Hlavná / Zápästia

Bolesť chrbtice pri sedení a vstávaní, liečba u žien po zistení príčiny

Tam je bolesť v kostrči menej často, podľa štatistík, to je uvedené menej ako jedno percento všetkých problémov s chrbticou. Niekedy je bolesť nevýznamná, spôsobuje len nepríjemné pocity, ale niekedy bolesť narúša obvyklý priebeh života. Často prechádza sám, ale možno je to prvý zvon vážnej choroby. Ak sa pri sedení a vstávaní vyskytne bolesť v kostrči, liečba u žien by sa mala vykonávať včas. K tomu budete musieť navštíviť neurológa, terapeuta alebo ortopedického traumatológa, ktorý vám pomôže identifikovať príčinu tejto bolesti.

Chvost a bolesť v ňom

Chrbtica dotvára chrbticu. Ide o rudiment, spájajúci sakrum s polomotilnou artikuláciou. Existujú štyri typy konfigurácie coccygeal, ktoré sa líšia v uhle medzi sakrum a kostrč, smer. Predpokladá sa, že väčšina prípadov bolesti, ku ktorým dochádza bez akéhokoľvek konkrétneho dôvodu, pripadá na typ 4.

Kostra vykonáva dôležité funkcie v tele, pripojené k nej šľachy, väzy, svaly, ktoré podporujú vnútorné orgány a tvoria panvové dno. V sedavej polohe padne celá hmotnosť osoby na kostru a kosti, ktoré tvoria panvovú kosť.

Klasifikácia bolesti kostrče

Bolesť v kostre je rozdelená do dvoch tried:

Zdroj anorektálnej bolesti sa nachádza v konečníku alebo v konečníku, hoci dáva kostrč. Zdrojom môže byť zápalový proces v okolitých tkanivách, účinky chirurgického zákroku, nestabilné črevo a žalúdok. Anorektálna bolesť sa vyskytuje v sede. Vyskytuje sa častejšie u starších ľudí. Sťažujú sa na bolesť v krížovej a dolnej časti chrbta, v hrádzi alebo v blízkosti konečníka.

V kokccygodynii sa silná bolesť vyskytuje v samotnom kostrči. Častejšie u žien po 40 rokoch. Syndróm má určité príznaky:

  • Bolesť je sústredená v oblasti medzi zadok.
  • Dotyk kostry spôsobuje bolestivý pocit.
  • Keď je na tvrdom povrchu dlhý čas, bolesť sa zvyšuje. Ihneď po stúpaní sa bolesť stáva silnejšou.
  • Ak je v sede ohýbať, dochádza k dočasnej úľave.
  • Existujú problémy s defekáciou.
  • Žena cíti nepohodlie počas pohlavného styku.

Bolesť sa vyskytuje v dôsledku neuralgických abnormalít, kĺbových problémov, nahromadenej soli. Povinná dôkladná diagnostika.

Typy bolesti v kostre

Príčiny bolesti v kostrči

Ak kostra bolí pri sedení, môže byť mnoho dôvodov. Nasledujúce faktory môžu ovplyvniť jeho stav:

  • modriny na jeseň;
  • zranenia kostrče pri jazde na bicykli;
  • poškodenie kostrče spôsobenej preťažením.

Degeneratívne zápalové procesy, chronické ochorenia krížovky môžu byť spúšťačom bolesti v kostre pri sedení, keď sa postavia. Dôvodom môže byť špeciálna konštrukcia chrbtovej kosti s uhlom 90 ° a ostro smerujúcim vrcholom.

Bolesť spôsobená zranením

Zranenia - najčastejšia príčina bolesti v kostre. Môže ísť o poranenie pri pôrode, priamy úder do krížovej kosti, pád, sedenie v sede, jazda na koni alebo jazda na bicykli po nerovnom teréne. Medzi úrazom a pravidelnou bolesťou môže uplynúť významné časové obdobie, takže ich žena nemôže viazať.

Počas pôrodu sa musí chrbtica pohybovať dozadu, rozširovať východ, ale niekedy sa to nedeje, kosť sa stáva hyper-mobilnou a žena cíti bolesť pri vstávaní a sedení. Počas tehotenstva je bolesť v kostrčovej dutine fyziologická, vzniká v dôsledku zvýšeného zaťaženia.

Pilonidálna choroba

Epiteliálny coccygálny účinok alebo pilonidálne ochorenie sa vyskytuje vo vlasovom folikule v oblasti kostrčovej kosti. Cysta sa vyvíja, rast baktérií vedie k tvorbe fistuly, ktorá sa rozpadne. Tam je silná bolesť a nepohodlie, niekedy zvýšenie teploty. Príčiny ochorenia môžu byť dedičné faktory, zlá hygiena, obezita, sedavý spôsob života. Aplikuje sa chirurgický zákrok s otvorením fistuly a odstránením hnisu.

Nádory v oblasti kokcyxu

Nádory (teratomy) v oblasti sakrokokocytov môžu byť benígne a malígne. Môžu to byť metastázy, ktoré sa prenášajú zo zhubných nádorov iných orgánov. Aplikuje sa operatívna liečba, v prípade malígneho nádoru iného miesta sa používa chemoterapia.

Idiopatická bolesť

Bolesť nevysvetliteľnej povahy je najčastejšie prejavom kokccygodynie. Bolesť sa objaví a zmizne. Lekár môže predpísať lieky proti bolesti, profylaktickú fyzioterapiu.

hemoroidy

Hemoroidy sa vyznačujú svrbením, krvácaním z análneho otvoru, sprevádzaným bolesťou, ktorá môže spôsobiť oblasť kostrče. Keď sedí žena cíti nepohodlie. Na identifikáciu príčiny ochorenia je nevyhnutný účel liečby konzultovať s proktológom. Bolesť zmizne, len čo sa odstránia príznaky hemoroidov.

Zhubné nádory

Pri rakovine konečníka môže nádor rásť smerom von, čo ovplyvňuje močový mechúr, stenu maternice, kostrový sval a kostrč. Rast nádoru ovplyvňuje mnoho nervových zakončení, čo spôsobuje bolesť. Ak je silná bolesť v oblasti chrbtice sprevádzaná celkovou slabosťou, horúčkou, rýchlym úbytkom hmotnosti, krvácaním z konečníka, musíte sa obrátiť na lekára, aby sa vylúčila prítomnosť zhubných nádorov.

Syndróm hrušného svalu

Bolesť sa niekedy vyskytuje v oblasti ischiatického nervu. Je spojený so syndrómom hruškového svalu. Po ťažkom fyzickom namáhaní sa objavuje v zakrivení chrbtice v dôsledku poranenia. Kŕčové svaly silne stláčajú nerv, čo spôsobuje zápal a bolesť, siahajúcu až do oblasti kostrčovej kosti a triesla, do nohy, do stredu zadku. Takáto diagnóza je veľmi zriedkavo zistená po novocainickej blokáde.

endometrióza

Endometrióza je ochorenie ženského reprodukčného systému. Zobrazí sa, ak bunky maternice napadnú iné tkanivá a orgány. Prejavujú sa v krčku maternice, vaječníkoch, pokračujú v krvácaní, existujú bolestivé pocity. S tvorbou ložísk endometriózy v oblasti konečníka, zadnej steny maternice, sa v kostrči objavuje bolesť. Pred menštruáciou sa bolesť zvyšuje, keď sa stáva slabšou. Bolesť v kostrčiach môže hovoriť o zápale maternice, mimomaternicovom tehotenstve, potrebovať radu gynekológa.

Poruchy chrbtice

Bolesť v kostrči môže nastať v dôsledku akýchkoľvek ochorení chrbtice: rôzne stupne zakrivenia, medzistavcové prietrže, spondylolistéza. Keďže nervové zakončenia sa podieľajú na patologickom procese, vyvinie sa radikulárny syndróm a bolestivé pocity. MRI sa používa na diagnostikovanie ochorenia. Vo väčšine prípadov je možné zmierniť bolesť konzervatívnymi metódami. Na udržanie zdravia, masáž, cvičenie a kúpanie sú predpísané.

Liečba bolesti kostrče

Lekár vykonáva vyšetrenie, prehmatanie bolestivej oblasti, predpisuje množstvo štúdií: röntgenové vyšetrenie, ultrazvuk, MRI, CT. Na základe zistení identifikuje príčinu bolesti v kostrči. Výsledok liečby závisí od odstránenia príčiny bolesti. Ak sa vyskytne zápal, predpíšu sa antibiotiká. Všetky nádory vyžadujú chirurgický zákrok, v prípade zhubného nádoru je nutná konzultácia s onkológom. V prípade poranenia kostrčovej kosti sa uskutočňuje rektálna extenzia alebo chirurgický zákrok.

Liečba coccygodynie

Ak sa zistí, že bolesť je priamo spojená s kostrčou, aplikuje sa štandardný priebeh liečby vrátane medikácie, fyzioterapie, použitia špeciálnych pomôcok.

Nesteroidné protizápalové lieky. Pridelené na zmiernenie bolesti a návrat pacienta do normálneho života. Existuje mnoho NSAID: Ibuprofen, Diclofenac, Piroxicam. Všetky z nich účinne zmierňujú bolesť, ale majú jednu významnú kontraindikáciu: negatívny vplyv na tráviaci trakt. Nemôžete ich užívať dlhšie ako päť dní a nemali by prekročiť dennú dávku.

Laxatíva. Veľmi často sa pacienti sťažujú, že majú problémy s kreslom. Psychologická zápcha sa prejavuje strachom z nepohodlia, ktoré sa vyskytuje pri namáhaní. Využívanie preháňadiel to pomôže zvládnuť.

Injekcie proti bolesti. Lokálne anestetiká sa injikujú do oblasti kostrče, keď pilulky nemajú požadovaný účinok. V dôsledku injekcie sa odstráni spazmus tkanív, ktoré obklopujú kostru. Niekedy injekcie pomáhajú vyrovnať sa s kokccygodyniou.

Špeciálne vankúše. Ako bolesť zintenzívňuje pri sedení, odborníci odporúčajú nákup špeciálneho vankúša na sedenie s bolesťou v kostre vo forme šišky alebo kruhu. Predávajú sa v ortopedických salónoch (lekárne). Je to skvelý spôsob, ako zabrániť bolesti v návrate.

Fyzioterapia. Akonáhle sa podarilo zmierniť zápal, môžete pokračovať do fyzioterapie. Najčastejšie používané laserové, magnetické, parafínové aplikácie. U pacientov s chronickou bolesťou v kostrči sú tieto postupy najužitočnejšie.

Odstránenie kostrče. Operácia sa veľmi zriedka používa, ak sa najsilnejšie bolesti neodstránia žiadnymi liekmi, zhorší sa kvalita života pacienta. Operácia kokocytómie sa vykonáva v nemocnici. Po operácii je potrebná závažná rehabilitácia na vylúčenie infekčných komplikácií.

Preventívne opatrenia

Ak je diagnóza potvrdená lekárom počas liečby a po nej, je potrebné dodržiavať jednoduché pravidlá, aby sa nezaťažovala kostra.

  • Na prevenciu zápchy v strave pridajte výrobky obsahujúce vlákninu.
  • V prípade núteného dlhého sedenia je povinné používať špeciálny vankúš.
  • Odporúča sa obmedziť čas v sede.

Keď potrebujete navštíviť lekára

V prípade bolesti v kostrči je návšteva u lekára povinná, ak:

  1. sú alebo boli rakoviny;
  2. bolesť nie je zmiernená liekmi proti bolesti;
  3. objavil sa opuch kože a fistula;
  4. nastalo krvácanie z konečníka;
  5. vysoká horúčka.

Prognóza ochorenia

Včasná liečba pre lekára, dokonca aj v prítomnosti zhubného nádoru, je priaznivá prognóza. Nemôžeme dovoliť, aby sa bolesť v kostre stala chronickou a ovplyvňovala kvalitu života. Kompetentne vykonávaná terapia je sľubom priaznivého výsledku a úľavy od bolesti navždy alebo na dlhú dobu.

Ako liečiť bolesť v kostrči (coccygodynia)?

Coccygodynia je syndróm bolesti lokalizovaný v kostrči, najčastejšie traumatického pôvodu. Najčastejšie sa vyskytuje u žien, je spojená s ich anatomickou štruktúrou a pôrodom. Kostra je koncový segment chrbtice a má malú pohyblivosť.

Obsah

Bolesť môže nastať z viacerých dôvodov:

  • Nadmerný tlak na plochu kostrče.
  • Nádory alebo infekcie v kostrči.
  • Choroby neuromuskulárneho aparátu v sakrálno-kokcygálnom oddelení.
  • Degeneratívne zmeny chrbtice a herniated medzistavcové platničky bedrovej chrbtice.
  • Choroby panvových orgánov.
  • Choroby anorektálnej oblasti.
  • Poškodenia Coccyxu.
  • Tehotenstvo a pôrod.

Obrázok: chrbtica dozadu a dopredu

Príznaky coccygodynia ↑

Znaky coccygodynie závisia od toho, čo presne spôsobilo túto bolesť. Každý prípad posudzuje lekár individuálne.

Existuje však mnoho spoločných znakov charakteristických pre bolesť v kokcygodynii:

  • Zvýšená bolesť pri sedení, častejšie predĺžená.
  • Bolesť je lokalizovaná v oblasti kostrčovej kosti.
  • Exacerbácia bolesti pri zmene polohy tela zo sedenia do zvislej polohy.
  • Výskyt bolesti počas defekácie a zápchy.

Ak chcete správne diagnostikovať príčinu kokccygodynie, je potrebné vedieť, s čím je kombinovaná. Napríklad bolesť v kostrčoch, teplota, nepohodlie v hrádzi môžu byť príznaky paraproktitídy, rektálneho abscesu.

Ak sa výtok z genitálneho traktu s nepríjemným zápachom, potom je pravdepodobné, že sa zaoberáte ochoreniami pohlavných orgánov - kolpitídou, endometritídou, adnexitídou, tubo-vaječníkovým abscesom atď.

Vzor a foto: cycycyx cysta

Bolesť v kostrčoch po pôrode je spôsobená poranením väzivového aparátu sakrokokocytálneho kĺbu, anatomicky je chrbtica pohyblivá a keď sa dieťa narodí, môže byť vychýlené dozadu, keď plod prechádza cez pôrodný kanál.

Kvôli veľkej hlave dieťaťa, anatomickým vlastnostiam panvovej štruktúry, degeneratívnym zmenám v mieche, sa môžu väzy roztrhnúť, čo spôsobuje, že kostrč sa oddelí od artikulácie, čo vedie k vzniku bolesti, koccygodynii.

Zníženie panvového dna po pôrode môže viesť k podobnej bolesti.

Bolesť môže nastať aj počas skorého tehotenstva. Výskyt takejto bolesti nie je vždy spojený s očakávaním dieťaťa.

Tiež bolesť v kostrčoch môže byť príčinou spontánne hroziaceho potratu. V neskorších štádiách tehotenstva môže byť koccygodynia spôsobená natiahnutou maternicou, ktorá tlačí na oblasť kostrče alebo zviera nerv.

Dôležitú úlohu môžu zohrávať staré poranenia kostrče, ochorenia nervovosvalového aparátu a chrbtice, močový systém, ochorenia anorektálnej oblasti - nádory, hemoroidy, proktitída atď.

Bolesť v kostrčoch v hemoroidoch má charakter "odráža", vyžaruje z hlavného miesta lokalizácie bolesti - hemoroidy. Takáto bolesť sa môže šíriť po celom análnom kanáli a zosilniť počas pohybu čriev.

Hlavné príčiny medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice sú opísané tu. Po ich prečítaní sa každý môže naučiť, ako sa tomuto ochoreniu vyhnúť.

Posttraumatická kokcygodynia sa vyskytuje ako dôsledok traumatických účinkov na sakrokokucytovú oblasť. Takže tam môže byť bolesť v kostrči po páde priamo do oblasti kostrč.

V dôsledku toho môže dôjsť k poškodeniu sakrokocytárnych väzov, roztrhnutiu kostrčovej kosti, jeho zlomeninám a poškodeniu mäkkých tkanív, čo spôsobí bolesť.

Liečba kostrčovej bolesti ↑

Ako liečiť coccygodynia? Výber metódy závisí od toho, čo spôsobuje bolesť a je primárne zameraný na odstránenie tejto príčiny.

1. Ako sa zbaviť bolesti?

Táto otázka do značnej miery závisí od príčiny bolesti. Po pôrode a poranení chrbtice sa odporúča stráviť viac času v polohe na chrbte, je dovolené sedieť len na tvrdých povrchoch.

Počas tehotenstva, obväz pomôže dobre, bude to znížiť tlak maternice na oblasti coccyx. Ak sa zistia choroby panvových orgánov, anorektálnej oblasti, nádorov a infekcií, potom sa majú liečiť tieto stavy.

Obrázok: rektálne vyšetrenie na bolesť kostrče

Foto: operácia na odstránenie cysty kostrče

Bolestivý syndróm môže pomôcť zmierniť analgetické protizápalové lieky: diklofenak, meloxikam, ibuprofén, ketorolak, atď. Môžu byť použité vo forme rôznych dávkových foriem.

Fyzioterapia sa rozšírila:

  • diadynamické prúdy;
  • darsonvalizácia konečníka;
  • UHF-terapia;
  • bahenné a parafínové aplikácie;
  • ultrazvuková terapia v kombinácii s hydrokortizónom.

Pre hernie bedrovej chrbtice sa môže použiť kostrová trakcia. Ak je bolesť spojená so spazmom svalov panvového dna, môžete použiť masáž.

V prípade vážnych poranení a významnej patologickej pohyblivosti kostrčovej kosti je potrebné nastoliť otázku odstránenia kostrče.

Liečba koccygodynie ľudovými prostriedkami je možná len v prípadoch, keď nejde o vážne zranenia, infekcie a nádory. Existuje mnoho receptov.

Tu sú niektoré z nich:

  1. Terapeutická zmes vodky a medu. 0,5 šálky vodky vypočítané 1 polievková lyžica. med a 2 polievkové lyžice. reďkovková šťava Táto zmes sa prijíma interne v 1 lyžičke. dvakrát denne alebo sa používa na masáž bolestivého miesta.
  2. Úzka levanduľa pomôže odstrániť bolesť v kostre. Levandulové kvety sa nalejú slnečnicovým olejom v pomere 1: 5. Táto zmes sa má podávať infúziou na tmavom mieste približne 1,5 mesiaca. Potom sa počas 1 mesiaca vtiera do oblasti bolesti.
  3. Zemiakové klíčky naplnené lekárskym liekom majú analgetický účinok. Používajú sa časti rastliny s dĺžkou najmenej 2 cm, premyjú sa, vysušia a umiestnia na dno sklenenej nádoby, po ktorej sa naleje 0,5 litra alkoholu. Je potrebné trvať 10 dní na tmavom mieste pod plastovým uzáverom. Tinktúra nemôže byť použitá vo vnútri, je jedovatá. Používa sa na trenie kostrčovej plochy. Môže sa tiež použiť s radiculitídou.

Na liečbu coccygodynia sa hodia nielen tieto recepty. Môžete tiež použiť ľudové prostriedky pre herniated medzistavcové platničky, spondylóza, deformujúca spondylarthritis, artróza a artritída akejkoľvek lokalizácie.

Lumbálna bolesť dáva do oblasti zadku? Vyzerá to, že máte vertebrálnu lumbodyniu a musíte urýchlene začať liečbu, prečítajte si o nej tu.

Je ťažké otočiť krk? S najväčšou pravdepodobnosťou je to vertebrálna krčka maternice, o spôsoboch jej liečby si môžete prečítať tu.

Na liečbu bolesti aplikujte masť na báze nesteroidných protizápalových liekov.
Patrí medzi ne masť:

  • diclofenac;
  • indometacín;
  • Rýchly gél;
  • Nise gél;
  • gél ketonal a ďalšie

Masť na bolesť v kostrčiach sa môže otepľovať, ak je spôsobená svalovým kŕčom.
Tieto masti zahŕňajú:

Často kladené otázky: ↑

Je manuálna terapia indikovaná na bolesť kostrče?

Áno, manuálna terapia môže byť indikovaná v koccygodynii, ak je bolesť spojená s patológiou medzistavcových platničiek a je spôsobená prenikaním nervových koreňov.

Vo všetkých ostatných prípadoch je manuálna terapia k ničomu a dokonca aj pri traumatických poraneniach kostrče je dokonca nebezpečná.

Ovplyvňuje kokcygodynia erekcie?

Nie, tieto koncepty sú prepojené inak. Často sa koccygodynia a erektilná dysfunkcia jednoducho sprevádzajú. K tomu dochádza pri herniovaných diskoch. Tiež erekcia a ejakulácia môžu zvýšiť bolesť v kostrčoch.

Choroby mužských pohlavných orgánov často spôsobujú koccygodyniu.

Je fyzioterapia účinná?

Áno, fyzioterapia našla široké využitie v kokccygodynii. V kombinácii s tradičnými metódami liečby je možné dosiahnuť rýchlejšie zotavenie.

Uplatňujú sa tieto postupy:

  • diadynamické prúdy;
  • darsonvalizácia konečníka;
  • UHF-terapia;
  • bahenné a parafínové aplikácie;
  • ultrazvuková terapia v kombinácii s hydrokortizónom;
  • iné metódy;

Nasleduje terapeutický gymnastický komplex:

1. Cvičenie s loptou. Umiestnite vodorovne na chrbát. Uchopte loptičku medzi nohy, predstavte si, že vytiahneme kostru v opačnom smere od korunky, stlačíme loptu medzi nohami po dobu 5 sekúnd. Opakujte 10-15 krát.

2. Zmena prvého cvičenia. Rozdiel: nohy sú ohnuté na kolenách, nohy spočívajú na podlahe, lopta je upnutá medzi kolenami.

3. Zdvihnutie panvy. Nohy musia byť ohnuté na kolenách, umiestnené na šírku ramien, nohy umiestnené na podlahe. Robíme zdvíhanie panvy, ramenný opasok zostáva na zemi. Každý výťah je 5-10 s. Opakujte 10-15 krát.

Páči sa vám tento článok? Prihlásiť sa k odberu aktualizácií stránok prostredníctvom RSS, alebo zostať naladení na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World alebo Twitter.

Povedzte svojim priateľom! Povedzte o tomto článku svojim priateľom vo vašej obľúbenej sociálnej sieti pomocou tlačidiel v paneli vľavo. Ďakujem!

Coccyx bolesť: je to nebezpečné? Bežné príčiny, diagnostika a liečba

V tele modernej osoby hrá kostra dôležitú úlohu - je hlavnou oporou pri nakláňaní alebo sedení. Zároveň sa k nemu pripojí svalnaté panvové dno, ktoré zabraňuje "strate" panvových orgánov. Takéto spojenie kostrového delenia s okolitými orgánmi vedie k tomu, že bolesť v kostrčoch môže byť sprevádzaná chorobami z akéhokoľvek systému tela.

Príčiny bolesti v kostrči

Kostra je extrémna časť chrbtice, pozostávajúca z 3-6 intergrownných stavcov a pripomínajúcich obrátenú pyramídu. Zodpovedá za adekvátnu redistribúciu zaťaženia chrbtice, pohyb bedrového kĺbu, fungovanie a podporu panvových orgánov (konečníka, močového a reprodukčného systému). U žien sa počas pracovného procesu coccygeal časť vychýli dozadu, čo zvyšuje dutinu opúšťajúcu panvu, čo uľahčuje pôrod.

Zvážte jednu z príčin bolesti v kostrčiach:

  • Traumatizovaná coccygálna chrbtica: podliatiny, subluxácie a dokonca zlomeniny pri kolíziách alebo pádoch, ako aj pri ťažkom pôrode.
  • Vzdelávanie cycycyzálnej cysty - výskyt epiteliálneho procesu v kongenitálnych cystách (kapsuly s rôznym obsahom: srsť, kožný maz, hnis).
  • Kostné patologické stavy: osteochondróza - poškodenie medzistavcových platničiek so zovretím koreňov nervu; ako aj nádorové formácie samotného kokcyxu (coccyx teratoma s deštrukciou stavcov u detí) alebo rakoviny.
  • Neurologické poruchy spojené so stláčaním sedacieho nervu (syndróm piriformis), medzistavcové prietrže alebo vrodená patologická stavba chrbtice.
  • Choroby panvových orgánov: rektum (dilatované hemoroidné žily, rakovina, análne trhliny); močový mechúr (zápal - cystitída); pohlavných orgánov (zápal a adenóm prostaty, endometritída).
  • Chirurgia v anorektálnej zóne (pre hemoroidy, trhliny alebo nádory), ktorá viedla k cikarktickým alebo adhezívnym procesom.
  • Obdobie tehotenstva spojené s rýchlym zvýšením maternice a jej tlakom na väzivové a svalové aparáty panvového dna.

K faktorom, ktoré prispievajú k rozvoju bolesti v kostrči, patria: ženské pohlavie (vzhľadom na väčšiu mobilitu kostrčového kĺbu, ktorá sa vyžaduje počas pracovného procesu); pokročilý vek; nízka pohybová aktivita, ako aj traumatické športové aktivity (lyžovanie, cyklistika a motoristické športy).

Varianty ochorení kostrčovej kosti

Prečo to bolí kostra? Poďme na to. Bolesť v kostrči závisí predovšetkým od povahy ochorenia.

zranenia

Modřiny - alebo uzavreté poranenia - sú častejšie v detstve, ako aj medzi profesionálnymi športovcami (korčuliari, snowboardisti, motocyklisti atď.). Sprevádzaný pomliaždenými tupými bolesťami v kostre pri sedení a stúpaní, ktorých sila je priamo úmerná závažnosti poranenia. Často sa trauma prejavuje podliatinami („podliatinami“), nepríjemným pocitom počas sklopenia a lokálnym opuchom.

Dislokácia kostrčovej kosti zvyčajne nastane, keď na nej dôjde k neúspešnému pristátiu (parašutizmus, lyžovanie) alebo k nárazu. Presunutie artikulárnych častí je vzácny jav. Sprevádzaná ostrou bolesťou chrbtice, ktorá sa zvyšuje so zmenou polohy tela, opuchom. Niekedy je narušený akt defekácie.

Keď sa zlomeniny objavia intenzívna bolesť v kostrči, opuch; plocha medzi zadok sa zmení na červenú; vstať, sadnúť si alebo si ľahnúť nemožné. Ak došlo k posunu úlomkov, s pocitom, počuť charakteristiku "chrumkanie". Zároveň ťažké urinácie, defekácie a pohlavný styk. V kolíziách alebo silných šokoch (pri dopravných nehodách) dochádza k zlomeninám sakrokoccygálneho oddelenia, ako aj počas intenzívnej pracovnej aktivity veľkého dieťaťa.

Coccyx cysta

Ccycygálna cysta je vrodená tvorba v podkožnom tkanive vo forme kapsuly obsahujúcej vlasy a kožný maz.

To je zaujímavé! Vlasy v latinčine sa nazývajú „pili“, z ktorých druhý názov choroby - pilonidálna cysta.

Zvyčajne je choroba asymptomatická: v interyagodickom záhybe sa nachádza niekoľko pohybov - fistulas, cez ktoré vychádza obsah cysty. Keď sa však vzdelávanie zvyšuje, objavujú sa veľké kanály. Pripomínajú malú okrúhlu ranu, ale na rozdiel od druhej „nerastú“, ale vždy zostávajú otvorené. Takéto fistuly sú "vstupnou bránou" pre baktérie, čo môže viesť k hnisaniu cystotvorného abscesu.

Cysta sa prejavuje svrbením v interyagodickej oblasti, ťahaním bolesti okolo kostrče, periodickým výtokom obsahu cysty (hnis) a niekedy zvýšením teploty. Nepravidelná a nepravidelná osobná a intímna hygiena môže vyvolať záchvaty.

osteochondrosis

Osteochondróza je ochorenie, ktoré sa vyskytuje pri „starnutí“ alebo zničení medzistavcovej platničky a prejavuje sa herniálnym výbežkom, ktorý sa rozprestiera medzi stavcami, môže tiež spôsobiť bolesť.

Keď sa vytvorí hernia na úrovni lumbosakrálnej artikulácie (so štipkou neurovaskulárneho zväzku), sú tu bolesti v kostre a na vonkajšom povrchu stehien. V tých istých oblastiach je citlivosť narušená a niekedy motorická aktivita.

Keď sa vytlačí hernia chvosta koňa - posledná časť miechy - objavia sa intenzívne bolesti pri natáčaní typu „sedla“ (v oblasti hrádze, kostrč a vnútorná časť stehna). Citlivosť je asymetricky stratená, svalová slabosť, poruchy močenia, pohyb čriev a sexuálna dysfunkcia. V týchto oblastiach je možné riedenie pokožky, jej odlupovanie a vypadávanie vlasov.

Nádorové procesy

V oblasti coccyx sa teratómové nádory môžu objaviť z embryonálnych buniek. V literatúre sa takéto nádory nazývajú "monstrózne nádory", pretože ich obsahom môže byť akékoľvek tkanivo, orgán alebo dokonca organizmus (zuby, vlasy, oči, ruky alebo dvojitý parazit).

Teratomy v sakrokocygálnej oblasti sú vrodené nádory, ktoré sú častejšie u dievčat. Zvyčajne sa prejavujú vo forme výlučne vonkajšej formácie bez toho, aby sa dotýkali orgánov tela. Ale niekedy tieto nádory môžu byť sprevádzané abnormálnym vývojom panvy a orgánov nachádzajúcich sa v nej.

Ženy majú vaječníkové teratómy, ktoré sú často asymptomatické a sú náhodne diagnostikované na prvom ultrazvuku. Zriedkavo môžu byť tieto nádory sprevádzané tupou bolesťou v oblasti kokcyxu. Nebezpečenstvo takýchto nádorov je, že môžu byť ľahko malígne - stávajú sa malígnymi.

Tiež bolestivé pocity v kostrčoch môžu charakterizovať nádory panvovej kosti - osteo a chondrosarkóm. Po prvé, choroba je asymptomatická (podobne ako všetky onkologické ochorenia), po ktorej sa objavuje otravná bolesť v kostrči - prvý príznak vyvinutého nádorového procesu. Je potrebné pripomenúť, že v panvových kostiach sa môžu šíriť aj metastázy - dcérske nádory z maternice, prostaty a ďalších orgánov.

Konštrikcia sedacieho nervu

V prípade poranenia alebo osteochondrózy sakrálnej oblasti je možný spazmus a / alebo zápal svalu piriformis. To zase vedie k kompresii ischiatického nervu a tzv. "Syndróm hrušného svalu".

Patológia sa prejavuje konštantnými ťahovými bolesťami v oblasti zadku, sakrálnych a koccygálnych oblastí. Posilniť bolestivosť chôdze a hádzania nôh pri sedení. Často sa bolesť šíri do dolnej časti nohy a chodidla, spolu s pocitom necitlivosti, „stuhnutosti“ a pocitu brnenia na koži. Svalová slabosť a dokonca úplný nedostatok pohybu sa objavujú.

Syndróm môže byť komplikovaný zhoršeným močením, stolicou a bolesťou počas pohlavného styku.

Choroby panvových orgánov

Panvové orgány - konečné črevo (konečník), močový mechúr a genitálie - môžu ovplyvniť zápalové, infekčné, onkologické a iné ochorenia. Každá z označených patológií môže spôsobiť bolesť v kostrči.

Hemoroidy - najčastejšie ochorenie konečníka. Vyvinutý v dôsledku expanzie a trombózy hemoroidných žíl. Predchádza sa dlhodobej zápche a sedavému životnému štýlu. Choroba sa prejavuje najprv svrbením, potom akútnou bolesťou počas defekácie (ktorá môže vyžarovať - ​​prejsť na kostrč a na kostrový sval) a krvácať na papier.

Buďte pozorní! Opísané príznaky sú tiež charakteristické pre rakovinu konečníka. Existuje však „zlaté pravidlo“, ktoré pomáha rozlíšiť hemoroidy od rakoviny: s hemoroidmi sa najprv objavuje bolesť, potom sa objaví krv. Pri rakovine je prvým príznakom vždy krv a až potom bolesť. Je však potrebné pripomenúť, že takéto rozdelenie je podmienené a diagnóza môže potvrdiť len úplná diagnóza.

Pri cystitíde - zápale močového mechúra - pri močení sa vyskytuje časté nutkanie a bolesť. K pocitu neúplného vyprázdnenia močového mechúra sa môžu pridať boľavé bolesti v prírode v dolnej časti brucha, v hrádzi a v oblasti chrbtice.

Prostatitída - zápalové ochorenie prostaty - zvyčajne začína horúčkou a zimnicou, po ktorej dochádza k bolesti v kostrči, dolnej časti chrbta, perineu, slabine a miešku. Nutkanie na močenie sa zvyšuje (najmä v noci). Niekedy zväčšená prostata sťažuje vyprázdňovanie - je zápcha.

Endometritída - zápal vnútornej vrstvy maternice - často sprevádza popôrodné obdobie, vaginálne vyšetrenia, potraty. Môže sa prejavovať horúčkou, hnisavým a / alebo krvácaním, ako aj ťahaním bolesti v kostrčiach a dolnej časti chrbta, ktorá sa zvyšuje počas menštruácie.

Pooperačné jazvy

Bolesť v kostrčoch môže byť výsledkom skorších operácií na konečníku. V takýchto prípadoch sa rana nelieči primárnym, ale sekundárnym napätím (hrany rany sa nespájajú a medzi nimi sa objavuje nové tkanivo - granulácia). To vedie k tvorbe tvrdých jaziev, čo spôsobuje nielen bolesť, ale aj stenózu - zúženie konečníka.

Tehotenstvo a pôrod

Počas tehotenstva (často v druhom a treťom trimestri) dievčatá cítia matnú bolesť v kostrčiach. Tieto pocity sú spojené s napätím svalového a väzivového aparátu v dôsledku výrazne zväčšenej maternice. Keď k tomu dôjde, fyziologické "natiahnutie" panvových kostí, ktoré spôsobuje príznaky.

Priamo počas pôrodu a potom, čo bolesť v kostrčovej kosti môže byť bolestivá, matná alebo akútna, v závislosti od možného poškodenia: subluxácie alebo zlomeniny kostrčovej kosti. Takéto stavy rýchleho narodenia sú vyvolané veľkým plodom, keď veľkosť panvy nezodpovedá veľkosti dieťaťa (klinicky a / alebo anatomicky úzka panva, veľký plod, predĺžené tehotenstvo).

Diagnóza bolesti kostrče

Každá z vyššie uvedených patológií vyžaduje samostatný prístup k diagnóze:

  1. Poranenia chrbtice určia vyšetrenie (zmenu tvaru a bolesti), prehmatanie oblasti kokcyxu (palpácia a detekcia nadmernej mobility, „krutosť“), digitálne vyšetrenie konečníka, ako aj ďalšie diagnostické metódy: röntgenové vyšetrenie, počítačová tomografia a zobrazovanie magnetickou rezonanciou.
  2. Ccycygálna cysta je potvrdená vizuálnou kontrolou (prítomnosť dychu, ako aj bolesť). Je tiež možné kontrastovať - ​​zavedenie farbív do dutiny cysty, aby sa určili jeho pohyby - fistulas - pred operáciou.
  3. Osteochondróza môže byť určená len komplexným neurologickým vyšetrením a ďalšími vyšetrovacími metódami: röntgenovou diagnostikou a tomografiou.
  4. Teratómy sú často zistené ultrazvukom tehotnej ženy. Pri nádoroch vaječníkov a prostaty je tiež účinná ultrazvuková diagnostika. Nádory kostného tkaniva sú vizualizované na röntgenových snímkach alebo tomogramoch. Súčasne je možné použiť osteoscintigrafiu (podávanie rádionuklidov do organizmu a kontrolu ich distribúcie: zvyčajne dochádza k zvýšenej akumulácii rádioizotopov v nádorovom tkanive).
  5. Kompresia ischiatického nervu je určená neurológom počas neurologického vyšetrenia. A na stanovenie skutočnej príčiny ochorenia a bolesti v kostrči (osteochondróza, zápal) môže röntgen alebo tomografia.
  6. Choroby panvových orgánov sú diagnostikované vyšetrením prsta konečníka (na gynekologickej stoličke, v kolennej polohe) alebo vaginálnym vyšetrením. Je tiež potrebné vykonať ultrazvukové vyšetrenie (vaginálne alebo rektálne pomocou špeciálneho senzora).
  7. Pooperačné jazvy možno určiť na základe údajov o vykonaných operáciách, ako aj vyšetrením a / alebo rektálnym vyšetrením.
  8. Poranenia kostrče pri pôrode sú diagnostikované palpáciou, digitálnym vyšetrením a tomografiou.

Liečba bolesti kostrče

Každá z pravdepodobných patológií má všeobecné zásady liečby, ale stojí za to pripomenúť, že každý klinický prípad vyžaduje individuálnu lekársku taktiku a iba lekár môže predpisovať lieky.

Poškodenia chrbtice

Prvou pomocou pri poranení chrbtice je zaujať polohu na bruchu (na zvýšenie odtoku krvi z postihnutej oblasti), aplikovať chlad na miesto zranenia a čo najskôr vykonať röntgenovú diagnózu na vylúčenie zlomeniny.

Ak bola potvrdená modrina spôsobená silnou bolesťou, je potrebné obmedziť motorickú aktivitu počas týždňa; odmietnite sedieť v tomto čase alebo použite mäkký ortopedický valček (ktorý znižuje zaťaženie chrbtovej kosti). Protizápalové lieky môžu byť použité na zmiernenie bolesti vo forme tabliet (Paracetamol, Ibuprofen), prášku (Nimesil), masti (Indometacín) alebo čapíkov (Ketonal).

Pri subluxácii kokcyxu je repozícia. Tiež predpísané sú odpočinok, indikované protizápalové lieky a fyzioterapeutické cvičenia.

V prípade zlomeniny kostrčovej kosti sú najprv predpísané konzervatívne liečebné metódy, podobné kontúznej terapii. Ale ak bolesť v kostrčoch nezmizne a fragmenty kostí poškodia orgány, je ukázaná operácia na odstránenie kostrče - coccypectomy. Chirurgia je radikálna a vyžaduje dlhé pooperačné obdobie.

Coccyx cysta

Liečba cycycytárnej cysty sa uskutočňuje len chirurgicky. Za týmto účelom sa v čase remisie (v neprítomnosti zápalu) vyrezajú primárne a sekundárne fistulous pasáže a cysta sa odsaje (tj jej obsah sa odstráni). Potom sú okraje rany prešité.

V pooperačnom období je potrebné užívať širokospektrálne antibiotiká na prevenciu infekcie rán (Cefotaxime), ako aj anestézie (Analgin). Počas dvoch týždňov po operácii sa pacient drží na lôžku (alebo odstraňuje sedenie), po ktorom zavádza terapeutický telesný tréning.

osteochondrosis

Liečba osteochondrózy začína liekmi: lieky proti bolesti (Analgin, Novocain), protizápalové lieky (Diclofenac, Ibuprofen) a svalové relaxanciá zamerané na relaxáciu svalov (Mydocalm, Baclofen). Súčasťou komplexu terapie je aj fyzioterapia, masáž a fyzioterapia (elektroforéza, darsonval).

S neúčinnosťou týchto metód (alebo s progresiou medzistavcovej hernie, ako aj s kompresiou nervových koreňov) je potrebné vykonať operáciu na odstránenie vačkového vaku a / alebo vytvoriť umelý medzistavcový disk.

Nádorové ochorenia

Malígne teratómy spojené s malformáciami plodu zvyčajne vedú k skorej popôrodnej mortalite. Kým benígne teratómy sú vyrezané v zdravom tkanive a nerušia neskorší život.

V teratómoch vaječníkov u dievčat a žien sa časť vaječníkov odstráni a po nástupe menopauzy sa maternica s príveskami.

Pri rakovine kostrče - osteosarkómu - liečba začína predbežnou chemoterapiou, potom pokračuje chirurgickým odstránením nádoru a končí konečným priebehom chemoterapie.

Konštrikcia sedacieho nervu

Nesteroidné protizápalové lieky (Ibuprofen, Ketoprofen) sa používajú na zníženie zápalovej reakcie, zmiernenie bolesti a zníženie edému. S ich neúčinnosťou sa môžu použiť glukokortikosteroidy (Celeston, Medrol).

Aby sa zbavili bolesti, uskutočňujú sa blokády s anestetikami (Novocain, Lidokain). Pri spazme hruškovitého svalu sa predpisujú svalové relaxanciá (Mydocalm, Tizanidin). Na zvýšenie krvného obehu a metabolizmu v postihnutej lézii sa používajú vazodilatátory - prostriedky na rozšírenie krvných ciev (Trental).

Vedľajšou terapiou zameranou na obnovu poškodených nervových vlákien sú multivitamínové prípravky skupiny B (Neurobeks).

Počas rekonvalescencie je mimoriadne účinná fyzioterapia (fonoforéza, magnetoterapia) a masáž.

Choroby panvových orgánov

  • Liečba hemoroidov začína konzervatívnymi metódami: diétami s vysokým obsahom vlákniny, použitím mastí (Proctosedil, Aurobin) a čapíkov (Posterizan, Relief-A). Súčasne s lokálnou liečbou a úľavou od bolesti sa predpisujú systémové látky - venotoniká (Ascorutin, Troxevasin), zamerané na zlepšenie tónu hemoroidných žíl. V neskorších štádiách ochorenia sa používajú chirurgické metódy - odstránenie hemoroidných uzlín skleroterapiou (vstreknutie lepiacej látky do ciev), infračervená koagulácia ("kauterizácia") a latexová ligácia (tlakové nádoby s elastickým krúžkom).
  • V prípade komplikácií - trombózy hemoroidných žíl - je znázornené klasické odstránenie uzlín podľa Morgana - hemorrhoektómie. Ide o radikálnu intervenciu v celkovej anestézii na odstránenie dilatovaných a trombózovaných žíl.
  • Liečba bakteriálnej cystitídy pozostáva z antibiotík (Ciprofloxacín, Cifran). Ak je vírusová alebo plesňová cystitída predpísaná Alviron alebo Nystatinom. Tiež používa antispasmodics - znamená, že zmierniť svalové kŕče močového mechúra (Papaverin, No-kúpele). V praxi sa lieky na báze rastlinných zložiek často používajú na uľahčenie odtoku moču a rozpustenie možného piesku (Cystone).

Dôležitou súčasťou liečby bolesti je kontrola sprievodných ochorení (adenóm prostaty, zúženie močovej trubice) a ohniská infekcií (chronické bolesti v krku, kazy).

  • Terapia prostatitídy je predstavovaná antibakteriálnymi liečivami (Ofloxacin, Azithromycin). Na zníženie kompresie močového kanála sa používajú alfa-blokátory (Tamsulosin, Prostatilen). Často menovaní agenti na stimuláciu imunitného systému - T-aktivín, Viferon. Fyzioterapia je tiež účinná: elektro- a fonoforéza.
  • Terapia endometritídy s krvácaním sa začína zastavením vylučovania krvi (Ergotal na zvýšenie tonusu maternice, Vikasol na zlepšenie zrážanlivosti krvi, nachladnutie na maternici). Liečba pokračuje antibakteriálnymi a antifungálnymi činidlami (Doxycyklín, Trihopol, Nystatin). V prípade dysfunkcie vaječníkov je predpísaná fyzioterapia (pulzný ultrazvuk, elektroforéza). S neúčinnosťou fyzioterapie, keď sa funkcia vaječníkov neobnovila, sa používa hormonálna substitučná liečba.

Pooperačné jazvy

Pomoc pri tvorbe jaziev je fyzioterapia: diatermia, elektroforéza a parafínová aplikácia. S neúčinnosťou konzervatívnej liečby sa používa chirurgická liečba - excízia jazvového tkaniva a nové porovnanie okrajov rany.

Poranenia Coccyxu pri pôrode

Liečia sa poranenia kostrče pri pôrode - subluxácie alebo fraktúry, ako aj podobné traumatické poranenia, ktoré boli prijaté iným spôsobom. Liečba sa začne ihneď po stabilizácii stavu puerperu.

Terapeutické cvičenie pre bolesť

Terapeutická gymnastika je zameraná nielen na zbavenie sa bolesti v kostrčoch, ale aj na zlepšenie tónu svalov panvového dna, ako aj celkové posilnenie tela. Existuje však niekoľko obmedzení: nie je možné behať, skákať, robiť ostré pohyby (najmä mávanie nôh) - všetky cvičenia by sa mali vykonávať pomaly a plynulo. Ak pociťujete nepríjemné pocity a bolesť, mali by ste znížiť intenzitu gymnastiky alebo si oddýchnuť.

Buďte pozorní! Triedy fyzikálnej terapie sú kontraindikované pri zvýšenej telesnej teplote, rakovine, zápaloch, akútnych dislokáciách a zlomeninách kostrčovej kosti, ako aj exacerbácii chronických ochorení kardiovaskulárneho (hypertenzia, srdcové zlyhanie) endokrinného systému (diabetes) a ďalších systémov.

Gymnastika musí začať s predbežným rozcvičením a dokončiť ľahký ťah svalov. V tomto prípade sa komplex cvičení musí opakovať aspoň 2-3 krát týždenne.

  • Ležiaci na bruchu, súčasne zdvihnite narovnané ruky a nohy. Súčasne ich držte v najvyššom bode za pár sekúnd. Medzi lezcami musíte urobiť 5-sekundovú pauzu. Opakujte 5-10 krát.
  • V rovnakej polohe položte ruku na ramená. Ohnite nohu v kolene, siahajúcu do strany. Pozrite sa na niekoľko sekúnd na koleno a vráťte sa do východiskovej polohy. Opakujte 5-10.
  • Leží na chrbte, spustite nohu na podlahu a vytiahnite ich na zadok. Stlačte tlačidlo alebo vankúš v lone. Stlacte predmet s kolenami po dobu 5 sekúnd, potom urobte 10-sekundový odpočinok. Opakujte 10-15 krát.
  • Bez uvoľnenia lopty (vankúš) z kolien napnite brušné svaly, zostaňte v tomto stave 4-5 sekúnd a relaxujte. Opakujte 10-15 krát.
  • Ležiace na chrbte s kolenami ohnuté, pravidelne zdvíhať a znižovať panvu, zostať v každej z pozícií po dobu 3-5 sekúnd. V tomto prípade by nohy mali stáť pevne na podlahe. Opakujte 10-15 krát.
  • V rovnakej polohe, zabaľte ruky okolo kolien, rolujte doprava a doľava. Opakujte 10-15 krát v každom smere.
  • V rovnakej polohe dotiahnite kolená na hrudník, držte ich v tejto polohe po dobu 3-5 sekúnd, potom spustite nohy na podlahu. Opakujte 7-10 krát.
  • V rovnakej polohe si narovnajte ruky, zdvihnite trup a snažte sa dotknúť čela kolien. Súčasne utiahnite brušné svaly a uvoľnite si krk. Na najvyššom mieste zotrvajte niekoľko sekúnd a relaxujte. Zopakujte cvičenie znova 7-10 krát.
  • Stojaci s nohami narovnanými, vytiahnite si koleno na hrudník, zatiahnite ho oboma rukami. V maximálnom bode držte 5 sekúnd, potom zopakujte cvičenie pre druhú nohu (5-10 krát).
  • V rovnakej polohe, do strany nakláňa doľava a doprava 10-15 krát, a potom tam a späť toľkokrát.

Ak chcete dokončiť sadu cvičení, musíte sa pretiahnuť:

  1. Ľahnite si na žalúdok, položte ruky pred seba a rozložte ich na chrbát. Zostaňte v tejto polohe 15-30 sekúnd, pomaly a hlboko dýchajte.
  2. Sadnite si na kolená, pevne pritlačte zadok na spodné nohy a päty. Ohnite sa dopredu, natiahnite rovné ramená a snažte sa dotýkať podlahy čelom. Držte pozíciu 15-30 sekúnd, pomaly dýchajte.
  3. Postavte sa na všetky štyri a potom zdvihnite chrbticu, narovnajte končatiny. Hmotnosť je rozdelená na ruky a nohy. Buďte v pozícii 15-20 sekúnd, hlboko dýchajte.
  4. Stojaci na všetkých štyroch, okolo chrbta, klenutý hore. Držte pozíciu 15-20 sekúnd.
  5. V stoji, ohnite chrbát dozadu, držanie dolnej časti chrbta s rukami. Buďte v pozícii 15-20 sekúnd, hlboko dýchajte.

Zadaný komplex gymnastiky by mal začínať 5-6 cvičeniami, postupne zvyšovať ich počet. Ak telo nie je úplne pripravené, môže byť obmedzené na strečing, pravidelne pridávať cvičenia zo zoznamu.

Pri silnej bolesti v kostrčoch stojí za to vykonať gymnastiku s minimálnym zaťažením chrbtice:

  • Opierajte sa o stôl a opierajte sa o ruky rukami. Vykonajte 10-12 dychov.
  • Zarovnajte chrbát a opierajte sa o stôl / stoličku. Uvoľnite svaly tela a zadržte dych 15-20 sekúnd.
  • Staňte sa v kolennej polohe bez ohýbania chrbta. Urobte 10 až 12 hlbokých dychov.
  • Ľahnite si na zem a pevne pritlačte lopatku na povrch. Ticho vdychovať a vydýchnuť - 10-12 krát.

Taktiež po triede (alebo pred spaním) je účinná masáž oblasti kostrče. Je potrebné začať s trením postihnutej oblasti teplými rukami s esenciálnym alebo rastlinným olejom. Ďalej, stláčaním rúk do päste, zatlačte kosti na svaly bedier a chrbticu, čím urobíte kruhové pohyby. Kompletná samo-masáž môže byť pats a ťahy. Stojí za zmienku, že masáž by nemala trvať dlhšie ako 20 minút a priniesť bolesť.

Preventívne opatrenia

Prevencia bolesti v kostrči je všeobecná normalizácia životného štýlu:

  1. vyvážená strava;
  2. strata hmotnosti, ak je nadváha;
  3. periodickú fyzickú aktivitu s výnimkou preťaženia a hypotermie;
  4. vyhnúť sa zlým návykom: fajčeniu a alkoholu;
  5. neustále monitorovanie chronických ochorení kardiovaskulárneho systému (hypertenzia), endokrinného systému (diabetes, obezita) atď.

V rámci súkromných opatrení by sa malo postupovať takto: t

  • diverzifikovať výživu s veľkým množstvom vlákniny normalizujúcej peristaltiku (zvlnené sťahy) čreva, ako aj stolicu;
  • včas diagnostikovať a liečiť poranenia chrbtice a jej zakrivenie (kyfóza, lordóza);
  • vyhnúť sa dlhodobému pobytu v neanatomických polohách;
  • kontrolná patológia patogénov (chodidlá, ploché nohy);
  • monitorovať osobnú a intímnu hygienu, a tým predchádzať zápalovým ochoreniam;
  • včas liečiť ložiská chronického zápalu - tonzilitídu (zápal mandlí), kaz, atď.;
  • dávajte pozor na nevysvetliteľný úbytok hmotnosti, opuchnuté lymfatické uzliny, pretrvávajúcu slabosť, únavu a iné príznaky rakoviny v tele.

Pacienti v pooperačnom období by mali správne a jasne distribuovať fyzickú aktivitu, zabrániť napätiu a slzám v pooperačnej rane (možné príčiny vzniku jaziev v budúcnosti).

Tehotné ženy sa musia včas zaregistrovať na pôrodnej klinike (do 12. týždňa) a podstúpiť skríningové testy na infekciu TORCH (toxoplazmóza, rubeola, cytomegalovírus a herpes). Toto môže spôsobiť vrodené abnormality plodu, vrátane teratómu.

Ľudia, ktorí sa zúčastňujú na traumatických športoch (snowboardisti, bicykle, cyklisti atď.), Musia absolvovať každoročné rutinné inšpekcie s cieľom vylúčiť alebo kontrolovať „staré“ zranenia.

Kostra je dôležitou oporou nášho tela, takže pravidelná bolesť v kostre by mala byť impulzom pre mimoriadnu návštevu u lekára!

Bolesť v kostre. Príčiny, symptómy, typy, liečba a rehabilitácia

Stránka poskytuje základné informácie. Primeraná diagnóza a liečba ochorenia je možná pod dohľadom svedomitého lekára.

Takýto symptóm ako bolesť v kostrčoch sa vyskytuje pomerne často. To je spôsobené tým, že existuje mnoho dôvodov, ktoré môžu vyvolať túto klinickú manifestáciu. Najčastejšími príčinami bolesti v kostrčiach sú rôzne typy poranení (napríklad zlomeniny, podliatiny). Bolesť v kostrčoch sa spravidla zvyšuje stláčaním kostrčovej kosti, po sedení, ako aj počas pohybov pacienta. Okrem bolestivých pocitov môže pacient pociťovať aj nepríjemné pocity, pocit pálenia a pocit ťažkosti v oblasti kostrče.


Nebezpečenstvo tejto patológie spočíva v tom, že v prípadoch porúch kostrčovej chrbtice často trpia susedné orgány a systémy. Keď má človek syndróm bolesti, fyzická aktivita je obmedzená, akt močenia a defekácie sa stáva ťažkým a vyskytujú sa problémy so spánkom. Zlá dodávka krvi v oblasti kostrčovej kosti navyše vytvára priaznivé prostredie pre šírenie infekcie. Trvanie infekčného procesu vedie k tvorbe fistúl, ktoré sa môžu spojiť so susednými orgánmi (napríklad s mieškom, prednou stenou brušnej dutiny, genitáliami a inými) as prostredím.

Zaujímavé fakty

  • V lekárskej terminológii sa vyskytuje syndróm coccygodia, kde "coccix" je preložený z gréčtiny ako kostrč a slovo "odine" znamená bolesť. Hlavným príznakom tohto syndrómu je pretrvávajúca alebo kŕčová bolesť, ktorá sa vyskytuje v kostrči.
  • Najčastejšia bolesť v kostiach sa nachádza u starších ľudí (55 - 75 rokov).
  • Kvôli anatomickým vlastnostiam panvovej štruktúry u žien sa bolesť v kostrčoch vyskytuje niekoľkokrát častejšie ako u mužov.

Anatómia kostrčového kostí a kokcyfaryngeálneho kĺbu

Anatomická poloha chrbtice je v tvare obráteného trojuholníka. Kostra je koncová časť chrbtice a je to kosť, ktorá sa skladá z troch až piatich stavcov spojených dohromady. Iba v prvom stavci kostrče sa rozlišujú kĺbové povrchy, v ostatných stavcoch tvoriacich kostru sa rozlišuje len telo.

Kostra je spojená so sakrum (predposledná vertebrálna kosť) cez sakrokoccygálny kĺb, ktorý zahŕňa vrstvu chrupavky, väzy a zvyšky kĺbovej kapsuly. Z prvého coccygálneho stavca vyčnievajú priečne procesy a takzvané kokocynové rohy, ktoré sú tiež spojené so sakrum cez kĺbový povrch. Vďaka sakrokokocylovému uzlu má kostra schopnosť odchýliť sa počas pôrodu, čím prispieva k fyziologickému procesu plodenia.

Okolo kostrčovej kosti je veľké množstvo nervových vlákien, ktoré môžu spôsobiť bolesť v dlhodobom horizonte (po chvíli), najmä ak nie sú kostné fragmenty správne priľnuté.

Cccygeal diery prechádzajú cez finálne miechové nervy, ktoré inervujú také oblasti ľudského tela ako:

  • vnútorné pohlavné orgány (napríklad maternica s príveskami);
  • vonkajšie genitálie (napríklad šourk, labia);
  • panvové orgány (napr. močový mechúr, konečník).
Často príčinou bolesti v kostrči sú poranenia alebo zápal väzov kostrče.

Nasledujúce väzy sú zapojené do synchondrózy (chrupavkové spojenie kostí) kostrče:

  • laterálny sacrococcygeal ligament;
  • ventrálny sakrokocycylový ligament;
  • superficiálny dorzálny sakrokocycylový ligament;
  • hlboký dorzálny sakrokocycylový ligament;
  • sakrálny spinózny väz.
Výkyv väziva je patologický proces, pri ktorom sú väzové vlákna roztrhané. Najčastejšie je to spôsobené nadmerným napätím. Pravdepodobne dochádza k podvrtnutiu koccygálneho väziva v dôsledku pádu na kostrč, pri náhlom pohybe v kĺbe, ako aj pri ťažkom pôrode. V druhom prípade, pri prechode cez panvu, hlava dieťaťa kladie tlak na kostrč, čo je dôvod, prečo sú poškodené väzy sakrokocycytálneho kĺbu.

Čo sa týka zápalového procesu v kostných väzoch, jeho výskyt môže byť spôsobený zraneniami, ako aj prenikaním infekcie. K vývoju zápalového procesu vo väzoch dochádza pomerne rýchlo a hlavnými klinickými prejavmi v tomto prípade budú edémy, hyperémia (sčervenanie) a lokálny nárast teploty.

Predisponujúce faktory pre rozvoj zápalového procesu sú:

  • oslabená imunita;
  • sedavý spôsob života;
  • prítomnosť chronických ochorení.
Ďalšou príčinou bolesti v kostrči môže byť dysfunkcia svalového systému.

Na kostrč sa pripájajú tieto svaly:

  • Brušný anus. Tento sval je para. Má trojuholníkový tvar. Pozostáva zo svalov kostnej a krčnej chrbtice. Podieľa sa na tvorbe análneho otvoru lievikovej svalovej platničky.
  • Pubic-coccygeal sval. Rozprestiera sa od stydkej kosti po kostru. Jeho hlavnou funkciou je obmedzovač. Tento sval zužuje vagínu u žien a tiež sa podieľa na zužovaní distálneho konečníka. Zahrnuté vo svale, zvýšenie anus.
  • Iliococcygeus sval. Pochádza z oblúka šľachy. Podieľa sa na tvorbe šľachy umiestnenej medzi špičkou kostrčovej kosti a konečníka. Jeho hlavnou funkciou je zdvihnutie panvového dna.
  • Rektálny kostrový sval. Rozprestiera sa od predného povrchu druhého a tretieho kostrového stavca k pozdĺžnej svalovej vrstve konečníka. Jeho hlavnou funkciou je fixácia konečníka.
  • Coccyx sval. Tento sval pochádza z ischiatickej chrbtice a je pripojený k bočným okrajom dolných stavcov. Jeho predná hrana je pripojená k svalu, zvyšuje anus.
  • Vonkajší zvierač (constrictor) análneho otvoru. Je to kruhová štruktúra obklopujúca análny kanál. Povrchová časť je pripevnená na kostru. Tento svalový komplex stlačuje anus bočne, takže anus má formu pozdĺžnej štrbiny.