícke zariadenie na diagnostiku. Poďme sa pokúsiť zistiť, prečo nemôžete krk krku.

Choroby, pri ktorých môže byť krk v krku

Osteochondróza. Toto ochorenie je sprevádzané bolesťou v krčnej oblasti, znecitlivením končatín, bolesťou hlavy a nevoľnosťou. Patologický stav sa vyskytuje najčastejšie v dôsledku opotrebenia medzistavcových platničiek. Ak nezačnete včas liečiť ochorenie, potom sa môžu vyskytnúť závažné komplikácie.

Spondylóza. Je tu bolesť v krku av oblasti lopatiek. Keď je priebeh patologického stavu zanedbaný, môžu sa objaviť závraty, rozmazané videnie, bolesti hlavy s revom v ušiach. Tento patologický stav je charakteristický pre ľudí 45-50 rokov. Je to spravidla chronické.

Spondylolistéza. Keď táto choroba stláča krvné cievy a nervové zakončenia. V dôsledku toho je obmedzená pohyblivosť kĺbov. V krku sú bolestivé pocity.

Toto nie sú všetky patologické stavy, ktoré môžu vyvolať krčnú drvinu. Presnú diagnózu môže vykonať len kvalifikovaný lekár. Ak sa objavia nasledujúce sprievodné príznaky, je potrebné kontaktovať zdravotnícke zariadenie:

  • bolestivý syndróm šíriaci sa do oblasti ramena, hlavy, rúk;
  • svalový spazmus, ktorý nie je naklonený, otáča hlavou;
  • pocit brnenia, necitlivosť, zhoršenie citlivosti, bledosť kože;
  • pravidelné bolesti hlavy;
  • nevoľnosť, závrat, tinitus;
  • porušenie koordinácie pohybu ruky.

Nedostatok potrebnej liečby môže viesť k ďalším komplikáciám.

Prečo nemôžete drviť krk

Predpokladá sa, že krehkosť kostí sa vyskytuje len v starobe. Ale ako sme videli, je to ďaleko od prípadu. Tento jav môže naznačovať vývoj závažných patologických stavov v každom veku. Aj keď sa sprievodné príznaky chorôb nevyskytujú, je krk v krku „zvončekom“ ich vývoja.

Ak často krk krku, môžete vyvolať exacerbáciu "spiace" ochorenie. A tiež spôsobujú komplikácie existujúcich patológií. V prípade, že krehkosť odstraňuje nepohodlie z krčnej oblasti, môže byť nahradená inou manipuláciou. Napríklad masáž alebo fitness tréning.

Niekoľko cvičení, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s krutosťou v krku:

  • hlava sa nakláňa na ľavej a pravej strane;
  • nakloní hlavu dozadu, dopredu:
  • kruhové pohyby hlavy, najprv v jednom smere, potom v opačnom smere;
  • kruhové rotácie s ramenami dozadu a dopredu.

Pred masážou na krčku maternice sa poraďte s odborníkom. V tejto oblasti, mnoho bodov, nesprávny tlak, ktorý môže viesť k nepriaznivým účinkom. Masáž musí byť schopná urobiť správne.

Ak je krčná kríza spúšťaná nedostatkom vitamínov a vápnika v tele, lieky s ich obsahom je možné zakúpiť v každom reťazci lekární. Okrem toho sa živiny nachádzajú v ovocí a zelenine. S krčnou krízou, dohodnite si stretnutie s lekárom. Vykoná potrebné diagnostické opatrenia a predpíše účinnú liečbu.

Prínos alebo škoda

Drvina: je to nebezpečné alebo nie?

Niektorí vnímajú krízu chrbtice ako normálny jav. Iní vyvolávajú obavy o ich zdravie. Stojí to za to brať to vážne? Prečo chrbtica drví? Tento jav sa vyskytuje u absolútne zdravých ľudí pri vykonávaní akéhokoľvek cvičenia a môže tiež naznačovať ochorenie. Ako spoznáte, skryjete tento fenomén patologických procesov v tele alebo je to prirodzené správanie kĺbov?

Povaha krízy

dôvody

Aké choroby sú sprevádzané chrumkaním?

Ak sa chrbtica drví pravidelne, dôvody nemusia byť najviac nevinné. Možno je to jeden z príznakov nasledujúcich ochorení:

  • Osteochondróza. Najčastejšie trpí krčka maternice a bedrovej oblasti. Chrumkanie je spojené s deformáciou medzistavcových platničiek, rastom kostného tkaniva.
  • Kyfóza, lordóza. Zakrivenie chrbtice vedie k zmenám v kostiach a svalovom tkanive, pričom pohyby sú sprevádzané chrumkaním.
  • Artróza. Dôvod je rovnaký - zmena v tkanivách kĺbu.
  • Prietrž.
  • Zranenia a operácie.
  • Spondylolistéza. Posunutie stavcov bráni správnemu fungovaniu pohybového aparátu.
  • Protrúzia - posun medzistavcovej platničky, jej rozšírenie za chrbticu.

Niektoré ochorenia chrbtice vedú k vzniku osteofytov v kĺboch ​​- rastom chrupavkového tkaniva, ktoré môže spôsobiť chrumkavosť, a v zanedbávanej forme dokonca bráni pohybu. Ak sa zistia príznaky, obráťte sa na špecialistu na diagnostiku a okamžitú liečbu.

diagnostika

liečba

Na to, aby kríza prešla, musíte vyliečiť chorobu, ktorá ju spôsobuje. K tomu lekári používajú protizápalové lieky, lieky proti bolesti - táto liečba pomáha v ranom štádiu. V rámci komplexnej terapie sa využíva terapeutická masáž, špeciálne vybrané fyzické cvičenia a fyzioterapia. Ťažké chrbtice po dlhú dobu, bolestivé a konštantné? Je možné, že choroba už prešla do chronického štádia. V tomto prípade môže byť potrebná operácia.

Ak sa chrbtica drtí u dieťaťa

Takéto príznaky môžu vážne varovať rodičov. Nie je to však vždy odôvodnené. Keď dieťa chrbtice drví, ale nespôsobuje mu nepohodlie alebo bolesť, dieťa sa nesťažuje a nevykazuje obavy, hovoria o prirodzenom rastovom procese malého organizmu. U dojčiat dochádza k chrípke v dôsledku nedostatku tekutiny v kĺboch, čo je normálny jav, ktorý nakoniec prechádza. Samozrejme, že je lepšie to nahlásiť okresnému pediaterovi, jednoducho nepanikárte: s najväčšou pravdepodobnosťou takéto prejavy nenesú nebezpečenstvo.

Lekár môže predpísať masáž na prevenciu, ktorá je veľmi užitočná pre rastúce telo. U mladistvých rastie chrbtica z rovnakého dôvodu - kosti, kĺby a svaly rýchlo rastú. Pre prevenciu by malo dieťa dostávať dostatočné množstvo fyzickej aktivity pre svoj vek, menej sedieť na jednom mieste pri počítači. Ak po krátkom pohybe zmizne, ďalšie príznaky sa neobjavia, potom nie je nebezpečné a je úplne prirodzené. Ak sa pri pohybe vyskytnú bolestivé pocity alebo trvalá trvalá kríza, musíte sa ponáhľať s lekárom, pretože čím skôr sa choroba odhalí, tým ľahšie sa s ňou vyrovná.

Crunch v krčnej chrbtici

Je potrebné rozlišovať pôvod krutia na jeho lokalizácii v chrbtici - krčnej alebo bedrovej (hrudnej inaktívnej a málokedy má takéto prejavy). Cervikálna oblasť je najmobilnejšia, často ľudia počujú ostré zvuky, aj keď zvyčajne otočia hlavu na stranu. Objavujú sa ráno, po dlhom pobyte v jednej polohe alebo spia na vysokom vankúši, večer - po náročnom dni, dlhá práca na počítači.

Dôvodom môže byť aj zvýšená flexibilita chrbtice v dôsledku mobility medzistavcových platničiek. Choroby, ktoré sa môžu prejaviť v krčnej oblasti - osteochondróza, artróza, spondylolistéza. Zvukový efekt sprevádzajúci tieto ochorenia je spojený so zmenami v kostnom tkanive, jeho raste a deformáciách. Príznaky sú zvyčajne pridaná bolesť, stuhnutosť pohybov. Chrbticu môžete krčiť v krčnej chrbtici so zakrivením: kyfóza, lordóza, skolióza. Tieto choroby samotné prechádzajú, treba ich brať vážne a požiadať o pomoc lekára.

Crunch v dolnej časti chrbta

Lumbálna chrbtica preberá najväčšiu záťaž. Toto je jeho najpružnejšia časť, ktorá je zodpovedná za otáčanie, ohýbanie tela, zdvíhanie nôh. Okrem toho je zodpovedný za vertikálnu polohu tela, je ťažiskom. Najčastejšie trpí, ak sa osoba zaoberá športom súvisiacim so vzpieraním, alebo je nútená podrobiť sa ťažkej fyzickej námahe v súvislosti s prácou. Chrbát chrbtice v dolnej časti chrbta v dôsledku deformácie medzistavcových platničiek. Samotné, chrup v chrbtici nie je liečený, pretože je to buď bezpečný prejav kĺbov, alebo jeden z príznakov ochorenia chrbtice.

V druhom prípade je liečba zameraná na samotnú chorobu, ale nie na odstránenie chrumkavosti. Pri diagnostikovaní osteochondrózy, prolapsu, výčnelku, sprevádzaného tvorbou osteofytov, bol predpísaný priebeh manuálnej terapie, akupunktúry, osteopatie. Aplikuje sa terapeutická masáž, špeciálne vybraná súprava fyzických cvičení, zameraná najmä na posilnenie svalov, ktoré podporujú bedrovú oblasť.

Prečo krk drtí: príčiny, diagnóza, liečba

Základné informácie

Prečo krk drví?

Mnohí ľudia sa mylne domnievajú, že kríza v krku sa objavuje len u starších ľudí a je spojená so zmenami súvisiacimi s vekom. Takýto jav sa však môže vyskytnúť aj u dieťaťa.

Tak prečo krk drví? Početné štúdie zistili, že tento nepríjemný zvuk vytvára kĺby umiestnené v krčnej chrbtici. Ako viete, väzy a svaly v tejto oblasti sú navrhnuté tak, aby zabránili možným zraneniam a sú nevyhnutné pre pohyb hlavy. Ak je svalové tkanivo preťažené alebo príliš uvoľnené, potom sa na cervikálnu oblasť aplikuje silná záťaž, ktorá prispieva k vzniku charakteristickej chrumkavosti.

Lekári hovoria, že takýto jav je úplne bezpečný, ale pokiaľ nespôsobuje nepohodlie alebo sa nestáva zdrojom bolesti.

Je teda možné s istotou poznamenať, že dôvody, pre ktoré sa pri otáčaní krčnej chrbtice a krku môžu líšiť. Hlavné body, ktoré vyvolávajú vývoj takéhoto fenoménu, predstavíme práve teraz.

Vzduchové bubliny

výrastok na tele

Poruchy chrbtice

Ak pacient pri otáčaní hlavy veľmi často krčí krk, môže to naznačovať vývoj rôznych problémov s chrbticou. Mimochodom, v takýchto prípadoch sa človek obáva nielen charakteristického zvuku, ale aj silných bolestí v krku, bolesti hlavy a nepohodlia v chrbte alebo lopatke.

Najčastejšie ochorenia chrbtice sú nasledovné:

  • Osteochondróza. Toto ochorenie je spojené s patologickými zmenami medzistavcových platničiek. Vyznačuje sa porušením procesu metabolizmu a abnormálneho rastu kostného tkaniva.

S takou chorobou človek nepočuje len krk v krku, ale aj neustále má bolesti hlavy, ramená, ramená. Správny vankúš na osteochondrózu krčka maternice môže znížiť nepohodlie, ale na účinnú liečbu tohto ochorenia sú potrebné účinnejšie opatrenia.

  • Lordosis alebo Kyphosis. Takéto ochorenia sú zakrivenie hornej chrbtice, ktoré môže byť získané alebo dedičné. Súčasne dochádza k určitým zmenám vo svalových a kostných tkanivách pacienta, takže keď otočíte hlavu, môžete ľahko počuť špecifický zvuk.

Klinika manuálnej terapie, kde sa vykonáva fyzioterapia, môže pomôcť zbaviť sa príznakov kyfózy a výrazne zmierniť stav pacienta.

  • Odhalenie osteoartritídy. Toto ochorenie sa prejavuje výrazným syndrómom bolesti, ktorý neumožňuje osobe voľne sa nakláňať a otáčať hlavou, ako aj pohybovať rukami. Počas degenerácie stavcov je často počuť chrumkavosť v krčnej oblasti, ktorá je sprevádzaná neznesiteľnou bolesťou.

X-lúče kĺbov celkom ľahko odhalia prítomnosť takéhoto patologického stavu. Preto sa s uvedenými príznakmi okamžite poraďte s lekárom.

  • Spondylolistéza je určité posunutie stavcov. S touto chorobou je silná bolesť a nepohodlie v krku a horných končatinách, najmä po cvičení. Tiež spondylolistéza je charakterizovaná chrumkavosťou v hoteli krčnej chrbtice.
  • Porucha metabolizmu vápnika v tele. V tomto stave sa vápenaté soli môžu hromadiť v kĺboch, väzoch alebo kostiach pacienta, čo nevyhnutne povedie k silnému zaťaženiu stavcov, čo má za následok nepríjemný chrumkavosť počas prudkých otočení hlavy.
  • Cervikálna spondylóza je ochorenie sprevádzané rastom a zvýšením objemu kĺbov a kostného tkaniva. Tento patologický jav prispieva k zužovaniu priestorov medzi stavcami, v dôsledku čoho dochádza k silnému treniu, a pri otočení hlavy dochádza k chrumkavosti.

Najčastejšie je u starších pacientov diagnostikovaná cervikálna spondylóza a je spojená so zmenami súvisiacimi s vekom.

Sú škvrny škrupiny škodlivé?

2 komentáre Mýty sobota 20. septembra 2014

Každý z nás, samozrejme, praskol všetky časti tela, či už to boli prsty, krk alebo chrbtica. Ak čítate tento článok, potom s najväčšou pravdepodobnosťou chcete urobiť, a ste sa divili: "Nie je to škodlivé praskanie kĺbov?".

Ako sa drvenie v kĺboch

Ak sa nezaťažujete medicínskymi termínmi, potom zvuk, ktorý počujeme, keď prsty prasknú, je len výbuch plynových bublín nahromadených v kĺbe.

Je to zlé chrumkavé prsty?

Na túto tému nie je len veľa kontroverzií, ale aj obrovské množstvo mýtov. Napríklad existuje dojem, že ak prasknutie kĺbov praskne, prsty sa budú triasť v starobe. Ponáhľame sa, aby sme sa uistili, že v prstoch nie je jediná svedka prípadu chvenia prstov spôsobeného chrumkavosťou v kĺboch.

Mnohí lekári tvrdia, že systematické škrípanie kĺbov môže viesť k rozvoju artritídy, ale je veľmi ťažké dokázať vzťah medzi týmito dvoma javmi. Okrem toho existuje mnoho štúdií, ktoré s istotou vyvracajú túto hypotézu.

Americký lekár Donald Unger získal v roku 2009 Igeliu Nobelovu cenu za medicínu, pretože experimentálne dokázal, že klamavé kĺby nevedú k artritíde. Po 60 rokoch klikol na kĺby svojej ľavej ruky - a nikdy na svoje právo a tvrdil, že obe ruky sú v poriadku. [1] [2]

Lekári v British Medical Journal tiež vykonali vlastný výskum a dospeli k záveru, že nie je dôvod domnievať sa, že chrumkavosť prstov môže viesť k negatívnym dôsledkom. Odborníci z Western Journal of Medicine tiež prišli k rovnakým výsledkom. [3] [4]

Je škodlivé drviť krk a chrbticu?

Napriek tomu, že drsnosť krku a chrbtice je ten istý proces ako drvenie prstov, tu je všetko oveľa vážnejšie. Existuje hypotéza, že krčenie krku a chrbtice môže spôsobiť mŕtvicu. [5] Ide o to, že tepny prebiehajú pozdĺž chrbtice, ktorá zásobuje mozog krvou. Náhle pohyby chrbta alebo krku môžu poškodiť tepnu, čo má za následok krvnú zrazeninu, ktorá môže blokovať prietok krvi do mozgu a spôsobiť mŕtvicu. Napriek tomu, že šanca takéhoto vývoja je veľmi malá, myslím, že by ste nemali osud kontrolovať.

Je spoločné škrabanie škodlivé alebo užitočné?

Pravdepodobne ani jeden, ani druhý. Šanca na zlé účinky chrumkavosti prstami, krkom a chrbticou je extrémne malá, šanca priaznivých následkov ešte menej. Chcete chrumkať? - Crunch na zdravie, ale snažte sa, aby sa ostré, agresívne pohyby, a čo je najdôležitejšie - nemajú obťažovať ostatné.

Ako krk krku

od týždňa 32 mi začalo praskať brucho. Keď dieťa vystaví nohu, taká chrumkavosť je počuť, ako keby boli kĺby... O tom, ako sa prsty rozpadajú. Alebo krk niektorých, samozrejme, zvuk je slabší, samozrejme. Urobila doppler - všetko je v poriadku, prietok krvi je dobrý, placenta je vynikajúca, 1 stupeň (začiatok 2.). Lekár hovorí - nie placentu. Nechápem, čo to je. Kto to mal?

Prostredníctvom hry sa deti učia a chápu svet, v ktorom žijú. Získavajú skúsenosti prostredníctvom pokusov a omylov. Úspech a neúspechy na tejto ceste im v budúcnosti pomáhajú pri riešení nových problémov. Schopnosť sústrediť sa sa vyvíja. Deti fantazírujú, vytvárajú, systematizujú a ponoria sa do sveta myšlienok - vo všeobecnosti sa učia. OD 0 DO 3 MESIACOV Tak často, ako je to možné, pozrite sa na dieťa a porozprávajte sa s ním. To je potrebné najmä počas kŕmenia. Nič ho nestimuluje ako tváre ľudí.

TIPY NA PREHRÁVANIE S DETIMI ZO 0 DO 12 MESIACOV S pomocou hry sa deti učia a chápu svet, v ktorom žijú. Získavajú skúsenosti prostredníctvom pokusov a omylov. Úspech a neúspechy na tejto ceste im v budúcnosti pomáhajú pri riešení nových problémov. Schopnosť sústrediť sa sa vyvíja. Deti fantazírujú, vytvárajú, systematizujú a ponoria sa do sveta myšlienok - vo všeobecnosti sa učia.

Prostredníctvom hry sa deti učia a chápu svet, v ktorom žijú. Získavajú skúsenosti prostredníctvom pokusov a omylov. Úspech a neúspechy na tejto ceste im v budúcnosti pomáhajú pri riešení nových problémov. Schopnosť sústrediť sa sa vyvíja. Deti fantazírujú, vytvárajú, systematizujú a ponoria sa do sveta myšlienok - vo všeobecnosti sa učia. ► Od 0 do 3 mesiacov Čo najčastejšie sa pozrite na dieťa a porozprávajte sa s ním. To je potrebné najmä počas kŕmenia. Nič ho nestimuluje ako človek.

► Od 0 do 3 mesiacov Tak často, ako sa môžete pozerať na dieťa a hovoriť s ním. To je potrebné najmä počas kŕmenia. Nič ho nestimuluje ako tváre ľudí a ich hlasy. Snažte sa byť vo vzdialenosti asi 25 - 30 cm od tváre dieťaťa, aby vás mohol jasne vidieť. Rád spieva ukolébavky, keď leží vo svojej postieľke, častejšie držiac dieťa v náručí, rytmicky ho triasť. Z tohto dôvodu sa bude cítiť ako pohodlne.

TIPY PRE PREHRÁVANIE DETÍ OD 0 DO 12 MESS pomocou hry deti učiť a pochopiť svet, v ktorom žijú. Získavajú skúsenosti prostredníctvom pokusov a omylov. Úspech a neúspechy na tejto ceste im v budúcnosti pomáhajú pri riešení nových problémov. Schopnosť sústrediť sa sa vyvíja. Deti fantazírujú, vytvárajú, systematizujú a ponoria sa do sveta myšlienok - vo všeobecnosti sa učia. ► Od 0 do 3 mesiacov Čo najčastejšie sa pozrite na dieťa a porozprávajte sa s ním. To je potrebné najmä počas kŕmenia.

Prostredníctvom hry sa deti učia a chápu svet, v ktorom žijú. Získavajú skúsenosti prostredníctvom pokusov a omylov. Úspech a neúspechy na tejto ceste im v budúcnosti pomáhajú pri riešení nových problémov. Schopnosť sústrediť sa sa vyvíja. Deti fantazírujú, vytvárajú, systematizujú a ponoria sa do sveta myšlienok - vo všeobecnosti sa učia ► Od 0 do 3 mesiacov Tak často, ako sa môžete pozerať na dieťa a hovoriť s ním. To je potrebné najmä počas kŕmenia. Nič ho nestimuluje ako tváre ľudí.

Prostredníctvom hry sa deti učia a chápu svet, v ktorom žijú. Získavajú skúsenosti prostredníctvom pokusov a omylov. Úspech a neúspechy na tejto ceste im v budúcnosti pomáhajú pri riešení nových problémov. Schopnosť sústrediť sa sa vyvíja. Deti fantazírujú, vytvárajú, systematizujú a ponoria sa do sveta myšlienok - vo všeobecnosti sa učia.

Prostredníctvom hry sa deti učia a chápu svet, v ktorom žijú. Získavajú skúsenosti prostredníctvom pokusov a omylov. Úspech a neúspechy na tejto ceste im v budúcnosti pomáhajú pri riešení nových problémov. Schopnosť sústrediť sa sa vyvíja. Deti fantazírujú, vytvárajú, systematizujú a ponoria sa do sveta myšlienok - vo všeobecnosti sa učia.

Tipy na hranie s deťmi od 0 do 24 mesiacov S pomocou hry sa deti učia a chápu svet, v ktorom žijú. Získavajú skúsenosti prostredníctvom pokusov a omylov. Úspech a neúspechy na tejto ceste im v budúcnosti pomáhajú pri riešení nových problémov. Schopnosť sústrediť sa sa vyvíja. Deti fantazírujú, vytvárajú, systematizujú a ponoria sa do sveta myšlienok - vo všeobecnosti sa učia. Od 0 do 3 mesiacov Ako sa často môžete na dieťa pozerať a hovoriť s ním. Toto je obzvlášť potrebné v roku 2006. T

TIPY NA PREHRÁVANIE S DETIMI ZO 0 DO 12 MESIACOV S pomocou hry sa deti učia a chápu svet, v ktorom žijú. Získavajú skúsenosti prostredníctvom pokusov a omylov. Úspech a neúspechy na tejto ceste im v budúcnosti pomáhajú pri riešení nových problémov. Schopnosť sústrediť sa sa vyvíja. Deti fantazírujú, vytvárajú, systematizujú a ponoria sa do sveta myšlienok - vo všeobecnosti sa učia. ► 6 až 9 mesiacov Dajte mu listy papiera, aby ich mohol rozdrviť. Dieťa to má rád a rozvíja.

Prostredníctvom hry sa deti učia a chápu svet, v ktorom žijú. Získavajú skúsenosti prostredníctvom pokusov a omylov. Úspech a neúspechy na tejto ceste im v budúcnosti pomáhajú pri riešení nových problémov. Schopnosť sústrediť sa sa vyvíja. Deti fantazírujú, vytvárajú, systematizujú a ponoria sa do sveta myšlienok - všeobecne sa učia, od 0 do 3 mesiacov, ako sa môžete na dieťa pozerať častejšie a hovoriť s ním. To je potrebné najmä počas kŕmenia. Nič ho nestimuluje ako tváre ľudí a ich.

..o masáži! Maksimka si pri masáži sťažovala na chrbát. A milá teta Nataša sa ma rozhodla opraviť. Tin! Nemyslel som si, že by som mohol takto kričať! Môj chrbát chuchval, krk. Dobre. Na niekoľkých zasadnutiach budem tak dobrý ako nový. Povedala mi moje problémy: srdce, žalúdok, črevá, obličky sú znížené, pravý vaječník. Stručne povedané, som stále v pasci nedokončenej 21. Budeme zaobchádzať. PS: Max po dvoch masážach začal plaziť na rukovätiach, ak dávate podporu nohy, tak cool!

Nižšie je môj poplatok, veľa fotografií)). Spočiatku by bolo dobré, keby ste sa poradili s lekárom. Keď som v poslednom tehotenstve išiel na pôrodné kurzy pre Ostrovskaya SL, uvedomil som si, aké dôležité je byť v dobrom stave počas tehotenstva. Aby ste to dosiahli, musíte udržiavať vaše svaly v dobrom stave: aspoň nie veľa, ale všetky pracujú, hnetia, natiahnu sa. Výživa je ešte dôležitejšia, ale o tom nie je. Išiel som na kurzy veľmi neskoro, mesiac pred narodením a samozrejme tentoraz.

TIPY NA PREHRÁVANIE S DETIMI ZO 0 DO 12 MESIACOV S pomocou hry sa deti učia a chápu svet, v ktorom žijú. Získavajú skúsenosti prostredníctvom pokusov a omylov. Úspech a neúspechy na tejto ceste im v budúcnosti pomáhajú pri riešení nových problémov. Schopnosť sústrediť sa sa vyvíja. Deti fantazírujú, vytvárajú, systematizujú a ponoria sa do sveta myšlienok - vo všeobecnosti sa učia. Od 0 do 3 mesiacov Ako sa často môžete na dieťa pozerať a hovoriť s ním. Toto je obzvlášť potrebné v roku 2006. T

Vezmite si zvyčajnú ryžu, koľko ste polievkových lyžíc, koľko máte rokov. Opláchneme, dáme do pohára, naplníme ho teplou prevarenou vodou, zatvoríme veko a dáme do chladničky. Ráno pridáme soľ, vezmeme 1 polievkovú lyžicu ryže, varíme 3-4 minúty bez soli a jedeme na lačný žalúdok až do pol siedmej ráno. Zvyšok ryže nechajte v prevarenej vode a dajte ju do chladničky. A tak robíme každé ráno, kým sa ryža neskončí. Tajomstvo metódy spočíva v tom, že zrno ryže má kryštálovú štruktúru. Keď sme

Takže s tým, čo prídeme do tretieho trimestra. Objektívne údaje sú nasledovné: 800 gramov zvoleného ženského dieťaťa sedí na pápežovi (hoci celé tehotenstvo viselo hore nohami), sú zásobované riadne fungujúcimi prietokmi krvi (nie je obmedzená mojou radosťou!). Okolo krku je jednoznačné zapletenie. Zistil som to všetko včera na ultrazvuku po nočnej panike, ktorá ma zrazu zasiahla, pretože som sa zobudil uprostred noci a nemohol som prebudiť dieťa na kontrolu spojenia. A potom sa mi zdalo, že sa trochu a nezvyčajne pohybovala.

Vezmite si zvyčajnú ryžu, koľko ste polievkových lyžíc, koľko máte rokov. Opláchneme, dáme do pohára, naplníme ho teplou prevarenou vodou, zatvoríme veko a dáme do chladničky. Ráno pridáme soľ, vezmeme 1 polievkovú lyžicu ryže, varíme 3-4 minúty bez soli a jedeme na lačný žalúdok až do pol siedmej ráno. Zvyšok ryže nechajte v prevarenej vode a dajte ju do chladničky. A tak robíme každé ráno, kým sa ryža neskončí. Tajomstvo metódy spočíva v tom, že zrno ryže má kryštálovú štruktúru. Keď sme

Pred tehotenstvom vôbec nehrála šport, dokonca ani neurobila žiadne cvičenia. Mohlo by to niekedy skákať švihadlo a skočiť späť a krk s chrumkavosťou, pretože bola neustále chorá. Teraz som premýšľal o tom, že je nemožné kričať, ako to bolo predtým, je potrebné urobiť príliš ostré pohyby. A chrbát je boľavý. Chcel som sa s vami poradiť, potrebujete urobiť nejaké fyzické cvičenie, ak ste to predtým neurobili! Mal by som začať počas tehotenstva alebo lepšie? V prípade potreby uveďte, ktoré z nich? Moje video nefunguje.

Vezmite si zvyčajnú ryžu, koľko ste polievkových lyžíc, koľko máte rokov. Opláchneme, dáme do pohára, naplníme ho teplou prevarenou vodou, zatvoríme veko a dáme do chladničky. Ráno pridáme soľ, vezmeme 1 polievkovú lyžicu ryže, varíme 3-4 minúty bez soli a jedeme na lačný žalúdok až do pol siedmej ráno.

Tajomstvo tibetských lámov. Vezmite si zvyčajnú ryžu, koľko ste polievkových lyžíc, koľko máte rokov. Opláchneme, dáme do pohára, naplníme ho teplou prevarenou vodou, zatvoríme veko a dáme do chladničky. Ráno pridáme soľ, vezmeme 1 polievkovú lyžicu ryže, varíme 3-4 minúty bez soli a jedeme na lačný žalúdok až do pol siedmej ráno. Zvyšok ryže nechajte v prevarenej vode a dajte ju do chladničky. A tak robíme každé ráno, kým sa ryža neskončí. Tajomstvo metódy spočíva v tom, že zrno ryže je kryštalické.

Všetky škodlivé prinesie ryžu. Tajomstvo tibetských lámov: Vezmime si obyčajnú ryžu, koľko ste polievkových lyžíc.

Dnes, bez akéhokoľvek dôvodu, krk chrumkavý. Kakzhdy aj najmenší otočenie hlavy spôsobuje chrumkavosť. šiel do hprurgu povedal, že to nie je na jeho strane.. dal rengen lístok na 9. miesto. a ak sa náhle uushshitsya? čo potom robiť.. môže niekto mať takú vec? Čo to môže byť a ako sa s tým vysporiadať?

Ako v skutočnosti, zbožňujem tento sviatok! Šialený o novoročné zhonu! Páči sa mi vyzdvihnúť darčeky šialene, vôňa mandarínok a vianočných stromčekov, rada ju obliekam na snehu, ktorý sa trblieta vo večernom svetle lucerien. To je super! Ale tento rok vyšiel s nejakým zlým. A strom bol umelý a na dary a nálady neboli žiadne peniaze, mimochodom, dám svojej svokre a mojej matke album s fotografiami mojej dcéry ako darček, ukážem vám zajtra. Tento sviatok bol výnimočný, pretože.

My s Yarusym sa blíži rok :)

dievčatá, zdieľať, ak to niekto mal a čo to je))), faktom je, že som si všimol podivné zvuky v mojom brušku už pár týždňov, ako. Viete, ako sa vaše prsty, chrbtica zlomia? Tu mám takéto žalúdky v žalúdku! Prvýkrát, keď som si to všimol, keď sme s manželom sedeli bok po boku, kopal sa do notebooku a ja som si položil ruky na brucho - strkal som a potom som počul dva jasné drviny ako prsty! Pýta sa ho môj manžel, či škrípal? hovorí nie, pre mňa som.

A ako som na tom rád. Vo všeobecnosti som k nemu chodil už dlhú dobu, ale zdalo sa, že neexistuje žiaden silný dôvod. Nuž, áno, ja som sa sklonil, no, niekedy ma bolí chrbát, ale stále som si myslel, že to nie je silný dôvod. V lete, keď som začal plávať, som si všimol, že ortéza nôh nie je ako žaba, ale ako chvost hada, alebo, ako chvost morskej panny, obe nohy sú zabalené v jednom smere. Tu som si uvedomil, že potrebujem hľadať špecialistu.

Nie je čas písať, ale toľko chcem povedať. Syn, celkom dospelý sa stáva. Každý deň niečo nové)) Sme teraz rastie 7 zubov)) Trochu trysiek, ale bez tempa, myslím, že reakcia je na neho. Hmotnosť a výška na recepcii boli 14. júla, v rovnakom čase, keď boli očkované (osýpky + parotitída + rubeola, preniesli normy) a skontrolovali mantu. Rast 79 cm váha 11600. Pestujeme)) Jeme Prsné mlieko, ktoré jeme, Polievka Varím sa sám, pyré z plechoviek občas, ovocie je skutočné, ktoré z mojich rúk, ktoré sú zoškrabané. Milujeme banán, broskyňa je plochá, hruška, ak je len sladká))) Dnes som vyskúšala vodný melón, rada som si hrýzla a chrumkala)), ale dal som to úplne.