Hlavná / Koleno

Zistite, prečo boli ruky zranené

Najčastejším a najčastejším javom je vážny nepohodlie alebo bolesť v ruke. Často sú bolestivé pocity sprevádzané necitlivosťou, zápalom, opuchom a obmedzením pohyblivosti ruky. Vo väčšine prípadov je bolesť spojená so zraneniami alebo pádom a je ľahko kontrolovateľná pomocou prostriedkov proti bolesti a protizápalových liekov.

Ak máte bolesť zubov a nepovažujete váš stav za vážny, je možné, že sa môžete bez návštevy u lekára, ktorý sa obmedzuje na domácu starostlivosť.

Ale v niektorých prípadoch sa môže bolesť v ruke stať alarmujúcou pre príznaky vážnej systémovej choroby a vyžaduje lekársku starostlivosť.

Hlavné dôvody

Uvidíme, prečo to bolí ruky. Najčastejšie príčiny bolesti sú:

  • Normálne natiahnutie
  • zlomeniny
  • bursitis
  • Syndróm tunela (syndróm karpálneho tunela) a iné poškodenie nervov
  • Opakované zaťaženie traumou

Normálne natiahnutie

Strečing je najčastejšou traumou, pri ktorej bolí rameno. Strečing je spôsobený príliš veľkou a ostrou fyzickou aktivitou, ktorá prevyšuje obvyklú záťaž. Šľachy ruky majú veľkú bezpečnostnú rezervu s nízkou schopnosťou natiahnutia, a preto sa ľahko poškodia počas nadmerného zaťaženia.

Ak ste natiahli ruku, vyhýbali sa nákladom až do úplného uzdravenia, môžete na zmiernenie bolesti ruky použiť symptomatickú liečbu (podrobnosti nájdete v nižšie uvedenej liečbe).

zlomeniny

Zlomenina ruky sa vyskytuje často, pričom tvorí takmer tretinu všetkých zlomenín kostí, pretože mnoho pádov padá na ruku. Najviac je možné diagnostikovať aj otvorenú zlomeninu ruky, prstov alebo zlomeninu s odsadením (neprirodzene zahnutý prst je ťažké si nevšimnúť), ale aj keď si nevšimnete viditeľné známky vysídlenia, ale pociťujete silnú bolesť v ruke a opuch, mali by ste navštíviť svojho lekára a urobiť röntgenové vyšetrenie na objasnenie diagnózy.,

bursitis

Opakované a dlhotrvajúce nadmerné zaťaženie môže spôsobiť akumuláciu tekutiny v kĺbovom vaku. Telo sa preto snaží kompenzovať nadmerné trenie, aby chránilo kĺb pred poškodením.

Bursitída zápästia spôsobuje opuch a bolesť v kĺbe ruky.

Syndróm tunela a iné poškodenie nervov

Ak sú vaše ruky necitlivé, najmä na zadnej strane, s najväčšou pravdepodobnosťou máte syndróm tunela. Rozvíja sa postupne a zvyčajne sa v noci zhoršuje. Stláčanie stredných nervov sa vyskytuje v zápästí, a preto sú palce, ukazováky a stredné prsty zvyčajne zranené a znecitlivené, slabosť prstov, matná bolestivá bolesť, parestézia (pocit brnenia, "zimnica").

Syndróm tunela sa často pozoruje počas tehotenstva, v druhom a treťom semestri.

Tiež bolesť a znecitlivenie v ruke môže spôsobiť poškodenie nervov v iných častiach, napríklad patológiu krčných stavcov: spondylóza alebo osteochondróza.

Bolesť dáva v ruke, je tu necitlivosť a parestézia.

Ak okrem rúk cítite aj bolesť v krku, stojí za to robiť ďalší výskum.

Opakované zaťaženie traumou

Chronické poškodenie z opakovaného stresu - typický problém práce spojený s opakovaním opakovaných akcií. Najčastejšie takéto zranenia trpia pracovníci montážnej linky, baliarne, stavitelia a administratívni pracovníci. Nesprávna organizácia pracoviska, nepohodlné držanie tela, nepohodlná stolička, klávesnica, nedostatok koberca pri práci s počítačovou myšou vedie k neustálemu preťažovaniu. Opakované zaťaženie vedie k tendinitíde (zápal šľachy), syndrómu tunela (kompresia stredného nervu) a chronickému výronu šliach.

Ak máte podozrenie na takéto zranenie, budete musieť reorganizovať svoje pracovisko alebo dokonca zmeniť spôsob prevádzky.

Menej časté príčiny

Menej časté príčiny zahŕňajú:

  • Tendonitída a tendosynovit
  • Artritída, reumatoidná artritída
  • Choroby srdca
  • osteoartritída
  • dna

Tendonitída a tenosynovitída zápästia

Zápal šliach zápästia je charakterizovaný zápalom šliach zápästia. Viacnásobné zranenia a dislokácie môžu nakoniec viesť k infekcii. Hlavným príznakom zápalu šliach je bolesť v zápästí počas prudkých a rýchlych pohybov. Spustená tendinitída môže byť komplikovaná ukladaním nahromadenej soli v miestach poranenia šľachy, degenerácie a dokonca smrti tkaniva.

Tenosynovitída je určená zápalom synoviálnej membrány šľachy. Symptómy zahŕňajú bolesť v ruke, opuch a ťažkosti ohýbania kĺbu. Najčastejšie je ovplyvnený palec alebo zápästie.

Vyskytuje sa v dôsledku vniknutia baktérií do synoviálnej membrány cez poškodenú kožu.

Artritída, reumatoidná artritída

Artritída ruky je určená zápalom kĺbov. Keď sa infekčné látky dostanú do krvi, môžu sa šíriť po celom tele, vrátane prenikania do kĺbov a spôsobenia zápalu. Kefové bolesti s artritídou sú trvalé, bez zastavenia v pokoji. Pacienti s artritídou sa tiež sťažujú na rannú bolesť a obmedzenú pohyblivosť kĺbov po spánku.

Príznaky reumatoidnej artritídy sú podobné bežnej artritíde, ale je to autoimunitný proces. Zápal spôsobuje „atak“ vlastných imunitných buniek.

Často pri reumatoidnej artritíde sa niekoľko kĺbov zapáli okamžite.

Choroby srdca

Bez okamžitej a neodkladnej lekárskej starostlivosti nastáva smrť.

osteoartritída

Osteoartróza ruky je charakterizovaná rednutím tkaniva kĺbovej chrupavky. Ako sa chrupavka zrúti, rast kosti sa objaví na povrchu kĺbov - osteofytoch. Typickým príznakom osteoartritídy je boľavá a tupá bolesť, ktorá sa počas fyzickej námahy zhoršuje, dochádza k chrumkavosti a prasknutiu kĺbov počas zmeny polohy.

Ráno, po dlhom odpočinku, bolesť ustúpi, ale poobede sa vracia.

dna

Počas dna sa kyselina močová ukladá do kĺbov v dôsledku metabolickej poruchy. Dna je systémové ochorenie, pretože naraz je ovplyvnených niekoľko kĺbov: charakteristické je asymetrické poškodenie kĺbov.

Najčastejšie sa pacienti sťažujú nielen na bolesť v rukách, ale aj na podobnú bolesť v nohách.

Charakter a lokalizácia

Ruka obsahuje 27 kostí spojených kĺbmi, väzmi a svalmi. Z povahy lokalizácie bolesti, jej intenzity a vzhľadu sa dá predpokladať, ktoré choroby môžu byť zahrnuté.

Ak bolí kĺby ruky, môžeme predpokladať:

  • bursitis
  • artritída
  • Reumatoidná artritída
  • dna
  • osteoartritída

Pre bolesti zápästia sú typické:

  • predĺženie
  • zlomeniny
  • Carpal syndróm
  • Opakované zaťaženie traumou
  • zápal šliach
  • tenosynovitída

Bolesť v ohybe a roztiahnutí prstov je znakom pre reumatoidnú artritídu, zlomeniny, väzy a prasknutie šliach.

Ak kefka bolí, bolesť ustupuje ráno, po spánku, ale pokračuje v popoludňajších hodinách, osteoartróza a chronické poranenia by mali byť vylúčené, ktoré sú charakterizované ústupom bolesti v závislosti na dennej dobe.

Ale ak je naopak bolesť najsilnejšia v noci, skontrolujte, či nie sú nervy stlačené (napríklad karpálny syndróm), vylučuje dnu a chronické zranenia. Jediný útok nočnej bolesti môže hovoriť o výronoch a športových zraneniach.

Ak len váš palec bolí, môžete predpokladať chronické zranenie (otupený prst je najviac charakteristický pre tých, ktorí pracujú s počítačovou myšou) alebo tenosynovit. Ale ak sú traja sú boľavé naraz - veľké, index a stredné, môže to byť zovretie nervov zápästia alebo krčnej oblasti.

Bolesť a znecitlivenie malého prsta a prsteňa prsta sú oveľa menej časté, zvyčajne spojené s chronickým poškodením, zovretým ulnárnym nervom.

Opuch kĺbu falangy ktoréhokoľvek z prstov môže indikovať zlomeniny a zápalové ochorenia - artritídu, tenosynovitídu. Ak je však niekoľko kĺbov naraz opuchnutých, mala by byť vylúčená dna a reumatoidná artritída.

Na tom nezáleží - správna bolesť alebo bolesť vľavo. Ale to je bolesť v ľavej ruke, najmä v komplexe ďalších príznakov, môže znamenať začiatok srdcového infarktu. Bolesť v pravej ruke je charakteristickejšia pre chronické poranenia (pre pravákov), podobne, ľavica bude mať ľavú ruku.

Prečo sa bolesti vyskytujú v rukách tehotných žien?

Viac ako polovica budúcich matiek sa sťažuje na bolesť v rukách. Spravidla opisujú znecitlivenie rúk, slabosť prstov pri ohýbaní, brnenie a husí kosť, ostré strelecké bolesti siahajúce až po lakte.

Vývoj takejto bolesti súvisí s fyziológiou tehotenstva. Žena sa aktívne priberá na váhe, dochádza k opuchu, dochádza k zovretiu nervov, čo vedie k rozvoju bolesti a necitlivosti.

Všetky príznaky zmiznú krátko po pôrode, keď hmotnosť a opuch zmizne. Na zmiernenie bolesti by ste mali dodržiavať tieto tipy:

  • Počas nočného spánku si dávajte pozor, aby ste si nestiahli ruky pod vankúš.
  • Vyhnite sa nadmernej monotónnej práci, sprevádzanej opakovanými činnosťami (pletenie, výšivka, práca na počítači).
  • Ak sa vyvinie necitlivosť - intenzívne pohybujte rukami, posúvajte ich vyššie na zadnej strane pohovky alebo kresla.
  • Pravidelne vyvíjajte prsty, zápästie a lakeť, ohýbajte a ohýbajte ich.

liečba

Pred začatím liečby musíte zistiť, prečo sa táto bolesť vyskytuje. Ak bolesti ustúpia v dôsledku podvrtnutia, chronické poranenia jednoducho stačia na to, aby sa zabezpečil zvyšok bolesti a symptomaticky zmiernili bolesť a opuch.

Okrem hlavnej liečby je tiež potrebné vyvinúť boľavé prsty a kĺby, aby sa zabránilo nesprávnemu hojeniu a vzniku kontraktúry.

V prípade chronického zranenia, aby sa minimalizovala šanca na jeho získanie: zmena pracovného harmonogramu, opätovné vybavenie pracoviska. Pri chronických ochoreniach je veľmi dôležité pozorovať ortopedický režim.

Počas rehabilitačného obdobia sa lekár môže odvolávať na masáž, cvičebný terapeutický komplex, fyzioterapiu, upraviť stravu a záťaž. Ak si nie ste istý, čo máte robiť počas liečby a čo nie, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Na liečbu zápalových ochorení lekár predpíše antibiotiká. U pacientov s dnou sa predpisujú podporné lieky a diétna liečba. Pri reumatoidnej artritíde sa používa hormonálna terapia.

Liečba liekmi je zameraná na zmiernenie bolesti a odstránenie edému.

Medzi skupinami liekov na zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu sa najčastejšie predpisujú NSAID na vonkajšie a vnútorné použitie. Vzhľadom na pravdepodobnosť vedľajších účinkov sa vnútorné formy (tablety a injekcie) používajú len vtedy, keď nie je možné dosiahnuť požadovaný účinok pomocou mastí a gélov.

Pre miestne použitie použite:

Injekcie sa predpisujú na zmiernenie akútnej bolesti kĺbov a zriedkavo sa používajú pri domácej liečbe.

Ak nie sú žiadne kontraindikácie, menujte NSAID:

Na zmiernenie bolesti pri poraneniach a výronoch, pri komplexnej liečbe artritídy, dny, osteoartrózy, sa NSAID používajú vo forme tabliet:

Ak sa vyžaduje viac ako 3 dni pre injekčnú formu liekov a viac ako 10 dní pre perorálnu formu, lekár môže predpísať lieky, ktoré chránia gastrointestinálny trakt pred účinkami nesteroidných protizápalových liekov: Almagel, Maalox, Omeprazol, Ranitidin.

Chondroprotektory sa často používajú na ochorenia postihujúce väzy, kĺbovú a kĺbovú chrupavku. Zloženie chondroprotektorov - hlavnou zložkou chrupavkového tkaniva je chondroitín a glukozamín. Príjem chondroprotektorov chráni kĺby, pomáha obnoviť poškodené oblasti chrupavkového tkaniva, posilňuje väzy a vytvára „mazaciu“ kĺbovú tekutinu.

Odporúčajú sa nasledujúce chondroprotektory:

Na zmiernenie bolesti svalov a kŕčov používajte svalové relaxanty: Midolkam, Baclofen, Sirdalud.

Pri liečbe komplexných liečiv sa aktívne používajú aj v skupine B: Milgamma, Neyrurubin. Účel multivitamínových komplexov podporuje regeneráciu nervových zakončení, znižuje bolestivé prejavy.

Pri niektorých diagnózach sa zobrazí operácia na obnovenie integrity ruky a jej fungovania. Operácie sa vykonávajú na zlomeninách, ruptúrach veľkých väzov, zápalových ochoreniach - infekčnej artritíde, burzitíde, tenosynovitíde, keď je potrebné odobrať infikované tkanivá.

Niekedy predpísané injekcie v bolesť kĺbov. Ide o komplexnú, ale veľmi účinnú manipuláciu, pomocou ktorej môžete liek dopraviť priamo do kĺbu. Na zmiernenie akútnej bolesti sa používajú hormonálne injekcie: Kenalog, Hydrokortizón.

A na zlepšenie mobility kĺbov sa injektuje kyselina hyalurónová: Synvisc, Farmatron.

Tradičné metódy liečby

S pomocou ľudových metód možno liečiť jednoduché poranenia, najmä chronické strečing. Ale ak máte zlomeninu, prasknutie väziva, zápalový proces alebo systémové ochorenia, ako je napríklad dna a reumatoidná artritída, nemali by ste zanedbávať lekársku pomoc. V takýchto prípadoch môžu byť ľudové recepty použité len komplexne a koordinované s lekárom.

Tradičné metódy sú redukované na symptomatickú úľavu od bolesti.

Vždy by ste mali vedieť, prečo to bolí predtým, ako sa s nimi zaobchádza s ľudovými metódami.

Tu sú niektoré známe a osvedčené recepty:

  • Teplý kúpeľ s prídavkom éterických olejov a bylín rozmarínu, žihľavy, kalina a lila. Má upokojujúci účinok, pomáha zmierniť napätie a opuchy, potlačiť bolesť.
  • Kompresia medu a vodky. Tento starý a osvedčený recept bude fungovať na zahriatie kĺbov, zmiernenie bolesti a zníženie zápalu.
  • Infúzia a odvar z koreňov púpavy, infúzia kvety, vlašské orechy. Používa sa na zmiernenie symptomatickej artritídy a dny.

Kedy treba okamžite vyhľadať lekársku pomoc?

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak: t

  • Fyzická aktivita spôsobuje bolesť, ktorá okamžite prechádza v stave pokoja. Okrem toho je tento stav komplikovaný nepohodlím alebo bolesťou na hrudníku, ktorá tiež zmizne po odpočinku. To môže naznačovať obmedzené prekrvenie srdca - angínu pectoris.
  • Máte podozrenie na zlomeninu ruky, ale nie ste si celkom istý.
  • Kefa sa zmenila na červenú, opuchla a stala sa horúcou, všetko sa vyvinulo len za niekoľko hodín. Vaša teplota stúpa a rozvíja slabosť a malátnosť. To môže naznačovať rozvoj akútnej infekcie.

Zavolajte záchrannú službu, ak:

  • Bolesť prišla náhle a bezdôvodne; Zdá sa vám, že hrudník je stlačený a nie je dostatok vzduchu, je tu dýchavičnosť, bolestivé pocity pod lopatkou alebo za hrudnou kosťou vľavo. To sa deje na začiatku srdcového infarktu alebo srdcového infarktu. Najčastejšie sa cíti bolesť v ľavej ruke, ale nie nevyhnutne.
  • Vaša kefa je zlomená - vyzerá zle, došlo k posunu kostí, zlom je viditeľný vlastnými očami (otvorený).

Vo väčšine prípadov je bolesť kefy spojená so zraneniami.

V našej dobe je to už choroba nielen aktívnych ľudí a športovcov, ale aj obyčajných pracovníkov v kanceláriách a podnikoch. S vekom sa tiež vyvíjajú degeneratívne poruchy pohybového aparátu.
Pozrite si nasledujúce video na túto tému.

Kefa bolesť nie je príznak ignorovať. Preto, ak sú vaše ruky choré, musíte zistiť, prečo sa to stalo a prijať vhodné opatrenia.

Bolesť ruky - príčiny. Prečo ruka bolí a aká liečba je najefektívnejšia.

Silné, obratné a zároveň krehké, bezbranné ruky sú v prvom rade z hľadiska počtu bezohľadných zranení. Ak ruka bolí - príčiny sú možné rôzne, od prasknutia väzov až po zlomeninu. Veľmi často však bolesť signalizuje patológiu vo vnútri tela, varuje pred nebezpečenstvom a žiada, aby sa prijali naliehavé opatrenia.

Bolesť ruky - príčiny

Dôvody pre zranenie ruky sú mnohé, ale prítomnosť špecifických príznakov pomáha presne odlíšiť choroby, nie je to príliš ťažké. Hlavnými chorobami, medzi ktorými sú príznaky bolesti v rukách, sú:

1. Tunelový alebo karpálny syndróm

Sedieť pri počítači niekoľko dní na konci a to bolí ruku - príčiny sú schopné zakryť porušenie strednej nerv. Leží v pomerne úzkom karpálnom kanáli, ktorý sa tiahne od predlaktia po ruky. V dôsledku monotónnej aktivity a predĺženej námahy sú možné patologické zhrubnutie šliach v blízkosti nervu a opuch nervu. Ochorenie začína strachom spôsobujúcim necitlivosť prstov (okrem malého prsta), potom sa šíri do celej ruky. V priebehu stredného nervu dochádza k nepríjemnému pocitu a bolesti. Zvlášť veľa trápenia prináša chorobu v noci - ťažká necitlivosť a bolestivosť nedávajú oddych. A ráno nie je stav lepší - ruka odmieta poslúchať, prsty nechcú držať malé predmety, bolesť sa môže šíriť po celej dĺžke ruky. Ak budete ignorovať prvé "zvony" choroby, pretože atrofia svalových vlákien palca, môžete zostať zablokovaný.

2. Zápal šliach a väzov - peritendinitída

Tam je opuch, sotva počuteľné vŕzganie, tam sú príznaky zápalu a boľavé ruky - dôvody by mali byť hľadané v stave šľachy zodpovednej za túto časť končatiny a stav väziva. Vedúcim znakom peritendinitídy je skôr hmatateľná bolestivá bolesť, ktorá sa aktivuje aj pri miernom tlaku a najmenšom pohybe. Choroba závisí od rovnakých dôvodov ako predchádzajúca choroba - dlhá práca na počítači, pletenie a vyšívanie, zdvíhanie závaží v nepohodlnej polohe kefy, monotónne pohyby s ňou.

3. Reumatoidná artritída

Toto je najčastejšia príčina boľavej ruky. Najviac zasiahnutí sú ľudia v strednom veku, ale deti môžu trpieť aj svojimi prejavmi. Začiatok v kĺboch ​​indexu a stredných prstov, artritída začína svoje víťazné stúpanie smerom nahor, údery kĺbov v ceste. Ak je ruka mrzutá a viditeľne boľavá, stojí za to hľadať dôvody v oblasti zápästia, kde môžu byť postihnuté malé kĺby.

Bolestivé prejavy nie sú príliš nepríjemné pre artritídu, sú mierne, ale kĺby sú opuchnuté, koža nad nimi je sčervenaná a teplá. Hlavným potvrdením správnosti diagnózy po vizuálnej prehliadke je symetria postihnutých kĺbov v oboch rukách. V dopoludňajších hodinách sa mobilita rúk obnoví s veľkými ťažkosťami, niekedy to trvá niekoľko hodín. Pri artritíde nie sú napadnuté len kĺby, ale aj tkanivo a kosť chrupavky. Ak budete liečbu v priebehu času ignorovať, tkanivá sa zničia, motorické ťažkosti sa zvýšia, ruka sa výrazne deformuje. Často sa vyskytujúce prípady dislokácie postihnutých kĺbov môžu zmeniť polohu ruky, niekedy ju nasmerovať na neznámu stranu, k lakťu. Ak ruka bolí a bolí okolo zápästia, zo zadnej strany, príčina je predchodcom vážneho problému - prasknutie šľachy, ktorá bola zničená.

4. Artritída

Na rozdiel od reumatoidnej artritídy je normálna artritída spôsobená prítomnosťou infekcie v kĺbe. V akútnej forme dochádza k výraznému opuchu, silnej bolesti, horúčke a začervenaniu kože cez kĺby. Pomalý chronický proces sa takmer neobťažuje, len niekedy jemne pripomínať bolesť. Toto je hlavné nebezpečenstvo ochorenia, pretože kĺby sa pomaly zrútia, a človek, ktorý netrpí bolesťou, neponáhľa k lekárovi. Artritída zápästného kĺbu sa vyznačuje tuhými pohybmi v dopoludňajších hodinách a neustále nepríjemnou bolesťou, bez ohľadu na záťaž.

5. Osteoartróza

To bolí ruka - dôvody môžu byť hľadané v stave tkaniva chrupavky. Jej skoré nosenie ukazuje dehydratáciu a rednutie chrupavky. Špecifické výrastky vo forme tŕňov vyvíjajú tlak na všetky susedné tkanivá a spôsobujú konštantnú bolesť. Najčastejšie ochorenie „útočí“ na bedrové a kolenné kĺby, ale často spôsobuje patologické procesy v rukách.

Bolesť je prítomná v malých kĺboch ​​rúk av oblasti metakarpálneho kĺbu prvého prsta. Zvyšuje sa po zaťažení a pri miernom tlaku. V noci, bolesť ustupuje, av deň útoky s novou silou, ktorá je uľahčená stresom pri niektorých akciách. Postupne choroba postupuje, bolesť ustupuje ani v stave pokoja a v kĺboch ​​je počuť špecifické chrumkanie. Exacerbácie sú nahradené remisiou, akútne ataky môžu trvať niekoľko dní a mesiacov.

6. Zranenia

Bolí to ruka - je pravdepodobné, že príčinou zranenia. Môžu byť rozdelené do troch skupín:

- Poškodenie kostí - častejšie zlomeniny, ku ktorým dochádza v dôsledku pádu alebo nárazu. Niektoré z nich môžu prejaviť menší nádor a pomerne tolerantné prejavy, iné demonštrujú deformáciu kefy a trápenie s nemilosrdnou bolesťou. Preto je možná nesprávna diagnóza, ktorej chyby sú spojené s nebezpečnými následkami - úplnou stratou pohyblivosti kĺbov.

- Poranenia svalov - zvyčajne sa vyskytujú v dôsledku modrín, bez poškodenia kože, ale s výskytom hematómov. X-ray je povinný, musí vyvrátiť alebo potvrdiť prítomnosť zlomeniny.

- Poranenia kĺbovo-väzivového aparátu a šliach - výrony a ruptúry väzov, dislokácií, subluxácií. Zvyčajne prechádzajú na pozadí skôr výrazného syndrómu bolesti a na rozdiel od zlomeniny môžu byť diagnostikované vizuálne.

Varovanie! Ak dôjde k opuchu ruky v dôsledku zranenia - odstráňte šperky, upevnite ich v nehybnom stave a okamžite aplikujte chlad.

7. Neexistencia dôvodov pre bolesť v ruke vo forme poranení alebo poškodenia kĺbov by mala vyvolať podozrenie zo zapojenia krčnej chrbtice. V tomto prípade, ak ruka bolí - dôvod môže byť:

- výstupok alebo výstupok disku.

Varovanie! Ľavá ruka bolí - dôvody môžu byť veľmi vážne. Keď kombinujete syndróm bolesti s ťažkou bledosťou, dýchavičnosťou a výraznými ťažkosťami s dýchaním, nevoľnosťou a úzkosťou, bolesť za hrudnou kosťou a pod lopatkou doľava - zavolajte sanitku. Možná exacerbácia ischemického ochorenia alebo prítomnosť infarktu myokardu.

Bolesť ruka - diagnóza

Akákoľvek bolesť je nebezpečným príznakom, najmä keď je pozorovaná dlhú dobu. Ak ruka bolí - diagnózu vykonáva traumatológ, chirurg, reumatológ alebo neuropatológ. Lekár sa v prvom rade snaží eliminovať život ohrozujúce bolestivé stavy - poranenia miechy, výčnelky disku a patológie srdca. Hlavným asistentom je rádiografia. Ďalšie metódy, ak je to potrebné, sú zobrazovanie ultrazvukom a magnetickou rezonanciou. Okrem toho, ak ruka bolí, diagnóza zahŕňa metódy klinického výskumu - vyšetrenie, anamnéza, palpácia. Lekár často predpisuje rôzne testy - artritídu, reumatizmus, dnu, artrózu, diabetes. Po úplnom vyšetrení a diagnostike je predpísaný priebeh liečby.

Bočné ošetrenie rúk

Bolesť v rukách nielen zbavuje spánku a odpočinku, ale tiež znemožňuje vykonávať mnohé z bežných činností. Preto, keď ruka bolí - liečba sa vykonáva v troch hlavných oblastiach:

- odstránenie bolesti;

Liečba závisí od toho, čo spôsobilo vznik nepríjemných syndrómov. Keď je ruka dlhá a intenzívne boľavá - je samoobsluha prísne zakázaná, aby sa predišlo komplikáciám a trvalej strate pracovnej kapacity. Lekár sa zaoberá účinkami poranenia elastickými obväzmi, omietkou alebo pevnými obväzmi. Keď sa zistí patológia, je priradený konzervatívny alebo len občas a zriedka operatívny spôsob riešenia problému.

V drvivej väčšine prípadov, ak je ruka v bolesti, je potrebná liečba liekmi. Zahŕňa lieky proti bolesti, protizápalové a glukokortikosteroidné hormóny. Špeciálne masti, ktoré zmierňujú bolesť a prispievajú k postupnému vymiznutiu zápalového procesu, pomáhajú zvýšiť účinok liekov.

Keď ruka bolí - liečba pomocou fyzioterapeutických postupov poskytuje vynikajúce výsledky. Magnetoterapia, elektroforéza, použitie lasera podporujú rýchlejšie zotavenie. Včasnosť začiatku liečby a kombinácia metód, ktoré sa navzájom dopĺňajú, dávajú nádej na rýchly výsledok. Po úspešnom odchode z akútneho štádia ochorenia je možné pokračovať v liečbe vo forme manuálnej terapie, masáže, terapeutickej gymnastiky. V tomto štádiu, použitie receptov tradičnej medicíny dáva dobré výsledky.

Bolesti rúk - liečba ľudových prostriedkov

Tradičná medicína je časom testovaná metóda liečby, ktorá môže účinne dopĺňať liečbu predpísanú lekárom. Nemali by ste ich používať sami, je bezpečnejšie získať podporu ošetrujúceho lekára. Ak je diagnóza a je známe, čo bolí ruku, liečba ľudových prostriedkov môže byť veľmi účinná.

1. Med a vodka - ideálna kombinácia na liečbu bolesti v rukách. Prvá zložka má výživný účinok na kĺby, druhá - ohrieva ich. Bežné obväzy sa impregnujú zmesou zložiek, ktoré sa odoberajú v rovnakých množstvách a cez noc sa obalia okolo boľavých rúk. Účinok sa pozoruje po prvej aplikácii.

2. Kalina a lila sú už dlho známe pre šetrenie a pozitívne účinky na kĺby. Môžete mazať boľavé miesta s tinktúrami založenými na nich, alebo robiť pleťové vody. Je lepšie vykonávať procedúry pred spaním, obaliť kašu uloženú na boľavé miesta polyetylénom a vlnenou šatkou.

3. Ak vaša ruka bolí - liečba dennými kúpeľmi s éterickými olejmi prinesie požadovaný úľavu.

Bolesť ruka - prevencia

Aby ste nikdy nezažili všetky problémy s rukami, stačí ich predvídať a prijať preventívne opatrenia. To platí najmä pre tých, ktorí už zažili bolesť a nečinnosť kĺbov. Bolesť ruky - prevencia pomôže zabrániť exacerbácii ochorenia. Práca na počítači by mala byť prerušená malým odpočinkom, počas športu alebo fyzickej námahy - na ochranu rúk pred podliatinami a inými zraneniami, na ochranu pred podchladením a na zanedbávanie rukavíc. Na stole môžu byť prítomné len zdravé potraviny a cigarety a alkohol by mali byť zakázané.

Čo robiť, keď sa objavia bolesti v oblasti ruky?

Ruky - časť tela, denne zažívajú rôzne fyzické námahy. Veľká časť z nich padá na kefu. Ľudia často nevenujú pozornosť nárastu. Ale ak ruka bolí, znamená to prítomnosť traumatických alebo patologických problémov. Dôvody sú odlišné. Môže to byť prenos ťažkých objektov a banálne písanie na počítači.

Povaha a príčiny bolesti

Pri ranných bolestivých syndrómoch a ich obnovení počas dňa sa vylučujú chronické poranenia a osteoartritída.

S väčšou bolesťou v noci skontrolujte, či nie sú nervy, okrem chronických poranení a dna. Jediné útoky môžu byť spôsobené zraneniami, ktoré utrpeli pri športovom tréningu alebo výtržiach.

S nepríjemnými pocitmi v palci možné chronické poranenie. Je najtypickejšia pre prácu s počítačovou myšou. Možný výskyt tenosynovita.

V prípade znecitlivenia prsta a prsta je možné stlačenie končatín lakťa alebo účinok chronického poranenia.

Súčasná bolesť palca, ukazováka a stredných prstov ukazuje na zovretie nervov krčka maternice alebo zápästia.

O zápalových procesoch a zlomeninách svedčí opuch kĺbov falangy. Pri viacnásobných edémoch sú vylúčené reumatoidná artritída a dna.

Nepríjemné pocity v ľavej ruke v kombinácii s inými príznakmi môžu naznačovať začiatok srdcového infarktu.

U tehotných žien sa ruky môžu zapáliť v dôsledku hormonálnych zmien v tele.

Všetky dôvody možno rozdeliť do dvoch skupín:

  1. Poranenie.
  2. Zápal rádiokarpálnych kĺbov.
  3. Patológia vnútorných orgánov.

Zamestnanci rôznych priemyselných odvetví čelia dislokáciám a subluxáciám. Často ich nastavili sami. Najprv sa odstráni syndróm bolesti, ale potom sa môže vrátiť a zintenzívniť so vznikom nepríjemných symptómov, ktoré môžu túto chorobu premeniť na chronickú formu.

Pri ťažkých výronoch sa rameno prudko zväčšuje, je nemožné sa pohybovať, objavujú sa ostré bolesti.

Možné ochorenia

Zápaly zápästných kĺbov zahŕňajú nasledujúce patologické stavy:

  1. Aseptická nekróza. Vyskytuje sa, keď nie je úplne vyliečená otvorená zlomenina ruky v dôsledku porúch krvného obehu, čo vedie k bunkovej smrti.
  2. Choroba de Kerven. Najviac charakteristický pre ľudí, ktorí robia ostré uchopenie alebo časté ohýbanie ruky. Tiež sa prejavuje pri otáčaní zápästia, držaní alebo uchopení predmetov, stláčanie ruky do päste. Zameranie bolesti sa nachádza hlavne na základni palca.
  3. Zápal šliach. Tam je zápal šliach ruky v dôsledku veľkého zaťaženia na ne. Toto ochorenie patrí k profesionálom, ktorý je charakteristický pre ľudí, ktorí vykonávajú rovnaký typ pohybov rúk: profesionálni športovci, nosiči a nosiči, hudobníci a pracovníci v štúdiu.
  4. Syndróm tunelov. Vyskytuje sa v dôsledku kompresie stredného nervu, umiestneného medzi priečnym väzivom ruky a kostnatými stenami v dôsledku poranenia, čo vedie k opuchu a necitlivosti ruky. Je charakterizovaný cyanotickým epitelom v zóne poškodenia.
  5. Písanie kŕč. Je typický pre ľudí, ktorí majú problémy s krčnými stavcami alebo ktorí často píšu. Sprevádzaný chvenie rúk, keď napätie rúk.
  6. Dna. Cysty a nádory sa tvoria, keď sú soli moču uložené na kĺboch. Počas útoku akútna bolesť, začervenanie kože.
  7. Opuch synoviálnych membrán prstov. S ich rozšírením sa ozve kliknutie. V niektorých prípadoch dochádza k úplnej imobilizácii.
  8. Osteoartróza ruky. Vyskytuje sa s nesprávnym narastaním predtým zlomených spojov alebo zlomených šliach. Bolesť sa vyskytuje pri ohnutí ruky (je to možné) a v pokoji.
  9. Artritída. Autoimunitné ochorenie s pretrvávajúcim alebo periodickým nepohodlím. Pozorované začervenanie kože. Môže sa zaznamenať opuch kĺbov.
  10. S reumatoidným typom predchádzajúcej patológie dochádza k bolesti v zápästnej kosti a spodnej časti prstov. Porážka je symetrická, obmedzujúci pohyb. Šľachy zapojené do tohto procesu sú zničené, nahradené jazvovým tkanivom a na väčšine „úzkych miest“ sa trhajú. Bolesť na zadnej strane označuje začiatok procesov, ktoré prispievajú k výskytu takýchto medzier. V neskorších štádiách sú viditeľné reumatoidné uzliny.
  11. Artróza. Naproti tomu predchádzajúce ochorenie je chronické, spojené s dynamikou artikulárnej chrupavky.
  12. Raynaudov syndróm. Tam je necitlivosť v prstoch, ktorý sa stáva bledý kvôli stresu a chladu.
  13. Systémový lupus erythematosus. Začína zápalom malých kĺbov. Syndrómy bolesti môžu byť krátkodobé a môžu byť sprevádzané edémom a začervenaním, ktoré neprejdú dlho. Tam sú porušenia pohybu rúk, atrofia.
  14. Peritendinit. Zápalový proces, ktorý sa vyskytuje v prechodovej zóne svalu do šľachy ruky. Vyskytuje sa ako choroba z povolania u ľudí, ktorých práca súvisí s neustálym napätím prstov alebo zápästia: zamestnanci salámov, krájačov mäsa, predajcovia, pracovníci továrne na autá, baliarne. Je tu vysoké riziko s častými a opakovanými pohybmi rúk, vykonávanými s určitou silou. Často sa nachádzajú v nových prípadoch v prípade. Je tu boľavá bolesť, aktivovaná najmenším pohybom.
  15. Bolesti pri prešití možno pozorovať pri diabetes mellitus, endokrinných patológiách, arteriálnej hypertenzii, arytmiách.
  16. Choroby kĺbov tiež spôsobujú bolesť v ramene.

Okrem toho osteochondróza a medzistavcové prietrže môžu spôsobiť bolesť dlaní a rúk.

Koho kontaktovať a ako sa správať?

Keď sa v kefke objaví nepríjemný pocit, človek sa pýta, čo robiť v takejto situácii, prečo vznikol problém, ako ho odstrániť. Najprv musíte navštíviť kliniku. Keď traumatická etiológia odkazuje na traumatológa. Ak je bolesť kĺbová, potom choďte na ortopéd. Ak je príčina výsledných syndrómov nejasná, obrátia sa na všeobecného lekára, ktorý ich pošle na testovanie a odošle odporúčanie špecialistovi.

Ak je bolesť spôsobená chronickými poraneniami alebo výronmi, odstraňuje sa symptomaticky spolu s opuchom, vyvíjajúc prsty na zabránenie kontrakcie.

V prípade chronického poranenia zmenia harmonogram práce, prepracujú pracovisko. Takže s karpálnym syndrómom musíte použiť podložky pod myš s valčekom na podporu vašich rúk, masáž poškodeného miesta a pravidelné prestávky.

Užívanie liekov

Ako protizápalové lieky používajú NSAID. Injekcie a tablety majú negatívny vplyv na žalúdok, takže sa používajú, ak masti a gély nepomáhajú. Zapálené oblasti môžu byť pomazané nasledujúcimi liekmi:

Mast, pilulky a výstrely majú väčšinou rovnaké obchodné názvy.

Injekcie sa používajú na zmiernenie akútnej bolesti.

Pri dlhom priebehu liečby (viac ako 3 dni - injekcie a 10 dní - pilulky) lekár predpisuje lieky, ktoré chránia gastrointestinálny trakt pred vedľajšími účinkami NSAID: Ranitidin, Almagel, atď.

Na liečbu ochorení postihujúcich väzy a kĺby používajte chondroprotektory obsahujúce glukozamín a chondroitín sulfát:

Svalová bolesť a kŕče sa zmierňujú svalovými relaxanciami:

Iné spôsoby liečby

Na zníženie prejavov bolesti predpíšte vitamíny skupiny B.

V prípade tenosynovitídy, burzitídy, infekčnej artritídy, ruptúr veľkých väzov a zlomenín sa vykonávajú operácie.

Niekedy sa liek vstrekne priamo do bočného kĺbu.

Akútnu bolesť zastavujú hormonálne látky: Hydrokortizón, Kenalog.

Zlepšiť mobilitu s kyselinou hyalurónovou: Fermatron, Synvisc.

Doma na liečbu výronov a chronických poranení pomocou ľudových prostriedkov. V prípade systémových ochorení, zápalových procesov, ruptúry väzov, zlomenín sa používajú len pri komplexnej liečbe, po konzultácii s lekárom.

Na zmiernenie príznakov dny a artritídy sa používa infúzia vlašských orechov, fialových kvetov, koreňov púpavy.

Znižujú intenzitu zápalových procesov, zmierňujú bolesť a zahrievajú kĺby s obalom vodky a medu.

Na zmiernenie bolesti, opuchu a napätia sa do teplých kúpeľov pridávajú bylinky a éterické oleje z lila, žihľavy, rozmarínu a kalina.

Prvá pomoc

Spočíva v tom, že sa ľad na modrinách. Rovnaký účinok sa vykonáva v prípade podozrenia na zlomeninu s dodatočnou imobilizáciou ruky.

V prípade dislokácie je kefa znehybnená tvrdým predmetom, ako je preglejka alebo doska, po ktorej sa otočí na traumatológa.

Pri poraneniach zápästia použite pevnú dlahu. Ak dôjde k dislokácii palca, je tiež upevnená uložením pneumatiky.

Preventívna činnosť

Na posilnenie svalov rúk vykonajte špeciálne cvičenia.

Keď monotónna práca s opakovanými pohybmi musí pravidelne robiť prestávky. Ak nie sú k dispozícii, je potrebné zmeniť polohu a polohu kief.

Ak sa osoba zaoberá vibračnými predmetmi, mali by sa používať špeciálne rukavice. Zaťaženie pri športe sa znižuje vhodným vybavením.

Kefy neprepúšťajú, spotreba kofeínu je minimalizovaná, prestať fajčiť, čo prispieva k lepšiemu prietoku krvi a zabraňuje zúženiu ciev.

Prečo bolí ruky: príčiny, príznaky, liečba

Bolesť v rukách: príčiny, príznaky a liečba

Tam je vždy zaťaženie na rukách, pretože každý deň robíme niečo s rukami na malé veci alebo vykonávať niektoré náročné úlohy. Keď sú ruky zranené, je to signál ochorení kĺbov alebo vnútorných orgánov. Prečítajte si viac o príčinách a charakteristikách bolesti v rukách v článku.

Poškodenie štetcom

Keď sú väzy zápästného kĺbu poškodené, je najprv ostrá bolesť, potom ťahanie, to sa stáva bolestivé pohybovať kefou, pohyby sú obmedzené. Keď je falanga prsta vykĺbená, objaví sa v mieste poranenia edém, táto časť je zdeformovaná. Je však ťažké rozpoznať dislokáciu šialených, navikulárnych, hrachových a iných malých kostí. Ak je zlomenina ruky, pohyby sú ostro ohraničené, miesto poškodenia sa zväčšuje, kefka sa môže pohybovať patologicky a počuť úlomky trosky. Na upevnenie zlomeniny použite omietku alebo ortézu. Lekár zvyčajne predpisuje fyzioterapiu masážou, fyzioterapiou. Niekedy sa na obnovenie normálnej štruktúry kefy vykoná operácia.

Zápal šliach pri preťažovaní rúk

Ak ste zaneprázdnení tvrdou prácou, vaše šľachy ruky sa zapália. Riziká sú ľudia, ktorí opakujú ten istý druh pohybu s rukami, napríklad športovci, nosiči, pianisti, švadlenky. Bolesť z nevýznamných sa postupne mení na akútnu, najmä so záťažou. Slabosť sa objavuje v rukách, opuch je viditeľný, šľachy chrumkavý. Liečba by mala začať so znížením stresu, aby kefa zostala aspoň niekoľko dní. Nesteroidné lieky a fyzioterapia s postupným prechodom na špeciálnu gymnastickú pomoc. Dobre uvoľňujú stres teplých kúpeľov.

Vlastnosti syndrómu tunela

Tento syndróm sa tiež nazýva syndróm karpálneho tunela, v ktorom je stredný nerv stlačený (prechádza v oblasti kostných stien a priečne väzivo zápästia). Medzi dôvodmi odborníci poukazujú na odborné aktivity - dlhoročnú prácu na počítači, hranie hudobných nástrojov a zmeny v hormonálnom pozadí. Reumatoidná artritída, nádory, cysty alebo zlomeniny môžu byť provokatéri. V dôsledku edému tkaniva je nerv stlačený a zapálený. Okrem bolesti je v ruke zjavná necitlivosť, prsty sa pohybujú s ťažkosťami. obmedzená pohyblivosť prstov. Pri tomto syndróme musíte zmeniť aktivity, podstúpiť liečbu, chirurgickú korekciu (ak je to potrebné), upevniť kefu ortézou.

Deformujúca osteoartritída

Predpokladá sa, že krytie chrupavky na kĺboch ​​ruky je poškodené v dôsledku zlomenín kostí zápästia, intraartikulárnych zlomenín prstov (najmä v prípade, že nie sú správne vypestované), so zhoršeným metabolizmom a systémovými ochoreniami (napr. Polyartróza s reumatoidnou artritídou). Bolesť sa objavuje počas zaťaženia kefy a dokonca aj v pokoji (to je zhoršenie). Chrbát kĺbov je spojený s deformáciou ruky, obmedzením pohybov a opuchom. Je ťažké robiť dobrú prácu kvôli porušeniu jemných motorických zručností. Artróza sa lieči komplexnými chondroprotektormi, protizápalovými liekmi, fyzioterapiou, masážou a gymnastikou.

Aseptická nekróza

Krv sa nedostane do kostného tkaniva, takže zomrie a rozpúšťa sa. Zápal prináša bolesť pri odpočinku a pri práci, viditeľný je opuch. Príčiny aseptickej nekrózy môžu byť zlomeniny a zápal kosti.

De Kervenova choroba

Časté krútenie a uchopenie pohybov ruky sú spojené so zápalom puzdra extenzorových šliach palca. To sa deje, napríklad, ak často zdvihnete dieťa do náručia, pliesť, hrať bowling. Na základni prvého prsta je bolesť, opuch je viditeľný, niekedy je pri pohybe krehký. Ak chcete zistiť, či táto choroba, ohnite palcom, stlačte ho do dlane, drží prsty a nakloňte zápästie k malému prstu. Ak nie je žiadna bolesť, všetko je v poriadku.

"Písanie" kŕč

Po dlhom písaní alebo písaní sa objaví bolestivý kŕč prstov. Často je "písanie" kŕč spoločníkom cervikálnej osteochondrózy, neurocirikulačnej dystónie a stresu. Keď sa snažíte pokračovať v práci po kŕčoch, kefka oslabuje a chveje sa. Potrebujete fyzioterapiu s relaxačnými kúpeľmi, gymnastikou, psychoterapiou.

Syndróm uchopenia prsta

Neustále preťaženie ruky (alebo počas menopauzy), synoviálne membrány, ktorými sú šľachy prstov zakryté, začnú napučiavať. Výsledkom je, že ohnutý prst je ťažké ohnúť a aplikované úsilie reaguje kliknutím. Potom je na vnútornej strane prstov bolesť. Ak chcete obnoviť pohyblivosť prsta odporúčame operáciu.

Dnová artritída

Jedným z príznakov dny je akumulácia solí kyseliny močovej (urátov) v kĺboch. Proces začína zápalom kĺbov na nohe palca, pohybujúc sa ďalej, vrátane ovplyvnenia zápästného kĺbu. Edém a silná bolesť vo forme pulzácie alebo pálenia môže trvať niekoľko dní. Bolavé miesto sa zmení na červené. Môžete sa vyrovnať s Diclofenac, Celebrex, prísna diéta (odmietnutie mäsa, fazuľa, alkohol a paradajky). Po exacerbácii znižuje alopurinol množstvo kyseliny močovej v krvi.

Reumatoidná artritída

Po prvé, zápästné kĺby bolia na spodnej strane prstov. Porážka symetricky, obmedzuje pohyb, bolesť je silnejšia ráno. Okrem edému je koža v mieste zápalu horúca. Ak si chcete všimnúť reumatoidné uzliny s deformáciou prstov, môže to byť v neskorších štádiách. Liečba vyžaduje metotrexát s prednizónom, prostriedkom na zmiernenie zápalu, masáže fyzioterapiou a fyzioterapiou.

Systémový lupus erythematosus

Pred jasným prejavom ochorenia začína zápal malých kĺbov rúk. Bolesť sa môže krátko objaviť a prejsť, a to sa stáva, že pretrvávajúca bolesť s opuchom, začervenanie nezmizne dlhú dobu. Možná atrofia, porušenie pohybov rúk. Liečba je založená na cytotoxických liekoch, plus kortikosteroidných hormónoch, ako aj nesteroidných protizápalových liečivách. Môže byť potrebné čistenie krvi (výmena plazmy).

O Raynaudovom syndróme

Rozdiely syndróm - necitlivosť prstov, ich bledosť v dôsledku chladu a stresu. Plavidlá sú zovreté, krv dobre neplynie do rúk.

Bolesť v rukách ako signály tela

Predchodcom infarktu myokardu je často bolesť a brnenie v ľavej ruke (niekedy oboje alebo len vpravo). Citlivosť rúk sa zvyšuje s diabetes mellitus, pretože krvný obeh v tele je poškodený. Počas tehotenstva môžu byť bolestivé ruky, brnenie a necitlivosť.

Tipy na bolesť v rukách

Ak kefka napučí, odstráňte všetky šperky z vašich rúk. Keď si zranené ruky musia upevniť nehybne, aplikujte nachladnutie. Keď po zaťažení cítite bolesť - znížte ju. Prestávka alebo zmena aktivity sa odporúča pri práci s opakovanými pohybmi, keď sa objaví bolesť v rukách. Diagnostiku, predpísanie liečby vykoná iba odborník, ak: bolesť po dlhšom poranení kefou nezmizne, je tu opuch a pohyb ruky sú obmedzené, začervenanie a vysoká teplota kože v mieste poranenia, ako aj keď sú kefka alebo prsty necitlivé.

Metódy prevencie

Účinné špeciálne cvičenia, ktoré posilňujú svaly rúk. Ak musíte v práci opakovať tie isté pohyby viackrát, urobte si prestávku častejšie. Pomáha zmeniť polohu tela a polohu rúk, napríklad pri čítaní alebo pri počítači. Zahrievanie prstov a kĺbov rúk, priama poloha je užitočná. Špeciálne rukavice pomáhajú znižovať vibrácie pri práci s vibrujúcimi predmetmi a zariadenie pomáha znížiť zaťaženie športu. Je lepšie, aby ste nepotiahli ruky, nefajčili a spotrebovali menej kofeínu, aby sa cievy nestláčali a krv sa dobre držala v rukách.

Prečo je ruka zranená a čo s ňou robiť

Na ruke po celú dobu je silná záťaž. Každý deň ľudia robia niečo s rukami, niekedy vykonávajú zložité úlohy, pracujú celý deň v počítači. Ak sú ruky boľavé, je to signál: vznikli patológie kĺbov alebo vnútorných orgánov.

Prečo mi bolí ruka?

Existuje mnoho príčin bolesti. Napríklad zvýšené zaťaženie vyplývajúce z porušenia režimu odpočinku a práce. Kĺbov ruky dostať mikrotrauma, bolí, ak sú pod veľkým zaťažením.

Ak osoba náhle začne intenzívne cvičiť, môže sa vyskytnúť nepohodlie v rukách. Výsledkom je:

Bolesť v ľavej ruke môže hovoriť o srdcových problémoch, napríklad ischémii. Ďalším dôvodom je porušenie nervu krčnej alebo hrudnej chrbtice. Podobné príznaky sa vyskytujú u pacientov, ktorí trpia osteochondrózou alebo inými patológiami spojenými s prietržmi, výčnelkami a poraneniami chrupavkového tkaniva.

V zanedbávaných situáciách môže byť narušená inervácia tkanív, čo vedie k tomu, že svalové tkanivá atrofujú, osoba úplne stráca kontrolu nad jemnými motorickými schopnosťami rúk.

Ďalším dôvodom pre zápal väzy ruky, peritendinitídy. Problém je spojený s dlhou prácou na notebooku. A bolesť sa prejavuje aj pri ľahkom stlačení. Zapálené kĺby sú tiež indikátorom infekčných procesov alebo porúch v autoimunitnom systéme tela.

Keď sa vyskytnú bolesti v rukách, príčiny môžu byť rôzne: od choroby po zranenie. Napríklad, ak je kefa opuchnutá, je niekedy spojená s poškodením tenkých kostí v prstoch prstov.

Pri symetrických léziách kĺbov, zápale a hyperémii môže byť podozrenie na reumatoidnú artritídu. Táto choroba znepokojuje nielen dôchodcov, ale aj deti, dospelých.

Ak sú prsty znecitlivené, existuje podozrenie na problémy s krvným obehom v hornej končatine. Problém je spôsobený nepohodlnou polohou počas nočného odpočinku alebo nesprávnym výberom oblečenia: príliš úzkymi rukávmi alebo rukavicami.

Ak rameno bolí, keď ho človek zaťme do päste, znamená to zápalové procesy alebo depozíciu soli.

Diagnostika ochorení kĺbov rúk

Je ťažké stanoviť choroby kĺbov rúk, aby bolo možné predpísať komplexnú liečbu. Okrem vykonávania prieskumu, zhromažďovania sťažností pacienta, lekár vykonáva klinické vyšetrenie. Niekedy sa používa manuálne svalové testovanie, napríklad určiť, aké pocity vznikajú pri ohýbaní kefy.

S cieľom presnejšie diagnostikovať problém, ktorý spôsobil bolesť v ruke, môže byť predpísaná inštrumentálna diagnostika:

Ak sú vaše zápästia opuchnuté a boľavé, príčinou môže byť stav srdca, ciev alebo endokrinného systému. Najčastejšie tento príznak hovorí o diabetes mellitus alebo infarkte myokardu, predinfarktovom stave.

Rovnaké príznaky môžu hovoriť o iných patológiách a poruchách: avitaminóza, problémy s hormonálnym pozadím. Preto je potrebné prejsť diagnózou, pretože nie je možné stanoviť diagnózu len prítomnosťou znakov.

Bolesť môže hovoriť o zápal šliach - zápal v tkanivách šliach. S takýmito ochoreniami sa pacient obáva slabosti v ruke, chrumkania, opuchu a exacerbácie bolesti.

Lekár môže diagnostikovať osteoartritídu karpálneho kĺbu - ochorenie, ktoré sa vyvíja so zlomeninami a nesprávne naráža na kosti, strečing väzov, problémy s metabolizmom, nedostatok vápnika, systémové ochorenia.

V dôsledku diagnózy môže lekár stanoviť nekrózu. Medzi ďalšie príznaky patria:

  • odumieranie kostného tkaniva;
  • zápalové procesy v kĺboch;
  • silná bolesť pri pohybe s rukami, v pokoji, keď sa dotkol;
  • opuch, trhliny karpálnych kapilár.

Vďaka diagnóze je možné stanoviť dnu, de Kervenovu chorobu, lupus erythematosus. Raynaudov syndróm a iné patológie.

Ktorý lekár kontaktovať?

Ak má človek ohnuté rameno, keď sa ohýba, čo má urobiť, je ísť do nemocnice. Pretože tento príznak môže naznačovať zápal alebo ložiská soli, je ťažké určiť, na ktorého lekára sa dohodnúť. Keď prídu bolesti v rukách:

Ak je silná bolesť spojená s poškodením, obráťte sa na chirurga alebo traumatológa. Ak sú kĺby opuchnuté, zapálené a znecitlivené, príďte k reumatológovi. Príznaky syndrómu tunela vyžadujú konzultáciu s neurológom.

Niekedy je ťažké určiť príčinu ochorenia, takže musíte podstúpiť komplexné vyšetrenie terapeutom, kardiológom, endokrinológom.

Ak ste: t

  • bolesť končatín trvá viac ako 2 dni;
  • prsty, dlane strácajú citlivosť;
  • nepríjemné pocity sú intenzívnejšie, ak človek zažíva fyzickú námahu;
  • bolestivosť sprevádzaná deformáciou kĺbov alebo celej ruky;
  • ťažké pohyby rúk;
  • bolesť sprevádzaná edémom;
  • bolesť rúk, tvrdé ohýbanie prstov.

Ako liečiť patológiu?

Liečba závisí od toho, čo ju spôsobilo. Ak bolí kĺby, ruky, čo robiť: urobte diagnózu. Napríklad, ak je bolesť spôsobená zraneniami: zlomeninou, poranením mäkkých tkanív, prasknutím väzu, výronmi. Včasná liečba pomáha rýchlo obnoviť funkciu poškodeného orgánu. Počas hojenia tkanív ustupuje syndróm bolesti.

Medzi populárne metódy patrí obklady s bylinkami: žihľava, rozmarín. Pacienti robia aplikácie s týmito vývarmi. Zmes byliniek uvarených, uvarenej teplej kaše, naneste ju na končatinu a prikryte polyetylénom. Ľudové prostriedky nie vždy prinášajú úľavu, takže tí, ktorí majú bolesť v dlani, by sa mali obrátiť na odborníka na pomoc.

Keďže syndróm bolesti nie je nezávislým ochorením, môže hovoriť o mnohých patológiách. Preto je potrebné liečiť ochorenie. A na zníženie bolesti predpísané lieky proti bolesti, niekedy budete musieť vziať protizápalové pilulky. Ale takáto terapia poskytuje len dočasnú úľavu, pretože lieky nemajú vplyv na príčinu bolesti.

Ak príčina nepohodlia spočíva v porážke kĺbov počas artrózy alebo artritídy, potom ak tradičné metódy zlyhajú, chirurgický zákrok sa vykoná. Môže sa urobiť endoprotetika, ktorá pomôže vyrovnať sa s bolesťou a vráti končatiny k ich bývalej mobilite.

Na rehabilitáciu v pooperačnom období sa používajú fyzioterapeutické metódy. Je potrebné absolvovať regeneračné procedúry, zaregistrovať sa na cvičenie alebo masáž.

Prevencia bolesti v rukách

Bolesť v zápästí pravej ruky môže hovoriť o tunelovom syndróme - štipke stredného nervu. Preto ľudia, ktorí trávia veľa času na počítači, držia myš v pravej ruke, stojí za to robiť preventívne cvičenia, aby sa necítila necitlivosť prstov, a potom celá ruka.

Ak chcete bolesť v kefke neobťažoval, musíte dodržiavať jednoduché odporúčania:

  • posilňovať svaly pomocou ľahkej gymnastiky;
  • robiť monotónne opakujúce sa pohyby, počas práce nezabudnúť na prestávky každú pol hodinu, aby sa hnali končatiny;
  • pri športových aktivitách používajte zariadenie, ktoré ochráni vaše ruky;
  • neprepúšťajte, noste rukavice, rukavice na jeseň, v zime av lete;
  • Prestaňte fajčiť, pretože nikotín má zlý účinok na cievy - stráca svoju elasticitu a úzku.

Jedzte vyváženú stravu - bez kofeínu, nadmerný príjem soli.